สูตรลำเปียงสาริวา(กับถั่วและซอส): Filipino lumpia
คุณชอบกินไข่ม้วนหรือไม่? พนันได้เลยว่าลูกชิ้นจะอร่อยด้วย!
ลัมเปียเป็นอาหารฟิลิปปินส์ของปอเปี๊ยะจีนในแง่ของขนาดและรูปร่าง ยังใช้ประโยชน์จากผักต่างๆ ปอเปี๊ยะฟิลิปปินส์เป็นอาหารว่างที่ต้องลองเสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้มรสหวานและเผ็ด
ที่ฟิลิปปินส์ มีลัมเปียพันธุ์อื่นๆ นอกเหนือจากสูตรนี้
คือ ลุมเปียทอด (lumpiang prito หรือ togue) ลุมเปียง เซี่ยงไฮ้และ ลุมเปียง อุบล. ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดระหว่างสูตรเหล่านี้คือกระดาษห่อหุ้ม
Lumpia sariwa ใช้กระดาษห่อ lumpia สดที่อ่อนนุ่ม ในขณะที่ lumpia ชนิดอื่น ๆ จะใช้เครื่องห่อ lumpia ที่ต้องผัด
ช่วงนี้คุณดูแลสุขภาพหรือยัง? หากคุณคือสูตร lumpia นี้เป็นสูตรที่คุณต้องเรียนรู้!
เคล็ดลับในการทำ lumpiang sariwa ที่ดีที่สุดคือการทำให้แป้งบางกว่าเครปเพื่อให้พับได้ง่าย


ตรวจสอบตำราอาหารใหม่ของเรา
สูตรอาหารครอบครัวของ Bitemybun พร้อมโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารและคู่มือสูตรอาหารครบถ้วน
ทดลองใช้ฟรีกับ Kindle Unlimited:
อ่านฟรีในโพสต์นี้เราจะกล่าวถึง:
ลำเปียงสาริวา คืออะไร?
ปอเปี๊ยะเป็นอาหารที่สะดวกสบายที่สุดที่เบา แต่กรุบกรอบและมีรสชาติ อาหารฟิลิปปินส์ lumpiang sariwa แปลว่า “ปอเปี๊ยะสด”
แต่ม้วนเหล่านี้ไม่เหมือนกับม้วนแบบจีนโบราณ
ปอเปี๊ยะดั้งเดิมมาจากประเทศจีน แต่ชาวฟิลิปปินส์เริ่มชอบอาหารจานนี้ที่สดชื่นและเรียบง่าย ลำเพียวมีหลายเวอร์ชั่น แต่ชอบสูตรนี้ ลำเปียงส่าหรี!
ลำเปียงสาริวาประกอบด้วยส่วนประกอบสำคัญสามอย่าง: กระดาษห่อนุ่มคล้ายเครป ไส้ที่ทำจากเนื้อสัตว์และผักแสนอร่อย หรือเพียงแค่ผักสดและซอสรสอร่อย
ปอเปี๊ยะเต็มไปด้วยส่วนผสมคาวอร่อยทุกประเภท เช่น กุ้ง หมู กะหล่ำปลี มันเทศ ถั่วแขก แครอท เต้าหู้ และอื่นๆ
ส่วนผสมไส้เนื้อและผัดแล้วยัดไส้ในห่อด้วยผักสดสับเช่นแครอทและ สมุนไพรอย่างผักชี. อาหารอันโอชะนี้ถูกราดด้วยซอสถั่วลิสง
Lumpiang sariwa เป็นอาหารฟิลิปปินส์ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว มันยังง่ายต่อการเตรียมอีกด้วย สิ่งหนึ่งที่แม้ว่า; การทำเครื่องห่อ lumpia สดอาจดูน่ากลัว แต่ก็ไม่ใช่เลย!
