Možete li koristiti kuhalo za pirinač za hranu za bebe? Da! Evo kako
Prerađivači hrane za bebe su odlični – čine život mnogo lakšim, a to je najbolji način da osigurate da vaša beba jede zdravu i bezbednu hranu.
Ali, oni su skupi, glomazni i kada vaša beba odraste, možda ćete ih se morati riješiti.
Jeste li razmišljali o korištenju vaš aparat za kuhanje riže praviti hranu za bebe?
To je dobar način da napravite zdravu hranu za bebe, a budući da su kuhala za rižu tako svestrani kuhinjski aparati, ne morate nabaviti sve vrste dodatnih uređaja koji zauzimaju sav vaš prostor za pohranu.
Možete napraviti jelo od pirinča i povrća za bebu ili kuhati na pari voće i povrće za svježe dnevne obroke za manje od 30 minuta pomoću kuhala za rižu.
Sada kada znate da je moguće pripremati hranu za bebe u šporetu za pirinač, a ja ću vam pokazati kako; plus, podijelit ću jedan od najjednostavnijih recepata koje možete napraviti.
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatnoU ovom ćemo članku obraditi:
Kako napraviti hranu za bebe u šporetu za pirinač
Ako mislite da je pravljenje hrane za bebe u šporetu za pirinač koju će vaše dete zaista voleti teško, razmislite ponovo!
Sada je lakše nego ikad napraviti domaću hranu za bebe na koju možete biti ponosni.
Kada pravite hranu za bebu kod kuće, znate tačno šta ulazi u hranu i možete biti sigurni da vaša beba jede zdravu, hranljivu hranu.
Sve što treba da uradite je da uberete voće i povrće, a zatim ih iseckajte na male komadiće. Zatim ih morate staviti u kuhalo za pirinač i skuvati.
Zatim hranu možete staviti u staklene tegle da ih čuvate u frižideru. Ne brini; staklene tegle osiguravaju da hrana ostane svježa.
Ovo je odličan način da napravite hranu unaprijed, tako da niste pod stresom zbog toga što morate napraviti svježu hranu za bebe za nekoliko minuta.
Kada kuvate voće i povrće u šporetu za pirinač, vi ih praktično kuvate na pari. Zatim možete poslužiti bebi hranu kuhanu na pari u malim komadima, ili je možete zgnječiti ili napraviti pire.
Na ovaj način vaše dijete može jesti parene breskve, jabuke, brokoli, karfiol itd.
Očigledno možete skuhati pirinač na pari i za svoje dijete ili ga pomiješati sa povrćem i skuvati zajedno za hranljiviji obrok za bebe.
Najbolji dio kuvanja hrane za bebe u šporetu za pirinač je to što je to gotovo za otprilike 20-30 minuta! To je zaista brzo, što znači da imate više slobodnog vremena koje možete provesti sa bebom van kuhinje.
Evo detaljnog objašnjenja kako to učiniti:
Prvi korak: Pripremite svoj aparat za kuhanje riže
Prvo će vam trebati kuhalo za rižu. Ako ga još nemate, možete pogledati naš vodič za kupce najboljih kuhala za rižu i pune recenzije koje će vam pomoći da napravite pametan izbor.
Pod pretpostavkom da već imate kuhalo za pirinač, morate imati i korpu za kuhanje na pari. Ovo je plastična korpa koju stavljate preko glavnog odjeljka gdje imate vodu i rižu.
Omogućava da se hrana visi na vrućoj vodi koja se kuha na pari, tako da kuva vaše voće i povrće.
Odeljak za kuhanje na pari je apsolutno neophodan za pripremu hrane za bebe, a većina aparata za kuhanje riže već dolazi s korpom za kuhanje na pari.
Napunite glavni pretinac kuhala za rižu vodom dok ne dođete do označene linije (1). Ovo je otprilike jedna šolja vode.
Uključite svoj štednjak za rižu.
