Sushi burrito | Labing maayo nga mga lugar nga mapalit + nga resipe aron mahimo nimo ang imong kaugalingon!
ang Sushi burrito nahimong popular nga modernong pagkaon sa USA karong bag-o. Ang mga tawo ganahan nga mokuha og usa alang sa paniudto tungod kay kini sayon ug lami, ilabi na sa usa ka busy nga adlaw sa opisina.
Kung wala pa nimo nasulayan ang usa, kinahanglan nimong sulayan kini. Apan sa dili pa kana, mas maayo tingali nga imong mahibal-an una kining culinary hype.
Ang ngalan halos nagsulti sa tanan. Kini usa ka panagsama tali sa Japanese nga sushi ug usa ka Mexican burrito.
Ang mga sangkap susama sa kasagarang makita nimo sa Japanese nga sushi; protina (kadaghanan hilaw nga seafood), suka nga bugas, ug usa ka layer sa usa ka nori seaweed sheet.
Apan imbes nga i-serve sa pinaakan nga gidak-on nga mga bahin, ang sushi gisilbi nga usa ka tibuok nga rolyo, sama sa usa ka normal nga burrito. Ang ingon nga porma naghimo sa sushi nga usa ka andam nga kapilian sa pagkaon!
Sukwahi kini sa naandan nga sushi, nga usa ka hinay nga gisilbi nga pagkaon nga imong gikaon sa usa ka restawran.
Kung wala nimo nahibal-an, ang tinuud nga Japanese sushi giandam ug gitagana nga tagsatagsa sa usa ka nindot nga restawran.
Busa, ang sushi burrito naghatag usa ka labi ka lahi nga kasinatian kaysa pagkaon sa kanunay nga sushi, bisan kung parehas ang lami ug sangkap.
Tan-awa ang among bag-ong cookbook
Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.
Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:
Basaha nga libreNiini nga post atong hisgotan:
Ang panagsama sa Burrito ug sushi
Ang “burrito” nga bahin dili lang sa porma. Ang ubang mga pagdugang sa lami sa Mexico gibutang usab sa sushi roll isip usa ka talagsaon nga twist.
Ang mga butang sama sa chipotle sauce, ginger guacamole, ug bisan ang corn salsa mahimong magpakita sa sulod sa sushi burrito roll nga imong gi-order.
Ang paghimo sa sushi burrito parehas ra sa paghimo sa naandan nga sushi maki (roll). Hapit ang bisan unsang klase sa protina mahimong magamit ingon mga tambal, apan ang hilaw nga seafood mao ang labing kaayo nga kapilian alang niini.
Ania ang usa ka pananglitan sa usa ka resipe sa sushi burrito nga mahimo nimong sulayan:
Mahimsog nga resipe sa salmon sushi burrito
Sagol
- 1 kopa bag-ong giluto nga bugas
- 1 tbsp suka sa suka
- 1 tsp asukar
- 1 tsp asin
- 2 sheets nori (nipis nga mga panid sa seaweed)
- ¼ kopa carrot putlon ngadto sa posporo
- ¼ kopa strip sa pipino
- 3 ons ahi tuna hilaw
- ¼ kopa luya guacamole
- cilantro aron isablig
- 1 tsp sarsa sa chipotle
Panudlo
- Lutoa ang bugas sa rice cooker ug pabugnawa kini.
- Ikonektar ang duha ka panid sa nori aron mahimo ang usa ka mas dako nga panid. Ang usa ka tulo sa tubig makapapilit sa tanan nga mga palid sa nori.
- Ibutang ang suka, asin, ug asukar sa bugas.
- Pag-mix og maayo gamit ang kahoy nga kutsara, dayon ibutang.
- Ipakatap ang bugas nga parehas sa nori sheet.
- Ibutang ang usa ka linya sa chipotle sauce sa tunga sa bugas ug usa ka linya sa ginger guacamole sunod niini.
- Ipakaylap ang mga carrot, pepino, ug cilantro nga parehas sa ibabaw niini.
- Ibabaw kini sa tuna.
- Hinayhinay nga igligid kini. Paggamit mga tulo sa tubig aron maselyohan ang tumoy nga bahin sa nori.
- Aron mahimo kini nga madaladala, ibutang ang imong sushi burrito sa aluminum foil o papel.
Nutrition
Kaloriya ug nutrisyon
Ang mga kaloriya sa usa ka sushi burrito mahimong magkalainlain, depende sa kung unsa ang naa sa sulod sa rolyo.
Apan sa kinatibuk-an, ang mga rice roll adunay mas daghang kaloriya kaysa regular nga mga hot dog o sandwich, nga naghimo niini nga hingpit nga pagpili alang sa usa ka busy nga adlaw diin kinahanglan nimo ang dugang nga kusog aron magpabilin nga aktibo.
Ang labing popular nga sushi burrito mao ang adunay mga fillings sa salmon. Kini nga 380 gramos nga paniudto nga rolyo adunay mga 486 kaloriya.
