Bouillon: یہ کیا ہے اور اسے کیسے استعمال کیا جائے؟
ہماری نئی کک بک دیکھیں
Bitemybun کی فیملی کی ترکیبیں مکمل کھانے کے منصوبہ ساز اور ترکیب گائیڈ کے ساتھ۔
اسے Kindle Unlimited کے ساتھ مفت میں آزمائیں:
مفت میں پڑھیںاس پوسٹ میں ہم احاطہ کریں گے:
بولن پاؤڈر/کیوب کیا ہیں؟
Bouillon سبزیوں، گوشت یا مچھلی کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی سے بنایا جانے والا ایک بہت ہی پتلا مائع ہے۔ یہ مارکیٹ میں مائع، پاؤڈر اور کیوبز کی شکل میں دستیاب ہے۔
پاؤڈر سوپ کی ایک خشک شکل ہے۔ اگرچہ کیوبز بولون کی سب سے مشہور شکل ہیں، لیکن ان میں تمام صحت مند اجزاء شامل نہیں ہوسکتے ہیں۔
تاہم، وہ ایک آسان اور مثالی متبادل ہیں۔ شوربے. یہ شوربے کے متبادل کیوب آسانی سے گھر پر بنائے جاسکتے ہیں اور ذائقہ بھی شوربے کی طرح ہی لذیذ ہوتا ہے۔
مزید برآں ، انہیں کئی ہفتوں تک پینٹری میں محفوظ کیا جا سکتا ہے ، پریشانی سے پاک اور آسان کھانا پکانے کے لیے آسانی سے دستیاب!
Bouillon مختلف قسم کے ذائقوں اور اجزاء میں دستیاب ہے۔ بہر حال ، سادہ بولن پاؤڈر بنانے کے لیے ، آپ کو درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی۔
- جڑی بوٹیاں (روزیری پر مشتمل ہوسکتی ہیں ، oregano، یا تلسی)
- سیزننگز (آپ کی ترجیح ہو سکتی ہے)
- نمک (آپ کے ذائقہ کے مطابق)
- غذائی خمیر
طریقہ:
مطلوبہ پاؤڈر کی مقدار اس ترکیب پر منحصر ہے جس کے لیے آپ اسے استعمال کرنے جا رہے ہیں، آپ کو جس مقدار کی ضرورت ہے، اور آپ کے ذوق۔ تاہم، اس کی تیاری کا ایک آسان طریقہ ہے:
- ان تمام اجزاء کو فوڈ مکسر میں ڈالیں اور اس وقت تک بلینڈ کریں جب تک کہ آپ کو باریک پاؤڈر نہ مل جائے۔
- ایک بار جب پاؤڈر دانہ دار اور یکساں ہوجائے تو اس سے شوربہ بنانا آسان ہے۔
- پاؤڈر کو گرم پانی میں ہلائیں اور تھوڑی دیر پکائیں۔
بولیون کے فوائد کیا ہیں؟
- غذائی خمیر وٹامن ، پروٹین اور مختلف معدنیات کا ایک بہترین ذریعہ ہے۔
- سبزی خور غذا میں غیر جانوروں کے پروٹین شامل کیے جا سکتے ہیں۔
- جڑی بوٹیاں نامیاتی اور آسانی سے دستیاب ہیں۔
- جڑی بوٹیاں نیند اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
- تمام اجزاء سستے ہیں اور مارکیٹ میں آسانی سے دستیاب ہیں۔
- یہ پیٹ کی سوجن میں مدد کرتا ہے۔
بولیون کا غذائی مواد کیا ہے؟
Bouillon مختلف قسم کے وٹامنز اور ٹریس معدنیات پر مشتمل ہے۔ اس میں پروٹین بھی ہوتے ہیں جو ان لوگوں کی پروٹین کی ضرورت کو پورا کرسکتے ہیں جو جانوروں پر مبنی کھانا نہیں کھاتے۔
اگرچہ اس میں کیلوریز کم ہیں ، یہ پورے دن کے لیے آپ کے جسم کی پانی اور نمک کی ضروریات کو پورا کر سکتی ہے۔
بیلیون دانے کیا ہیں؟
بولن گرینولز تقریباً ایک ہی چیز ہیں جیسے بولون کیوبز، لیکن ایک مختلف شکل اور پیکیجنگ میں۔ یہ دانے دار خشک شکل میں مرتکز اسٹاک ہوتے ہیں اور صرف ایک بلون کیوب کی شکل میں دبانے کے بجائے گراؤنڈ ہوتے ہیں۔
جو چیز ان دانے داروں کو کیوبز سے مختلف بناتی ہے وہ ہے سہولت اور یہ پانی میں کتنی تیزی سے تحلیل ہوتے ہیں۔ وہ پیمائش کرنے اور ہلانے میں آسان ہیں، لیکن وہی مقصد پورا کرتے ہیں جیسے بولون کیوبز۔
ہماری نئی کک بک دیکھیں
Bitemybun کی فیملی کی ترکیبیں مکمل کھانے کے منصوبہ ساز اور ترکیب گائیڈ کے ساتھ۔
اسے Kindle Unlimited کے ساتھ مفت میں آزمائیں:
مفت میں پڑھیں
بائٹ مائی بن کے بانی جوسٹ نوسیلڈر ایک مواد کی مارکیٹنگ کرنے والے ، والد ہیں اور جاپانی کھانوں کے ساتھ نیا کھانا آزمانا پسند کرتے ہیں ، اور اپنی ٹیم کے ساتھ مل کر وہ وفادار قارئین کی مدد کے لیے 2016 سے گہرائی سے بلاگ آرٹیکل بنا رہے ہیں۔ ترکیبیں اور کھانا پکانے کے نکات کے ساتھ۔
