Rèit Toban Yaki Biadh-mara

Author: Joost Nusselder, ùghdar leabhar còcaireachd planner bìdh Iapanach riatanach Air ùrachadh Lùnastal 1, 2022

Ma tha thu dèidheil air biadh mara, seo reasabaidh blasta airson biadh mara toban yaki mhias.

Is e mias a th’ ann an toban yaki biadh mara le measgachadh de bhiadh-mara air a gràladh ann am poit bheag crèadha, mar as trice air a mharinachadh ann an sauce soy stèidhichte air sauce mus grilling. Bheir seo tòrr blas dha biadh na mara agus ga dhèanamh gu math tairgse.

Sin as coireach gu bheil an sauce foirfe agam airson paidhir anns an reasabaidh seo!

Thoir sùil air an leabhar còcaireachd ùr againn

Reasabaidhean teaghlaich Bitemybun le clàr-bìdh iomlan agus stiùireadh reasabaidh.

Feuch e an-asgaidh le Kindle Unlimited:

Leugh an-asgaidh

Anns an dreuchd seo còmhdaichidh sinn:

• 1 Rèit Toban Yaki Biadh-mara
  • 1.1 Tàthchuid 1x2x3x
  • 1.2 Stiùireadh 
• 2 Dè am biadh mara as fhasa a chòcaireachd air toban yaki?
  • 2.1 An t-iasg as fhasa a chòcaireachd
• 3 Dè a chuireas tu còmhla ri biadh mara toban yaki

Rèit Toban Yaki Biadh-mara

Joost Nusselder

Tha Toban yaki na dhòigh cho spòrsail airson còcaireachd, ach cuir biadh mara agus beagan spìosraidh togarashi Iapanach ris, agus tha e na mhias nach urrainn dhut a dhol na aghaidh.

Gun rangachadh fhathast

Sgrìobh Rèite Recipe pin

Ùine Prep 5 mionaid mins

Àm Cook 10 mionaid mins

Àm Iomlan 15 mionaid mins

cùrsa Prìomh chùrsa

a 'còcaireachd Iapanach

Seirbheisean 2 daoine

tàthchuid

  

1x2x3x

• 3 creachainn manila
• 2 tro mheadhan na biodag
• 1 creachainn dàibheir
• 1 crùbag rìgh
• 3 oz balgan-buachair shimeji
• 1 oz oinniún uaine
• 1 slice lemon
• 1 cupa air adhart
• 2 tbsp sauce soith
• 1 briogais salann
• ¼ tsp togarashi (spìosraidh Iapanach air a mheasgachadh le chile, craiceann orains, feamainn, dinnsear, agus sìol chrom-lus agus sesame)

Stiùireadh

 

• Measg na h-uile stuth ann am bobhla agus measgachadh. Cuir air dòigh ann am mias ceirmeag agus còmhdach.
• Còcaich thairis air teas àrd airson 5 mionaidean no gus am bi clams agus creachainn fosgailte agus carran-creige a 'tionndadh pinc.
• Dèan seirbheis sa bhad, a 'toirt air falbh a' mhullach aig a 'bhòrd. Dèan seirbheis le sabhs ma thogras tu.

prėomh Toban yaki

Dh'fheuch thu an reasabaidh seo?Leig fios thugainn mar a bha e!

Dè am biadh mara as fhasa a chòcaireachd air toban yaki?

Tha cuid de bhiadh mara gu math furasta a chòcaireachd agus chan fheum e mòran ùine no aire. Tha seo a’ toirt a-steach maorach mar shrimp, crùbagan agus giomach. Sin as coireach gum faigh thu tòrr ann an soithichean toban yaki.

Faodar biadh mara eile leithid iasg agus squid a bhruich gu sgiobalta ma thèid a ghearradh na phìosan beaga. Mar sin ma tha thu airson an cur ris, feumaidh tu aire a thoirt don mheud agus an ùine cheart a dhèanamh leis a’ shrimp no crùbag nas fhasa.

An t-iasg as fhasa a chòcaireachd

Nam measg tha:

• Bradan
• Tilapia
• Trosg
• Breac
• Halibut

Dè a chuireas tu còmhla ri biadh mara toban yaki

Mar as trice bidh biadh mara toban yaki air a thoirt seachad le rus agus glasraich picilte. Is e leudachadh mòr a tha seo air a’ mhias fallain toban yaki leis gu bheil e grilled agus gun a bhith air a frioladh.

A bheil thu airson a dhèanamh aig an taigh? Seo na truinnsearan grill ceirmeach toban yaki as fheàrr

Thoir sùil air an leabhar còcaireachd ùr againn

Reasabaidhean teaghlaich Bitemybun le clàr-bìdh iomlan agus stiùireadh reasabaidh.

Feuch e an-asgaidh le Kindle Unlimited:

Leugh an-asgaidh

Tha Joost Nusselder, a stèidhich Bite My Bun na mhargaiche susbaint, athair agus is toil leis a bhith a ’feuchainn biadh ùr le biadh Iapanach aig cridhe a dhealas, agus còmhla ris an sgioba aige tha e air a bhith a’ cruthachadh artaigilean blog domhainn bho 2016 gus luchd-leughaidh dìleas a chuideachadh le reasabaidhean agus molaidhean còcaireachd.