Ramen za želudac: Da li će mi njegovo jedenje pomoći da se osjećam bolje?
Uznemireni stomak je nešto što je svako iskusio u nekom trenutku svog života. A kada se to dogodi, obično želite da pronađete način da to umirite.
Prva stvar koju možda mislite da probate je da nešto pojedete. Ali šta će vam pomoći kod želuca?
Na primjer, je ramen za želudac dobro?
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatnoNezdravo i beskorisno
Ukratko, ne. Osim ako patite od nedostatka natrijuma, malo je vjerovatno da jedete ramen će pomoći vašem stomaku da se osjeća bolje.
S obzirom na broj ugljikohidrata koji se nalaze u ramenu, mnogo je vjerojatnije da ćete se zbog toga osjećati još gore ili da ćete ga ponovo povraćati.
Bilo da je uznemiren zbog virusa, trovanja hranom ili bilo kojeg drugog razloga, vašem želucu treba vremena da se oporavi. A teška hrana tu neće pomoći!
Čak ni pirinčani rezanci u zdjeli foa neće pomoći vašem želucu. Bolje je da se držite bistre tečnosti i lako svarljive hrane dok vam stomak ne bude bolje.
Ako vam treba nešto tečno da smirite želudac, isprobajte ovaj recept za supu od korisnika YouTube-a LifeReleased:
Neke druge odlične alternative koje možete isprobati uključuju pileću supu s rezancima, juhu od povrća, supu od paradajza od bosiljka, supu od kokosa s karijem, supu od butternut tikvica i supu od žetve povrća. Stavite malo bijelog pirinča za dodatne kalorije ako je potrebno.
Naravno, neće sve pomoći kod uznemirenog želuca, pa da biste bili ljubazni prema svom probavnom traktu, trebali biste početi sa malim i vidjeti hoće li to pomoći.
Izbjegavajte da jedete i pijete prerađenu hranu, jer ona neće imati nutritivnu vrijednost. Masna hrana će također pogoršati vaše stanje, stoga izbjegavajte i nju.
Sačuvaj ramen za kasnije
Sačuvajte ramen za vrijeme kada se osjećate bolje i možete smanjiti količinu hrane, jer neće pomoći vašem bolu u stomaku dok se oporavlja od onoga što je izazvalo mučninu. U međuvremenu, odmorite se!
Takođe pročitajte: možete li koristiti hladnu vodu za omekšavanje ramen rezanci?
Pogledajte našu novu kuharicu
Bitemybun porodični recepti sa kompletnim planerom obroka i vodičem za recepte.
Isprobajte besplatno uz Kindle Unlimited:
Čitajte besplatno
Joost Nusselder, osnivač Bite My Bun, marketing je sadržaja, tata i voli isprobavati novu hranu s japanskom hranom u središtu svoje strasti, a zajedno sa svojim timom od 2016. stvara detaljne članke na blogu kako bi pomogao vjernim čitateljima s receptima i savjetima za kuhanje.
