寶寶可以吃味噌醬嗎？ 父母應該知道的
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父母開始在他們的嬰兒很小的時候就開始給他們介紹不同的食物，因為這有助於在嬰兒長大後避免挑食。
這是一個很好的主意，可以拓寬嬰兒的味蕾，這樣他們就不會變成一個只在晚餐吃雞塊的孩子。
然而，並不是所有的健康食品都可以安全地引入嬰兒。
雖然味噌醬是蛋白質和維生素 B 和 K 的重要來源，但不建議給嬰兒食用。 味噌醬的鈉含量很高，對於寶寶的小身體來說太高了。 餵養嬰兒味噌醬可能會導致高鈉血症，這可能會給他們帶來各種健康問題。
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這可能會影響他們身體的水分平衡，進而導致肌肉痙攣、心率加快、昏迷，甚至腦損傷。
由於這些原因，您不應該給寶寶介紹味噌醬。
但是，如果您這樣做，您應該等到他們的第一個生日之後，並且只提供一小部分。 向他們介紹味噌醬也意味著您需要監測他們正在吃的其他食物中的鈉含量。
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Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員，他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物，自 2016 年以來，他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章，以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。