Kung sa imong hunahuna kini sobra ra, mahimo ka mag-order sa imong sushi burrito sa tunga sa usa ka rolyo.
Hinumdumi nga ang lainlaing mga restawran mahimo’g maghatag lainlaing gidak-on sa mga burrito, nga mahimong moresulta sa lainlaing mga kaloriya nga nakonsumo.
Ug bahin sa nutrisyon, mahimo ka nga malipayon bahin niini. Ang sushi burrito adunay igo nga gidaghanon sa mga carbs, protina, ug mga utanon, nga naghimo niini nga usa ka himsog nga pagkaon.
Para sa mas detalyado nga impormasyon, ania ang listahan:
- Kinatibuk-ang tambok: 6 gramos (25%DV)*
- Sabaw nga tambok: 3 gramos (15%DV)*
- Trans fat: 0 gramos
- Polyunsaturated nga tambok: 7.5 g
- Monounsaturated nga tambok: 4.6 gramos
- Kolesterol: 63 milligrams (21%DV)*
- Sodium: 199 milligrams (8%DV)*
- Potassium: 728 milligrams (21%DV)*
- Kinatibuk-ang carbohydrates: 49 gramos (16%DV)*
- Mga lanot sa pagkaon: 1.3 gramos (5%DV)*
- Asukal: 1.7 g
- Protina: 34 gramos
- Bitamina A (4.9%DV)*
- Bitamina C (25% DV) *
- Kalsiyum (5% DV) *
- Bakal (10% DV) *
* Porsyento sa matag adlaw nga mga Prinsipyo gibase sa usa ka calcium nga pagkaon sa 2,000.
Kasaysayan sa sushi burrito
Ang sushi burrito kay giimbento ni chef Peter Yen. Ganahan kaayo siya sa sushi apan nadismaya sa kamatuoran nga lisud kaayo ang pagtagamtam niini.
Niadtong panahona, adunay 2 ka matang sa sushi nga iyang makuha:
- Ang usa mao ang barato nga andam nga grocery sushi, nga dili kaayo presko o lamian.
- Ang lain naa sa nindot nga mga restawran sa Hapon, nga medyo mahal ug hinay.
Usa ka adlaw, usa ka ideya ang misantop sa iyang hunahuna kon unsaon pag-alagad sa sushi nga dali ra kaayo, nga wala giwagtang ang talagsaon nga butang nga naghimo kanila nga lamian.
Niadtong 2008, gisugdan niya ang paghatag sa iyang ideya sa kinabuhi sa konsepto sa sushi burrito.
Ang porma kasagaran nga adunay protina sa tunga, giligid sa bugas, ug giputos sa usa ka sagbot sa dagat. Apan imbes nga ibutang kini sa usa ka plato ug hiwaon, mahimo nimong kuhaon ang imong sushi burrito alang sa usa ka dali nga pagpaak.
Nagbutang usab si Chef Yen og gamay nga lami sa Mexico sa matag variant sa sushi. Ang fusion katingad-an nga naghatag lamian nga mga twist, nga naghimo sa pinggan nga labi ka ganahan!
Ang kabag-ohan nagbag-o usab sa delicacy sa Hapon gikan sa mahal ug pormal ngadto sa usa ka butang nga paspas, kaswal, ug barato.
Sulayi ang sushi burrito sa USA
Adunay daghang mga restawran ug mga trak sa pagkaon nga nagsilbi sa sushi burrito sa lainlaing mga pagpuno.
Ang mga presyo kasagaran gikan sa $7 hangtod $12, nga medyo barato alang sa ingon usa ka lamian nga pagkaon samtang nagbiyahe.
Alang sa pipila ka mga rekomendasyon, aniay pipila ka sikat nga mga lugar aron makuha ang sushi burrito, kauban ang ilang labing kaayo nga mga menu!
San Francisco: Sushirrito
Ang Sushirrito mao ang restawran nga nagpayunir sa uso sa sushi burrito.
Gibase sa San Francisco, ang Sushirrito nagtanyag sa sushi burrito nga adunay lain-laing mga fillings, sama sa hilaw nga seafood, linuto nga seafood, karne, ug bisan usa ka hingpit nga vegetarian filling!
Ang ubang mga variant halang sa sarsa sa Sriracha o wasabi. Ug naa pa gani usa ka halang nga pula nga sushi mayo nga sarsa nga gihimo sa Sriracha nga mahimo nimo gamiton.
Gawas sa bantog nga sushi burrito, nag-alagad usab sila sa lainlaing mga panaksan sa bugas, mga kilid, ug mga dessert.
Las Vegas: Soho Sushi Burrito
Kung nangita ka ug lugar nga kaonon sa Las Vegas, ang Soho Sushi Burrito mahimong nindot nga lugar nga konsiderahon. Ang restawran adunay daghang mga kapilian alang sa pirma nga sushi burrito, lakip ang pipila nga mga kapilian sa vegetarian.