เหล่านี้ไม่ใช่เครื่องห่อผัดเช่นปอเปี๊ยะจีน แต่มีเนื้อนุ่มเหมือนเครปแทน
หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าลำเปียงสาริวาใช้ เครื่องห่อม้วนไข่ หรือเครื่องห่อปอเปี๊ยะ แต่จานนี้ไม่ได้ทอดจริงๆ
กระดาษห่อนี้จะดีกว่าเมื่อคุณทำตั้งแต่เริ่มต้น คุณต้องใช้ APF (แป้งอเนกประสงค์), ไข่, น้ำมัน, น้ำ และสเปรย์น้ำมันสำหรับประกอบอาหารเท่านั้น
การทำเครื่องห่อ lumpia สดก็เหมือนการทำเครป มันอาจจะดูน่ากลัว แต่เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณก็ทำได้ดี
นอกจากนี้ การเรียนรู้สิ่งนี้ยังหมายความว่าคุณสามารถเรียนรู้การทำเครปได้ ดังนั้นมันจึงเป็นสถานการณ์ที่วิน-วิน!
สูตรเด็ด ลำเปียง สาริวา
หลังจากทำเครื่องห่อแบบสดแล้ว คุณต้องรวบรวมส่วนผสมที่สดใหม่ โปรดทราบว่าคุณต้องซื้อวัตถุดิบที่สดใหม่ เช่น แครอท ผักกาดหอม และถั่วเขียว
เนื่องจากผักในจานนี้ไม่ต้องปรุงมาก คุณจึงอยากให้ผักสดกรอบและกรุบกรอบ

สูตรลำเปียงสาริวา (ใส่ถั่วและซอส)
ส่วนผสม
สำหรับเครป:
- 1 ถ้วย แป้ง
- 2 ไข่ ตี
- 2 ถ้วย น้ำ
- หยิกเกลือ
- น้ำมันถั่วลิสง
สำหรับการกรอก:
- 200 g เนื้อหมู หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- 150 g กุ้ง ปอกเปลือกและสับ
- ¼ หัว กะหล่ำปลี หั่นบาง ๆ
- 2 กลาง แครอท หั่นบาง ๆ
- 2 ถ้วย หน่อไม้ ซอยบาง
- ¼ ถ้วย น้ำสต๊อกไก่
- ใบผักกาดหอม
- 4 กานพลู กระเทียม สับละเอียด
- เกลือ
- น้ำมัน
สำหรับซอสถั่วลิสง:
- 8 กานพลู กระเทียม สับ 2 ลูก ที่เหลือติดหนัง
- 1 ถ้วย ถั่วลิสง บด
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันถั่วลิสง
- ⅓ ถ้วย น้ำตาลทรายแดง
- ⅓ ถ้วย ซอสถั่วเหลือง
- 1 ถ้วย น้ำ
- 3 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด ละลายในน้ำ ½ ถ้วย
คำแนะนำ
แพรย่น
- ในชามผสมแป้งและน้ำ 1 ถ้วย ผสมให้ละเอียด เมื่อผสมเสร็จแล้วให้ใส่เกลือ ไข่ที่ตีแล้ว และน้ำที่เหลือ ผสมให้เข้ากัน ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นแป้งน้ำมูกไหลจริงๆ
- ตั้งกระทะก้นแบนไม่ติดกระทะ แล้วทาน้ำมันถั่วลิสงเล็กน้อย ตั้งความร้อนไว้ที่ระดับต่ำ
- ตักส่วนผสมออก ¼ ถ้วย แล้วเทลงบนกระทะที่ไม่ติดกระทะ ปรุงอาหารประมาณ 90-120 วินาที เมื่อด้านบนแน่นและแห้งแล้ว ให้เริ่มจากขอบ ยกเครปขึ้นแล้วพลิกกลับด้านเบาๆ (ซึ่งยากและต้องฝึกฝนอีกเล็กน้อย) เมื่อพลิกแล้ว ปรุงต่ออีก 15 วินาที นำเครปออกจากถาดโดยเลื่อนออก ทำกับแป้งที่เหลือแล้ววางซ้อนกันโดยวางกระดาษ parchment ไว้ตรงกลาง ไม่อย่างนั้นจะเกาะติดกัน
การกรอก
- ใส่น้ำและเกลือลงในหม้อแล้วนำไปต้ม พอเดือดก็ใส่หน่อไม้ลงไปผัดจนนิ่ม นำหน่อไม้ออกจากหม้อแล้วสะเด็ดน้ำและพักไว้ หากพบว่ามีกลิ่นเหม็น คุณสามารถต้มได้หลายครั้ง โดยเปลี่ยนน้ำในแต่ละครั้ง
