3 Beste Resepte Met Chayote: 'n Heerlike Groente
Chayote is 'n goeie toevoeging tot enige ete. Dit is laag in kalorieë en hoog in voedingstowwe, wat dit die perfekte manier maak om 'n bietjie verskeidenheid by jou dieet te voeg. Maar hoe gebruik jy dit?
Nie almal sal weet wat om met chayote te kook nie as gevolg van sy kenmerkende smaak, so ek het die beste resepte versamel waar dit regtig kan skyn en elke stap maklik gemaak om te volg sodat jy dit dadelik kan begin kook.
Kyk na hierdie heerlike resepte wat jou sal wys hoe veelsydig hierdie groente kan wees. Jy sal hou van die manier waarop chayote in elke gereg smaak.

Kyk na ons nuwe kookboek
Bitemybun se gesinsresepte met volledige maaltydbeplanner en resepgids.
Probeer dit gratis met Kindle Unlimited:
Lees gratisIn hierdie pos dek ons:
Beste 3 resepte met chayote
Tinolang Manok

Tinolang Manok resep, Tinola in Tagalog en Cebuano is 'n sopgereg wat dien as 'n voorgereg wat gereeld in die Filippyne voorkom.
Hierdie resep gekook met hoender, papaja en blare van die Siling Labuyo Chili Pepper in 'n sous wat gegeur is met gemmer, uie.
Pancit habhab

Pancit Habhab is slegs een van die vele variasies van Pancit.
Pancit, soos ons almal weet, is 'n resep wat ons van die Chinese aangeneem het, en as gevolg van die Filippynse kreatiwiteit, kon ons verskillende soorte pancit bedink, afhangende van waar die spesifieke weergawe van pancit vandaan kom.
Pesang isda

Hierdie resep is eenvoudig en maklik om te volg, want dit is hoofsaaklik 'n gemmerbredie met 'n sterk visgeur!
Die vis wat algemeen vir hierdie resep gebruik word, is dalag (murrel) of hito (baber); jy kan egter eintlik enige soort vis vir hierdie resep gebruik. Een perfekte plaasvervanger is tilapia.
Afgesien van vis, bevat die resep ook hope gesnyde gemmer om die sterk visreuk van die vis teë te werk en ook om as die hoofdrywer van die smaak in hierdie gereg op te tree.
Peperkorrels is ook ingesluit (baie belangrik aangesien dit nog 'n laag skerpheid aan die gereg sal gee), sêge (pampoen), napa-kool of -kool, en pechay.

3 Beste Resepte Met Chayote
Bestanddele
- 1 pc Squash Julienne sny
instruksies
- Soteer eers die harde groente in 'n groot Wok of braaipan, soos chayote, chicharo, wortels en pechay vir 3 minute en sit dan eenkant op medium-hoë hitte.
- Giet bees- of hoenderbouillon en bring tot kookpunt. Laat prut vir ongeveer 18 - 20 minute.
Video
Voeding
Gevolgtrekking
Noudat jy weet hoe om met chayote te kook, watter resep gaan jy maak?
Kyk na ons nuwe kookboek
Bitemybun se gesinsresepte met volledige maaltydbeplanner en resepgids.
Probeer dit gratis met Kindle Unlimited:
Lees gratisJoost Nusselder, die stigter van Bite My Bun, is 'n inhoudsbemarker, 'n pa en hou daarvan om nuwe kos met Japannese kos uit die hart van sy passie te probeer, en saam met sy span skep hy sedert 2016 diepgaande blogartikels om getroue lesers te help met resepte en kookwenke.