3 بهترین دستور غذا با چایوت: یک سبزی خوشمزه
چایوت یک افزودنی عالی برای هر وعده غذایی است. کالری کمی دارد و مواد مغذی بالایی دارد، بنابراین بهترین راه برای افزودن تنوع به رژیم غذایی شماست. اما چگونه از آن استفاده می کنید؟
همه نمی دانند که با چایوت چه چیزی بپزند، به دلیل طعم متمایز آن، بنابراین من بهترین دستور العمل ها را جمع آوری کرده ام که می تواند واقعاً بدرخشد و انجام هر مرحله را آسان کرده ام تا بتوانید فوراً شروع به پختن آن کنید.
این دستور العمل های خوشمزه را بررسی کنید که به شما نشان می دهد چقدر این سبزی می تواند همه کاره باشد. طعم چایوت را در هر ظرفی دوست خواهید داشت.
کتاب آشپزی جدید ما را بررسی کنید
دستور العمل های خانوادگی Bitemybun با برنامه ریز غذا و راهنمای کامل دستور غذا.
آن را به صورت رایگان با Kindle Unlimited امتحان کنید:
رایگان بخوانیددر این پست به موارد زیر می پردازیم:
بهترین 3 دستور غذا با چایوت
تینولانگ مانوک
دستور غذا Tinolang Manok ، تینولا در تاگالوگ و سبوانو یک غذای مبتنی بر سوپ است که به عنوان پیش غذا که معمولاً در فیلیپین دیده می شود ، سرو می شود.
این دستور غذا با مرغ ، پاپایا و برگهای فلفل قرمز چیلی Labuyo در آبگوشت طعم دار با زنجبیل ، پیاز پخته می شود.
پانسیت هاب
Pancit Habhab تنها یکی از انواع مختلف Pancit است.
Pancit ، همانطور که همه می دانیم ، یک دستور العمل است که ما از چینی ها پذیرفته ایم و به دلیل خلاقیت فیلیپینی ، بسته به اینکه آن نسخه خاص pancit از کجا آمده است ، انواع مختلفی از pancit را پیدا کردیم.
پسنگ ایسدا
این دستور العمل ساده و آسان برای پیروی است، زیرا این عمدتا یک خورش زنجبیل با طعم ماهی قوی است!
ماهی که معمولا برای این دستور استفاده می شود دالاگ (مورل) یا هیتو (گربه ماهی) است. با این حال، شما در واقع می توانید از هر نوع ماهی برای این دستور استفاده کنید. یکی از جایگزین های کامل ماهی تیلاپیا است.
به غیر از ماهی، این دستور همچنین شامل انبوهی از زنجبیل برش شده برای مقابله با بوی شدید ماهی است و همچنین به عنوان محرک اصلی طعم در این غذا عمل می کند.
همچنین شامل دانه های فلفل است (بسیار مهم است زیرا این باعث می شود که یک لایه تندی دیگر به ظرف ببخشید) سایوت (کدو حلوایی)، کلم ناپا یا کلم و پچای.
3 بهترین دستور غذا با چایوت
عناصر
- 1 pc چایوته ژولین برید
دستورالعمل ها
- در یک ووک یا ماهیتابه بزرگ، ابتدا سبزیجات سفت مانند چایوت، چیچارو، هویج و پچای را به مدت 3 دقیقه تفت دهید سپس روی حرارت متوسط رو به بالا بگذارید.
- آب گوشت گاو یا مرغ را بریزید و بجوشانید. اجازه دهید حدود 18 تا 20 دقیقه بجوشد.
تصویری
تغذیه
نتیجه
حالا که میدانید چگونه با چایوت آشپزی کنید، چه دستوری را میخواهید درست کنید؟
کتاب آشپزی جدید ما را بررسی کنید
دستور العمل های خانوادگی Bitemybun با برنامه ریز غذا و راهنمای کامل دستور غذا.
آن را به صورت رایگان با Kindle Unlimited امتحان کنید:
رایگان بخوانیدJoost Nusselder ، بنیانگذار Bite My Bun یک بازاریاب محتوا است ، پدر و دوست دارد غذای جدید با غذای ژاپنی را در قلب اشتیاق خود امتحان کند ، و به همراه تیم خود از سال 2016 مقاله های وبلاگی عمیق ایجاد می کند تا به خوانندگان وفادار کمک کند. با دستور العمل ها و نکات آشپزی.