פיליפּינאָ הינדל קאַרבאָנאַראַ רעצעפּט מיט באַסיל און טשילי פּודער
זענט איר איינער פון די פילע מענטשן אַרום וואָס האָבן אַ פּענטשאַנט פֿאַר מאַקאַראָנען און אנדערע איטאַליעניש רעסאַפּיז? אויב איר טאָן דאָס, עס איז צייט צו פּרובירן דעם סאַמפּטשואַס טשיקקען קאַרבאָנאַראַ רעצעפּט.
אָבער ערשטער, איר ווילט צו וויסן ווו קאַרבאָנאַראַ ערידזשאַנייטאַד. עס אַקשלי געקומען פֿון רוים און באשאפן בעשאַס די מיטן 20th יאָרהונדערט.
דער נאָמען איז דערייווד פון די איטאַליעניש וואָרט "קאַרבאָנאַראָ", וואָס מיטל האָלצקוילן בורנער.
כאָטש זיי קומען פֿון אויסלאנד, די פיליפּינאָס האָבן אַדאַפּט עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט צוריק און האָבן ווערן אַ רעגולער שיסל פֿאַר פילע משפחות אין די פיליפינען.
קוק אין אונדזער נייַע קוקבוק
די משפּחה רעסאַפּיז פון Bitemybun מיט גאַנץ מאָלצייַט פּלאַננער און רעצעפּט פירער.
פּרוּווט עס פריי מיט Kindle Unlimited:
לייענען פֿאַר פֿרייַאין דעם פּאָסטן מיר וועלן דעקן:
ווען איר עסן הינדל קאַרבאָנאַראַ?
דאָס איז סערווירט בעשאַס מעריענדאַ צייט און אפילו בעשאַס דיין געבורסטאָג און ספּעציעל מאל. עס קען אפילו ווערן אַן אַלע-צייט באַליבט אין דיין הויזגעזינד און וואָס נישט?
זיין קרעאַמנאַס וועט באשטימט זיין מער ווי סאַטיספייינג פֿאַר אַלעמען ס גומען און אַלעמען וועט קומען צוריק פֿאַר מער.
פיליפּינאָ טשיקקען קאַרבאָנאַראַ רעצעפּט
ינגרעדיענץ
- 1 פּאַקן מאַקאַראָנען
- 1 הינדל ברוסט שנייַדן אין לענגקטס אָדער קובעס
- 2 קלאָוועס קנאָבל מינסט
- 1 ציבעלע
- 1 צפּ דאַר באַסיל
- 2 פּקס הינדל בויליאַן קובעס
- 1 צפּ שוואַרץ פעפער
- ¼ צפּ טשילי פּודער
- 1 גלעזל פריש מילך
- 1 קענען נעסטלע קרעם
- ¼ גלעזל פּוטער, סאָפאַנד
- ½ גלעזל פּאַרמעסאַן קעז
ינסטראַקשאַנז
- ברענגען אַ גרויס טאָפּ פון לייטלי סאָלטיד וואַסער צו אַ קאָכן.
- קאָכן מאַקאַראָנען אין בוילינג וואַסער, טייל מאָל סטערינג ביז קאָכן פֿאַר וועגן 13 מינוט. אָפּרין.
- דערווייַל, שטעלן די הינדל ברוסט אין אַ גרויס סקילאַט און קאָכן איבער מיטל-הויך היץ, ווענדן טייל מאָל, ביז יוואַנלי בראַונד וועגן 10 מינס.
- אַראָפּנעמען די הינדל מיט אַ סלאַטיד לעפל, לאָזן דריפּינגז אין אַ סקאָווראָדע; שטעלן באַזונדער.
- קאָכן און גערודער ציבעלע ביז ליכט ברוין לייגן קנאָבל קאָך ביז גאָלדען ברוין, לייגן דאַר באַסיל, שוואַרץ פעפער, טשילי פּודער און הינדל קובעס שמירן איבער מיטל היץ.
- לייג האַלב הינדל ברוסט, גיסן מילך, קרעם און פּוטער צו די סקילאַט; קאָך ביז גלאַט. קאָך פּאַרמעסאַן קעז אין די געמיש, מישן די מאַקאַראָנען אין דעם סאָוס צו דינען.
דערנערונג
עצות פֿאַר צוגרייטונג פון הינדל קאַרבאָנאַראַ
קאַרבאָנאַראַ איז יוזשאַוואַלי האַלב מיט בייקאָן אָדער טונאַ, אָבער דאָס מאָל איר קענען פּרובירן טשיקקען קאַרבאָנאַראַ רעצעפּט און דיין טאַמי וועט זיין צופֿרידן.
