ווי אָפט קען איך עסן מיסאָ זופּ? דאס איז וואָס די עקספּערץ זאָגן
Miso soup איז ינקרעדאַבלי פאָלקס אין יאַפּאַן און איז אַקשלי קאַנסומד בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג דורך די מערהייַט פון די יאַפּאַניש באַפעלקערונג! אָבער איז עס אַזאַ אַ זאַך ווי צו האָבן צו פיל מיסאָ זופּ?
מיסאָ זופּ קענען זיין קאַנסומד יעדער טאָג, בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג. עס איז פאקטיש העכסט רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס ווייַל פון די געזונט בענעפיץ. אָבער, מיסאָ זופּ איז זייער געזאָלצן, אַזוי איר דאַרפֿן צו האַלטן דאָס אין זינען.
זאל ס קוק אין אַלץ איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן איידער איר עסן מיסאָ זופּ פֿאַר פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג.
קוק אין אונדזער נייַע קוקבוק
די משפּחה רעסאַפּיז פון Bitemybun מיט גאַנץ מאָלצייַט פּלאַננער און רעצעפּט פירער.
פּרוּווט עס פריי מיט Kindle Unlimited:
לייענען פֿאַר פֿרייַאין דעם פּאָסטן מיר וועלן דעקן:
ווי אָפט קענען איר עסן מיסאָו זופּ?
עס איז פּראָווען אַז מיסאָ קענען צושטעלן עטלעכע געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי דיקריסינג די ריזיקירן פֿאַר זיכער קאַנסערס, ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן און פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם.
עס איז אויך הויך אין וויטאַמין ק 1, וואָס קענען האָבן אַ בלוט-טינינג ווירקונג. אויב איר נוצן בלוט-טינינג מעדאַקיישאַן, איר זאָל נישט עסן מיסאָ זופּ ווי אָפט און אפֿשר באַראַטנ זיך אַ מעדיציניש פאַכמאַן.
אויך לייענען: איז מיסאָ שלעכט אָדער קענען איר האַלטן עס מער?
וואָס איז מיסאָ סייַ ווי סייַ?
מיסאָ איז אַ טראדיציאנעלן יאַפּאַניש קאַנדאַמאַנט. עס איז אַ דיק פּאַפּ וואָס איז געמאכט פון סויבינז וואָס זענען פערמענטעד מיט זאַלץ און אַספּערגיללוס אָריזאַע פונגוס, וואָס איז אָפט געניצט אין פערמאַנטיישאַן פּראַסעסאַז.
עס האט אַ זייער געזאָלצן און סייווערי געשמאַק, און עס קענען בייַטן אין קאָלירן. עטלעכע פון די דאַרקער אָנעס קענען זיין סאָלטיער ווי די ליכט, אַזוי איר זאָל אויך האַלטן דאָס אין זינען.
געזונט בענעפיץ פון עסן מיסאָ טעגלעך
מיסאָ איז פּראָווען צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם און קענען אויך נידעריקער דיין ריזיקירן פון ברוסט, צווייפּינטל, לונג און פּראָסטאַט ראַק.
גיין פאָרויס, האָבן עטלעכע מיסאָ זופּ
ווי איר קענען זען, עס איז טאַקע קיין שאָדן אין אָפט מיסאָ זופּ. עס זענען אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ, אַזוי לאַנג ווי איר זען דיין סאָדיום ינטייק סלאַפּ אַוועק!
אויך לייענען: וואָס קען איך פאַרבייַטן מיסאָ אויב איך טאָן ניט האָבן?
קוק אין אונדזער נייַע קוקבוק
די משפּחה רעסאַפּיז פון Bitemybun מיט גאַנץ מאָלצייַט פּלאַננער און רעצעפּט פירער.
פּרוּווט עס פריי מיט Kindle Unlimited:
לייענען פֿאַר פֿרייַ
Joost Nusselder, דער גרינדער פון Bite My Bun איז אַ אינהאַלט מאַרקאַטער, טאַטע און ליב צו פּרובירן נייַ עסנוואַרג מיט יאַפּאַניש עסנוואַרג אין די האַרץ פון זיין לייַדנשאַפט, און צוזאַמען מיט זיין מאַנשאַפֿט ער קריייץ טיף בלאָג אַרטיקלען זינט 2016 צו העלפֿן געטרייַ לייענער. מיט רעסאַפּיז און קוקינג עצות.