Drugi korak: pripremite voće i povrće
Siguran sam da znate kako da isečete voće i povrće poput jabuke, kruške, šargarepe, breskve, manga ili šta god želite. Ali, važno je da ih isečete na male komadiće, najbolje četvrtine.
Ako imate običan 12” štednjak za rižu ili veći, možete iznenađujuće stati puno nasjeckanog voća i povrća.
Može stati oko 5 jabuka, a u bebi šargarepu možete dodati cijele. Brokulu i karfiol iseći na cvjetiće.
Treći korak: kuvanje hrane
Dodajte svu isjeckanu hranu u korpu za kuhanje na pari i stavite je u kuhalo za pirinač sa vodom.
Zavisi od modela lonca za rižu koji imate, ali vjerovatno nema puno dugmadi. Samo odaberite uobičajenu postavku "kuhanje" riže. Ovo traje otprilike između 20 – 30 minuta.
Odlična stvar kod aparata za kuhanje riže je to što automatski prestaju kuhati nakon što program završi svoj puni tok. Takođe, hrana se zagreva, tako da ostaje topla dok ne isključite uređaj.
Četvrti korak: hranite i čuvajte
Kada izvadite toplu hranu, možete hraniti svoje dijete takvom hranom kakva jeste ili sve to možete izmješati u pire za male bebe.
Ostatke iskoristite kasnije tako što ćete ih prebaciti u staklene tegle. Staklo je mnogo bolje od plastičnih kontejnera jer na taj način nećete imati loših hemikalija da iscure u hranu.
Stavite tegle u frižider i eto: imate zdravu hranu za nekoliko dana za svoju bebu!
Samo napomena o sirupu: kada kuhate voće kao što su jabuke i kruške, dobit ćete malo tekućine na dnu kuhala za rižu. Ovo je zapravo slatki sirup i odličan je slatki desert za djecu.
Možete ga staviti u staklenu teglu sa kuvanom hranom ili sačuvati za mešanje sa zobenim pahuljicama i drugom čvrstom hranom.
Takođe pročitajte: Može li beba jesti Miso paste? Šta bi roditelji trebali znati
Recept za kuhanje riže ovsene pahuljice i jabuke za bebe (6+ mjeseci)
Oprema
- Šporet riže
Sastojci
- 1 ¼ čaše valjani zob čelični rez je najbolji (nemojte koristiti brzo kuhanje ili instant zob)
- 2.5 čaše jabukovog jabuka
- ¼ kup pire od jabuke ili seckane jabuke zavisno od starosti bebe
- ⅔ kup voda
- ¼ tsp vanilija u prahu
- ¼ tsp cimet
- Malo putera da nauljite kuhalo za rižu
instrukcije
- Morate nauljiti dno i stranice kuhala za rižu s malom količinom putera.
- Stavite sve sastojke u kuhalo za pirinač i miješajte ih dok se ne sjedine.
- Kuvajte kao pirinač.
- Nakon 10-ak minuta kuvanja, nekoliko puta promiješajte ovsene pahuljice, zatvorite poklopac i nastavite kuhati.
- Kada se tajmer isključi, isključite kuhalo za rižu i ostavite da se ovsene pahuljice hlade oko 10 minuta. Ovsene pahuljice su sada gotove, a po želji možete dodati još neke dodatke ili voće.
bilješke
- Tajni sastojak ukusne ovsene kaše za bebe je dodavanje malo jabukovače. Ovo čini zobenu kašu malo slađom, ali ne povećava sadržaj šećera u jelu.
- Ovsene pahuljice uvek možete zgnječiti ili izgnječiti kada završite sa kuvanjem ako želite da bude glađe.
Najčešća pitanja za kuhalo za rižu
Koje su prednosti korištenja kuhala za rižu za pripremu hrane za bebe?
Prva očigledna prednost je da možete uštedjeti novac. Komercijalni brendovi dječje hrane su prilično skupi – samo pogledajte cijene Gerber teglica za dječju hranu!
