3 meilleures recettes avec chayote
La chayotte est beaucoup utilisée dans les plats philippins, et voici les meilleures recettes et comment la cuisiner.
Portions 7 parts
Calories 187kcal
Prix $1
Ingrédients
- 1 pc Écraser Coupe julienne
Instructions
- Dans un grand Wok ou une poêle à frire, faites d'abord sauter les légumes durs, comme la chayotte, le chicharo, les carottes et le pechay pendant 3 minutes, puis mettez de côté à feu moyen-vif.
- Versez le bouillon de bœuf ou de poulet et portez à ébullition. Laisser mijoter pendant environ 18 à 20 minutes.
Vidéo
Nutrition
Calories: 187kcal