- ในกระทะ ตั้งน้ำมันให้ร้อน จากนั้นให้เนื้อหมูสุกเหลืองเล็กน้อย
- ใส่กระเทียมลงไปผัดเป็นเวลา 1 นาที
- ใส่หน่อไม้ลงไปผัด 2 นาที
- ใส่แครอท กะหล่ำปลี และกุ้ง แล้วผัดเป็นเวลา 1 นาที
- ใส่น้ำสต๊อกไก่และเคี่ยวด้วยไฟแรงจนของเหลวแห้ง
- นำไส้ออกจากกระทะแล้วใส่ในกระชอนเพื่อระบายของเหลวออก พักไว้
ซอสถั่ว
- ใส่กระเทียม 6 กลีบลงในกระทะด้วยน้ำ นำไปต้มและปรุงกระเทียมด้วยผิวหนัง คุณยังสามารถทำสิ่งนี้ร่วมกับหน่อไม้ เมื่อสุกแล้ว นำออกจากหม้อ ลอกเปลือกออกและบดให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันลงในกระทะ แล้วใส่กระเทียมลงไปผัด พอเหลือง ใส่ซีอิ๊ว น้ำ น้ำตาล ถั่วลิสงสับครึ่งหนึ่ง และกระเทียมบด นำไปต้มแล้วเคี่ยว
- เพิ่มส่วนผสมแป้งข้าวโพดและปรุงอาหารด้วยอุณหภูมิต่ำจนซอสข้น
ลำเปียงสาริวา
- วางเครปลงในจาน แล้ววางผักกาดหอม 1 ใบไว้ด้านบน
- ใส่ส่วนผสมผัก 3-4 ช้อน แล้วห่อเครปอย่างระมัดระวัง
- ราดซอสถั่วลิสงลงไป แล้วโรยถั่วลิสงที่บดไว้ด้านบน
วีดีโอ
โภชนาการ

เคล็ดลับการทำอาหารลำเปียงสาริวา
มีเทคนิคบางอย่างที่ช่วยให้คุณปรุง lumpia sariwa ได้อย่างสมบูรณ์แบบ:
ขั้นแรก คุณต้องหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นชิ้นเล็กชิ้นพอดีคำ
จากนั้น เมื่อคุณเริ่มทำอาหาร ให้หลีกเลี่ยงการปรุงผักมากเกินไป เนื้อสัมผัสในอุดมคติคือกรุบกรอบ นุ่ม และกรอบเล็กน้อย เดอะ หน่อไม้ จะให้ความกรุบกรอบมากที่สุด
เมื่อคุณเริ่มทำเครื่องห่อ ให้ใช้กระทะหรือกระทะเคลือบสารกันติด อย่าลืมใช้กระดาษ parchment หรือกระดาษไขเพื่อแยกกระดาษห่อ มิฉะนั้นอาจติดกันและแตกได้
ก่อนที่คุณจะเริ่มบรรจุหีบห่อ ให้ระบายความชื้นส่วนเกินออกจากเนื้อสัตว์และผัก คุณสามารถใช้ของเหลวพิเศษนี้ในภายหลังเมื่อทำซอสหรือปรุงเนื้อสัตว์ หากไส้เปียก ก็อาจทำให้ห่อเหี่ยวและแตกได้
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการเติมปอเปี๊ยะของคุณจนล้น – คุณต้องการจับไว้อย่างสบายเมื่อกัด คุณควรเติมไส้ไม่เกินสองช้อนโต๊ะต่อม้วน
การกลิ้งนั้นค่อนข้างง่าย – เพียงแค่เติมด้านหนึ่งของกระดาษห่อหุ้มด้วยไส้แล้วกลิ้งต่อไปแต่อย่าแน่นเกินไป
ตอนนี้ เมื่อคุณทำซอสท็อปปิ้ง ควรทำให้บางลงแทนที่จะหนาเกินไป เพราะโดยธรรมชาติแล้วจะข้นขึ้นเมื่อเย็นลง
ของทดแทน ของปรุงแต่ง และอาหารที่คล้ายกัน
ลำเปียง อุบลฯ
เป็นลำเพียงชนิดหนึ่งที่สร้างด้วยอุโบสถ เรียกว่า หทัยปาล์ม
ลุมเปียงอุบล หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าหัวใจของปอเปี๊ยะปาล์ม เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยของชาวฟิลิปปินส์ที่ทำจากอูโบดและแครอทที่หั่นเป็นลูกเต๋า ห่อด้วยเครปไข่บางๆ เต็มไปด้วยเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ด้วย
