胃部不適的拉麵：吃它會讓我感覺更好嗎？
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胃部不適是每個人一生中都經歷過的事情。 發生這種情況時，您通常想找到一種方法來緩解它。
您可能想嘗試的第一件事就是吃點東西。 但是什麼能幫助你緩解胃部不適呢？
例如，是 ramen 對胃部不適有好處嗎？
不健康和無益
簡而言之，沒有。 除非您患有鈉缺乏症，否則不太可能進食 ramen 會幫助你的胃感覺更好。
由於拉麵中含有大量碳水化合物，它更有可能讓你感覺更糟，或者讓你把它吐出來。
無論是由於病毒、食物中毒或任何其他原因造成的不適，您的胃都需要時間來恢復。 重的食物對此無濟於事！
即使是一碗河粉裡的米粉也不能幫助你的胃。 你最好堅持喝清澈的液體和容易消化的食物，直到你的胃感覺好些。
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其他一些不錯的選擇包括雞肉麵條湯、蔬菜湯、番茄羅勒湯、椰子咖哩湯、胡桃南瓜湯和收穫蔬菜湯。 如果需要，可以放入一些白米飯以增加卡路里。
當然，並不是所有的方法都適用於胃部不適，所以為了對你的消化道有好處，你應該從小處著手，看看它是否有幫助。
避免食用和飲用加工食品，因為這些食品沒有營養價值。 油膩的食物也會加重你的病情，所以也要避免這些。
留著以後吃
把拉麵留到你感覺好些的時候再吃，因為它不會幫助你的胃痛，因為它正在從任何讓你感到噁心的東西中恢復過來。 期間，好好休息吧！
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Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員，他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物，自 2016 年以來，他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章，以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。
