Suşi qabı vs poke kase | EYNİ dadlı yeməkdir!
Əgər siz böyük suşi həvəskarısınızsa, lakin bütün bu kiçik ölçülü parçaları yeməkdən yorulmusunuzsa, suşi ləzzətlərindən həzz almağın başqa əyləncəli yolu var. Sifariş verə bilərsiniz suşi qabı və ya qabı soxmaq yerinə!
Bir suşi qabı və bir qab da eyni yeməyi nəzərdə tutur.
Bu, suşi və saşimidə tapa biləcəyiniz eyni növ inqrediyentlərə malik salatdır. Saşimi kimi, bu da ləzzətli əlavələr və ləzzətli sarğı ilə dolu xam balıqdan hazırlanmış yeməkdir.
Çiy balıq pərəstişkarı olmasanız belə, bu qablardan həzz ala bilərsiniz, çünki bir çox vegetarian, vegan və digər dəniz məhsulları alternativləri var. Bəzilərinin içində hətta toyuq da var.
Amma ən yaxşısı odur ki, günün istənilən vaxtında ləzzət ala biləcəyiniz qidalı və sağlam yeməkdir!
Evdə öz əlinizlə soxma qabı hazırlamaq istəyirsinizsə, YouTube-da Coşua Veysmanın əla təlimatı var:
Yeni yemək kitabımıza baxın
Tam yemək planlayıcısı və resept bələdçisi ilə Bitemybun ailə reseptləri.
Kindle Unlimited ilə pulsuz sınaqdan keçirin:
Pulsuz oxuyunBu yazıda əhatə edəcəyik:
Poke qabı nədir?
Çox güman ki, suşi ləzzətlərindən həzz alsanız, siz də poke qablarını sevəcəksiniz! Bu, mahiyyətcə bir qab suşi inqrediyentləri və bəzi maraqlı əlavələrdir. Dad birləşməsi çox daha maraqlı və müxtəlifdir.
Klassik poke qabı, yapışqan düyü yatağına qoyulmuş, soya sousunda marinadlanmış çiy tuna balığının sərbəst forma qarışığıdır.
Əksər aşpazlar avokado, soğan, üstəgəl bəzi ədviyyatlar və Asiya tərzi sousu və ya wasabi ilə doldururlar.
Suşi qaba qarşı
Sushi və ya sashimi kiçik rulonlarda verilir, poke isə qatlı maddələrlə dolu bir qabdır.
Əsas fərq ondan ibarətdir ki, siz adətən suşi özbaşına yeyirsiniz. Bəzi varyasyonlar 2 və ya 3 komponentdən çox deyil (yəni sashimi) ehtiva edir.
Poke qablar, əksinə, hamısı atılan müxtəlif maddələrlə doludur.
Poke qabı rəngarəng inqrediyentlərlə doludur və ora qoya biləcəyiniz çoxlu müxtəlif ləzzətlər var. Bu balıq, tərəvəz və düyü ilə maraqlı və faydalı yeməkdir.
Tərəvəzdən ilham almaq üçün bu məqaləyə baxın: Balıqsız suşi | Ləzzətli tofu resepti və daha çox dolmalar müzakirə edildi.
Tipik poke qabı maddələri hansılardır?
Bu yemək əsas təbəqəni, çiy balıqları (və ya əvəzediciləri), tərəvəzləri, ədviyyatları və sarğıları birləşdirir:
- Baza: Bu poke qabının alt təbəqəsidir və adətən isti jasmin və ya yapışqan düyüdən ibarətdir; düyü istisi soyuq tuna ilə yaxşı birləşir. Aşağı karbohidratlı bir alternativ üçün balqabaq əriştəsindən istifadə edin.
- Balıq: Xam suşi dərəcəli orkinos (ahi) ən populyar seçimdir. Bişmiş yengeç və somon kimi digər dəniz məhsullarından istifadə edə bilərsiniz və ya əti atıb tofudan istifadə edə bilərsiniz.
- Səhər yeməyi: Kasa susam toxumu, soğan və Himalaya duzu ilə ədviyyatlıdır.
- Tərəvəz: Avokado qaba bir az qaymaqlı şirinlik verir. Ayrıca, xırtıldayan soğan və yosun ləpələri əlavə edə bilərsiniz.
- Sarğı: Ən çox istifadə edilən sous şoyu sousu və ya Yapon isti çili sousudur. Klassik suşi ləzzəti istəyirsinizsə, vasabi əlavə edin.
Şoyunun tam olaraq nə olduğunu görəsən? Oxuyun Tamari Yapon şoyusu nədir? Bu soya sousundan necə istifadə etmək olar.
Poke qabı haradan gəldi?
Siz yəqin ki, poke kaselərinin yeni Asiya ixtirası olacağını gözləyirsiniz. Ancaq bu, əsasən Amerika və Sakit Okean adalarının çiy balıq yemək üsuludur!
Poke qabı Havaydan gəlir. O, 1970-ci illərdə populyarlaşdı və bu, doğma Havay mətbəxinin ən yaxşı inqrediyentlərindən biri olan sarı üzgəcli tuna balığı üçün unikal bir seçimdir.
Poke sözü (poke-ay kimi oxunur) Havay dilində "dilim" və ya "kəsmək" sözüdür. Bu ad Havayda tuna balığının (ahi) xam hissələrini kublara kəsmək ənənəsinə istinad edir.
Sizin də hibachi qabınız olduğunu bilirdinizmi? Hansı ki yox poke qabı ilə eynidir
Poke qab qidalanma
Poke qabı qidalı və sağlam bir yeməkdir. Əsas qatınıza görə orta hesabla 500-700 kalori ehtiva edir.
Ümumiyyətlə, bu vitamin və qida maddələri ilə zəngin olduğu üçün sağlam bir qida sayılır.
Çiğ orkinos yağsız protein və sağlam omeqa balıq yağlarının əla mənbəyidir. Tərəvəz və avokado lif, antioksidanlar və çoxlu vitaminlərlə zəngindir.
Pəhriz saxlayanlar üçün yaxşı bir yemək seçimidir, çünki sağlam yağlarla dolu bir yeməkdir və bədənə kilo vermədən enerji verir.
Dadlı suşi qabı sifariş edin
Beləliklə, siz suşi rulonlarından qidalandırıcı bir qaba keçməyə hazırsınız? Sadəcə seçə biləcəyiniz bütün dadlı içlikləri və əlavələri təsəvvür edin!
Poke kase tendensiyası tezliklə heç bir yerə getməyəcəyi üçün yaxınlarda bir restoran tapa bilərsiniz.
Bir qabda, sendviç olaraq suşi də tapa bilərsiniz. Oxuyun Yapon inigirazu suşi sendviçi üçün son bələdçimiz | Resept və daha çox.
Yeni yemək kitabımıza baxın
Tam yemək planlayıcısı və resept bələdçisi ilə Bitemybun ailə reseptləri.
Kindle Unlimited ilə pulsuz sınaqdan keçirin:
Pulsuz oxuyun
Bite My Bun-un qurucusu Joost Nusselder, məzmun marketoloqudur, atadır və ehtirasının mərkəzində Yapon yeməkləri ilə yeni yeməklər sınamağı sevir və komandası ilə birlikdə sadiq oxuculara kömək etmək üçün 2016-cı ildən bəri dərindən blog məqalələri yaradır. reseptlər və yemək məsləhətləri ilə.