ลุมเปียง หุบปาก
นี่แค่ “เปล่า” ลำเปียงไม่มีเครื่องพัน
โดยพื้นฐานแล้ว คุณแค่ทอดและปรุงส่วนผสมของคุณ แล้วใส่ลงในชาม แล้วราดด้วยซอสลำเพียงสูตรพิเศษ น่าจะเป็นรุ่นที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดของลำเปียงเพราะคุณไม่มีแคลอรีส่วนเกินจากแป้งและ/หรือเครื่องห่อ
ปริโตสไตล์ลำเปียง
ลำเปียงชนิดนี้คล้ายกับปอเปี๊ยะทอดแบบจีนมาก คุณสามารถใช้ส่วนผสมและไส้ที่เหมือนกันทั้งหมด รวมทั้งหมูและกุ้ง แต่ไม่ต้องใส่แป้งเครป
ให้ใช้เครื่องห่อปอเปี๊ยะที่หาซื้อได้ตามร้านขายของ เติมแล้วนำไปทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองสวยงามและเนื้อกรุบกรอบ
เนื่องจากเครื่องห่อ lumpia หายาก คุณสามารถใช้ กระดาษห่อข้าว จาก Amazon
อย่าใช้เครื่องห่อม้วนไข่เพราะมันหนาเกินไปสำหรับก้อนเนื้อ ฉันมักชอบกระดาษห่อข้าวที่ใช้งานง่าย
การอุดฟัน
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกุ้งดิบสับละเอียดลงในส่วนผสมของหมูได้ อันที่จริง ส่วนผสมของเนื้อสัตว์ใดๆ ก็ใช้ได้ดีสำหรับจานนี้
คุณยังสามารถแทนที่เนื้อหมูด้วยเนื้อบดหรือไก่งวงบดที่เนื้อบางกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า แม้แต่ไก่บดก็เป็นทางเลือกที่ดี
การใช้เนื้อสัตว์ปีกที่บดแล้วจะช่วยยกระดับขึ้นไปอีกขั้น
มังสวิรัติและมังสวิรัติ
ผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติสามารถข้ามเนื้อสัตว์และเติมมันเทศ ถั่วแขก แครอท กะหล่ำปลี ผักชี ขิง และผักชนิดใดก็ได้ที่คุณชอบ
นอกจากนี้ สำหรับแป้ง คุณสามารถใช้กะทิหรือนมอัลมอนด์ได้ ทำให้แป้งมีรสหวานเล็กน้อยแต่ไม่มีอะไรแตกต่างอย่างน่าทึ่ง!
ซอส
หลายคนชอบปรุงซอสและเพิ่มหรือเอาส่วนผสมบางอย่างออก
สูตรส่วนใหญ่เรียกร้องให้ใช้ถั่วลิสงไม่ใส่เกลือ แต่ถ้าคุณหาได้เฉพาะแบบเค็ม ให้ใช้ซีอิ๊วลดหรือเติมซีอิ๊วโซเดียมต่ำซึ่งมีรสเค็มน้อยกว่า
หากคุณต้องการรสชาติถั่วลิสงที่เข้มข้นกว่า คุณสามารถเพิ่มเนยถั่วหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซอสได้เสมอ
สำหรับซอสที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถใช้น้ำปลาและน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อย คอมโบนี้ช่วยเพิ่มรสชาติของซอสโดยไม่ต้องใส่ผงชูรส
คุณยังสามารถใช้ ซอสพริกหวานหรือซอสเปรี้ยวหวาน หากคุณแพ้ถั่วลิสงหรือไม่ชอบรสชาติ
วิธีให้บริการลำเปียงสาริวา
จานนี้เหมาะสำหรับมื้อสายหรือปาร์ตี้ยามบ่ายเพราะเบา ตามจริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองให้กินแค่ชิ้นเดียวเพราะ lumpia นี้ไม่มีเนื้อสัตว์มากเกินไป ดังนั้นปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปจึงค่อนข้างต่ำ!
