กลับไป
-+ เสิร์ฟ
สูตรเทมปุระกุ้งกรอบ
พิมพ์ หมุด
ยังไม่มีการให้คะแนน

เท็มปุระดงดงบุริใส่กุ้ง มะเขือ และเร็นคอน

นี่เป็นหนึ่งในสิบดอนสูตรที่ง่ายที่สุดที่มีกุ้งเทมปุระสีน้ำตาลทองกรอบและมะเขือยาว อร่อย! ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่มีส่วนผสมทั้งหมด เพราะคุณสามารถเปลี่ยนผักบางชนิดกับอย่างอื่นได้หากต้องการ
คอร์ส อาหารจานหลัก
อาหาร ภาษาญี่ปุ่น
คำหลัก ดงบุริ ข้าวผัดกุ้ง
เวลาเตรียม 15 นาที
เวลาทำอาหาร 30 นาที
รวมเวลาที่ 45 นาที
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 416กิโลแคลอรี
ผู้เขียน จูสต์ นุสเซลเดอร์
ราคา $10

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • 10 ออนซ์ pirinç (300 กรัม)
  • ฮิต½ ออนซ์ แป้งเทมปุระ (75 กรัม)
  • 4 เห็ดหอม สด
  • ½ ปอกเปลือก รากบัวเรนคอน
  • ออนซ์ แกะเปลือกหรือกุ้งกุลาดำที่หางยังติด (80 กรัม)
  • ¼ มะเขือ
  • ทานตะวันหรือน้ำมันพืช

สำหรับซอส:

  • 6 ช้อนโต๊ะ mirin
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
  • 1 ช้อนโต๊ะ ดาชิเหลวที่เตรียมไว้
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล

คำแนะนำ

  • เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการทำอาหารดงบุริ เช่น เท็นด้ง ควรเริ่มต้นด้วยการนึ่งหรือหุงข้าวก่อนเพราะเป็นส่วนผสมที่ใช้เวลาในการหุงนานที่สุด
  • ปล่อยให้ข้าวหุงในหม้อหุงข้าวในขณะที่คุณเตรียมส่วนผสมอื่นๆ หั่นมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม. เพื่อให้แน่ใจว่าจะผัดในกระทะเร็วขึ้น จากนั้นเริ่มแกะเปลือกออกจากกุ้งแต่ให้หางติดอยู่กับตัวกุ้ง
  • ตอนนี้ใช้ผ้าขนหนูกระดาษซับส่วนผสมให้แห้งแล้วนำไปแช่ตู้เย็นให้เย็น ส่วนผสมที่ทำให้เย็นลงเป็นความลับของแป้งเทมปุระที่กรอบและอร่อย
  • เมื่อส่วนผสมถูกแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลานานแล้ว ให้ใช้กระทะก้นหนาหรือหม้อทอดที่มีไขมันลึกเพื่อทอดส่วนผสมให้กรอบอร่อย ปรับอุณหภูมิและตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ระหว่าง 160 - 180˚ องศาเซลเซียส (320 - 360˚ ฟาเรนไฮต์) ก่อนทอดส่วนผสม หรือหากคุณใช้หม้อทอดไขมันลึก ตัวควบคุมจะดูแลความร้อนโดยอัตโนมัติ เพียงแค่หยดแป้งลงในน้ำมันจะช่วยให้คุณทราบว่าน้ำมันพร้อมหรือไม่ (แป้งเทมปุระจะร้อนจัดเมื่อน้ำมันร้อนเพียงพอ)
  • โรยส่วนผสมด้วยแป้งก่อนที่จะจุ่มลงในแป้งเทมปุระ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละชิ้นปิดสนิท) จากนั้นทอดทีละชิ้นประมาณ 60 วินาที (ต่อด้าน) จนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีทอง หลีกเลี่ยงการวางมากกว่า 2 ชิ้นในกระทะหรือหม้อทอดไขมันลึก เพราะจะทำให้อุณหภูมิของน้ำมันต่ำลงต่ำกว่าระดับที่เหมาะสม เมื่อส่วนผสมเทมปุระทั้งหมดสุกแล้ว ให้นำออกจากกระทะแล้ววางบนตะแกรงเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน แล้ววางบนกระดาษเช็ดมือให้แห้ง

และตอนนี้เตรียมซอสสำหรับสิบด้ง:

  • เทมิรินลงในกระทะขนาดเล็กแล้วปล่อยให้แอลกอฮอล์ละลายด้วยไฟแรง แค่ดมกลิ่นไอจากกระทะก็รู้ว่าแอลกอฮอล์หมดหรือยัง เมื่อมันหมดแล้วให้เทซีอิ๊วขาว ดาชิ และน้ำตาล กับมิรินและผสมให้เข้ากัน จากนั้นปล่อยให้เดือดสักครู่
  • สุดท้ายใส่ข้าวในชามดงบุริ วางเทมปุระและผักอื่นๆ ไว้ด้านบน แล้วราดซอสลงไป

วีดีโอ

โภชนาการ

แคลอรี่: 416กิโลแคลอรี | คาร์โบไฮเดรต: 90g | โปรตีน: 11g | อ้วน: 1g | ไขมันอิ่มตัว: 1g | ไขมันทรานส์: 1g | คอเลสเตอรอล: 25mg | โซเดียม: 826mg | โพแทสเซียม: 254mg | เส้นใย: 3g | น้ำตาล: 14g | วิตามิน A: 42IU | วิตามินซี: 1mg | แคลเซียม: 39mg | เหล็ก: 2mg