Aforra diñeiro en ingredientes asiáticos: 10 consellos para a planificación de comidas e as compras

autor: Joost Nusselder, autor do libro de cociña Essential Japanese Meal Planner Actualizado en xuño 3, 2023

Como amante da gastronomía, gústame explorar novas cociñas e sabores. Non obstante, probar cousas novas pode ser custoso, especialmente cando se trata de cociñar Comida asiática. O ingredientes pode ser caro e difícil de localizar.

Non obstante, hai formas de aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos.

Neste artigo, ofrecerei algúns consellos sobre como facelo e compartirei algunhas das miñas receitas favoritas. Imos comezar!

Consulta o noso novo libro de receitas

Receitas familiares de Bitemybun con planificador de comidas completo e guía de receitas.

Próbao gratis con Kindle Unlimited:

Ler de balde

Os 10 mellores consellos para aforrar moito en comida asiática

#1: Domina a arte da planificación de comidas

Déixame falar do tempo que decidín dedicarlle unha semana á planificación das comidas. Foi un cambio de xogo!

Non só me axudou a aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos, senón que tamén me axudou a reflexionar sobre as miñas prioridades e a facer compromisos conscientes.

Decateime de que dividir a miña lista da compra en artigos sinxelos e económicos era a clave para elevar as miñas habilidades de cociña e aforrar tempo na cociña.

Adopta a comodidade dos modelos de planificación de comidas

Cando comecei a planificar as comidas, estaba un pouco abrumado pola idea de crear unha lista da compra e organizar as miñas comidas para a semana. Pero entón descubrín modelos de planificación de comidas!

Estas útiles ferramentas veñen con instrucións e espazo para enumerar todos os ingredientes que necesito mercar, facilitando moito a miña vida. Así é como uso un modelo para planificar as miñas comidas:

• Enumera os principais ingredientes de cada comida (por exemplo, vexetais, proteínas, grans)
• Teña en conta os elementos especiais necesarios para cociñar (por exemplo, salsas, aderezos)
• Organiza a lista por seccións de supermercados (por exemplo, produtos conxelados, produtos secos)

Incluso temos un planificador de comidas o noso planificador de comidas e libro de cociña xaponés.

Se planificas as túas comidas correctamente, non terás que tirar os ingredientes sobrantes porque podes planificar o seu uso máis tarde na semana.

Diablos, incluso podes mercar a granel (que é outro consello desta lista).

# 2: compra en supermercados asiáticos

Déixame dicirche que entrar nun supermercado asiático por primeira vez foi como entrar nun mundo totalmente novo de posibilidades culinarias. Quedei hipnotizado pola desconcertante variedade de produtos que cubrían os andeis. Desde a gran variedade de arroz ata os diferentes tipos de fideos, sabía que me atopara cunha mina de ouro para a miña cociña.

Non só atopei os sospeitosos habituais como o arroz xasmín e os fideos pho, senón que tamén descubrín un montón de outros ingredientes que nunca antes vira. Estaba particularmente intrigado polos diferentes tipos de tés dispoñibles, tanto soltos como en bolsas. E nin sequera me empece co leite con sabor, aloe e zume de coco que atopei no corredor de bebidas.

Aforra moito en mariscos e carnes

Unha cousa que me encanta das tendas de comestibles asiáticas son as opcións de marisco fresco e carne. Sorprendeume descubrir que os prezos eran xeralmente máis baixos que o que gastaría no meu supermercado local. Incluso conseguín conseguir grandes ofertas en panceta de porco en rodajas e albóndigas ao vapor, perfectas para facer os meus pratos favoritos do sueste asiático.

Aquí tes algúns consellos para mercar en supermercados asiáticos:

• Busca rebaixas e descontos en produtos do mar e cárnicos.
• Non teñas medo de pedir axuda ao persoal para seleccionar os mellores cortes.
• Consulta a sección conxelada para ver aínda máis opcións.

Os mercados asiáticos son máis baratos para comprar?

Si, comprar nos mercados asiáticos pode ser máis barato que comprar nos supermercados occidentais. Os propietarios do mercado asiático adoitan gastar menos diñeiro en publicidade e decoración de interiores, o que lles permite ofrecer estratexias de prezos competitivos.

Non obstante, é importante ter en conta que os prezos baixos a miúdo débense á marca débil, aos baixos custos laborais e á extrema competencia de prezos. Isto pode provocar unha competencia contundente, que se leva ao estranxeiro ata os mercados locais do teu barrio.

Os prezos dos alimentos de consumo frecuente en Asia véndense de xeito económico no seu país de orixe e o volume fai baixar os prezos. Aínda que o comprador medio asiático e hispano compra alimentos para cociñar desde cero con frecuencia, o comprador occidental medio non o fai. Polo tanto, o volume de vendas adoita baixar os prezos.

Cales son outros motivos para mercar no teu mercado asiático local?

Ademais do posible aforro de custos, hai moitas outras razóns para mercar no teu mercado asiático local. Por un lado, atoparás unha gran variedade de ingredientes únicos que quizais non poidas atopar nos grandes supermercados. Isto é especialmente certo se estás interesado en cociñar a cociña asiática. Ademais, moitos mercados asiáticos ofrecen unha experiencia de compra máis personalizada, cun persoal que coñece os produtos que venden e pode ofrecer recomendacións. Finalmente, comprar no teu mercado asiático local é unha boa forma de apoiar as pequenas empresas da túa comunidade.

Que tipo de verduras frescas podes atopar no teu mercado local de comida asiática?

Podes atopar unha gran variedade de verduras frescas no teu mercado local de comida asiática, incluíndo chícharos de neve, herba limón, brotes de feixón, brócoli chinés, raíz de xenxibre, bok choy, cogomelos e moito máis.

No teu mercado local de alimentos asiáticos, podes atopar estas verduras por unha fracción do custo en comparación coa media do supermercado nacional. