Ramen foar in oerstjoer mage: sil it iten my helpe om better te fielen?
In oerstekke mage is wat elkenien op in stuit yn har libben meimakke hat. En as dit bart, wolle jo normaal in manier fine om it te kalmearjen.
It earste ding dat jo miskien tinke om te besykjen is wat te iten. Mar wat sil jo helpe mei jo oerstekke mage?
Bygelyks, is ramen foar in oerstjoer mage goed?
Besjoch ús nije kookboek
De famyljeresepten fan Bitemybun mei folsleine mealplanner en reseptegids.
Besykje it fergees mei Kindle Unlimited:
Lês fergeesUngesond en nutteloos
Koartsein, nee. Utsein as jo lije oan in natrium tekoart, it is hiel ûnwierskynlik dat iten ramen sil helpe jo mage fiele wat better.
Mei it oantal koalhydraten dy't yn ramen binne ynpakt, is it folle wierskynliker dat it jo slimmer sil fiele of dat jo it opnij meitsje.
Oft it oerstjoer is troch in firus, fiedingsfergiftiging, of elke oare reden, jo mage hat tiid nedich om te herstellen. En dêr sil swier iten net mei helpe!
Net iens de rysnoedels yn in kom fan pho sille jo mage helpe. Jo kinne better gewoan bliuwe mei dúdlike floeistoffen en maklik fertearber iten oant jo mage better fielt.
As jo wat flüssich nedich binne om jo mage te kalmearjen, besykje dan dit soprezept fan YouTube-brûker LifeReleased:
Guon oare geweldige alternativen om te besykjen omfetsje chicken noodle soep, grientebouillon, tomaat basil soep, kokosnut curry sop, butternut squash sop, en rispinge griente sop. Set wat wite rys yn foar ekstra calorieën as nedich.
Fansels sille net allegear wurkje foar in oerstjoer mage, dus om moai te wêzen foar jo spijsvertering traktaat, moatte jo lyts begjinne en sjen oft it helpt.
Mije iten en drinken ek ferwurke fiedings, om't dizze gjin fiedingswearde hawwe. Fet iten sil jo tastân ek fergrutsje, dus foarkomme dat ek.
Bewarje ramen foar letter
Bewarje de ramen foar wannear't jo better fiele en iten kinne hâlde, om't it jo magepine net sil helpe wylst it herstelt fan wat jo jo siik fiele. Rêst yn 'e tuskentiid!
Lês ek: kinne jo kâld wetter brûke om ramennoedels te ferwikseljen?
Besjoch ús nije kookboek
De famyljeresepten fan Bitemybun mei folsleine mealplanner en reseptegids.
Besykje it fergees mei Kindle Unlimited:
Lês fergees
Joost Nusselder, de oprjochter fan Bite My Bun is in ynhâldmarketer, heit en hâldt fan it besykjen fan nij iten mei Japansk iten yn 't hert fan syn passy, en tegearre mei syn team makke hy sûnt 2016 yngeande blogartikelen om trouwe lêzers te helpen mei resepten en koken tips.
