Sinugno 食譜（椰奶烤羅非魚）
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羅非魚是眾多在燒烤時散發出香味的魚類之一。 其芳香和溫柔。
再加上這個想法，將烤羅非魚燉入椰奶中，您就可以大飽口福了。 Sinugno 的食譜很簡單； 椰奶燉烤羅非魚。
一方面，它美味又營養。
Sinugno 食譜來自奎松省並不奇怪，因為該省以其椰子和椰子副產品而聞名。
從菜譜來看，可以說成分和做法都非常相似 西南萊，另一個羅非魚食譜。
不過，這次羅非魚不需要填餡，因為要烤羅非魚。
如果您不想麻煩地到屋外燒烤，另一種選擇是烤魚。
您可能沒有羅非魚的煙熏味，因此，燒烤的風險由您自己承擔。
Sinugno 食譜準備
方法一（烹飪和食用）
- 燒烤完成後，您可以開始燉椰奶並放下烤羅非魚。
- 至於蔬菜，你可以用 芥菜葉. 但是，如果無法訪問，您可以使用 佩奇 代替。
- 您可以根據需要添加更多芥菜葉或山核桃，因為蔬菜將為該食譜提供嘎吱聲。 它還將增加其營養價值。 最後，sinugno 食譜的調味料包括胡椒、鹽、大蒜、洋蔥和 姜 其中生薑是最重要的，因為它可以為公認的豐盛椰奶提供活力。
- 最後，sinugno 食譜的調味料包括胡椒、鹽、大蒜、洋蔥和生薑，其中生薑是最重要的，因為它可以為公認的豐盛椰奶提供活力。
- 上菜時，您可以在菜餚上裝飾（或混合）切碎的紅辣椒或手指辣椒，以增加風味。 您還可以選擇擁有 帕蒂斯 （魚露）或 bagoong isda（魚醬）作為蘸醬。
完整/完整食譜
Sinugno 食譜（椰奶烤羅非魚）
Sinugno 的食譜很簡單； 烤羅非魚 椰奶 燉。 一方面，它美味又營養。
成份
- 3 羅非魚
- 2 杯 椰子奶油
- 1 杯 椰奶 或者如果沒有新鮮的椰奶，你可以使用罐裝椰奶
- 1 束 佩奇 （或芥菜葉）
- 1 洋蔥 切碎
- 1 拇指 姜 切片
- 1 茶匙 魚露
- 鹽適量
說明
- 將鹽塗在羅非魚上，然後烤至幾乎熟透。 擱置。
- 在鍋中，炒洋蔥和姜，直至洋蔥變成半透明。
- 倒入椰子奶油並煮沸。
- 煮至醬汁變稠。
- 加入山核桃（或芥末葉），然後煮至葉子煮熟。
- 用鹽調味。
- 與米飯一起食用。
視頻資料
營養
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試過這個食譜嗎？讓我們知道 它怎麼樣！
另請閱讀： Ginataang 羅非魚食譜（椰子醬魚）
Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員，他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物，自 2016 年以來，他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章，以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。