ลัมเปียโฮมเมดอร่อยมากสำหรับเสิร์ฟร้อนในงานปาร์ตี้หรือสำหรับครอบครัวเมื่อเด็กๆ หิว
สิ่งที่ทำให้อาหารจานนี้พิเศษอีกอย่างคือซอสสีน้ำตาลหวานและถั่วลิสง ทั้งสองใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับจาน
ซอสสีน้ำตาลหวานทำมาจากส่วนผสมเพียง 5 อย่างเท่านั้น คือ น้ำตาล ซีอิ๊ว กระเทียม แป้งข้าวโพด และน้ำ

จานนี้จะไม่สมบูรณ์แบบหากไม่มีถั่วลิสงและซอสสีน้ำตาลหวาน เนื่องจากในไส้มีส่วนผสมหลายอย่าง จึงทำให้รู้สึกได้ถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยม
มันหวานกรุบกรอบเผ็ดและเค็มเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีปริมาณเนื้อที่เหมาะสม (หมูและกุ้ง)
ของลำเปียงส่าหรีว่าเสิร์ฟร้อนหรืออุ่นได้ดีที่สุด เพื่อให้คุณได้ลิ้มรสเนื้อและผักที่ปรุงสุกแล้ว การผสมผสานของส่วนผสมร้อนที่ปรุงสุกและผักสดสับเย็นเข้าด้วยกันนั้นช่างน่าอัศจรรย์
จานนี้มักจะเสิร์ฟเป็นอาหารว่างระหว่างวันและขายที่แผงขายอาหารจานด่วนและของว่างทั่วประเทศฟิลิปปินส์ หลายคนทานหลังอาหารจานหลักหรือเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อเมื่อความอยากอาหารกระทบกระเทือนอย่างหนัก
หากท่านต้องการบริการลำเปียง sariwa ควบคู่ไปกับอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ คุณสามารถเสิร์ฟม้วนหลังจาก adobo ไก่แสนอร่อย, pancit หรือแม้แต่ไก่เสียบไม้ญี่ปุ่น (ยากิโทริ)
ต้นทางลำเปียงสาริวา
ในสมัยโบราณชาวจีนได้สร้างปอเปี๊ยะขึ้นโดยใช้ผักหลายชนิด ความนิยมของอาหารจานนี้แพร่หลายมากจนไปถึงเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมทั้งฟิลิปปินส์
อาหารนี้มีต้นกำเนิดจากจีน และใช้อาหารที่เรียกว่า ปอเปี๊ยะ ซึ่งเป็นที่นิยมในประเทศใกล้เคียง เช่น ไต้หวัน สิงคโปร์ และมาเลเซีย
ลำเปียงสาริวาเป็นชื่อที่มาจากเมืองเซี่ยงไฮ้ซึ่งหมายถึงที่มาของสูตรนี้
ปอเปี๊ยะอพยพไปทั่วเอเชียในช่วงศตวรรษที่ XNUMX เมื่อพวกเขาไปถึงฟิลิปปินส์ผ่านพ่อค้าและพ่อค้าชาวจีน
ปอเปี๊ยะทอดถูกดัดแปลงโดยคนในท้องถิ่น เสื้อคลุมทำจากแป้งไข่และบางและนุ่มเหมือนเครปโรล
ลำเปียงสารีวาสมัยใหม่มีต้นกำเนิดในสิเลย์ ภูมิภาคเนกรอสตะวันตก อีกหนึ่งเมนูที่ชื่อว่าลำเปียงสิเล้งยังคงทำอยู่ที่นั่น
คำถามที่พบบ่อย
คุณสามารถเก็บ lumpia sariwa ไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้หรือไม่?
