Hoe kinne jo Instant Ramen smaakje sûnder it pakket? Minder natrium!

Wy kinne in kommisje fertsjinje op kwalifisearre oankeapen makke fia ien fan ús keppelings. Lear mear

Sofort ramen is in echte traktaasje dy't frij maklik te meitsjen is, sels sûnder it byhearrende smaakpakket, dus meitsje jo gjin soargen!

Hjir binne in pear ideeën om jo te helpen de kom instant ramen it bêste by jo smaak te meitsjen.

Oerémis? Lit ús chow down!

Hoe kinne jo direkte ramen meitsje sûnder it pakket

Besjoch ús nije kookboek

De famyljeresepten fan Bitemybun mei folsleine mealplanner en reseptegids.

Besykje it fergees mei Kindle Unlimited:

Lês fergees

Hoe ramen meitsje sûnder it speserijpakket

Instant ramen sûnder it pakket en minder natrium

Instant ramen sûnder it pakket en minder natrium

Joost Nusselder
As jo ​​op syk binne nei wat ljocht te iten, sykje dan net fierder. Jo kinne dit ienfâldige ramen-skûtel tariede mei minimale yngrediïnten dy't maklik te finen binne yn 'e measte keukens!
Noch gjin wurdearrings
Prep Time 5 minuten
Cook Time 5 minuten
Totale tiid 10 minuten
Ferrin lunch
cooking japanese
Tsjinsten 1 persoan
Kalorie 50 kcal

Ingredients
  

  • 1 maitiid sipel
  • 1 tsp SESAM oalje
  • 1 tbsp soja saus
  • 1 gesneden gember (julienned; nei smaak)
  • Sâlt (priuwe)
  • 17 oz wetter
  • 1 pakket instant ramen noedels

ynstruksjes
 

  • Bring it wetter nei in rôljende ko. Wylst it wachtsjen is om te siedjen, meitsje de gember en maitiidssipel tariede troch se foarsichtich te snijen. Soargje derfoar dat it griene diel fan 'e maitiidssipel oan' e kant set foar garnering.
  • Foegje de gember en it wite diel fan 'e maitiidssipel oan it siedende wetter. Nei in minút foegje de ramen noedels oan 'e panne.
  • Jou de noodles in pear minuten om te ferwikseljen.
  • As de noedels fan elkoar begjinne te brekken, foegje it sâlt, sesamoalje en sojessoos ta.
  • Lit de yngrediïnten simmer foar 4-6 minuten, dan fuortsmite fan waarmte.
  • Garnearje de noedels mei de griene sipel en tsjinje wylst hy waarm is.

Nutrition

Kaloaren: 50kcalKoalhydraten: 2gProtein: 2gFet: 4gVerzadigd fet: 1gSodium: 1032mgPotassium: 38mgTried: 1gSûker: 1gFitamine A: 120IUFitamine C: 2mgKalsium: 14mgIzer: 1mg
Keyword instant ramen, Noedels, Ramen
Besocht dit resept?Lit ús witte hoe wie it!

As jo ​​​​sjogge, as jo dol binne op ljochte en skjinne smaken, is dit in poerbêste manier om te meitsjen direkte ramen sûnder it pakket!

As jo ​​​​op syk binne nei in manier om direkte noedels te meitsjen sûnder MSG, besjoch dan dizze fideo fan Chinese Recipes For All:

Instant ramen mei stir-fried grienten

Jou jo direkte ramen in grutte transformaasje, sels sûnder it smaakpakket te brûken dat derby komt. Troch wat grienten yn jo koelkast te roerbakken, kinne jo it smaakprofyl fan jo kom fan instant ramen serieus ferheegje.

List fan yngrediïnten om te brûken

  • 1 theelepel maismeel/zetmeel
  • 1 tablespoon sojasoas
  • 1 teaspoon sûker
  • 2-3 drippen sesame oalje
  • 1 sipel (foar garnish)
  • 6 eetlepels wetter
  • 1 pakket ramen noodles (en 400 ml wetter foar siedend)

Foar de stir fry:

  • 1 beker hakken koal
  • In heale woartel
  • 2-3 paddestoelen
  • 1 knyflok
  • In hânfol beantsjes
  • 1 teaspoon peanut oalje

Metoade oersjoch

  1. Mix de sojessoos, sesamoalje, maismiel, sûker en wetter. Soargje derfoar dat der gjin klonten binne yn 'e resultearjende saus.
  2. Kook de ramen noedels neffens de ynstruksjes op it pakket en set dan oan 'e kant.
  3. Ferwaarmje de oalje yn in wok en roerje de knoflook foar sawat 20 sekonden, hâld de waarmte heech, oant de knoflook licht gouden wurdt.
  4. Foegje de tariede paddestoelen en woartels, stir-frying foar in heale minút, dan foegjen de koal. Fry foar in minút, en foegje dan de saus oan makke yn 'e foarige stappen.
  5. Mingje de saus en de grienten goed, en foegje dan de beantsjes spraten ta.
  6. Plak de ramen noedels yn in kom, en foegje de stir-fry saus en grienten ta. Garnearje mei gesneden sipels om de ûnderfining op te lûken!

Unthâld, as it giet om instant ramen noodles, gewoan wille hawwe!

En as jo dit in bytsje dieetfreonliker wolle meitsje, kontrolearje dan hoe't jo hjir in keto roerbaksaus meitsje fanôf it begjin

Mei help fan bouillon blokjes

As jo ​​​​instant ramen moatte meitsje yn in knypeach en jo hawwe gjin pakketten fan ramen-smaak, meitsje jo gjin soargen. Jo moatte it net gewoan ite!

Ynstee, as jo bouillonblokjes yn 'e pantry hawwe, helje dan ien út, sied wat wetter en mingje it. Kook dan de ramen noedels en foegje it oan it bouillonwetter. Voila, jo hawwe in flugge miel!

Eat direkte ramen sels sûnder de pakketten mei ramensmaak

Foar dyjingen dy't har ôffreegje hoe't jo direkte ramen kinne meitsje sûnder it pakket, is it antwurd net sa yngewikkeld as jo miskien tinke. Instant ramen jout romte foar eksperimintearjen en lit jo ferkenne wat jo leuk fine en net.

Om de perfekte kom fan ramen te meitsjen, moatte jo gewoan yn josels sjen en de smaken ferkenne dy't jo graach wolle om it ideale smaakprofyl foar jo smaakknoppen te finen.

Hoopje dat dit helpt!

Lês ek: dit binne de bêste knoflookpressen dy't jo kinne krije om mar in bytsje smaak ta te foegjen

Besjoch ús nije kookboek

De famyljeresepten fan Bitemybun mei folsleine mealplanner en reseptegids.

Besykje it fergees mei Kindle Unlimited:

Lês fergees

Joost Nusselder, de oprjochter fan Bite My Bun is in ynhâldmarketer, heit en hâldt fan it besykjen fan nij iten mei Japansk iten yn 't hert fan syn passy, ​​en tegearre mei syn team makke hy sûnt 2016 yngeande blogartikelen om trouwe lêzers te helpen mei resepten en koken tips.