Mahimo usab nimo ipasibo ang imong mga burrito aron hingpit nga magkatugma sa imong alingagngag. Kini nga restawran nagtanyag usab sa ubang mga butang sa menu, sama sa nacho, mga panaksan sa bugas, sabaw, ug uban pang mga kilid.
Las Vegas: Jaburrito
Usa pa ka restawran nga sushi burrito nga angay bisitahan sa Las Vegas, ang Jaburrito naghatag mga kapilian alang sa base sa roll niini.
Mahimo nimong pilion ang regular nga nori sheet, soy paper, o bisan usa ka tortilla! Ang bugas mahimo nga ang regular nga puti nga bugas o ang mas himsog nga brown rice.
Nagtanyag usab ang Jaburrito ug uban pang mga butang sa menu gikan sa mga lutuing Hapon ug Mexico.
Usab mabasa: mahimo ba nga ma-freeze ang sushi, o kini ba dili maayo ug naguba?
Portland: Wasabi Sushi PDX
Lokal nga gipadagan sa Portland, ang Wasabi Sushi nagtanyag daghang mga estilo sa sushi.
Gawas sa sushi burrito, sila usab adunay klasiko nga sushi roll, sushi donut, sushi burger, rice bowls, ug bisan ramen.
Naghatag usab ang restawran sa pila ka mga kapilian mga ilimnon nga adunay alkohol, lakip ang alang sa Hapon.
Portland: Sumo Sushi Food Truck
Tungod sa katulin ug kadali niini, ang sushi burrito mahimo usab nga makita sa mga menu sa trak sa pagkaon.
Sa tanang sushi burrito truck, ang Sumo Sushi food truck chain sa Portland mao ang pinakasikat!
Gawas sa Sumo sushi menu, mahimo ka usab nga maghimo sa imong kaugalingon nga sushi burrito nga adunay mga sangkap nga gusto nimo.
Nag-alagad usab ang food truck daghang klase nga mga pampagana, banga nga baso, ug ilimnon.
Denver: Komotodo Sushi Burrito
Kung naa ka sa Denver, ang Komotodo Sushi Burrito mao ang usa ka restawran nga kinahanglan nimong adtoan.
Nagtanyag ang restawran sa lainlaing mga sushi burrito, lakip ang alternatibo nga brown / puti nga bugas ug lettuce wrap.
Samtang ang kadaghanan sa mga restawran nagtanyag og 1 o 2 ka vegetarian roll, ang Komotodo adunay daghang vegan, gluten-free, ug bisan keto nga mga pagkaon! Kini nga restawran mahimo’g usa ka tinuud nga langit sa sushi burrito alang sa mga adunay piho nga mga diyeta.
Chicago: Poke Burrito
Ang Poke Burrito naghimo og dine-in, takeaway, delivery, ug catering.
Gawas sa lainlaing mga kapilian sa ilang paghimo sa balay nga sushi burrito, gitugotan ka usab nila sa paghimo sa imong mga bersyon pinaagi sa pagpili sa base, fillings, ug mga sarsa nga gusto nimo.
Nagtanyag usab kini nga restawran sa Chicago mga panaksan sa sushi sa ilang menu isip alternatibo.
Los Angeles: Jogasaki Food Truck
Ang laing trak sa pagkaon nga popular sa ilang sushi burrito mao ang Jogasaki.
Base sa Los Angeles, kining mobile food stall padayon nga naglihok matag karon ug unya. Makita nimo ang ilang iskedyul sa ilang website.
Kadaghanan sa ilang sushi burrito giserbisyuhan og soy paper imbes nga seaweed sheets.
Gawas sa burrito, ang food truck naghatag usab ug pipila ka Japanese-Mexican fusion nga mga pagkaon, sama sa nachos, tempura, ug taco.
Sulayi ang lamian nga sushi burrito
Ang ideya sa paghiusa sa 2 lain-laing mga estilo sa culinary gikan sa 2 lagyo nga mga dapit mao ang hingpit nga henyo!
Dugang pa, gibag-o usab sa bag-ong porma ang kasinatian sa pagkaon sa sushi nga mas angay sa modernong estilo sa kinabuhi. Kaswal kini, paspas, ug halos sayon, pero sustansiyado gihapon kaayo.
Ang sushi burrito sa walay duhaduha takus sulayan!
Basaha ang dugang kini nga lainlaing mga lahi sa American vs Japanese sushi
Tan-awa ang among bag-ong cookbook
Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.
Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:
Basaha nga libre
Si Joost Nusselder, ang nagtutukod sa Bite My Bun usa ka tigmamaligya sa sulod, amahan ug gihigugma ang pagsulay sa bag-ong pagkaon nga adunay pagkaon nga Hapon nga naa sa iyang kailibgon, ug kauban ang iyang tem nga naghimo siya og lawom nga mga artikulo sa blog gikan sa 2016 aron matabangan ang maunongon nga mga magbasa. nga adunay mga resipe ug mga tip sa pagluto.