แม้ว่าจานนี้จะแนะนำให้กินทันทีหลังทำอาหาร แต่ก็สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้ แค่จำไว้ว่าถ้าคุณไม่จะกินมันในทันที คุณต้องใส่มันไว้ในตู้เย็น
หลังจากที่คุณห่อ lumpia ทั้งหมดของคุณแล้ว คุณสามารถทอดมันทันทีหรือจะเก็บไว้ทอดในภายหลังก็ได้ เพื่อให้คุณได้ Lumpia ที่ทอดใหม่โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย
ก้อนที่ห่อแล้วสามารถแช่เย็นได้นานถึงแปดชั่วโมงหรือแช่แข็งได้นานถึงสามสัปดาห์ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
ลุมเปียง สาริวา สุขภาพดีไหม?
อาหารฟิลิปปินส์จานนี้ถือว่าค่อนข้างดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ ปอเปี๊ยะสดแต่ละชิ้นมีแคลอรีประมาณ 65-85 แคลอรี ดังนั้นคุณจึงสามารถทานได้หลายแบบโดยไม่ต้องกังวลกับผลเสียต่อสุขภาพ
ถ้าคุณดูรายชื่อส่วนผสม โดยปกติแล้ว ส่วนผสมส่วนใหญ่จะเป็นผักและอาหารทะเล หมูบดปรุงรสลำเปียงมีสุขภาพน้อยที่สุด แต่ถึงอย่างนั้น คุณมีผักมากกว่าเนื้อสัตว์
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้อาหารมีสุขภาพดีคือการข้ามซอสหรือใช้ส่วนผสมที่มีแคลอรีต่ำแทน
จานนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ป่วยโรคหัวใจด้วยซ้ำ เนื่องจากใช้ส่วนผสมที่ไม่ติดมัน เช่น เต้าหู้ และหมูหรือกุ้งไม่ติดมันเท่านั้น มีโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพมากมาย ดังนั้นมันจึงดีกว่าของว่างส่วนใหญ่ที่คุณจะพบได้ในร้านขายของชำของคุณ
นี่คือข้อเท็จจริงทางโภชนาการบางส่วน:
หนึ่งลำเปียงสาริวามีประมาณ:
- คาร์บ 11 กรัม
- ไขมัน 4 กรัม
- 4 กรัมโปรตีน
นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีอีกด้วย
Takeaway
เนื่องจากคุณสามารถใช้ผักที่คุณชื่นชอบในการทำอาหารจานนี้ คุณจึงสามารถล้างส่วนผสมในตู้เย็นได้อย่างง่ายดายและปรุงอาหารที่อร่อยที่สุด
จานปอเปี๊ยะฟิลิปปินส์จานนี้จะทำให้ทุกคนพอใจ และเมื่อคุณต้องการสร้างความประทับใจ อย่าลืมใส่มันเทศลงไปในกุ้ง นี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มระดับปอเปี๊ยะเหล่านี้
มีการทดแทนหลายประเภท ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ได้เมื่อจำเป็น
อย่ากลัวที่จะปรุงสูตรนี้ ลำเปียงสาริวา เป็นอาหารจานอร่อยที่คุณควรลอง (ในกรณีที่คุณยังไม่ได้) หรือกลับมาเสิร์ฟให้คนที่คุณรักและเพื่อนฝูง
สลามัต โพ! :)
อ่านเพิ่มเติม: ลองทำเค้กมันสำปะหลังอร่อยๆ ทานเป็นของหวานกันเถอะ
ตรวจสอบตำราอาหารใหม่ของเรา
สูตรอาหารครอบครัวของ Bitemybun พร้อมโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารและคู่มือสูตรอาหารครบถ้วน
ทดลองใช้ฟรีกับ Kindle Unlimited:
อ่านฟรีJoost Nusselder ผู้ก่อตั้ง Bite My Bun เป็นนักการตลาดเนื้อหา พ่อและรักที่จะลองอาหารใหม่ๆ ด้วยอาหารญี่ปุ่นที่เป็นหัวใจที่เขาหลงใหล และร่วมกับทีมของเขา เขาได้สร้างบทความบล็อกเชิงลึกตั้งแต่ปี 2016 เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดี พร้อมสูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร