Оё хӯрдани рамаи хушк ва пухта ба шумо бад аст? Инак хабари хуш
Ҳама медонанд рамен лазиз аст. Он гарм, болаззат ва пур аз угро ва неъматҳои шӯр аст. Баъзан, ин барои як косаи калони шӯрбо вақти мувофиқ нест.
Хӯрдани хушк низ ҳамин тавр аст ramen барои шумо бад?
Не! Хӯрдани хишти рамени кӯза комилан бехатар аст.
Китоби нави ошпазии моро санҷед
Дорухатҳои оилавии Bitemybun бо банақшагирии пурраи хӯрок ва дастури дорухат.
Онро бо Kindle Unlimited ройгон санҷед:
Бепул хонедДар ин паём мо фаро мегирем:
Чаро қуттиҳои хушк барои хӯрдан бехатар аст?
Дар ҳоле ки аксар вақт идеяи хӯрдани хӯроки "хом" омили асосии шикам дорад, рамен хушк истисно аст. Шояд шумо ҳайрон шавед, ки макарони пухта чӣ гуна бехатар аст?
Хуб, дар мавриди макаронҳои муқаррарӣ, гарчанде ки хатар он қадар баланд нест, потенсиали андаке барои заҳролудшавӣ аз салмонелла вуҷуд дорад. Сабаб дар он аст, ки макаронҳои хушки муқаррарӣ аз тухми хом тайёр карда мешаванд.
Рамен бошад, ба таври дигар тайёр карда мешавад. Он пешакӣ пухта шудааст, бинобар ин ҳама гуна хатари компонентҳои хом комилан аз байн меравад!
Рамен мисли макарони хом ба назар мерасад, зеро он хушк ва кӯза аст. Аммо дар асл, он маҳсулоти ғизоии пурра пухташудаест, ки барои бастабандӣ ва нигоҳдорӣ хушк карда шудааст.
Видеои корбари YouTube Casual Cooking-ро дар бораи хӯрдани рамени хом бубинед:
Рамени хушк чӣ гуна тайёр карда мешавад?
Гӯшти рамани фаврӣ аз макарони муқаррарии хушк комилан фарқ намекунад. Компонентҳо орди гандум, об, намак ва як ҷузъи ғайриоддӣ бо номи кансуй мебошанд.
Кансуи оби ишқорӣ аст, ки дар тайёр кардани угро истифода мешавад, ки ба эҷоди чандирӣ ва шириниҳои аҷибе кумак мекунад, ки орзуи раменро осон мекунад. Хуб, ин ва намак.
Дар ин марҳила, макарон ҳанӯз хом аст. Ин ҳамон чизест, ки баъдан рӯй медиҳад, ки раменро дар шакли хушкаш комилан истеъмолшаванда месозад!
Пас аз буғи зуд, яке аз 1 усулро барои пухтан ва хушк кардани угро барои бастабандӣ истифода бурдан мумкин аст. Аввалин ва маъмултарин аст рамени чуқур бирён.
Бале, шумо инро дуруст хонед: макарон пухта. 2 шаклҳои беҳтарини ғизо, дар ниҳоят якҷоя. Тааҷҷубовар нест, ки рамен ин қадар хуб аст!
Пухтупази чуқур ба угро тамғаи молии онҳоро ҷолиб месозад ва инчунин уграҳоро боздорандатар месозад ва ба онҳо имкон медиҳад, ки зуд гидратсия карда шаванд.
Усули дуввуми навтарини деградатсияи рамен хушккунӣ аст. Баръакси пухтупази чуқур, усули хушконидани хушккунӣ калорияҳои иловагӣ илова намекунад ва ғизои бештар парҳезшавандаро фароҳам меорад.
Раменро то як соат бо дастмол хушк мекунанд, рамонро пурра пухта ва хушк мекунанд.
Ҳамчунин хонед: Угроҳои рамен дар куҷо тайёр карда мешаванд? (Он чизе ки шумо намедонед)
Чаро раменҳои хушк мехӯранд?
Як косаи буғӣ аз угроҳои фаврии рамен яке аз мӯъҷизаҳои хурди ҳаёт аст. Он зуд, омода кардан осон, арзон ва комилан даҳон аст.
Аммо чӣ мешавад, агар шумо барои тайёр кардани як косаи шӯрбо вақт надошта бошед? Ё чӣ бояд кард, агар шумо дар бораи он некӯии рамени шӯр фикр кунед, аммо дар айни замон, газакҳои серғизо мехоҳед?
Ҳамаи инҳо сабабҳои олӣ барои санҷидани ramen хушк мебошанд!
Худи хишти раменро оддӣ хӯрдан мумкин аст. Гарчанде ки он хуб ва қаҳваранг хоҳад буд, он инчунин хеле оддӣ ва дилгиркунанда хоҳад буд.
Роҳи маъмули лаззат бурдан аз рамени хушк ин майда кардани угро дар халта, кушодани он ва пошидани ба қуттии мавсимӣ мебошад. Сипас халтаро пӯшед ва ҷунбонед.
Войла! Рамени шӯр, қаҳваранг, сайёр.
Роҳи дигари хурсандиовар аз лаззати рамен хушк истифода бурдани он ба сифати хӯроки дӯстдоштаи худ мебошад. Қисмҳои порашудаи рамен ба хӯрокҳои сабзавот як иловаи олӣ месозанд ва ба онҳо матни ҷолиб медиҳанд.
Печутоби ғайричашмдошт дар косероли лӯбиёи сабзро метавон лӯбиёи сабзро бо намаки қошуқӣ пошида ва бо рамени хушк пошид. Юм!
Рамен инчунин ҳамчун болопӯши салат маъруфият пайдо мекунад. Ба ҷои крутонҳои кӯҳна ва сахт, чаро раменро барои ҳамроҳии комили салат истифода набаред? Бо бастаи мазза ё бе он истифода баред; ҳамааш ба шумо вобаста аст!
Оё хӯрдани угро хоми рамен зарар дорад?
Гарчанде ки рамени хушк барои хӯрдан бехатар аст ва ҳатто метавонад болаззат бошад ҳам, вай то ҳол аз камбудиҳои ҳамтоёни шӯрбо азоб мекашад. Рамен дорои натрий аст, норасоии маводи ғизоӣ, ва хеле пур нест.
Ин барои бисёр хӯрокҳои газак дуруст аст. Дар ҳама гуна шакл аз рамен лаззат баред, аммо инро дар бамеъёр иҷро кунед. Хӯроки хушбахтона!
Хонда шуд: Оё гиёҳхорон ва вегетарианҳо угроҳои рамен хӯрда метавонанд? (Ин брендҳо ҳа)
Китоби нави ошпазии моро санҷед
Дорухатҳои оилавии Bitemybun бо банақшагирии пурраи хӯрок ва дастури дорухат.
Онро бо Kindle Unlimited ройгон санҷед:
Бепул хонед
Joost Nusselder, муассиси Bite My Bun як фурӯшандаи мундариҷа аст, падар ва дӯст доштани озуқавории нав бо ғизои ҷопонӣ дар қалби ҳавасмандии ӯст ва дар якҷоягӣ бо дастаи худ ӯ аз соли 2016 инҷониб мақолаҳои амиқи блог эҷод мекунад, то ба хонандагони содиқ кумак кунад. бо дастурҳо ва маслиҳатҳои пухтупаз.