Sada, ako kupite organsku ili premium hranu za svoju bebu, to vam može vratiti mnogo novca. Kada kuvate sveže voće i povrće u šporetu za pirinač, možete da kuvate na veliko u velikim količinama i uštedite novac.
Druga prednost je što izbjegavate sve one nezdrave dodatke poput šećera, kukuruznog sirupa i konzervansa. Na kraju krajeva, želite da budete sigurni da rastuće telo vaše bebe unosi zdrave i hranljive obroke.
Konačno, treća prednost je što je potrebno manje vremena za kuvanje hrane za bebe u šporetu za rižu.
Takođe, radi se o tipu uređaja „podesi i ostavi“, tako da podesite tajmer, dodate sastojke i pustite da on radi posao. Za kuhanje hrane na pari u šporetu za rižu potrebno je samo oko pola sata, tako da je to brzi način kuhanja.
Koju hranu možete kuhati u šporetu za pirinač da biste napravili hranu za bebe?
Najočitija hrana koju možete kuhati u šporetu za rižu je pirinač. Ali, ako ne želite da hranite djecu pirinčem, na sreću, kuhate na pari mnoge vrste voća i povrća.
Voće je moj najbolji izbor za hranu za bebe jer većina beba voli ukus i jede ga.
Jabuke, breskve i kruške su voće koje je najlakše i najukusnije kuhati u šporetu za rižu. Ako želite da diverzificirate, možete koristiti i šljive, nektarine i mango.
Ovo voće se lako čuva u frižideru i traje prilično dugo.
Takođe, ove vrste voća nisu previše vodenaste niti previše tvrde za kuhalo za pirinač. Kada se skuva, tekstura postaje kašasta i lako se pravi pire za bebe.
Najbolje je izbjegavati vrlo vodenasto ili mokro voće poput ananasa. Banane mogu postati previše kašaste, a grožđe, na primjer, ima previše sjemenki.
Slatki krompir je još jedna zdrava opcija za bebe.
Povrće je takođe puno potrebnih vitamina, minerala i hranljivih materija. Dobar izbor za kuhalo za rižu uključuju šargarepu, brokulu i zeleni ili žuti grah.
Možete ih kuhati u isto vrijeme kada i pirinač ako želite konzistentan obrok za vaše dijete.
Na kraju, ne zaboravimo recepte za bebe od zobene kaše. Kada se pravi sa voćem, ovo je opcija za zdrav obrok i velika je verovatnoća da će se vašem detetu svideti.
Hrana koja se NE kuva u šporetu za pirinač
Ovo može biti zdrav razum, ali ne biste trebali kuhati meso i morske plodove u šporetu za rižu. Nije bezbedno, a hrana možda nije dobro kuvana, što je veliki problem, posebno za osetljive probavne sisteme beba.
Također biste trebali izbjegavati kuhanje bilo čega osim određenog voća, povrća, pirinča, kvinoje i sličnih žitarica.
Evo a lista najboljih zamena za pirinač.
Oduzmi
Sada znate koliko vaš aparat za kuhanje riže može biti svestran i praktičan.
Mnogi ljudi zaglave u rutini kuhanja i koriste je samo za pravljenje pirinča na pari i povremene kinoe, ali možete je koristiti za kuhanje hrane za bebe. Na ovaj način možete zamijeniti glomazne i skupe procesore hrane za bebe.
Kada kuvate voće i povrće na pari u šporetu za pirinač, dobijate savršenu kašastu hranu koju bebe mogu bezbedno i sa zadovoljstvom jesti.
Pročitajte sledeće: Smiju li bebe jesti dashi? To je dobro za njih, evo zašto
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatno
Joost Nusselder, osnivač Bite My Bun, marketing je sadržaja, tata i voli isprobavati novu hranu s japanskom hranom u središtu svoje strasti, a zajedno sa svojim timom od 2016. stvara detaljne članke na blogu kako bi pomogao vjernim čitateljima s receptima i savjetima za kuhanje.
