Pupurau shishito pothellog arddull Japaneaidd wedi'u rhostio yn y popty
Nid yw rhostio pupur shishito yn y popty yn cymryd mwy na tua 10 munud, yn dibynnu ar eich dull a'r tymheredd coginio. Nid oes angen llawer o gynhwysion arnoch hyd yn oed heblaw am ychydig o olew olewydd neu olew afocado a rhywfaint o halen môr i roi blas. Mae hyn yn helpu'r pothell croen pupur.
Gwasanaethu 6 pobl
Cost $ 6-$ 8
Cynhwysion
- 1 powlen fawr o pupur shishito
- 2 llwy fwrdd olew olewydd
- 2 llwy fwrdd halen môr bras
Cyfarwyddiadau
- Cynheswch eich popty i 450F gradd neu rhowch rac y popty 6 modfedd o dan y brwyliaid.
- Mewn powlen, cyfunwch y pupurau shishito ag olew olewydd a'r halen a'u cymysgu.
- Leiniwch daflen pobi gyda phapur memrwn a thaenwch y pupurau mewn haen wastad.
- Unwaith y bydd y popty yn boeth, rhowch yr hambwrdd pobi yn y popty a'i goginio am tua 5 neu 6 munud.
- Trowch y pupur drosodd a pharhau i rostio.
- Rhostiwch am 5 munud arall, yna tynnwch o'r popty a'i weini ar unwaith. Dylai croen y pupur gael ei losgi ychydig a'i bothellu.
