Vrátit se
-+ porcí
Recept Oyakodon (kuřecí a vaječná mísa) s tajemstvím dokonalé rýžové receptury
Tisk Pin
Zatím žádná hodnocení

Autentický a zdravý recept na Oyakodon

K tomuto receptu potřebujete z hlediska nádobí pouze kastrol nebo speciální pánev oyakodon a rýžovar. Recept je jednoduchý na přípravu a trvá přibližně 30 minut. Možná už máte všechny přísady v mrazničce, ledničce nebo spíži.
Kurz hlavní chod
Vaření japonský
Klíčové slovo Kuře, Donburi, vejce
Časová náročnost 15 minut
Čas na vaření 15 minut
Podávání 2
Kalorie 435kcal
Autor Joost Nusselder
Stát $5

Složení

  • 2 kuřecí stehna vykostěné a bez kůže
  • 1 střední cibule nakrájené na tenké proužky
  • 2 velké vajíčka
  • ½ pohár skladem dashi
  • 1.5 lbsp smrt
  • 1.5 lbsp vaření saké
  • 1.5 lbsp Sójová omáčka
  • 1.5 lbsp cukr
  • 1.5 hrnky na rýžový hrnec rýže krátkozrnné nebo jasmínové
  • 1 zelená cibule (nebo můžete použít hřeben)
  • 1 Tsp togarashi koření

Instrukce

  • Když vaříte oyakodon, obvykle vaříte každou porci zvlášť. Uděláte tedy totéž pro obě části.

Jak připravit dokonalou rýži oyakodon donburi

  • Dobře, takže tajemstvím dokonalé rýže k oyakodonu je začít rýži vyrábět asi 15 minut před tím, než začnete vařit tento recept, takže budete mít hotovou, nadýchanou rýži připravenou k podávání. Uvařte rýži ve vařiči rýže a poté ji dejte stranou. Měli byste ji nechat působit alespoň 5 a maximálně 30 minut, ale ABSOLUTNÍ nejlepší dobou je nechat ji 15 minut odležet. Proč? Protože redistribuuje zbytkovou vlhkost, aby získala stejnou konzistenci, spodní rýže je nadýchaná jako nahoře.
    Nabíjení rýže pro oyakodon z rýžovaru
  • Popadněte odměrku a přidejte dashi, saké, mirin a sójovou omáčku a dobře promíchejte.
    Míchání koření pro oyakodon
  • Přidejte cukr a míchejte, dokud se veškerý cukr úplně nerozpustí.
    Míchání sójové omáčky a dalších dochucovadel pro oyakodon
  • Nakrájejte cibuli a zelenou cibuli a dejte je stranou.
    Krájení cibule na plátky pro oyakodon
  • V malé misce rozšlehejte dvě vejce.
    Rozbití vajíčka nad miskou k poražení pro oyakodon
  • Nakrájejte kuře na malé 1.5 “kousky. Odstraňte kůži a šlachy.
    Čištění kuřete na oyakodon
  • Přidejte polovinu cibule do pánve a ½ směsi dashi. Tekutina musí zakrýt cibuli.
    Přidání dashi vývaru do smažené cibule na pánvi
  • Nyní přidejte polovinu kuřecích stehen do pánve a přiveďte k varu na středním ohni. Jakmile se kuře vaří, stáhněte plamen na středně nízkou teplotu a nechte 5 minut vařit s pokličkou. Kuře by už nemělo být vůbec růžové.
    Přidání kuřecích kousků na pánev pro oyakodon
  • Sejměte víko a polovinu rozšlehaných vajec pomalu pokapejte rovnoměrnou vrstvou na kuře a cibuli.
    Přidání rozšlehaného vejce do kuřete oyakodon na pánvi
  • Vraťte víko zpět a vařte, dokud vejce nezíská požadovanou konzistenci. Mělo by zůstat tekuté.
  • Navrch přidejte polovinu jarní cibulky a stáhněte ji z ohně.
    Přidání nakrájené zelené cibule do oyakodonu na pánvi
  • Přidejte polovinu rýže do mísy a přidejte zbytek vařených surovin.
    Podávání oyakodonu v misce z pánve
  • Opakujte kroky 7-11, abyste vytvořili druhou část.
  • Když jsou obě porce v servírovací míse, posypte kořením togarashi.
    Podáváme a ochucujeme oyakodon v miskách na stole

Video

Výživa

Kalorie: 435kcal | Sacharidy: 23g | Protein: 28g | Tlustý: 24g | Nasycený tuk: 7g | Polynenasycený tuk: 5g | Mononenasycený tuk: 10g | Trans tuky: 1g | Cholesterol: 297mg | Sodík: 1224mg | Draslík: 502mg | Fiber: 2g | Cukr: 15g | Vitamin A: 718IU | Vitamín C: 5mg | Vápník: 79mg | železo: 2mg