Haur batek miso jan al dezake? Gurasoek jakin behar dutena
Gurasoak txikitatik hasi dira beren haurtxoak janari desberdinetara aurkezten, haurtxo hori zahartzen denean eskuzaletxo bat jaten saihesten laguntzen duelako.
Ideia bikaina da zure haurraren dastamen papilak zabaltzeko, afaltzeko oilasko pepitak bakarrik jango dituen umea izan dadin.
Hala ere, elikagai osasuntsu guztiak ez dira seguruak haurra aurkezteko.
Miso pasta proteina eta B eta K bitamina iturri bikaina den arren, ez da gomendagarria haurtxoari ematea. Miso pastak sodio asko du, eta gehiegi da zure haurtxoaren gorputz txikirako. Haurra miso pasta elikatzeak hipernatremia sor dezake eta horrek osasun mota guztiak sor ditzake.
Era berean, irakurri: erabili horrelako arroz miso miso pastaren ordezkoa
Horrek beren gorputzaren ur-orekan eragina izan dezake eta horrek giharren espasmoak, bihotz-taupada handitzea, koma eta garuneko kalteak sor ditzake.
Arrazoi hauengatik, ez diozu zure haurrari miso itsatsi behar aurkeztu behar.
Hala ere, lehen urtebetetzearen ondoren itxaron beharko zenuke eta zati txikiak bakarrik zerbitzatu. Miso itsatsian sartzeak jaten dituzten gainerako elikagaietan sodio maila kontrolatu beharko duzula esan nahi du.
Era berean, irakurri: segurua al da sushi jatea haurdun dagoen bitartean?
Ikusi gure sukaldaritza liburu berria
Bitemybun-en familiako errezetak otorduen planifikatzaile eta errezeta gida osoarekin.
Probatu doan Kindle Unlimited-ekin:
Irakurri doan
Joost Nusselder, Bite My Bun-en sortzailea eduki merkaturatzailea da, aita, eta gustuko du janari japoniarrekin janari berriak probatzea bere pasioaren muinean, eta bere taldearekin batera 2016tik blogeko artikulu sakonak sortzen ditu irakurle leialak laguntzeko. errezeta eta sukaldaritza aholkuekin.