דער בעסטער הינדל טייל איר קענען נוצן פֿאַר דעם רעצעפּט איז די ברוסט אָדער דיך. מאַכן זיכער איר קויפן פריש הינדל.
דער הינדל וועט זיין בוילד און נאָך עס איז קולד, איר מוזן צעטרעטן די הינדל צו מישן מיט אנדערע ינגרידיאַנץ.
דער רעצעפּט כּולל אַ פּלאַץ פון ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּאַרמעסאַן קעז און איטאַליעניש שינקע און פיל מער.
אויך טשעק אויס אונדזער יויך רעצעפּט פֿאַר קפק נוסח הינדל
איר מוזן מאַכן אַ קרימי סאָוס צו הנאה דעם געשמאַק שיסל. עטלעכע ליב עס מיט שעפע פון קעז, הערבס און געווירץ.
די ספּאַגעטי מאַקאַראָנען איז דער וואָס איז וויידלי געוויינט, אָבער די פּען איז אויך אַ באַליבסטע. אויב איר ווילן צו מאַכן עס מער ספּעציעל, פּרובירן צו לייגן גלאָק פּעפּערז און מאַשרומז.
עס נעמט נאָר וועגן דרייַסיק מינוט צו צוגרייטן דעם און נאָך דרייַסיק מינוט צו קאָכן עס. אן אנדער וויכטיק טאָן צו געדענקען איז צו האַלטן די "פּאַסטאַ אַלדענטע" ווען בוילינג.
עס וואָלט נישט זיין אַזוי יקסייטינג צו עסן סאַגי מאַקאַראָנען.
נאָך אַ שעה, עס ס 'צייַט צו האָבן אַ געשמאַק פון דיין ספּעציעל שיסל, די קאַרבאָנאַראַ טשיקקען רעצעפּט. צו הנאה עסן דיין שיסל, עס איז בעסטער צו אַרבעטן מיט Paolo Maldini און קנאָבל ברויט אָדער פּאַנדעסאַל אויף די זייט.
דיין געסט און משפּחה מיטגלידער קענען מער אָפּשאַצן עס און מיסטאָמע פרעגן מער.
דער ווייַטער גרויס געשעעניש אין דיין הויז וועט זיין וואָטשט אויב נאָר ווייַל פון דעם שיסל וואָס קען זיין גערעכנט ווי דיין ספּעציאַליטעט.
צי איר זענט אַ מאַם אָדער נישט, איר קענען קאָכן עפּעס ספּעציעל ווי דאָס איז מער ווי נאָר מאַכן זיכער אַז עס איז עסן אויף די טיש, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, עס וועט זיין אַ ריוואָרדינג פיט פֿאַר איר נאָך קוקינג אַזאַ געשמאַק מאַקאַראָנען. טאַקע ביטע דיין טאַמי און אַז פון דיין משפּחה.
אויף די לעצטע טאָן, עסן דעם טשיקקען קאַרבאָנאַראַ מאַקאַראָנען קענען אויך זיין וווילטויק פֿאַר דיין געזונט ווייַל מאַקאַראָנען האט אַ נידעריק סומע פון סאָדיום און איז אויך קאַלעסטעראַל-פריי.
עס איז אויך רייַך אין פאַליק זויער וואָס איז זייער נויטיק פֿאַר וואָמען וואָס זענען נאָך אין זייער טשיילדבערינג עלטער.
עס אויך כּולל קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מעלדונג פון ענערגיע אויף אַ קעסיידערדיק מדרגה.
אויך לייענען: זענען קווינאָאַ לאָקשן און מאַקאַראָנען גוט פֿאַר איר? געזונט און בעסטער בראַנדז
קוק אין אונדזער נייַע קוקבוק
די משפּחה רעסאַפּיז פון Bitemybun מיט גאַנץ מאָלצייַט פּלאַננער און רעצעפּט פירער.
פּרוּווט עס פריי מיט Kindle Unlimited:
לייענען פֿאַר פֿרייַ
Joost Nusselder, דער גרינדער פון Bite My Bun איז אַ אינהאַלט מאַרקאַטער, טאַטע און ליב צו פּרובירן נייַ עסנוואַרג מיט יאַפּאַניש עסנוואַרג אין די האַרץ פון זיין לייַדנשאַפט, און צוזאַמען מיט זיין מאַנשאַפֿט ער קריייץ טיף בלאָג אַרטיקלען זינט 2016 צו העלפֿן געטרייַ לייענער. מיט רעסאַפּיז און קוקינג עצות.
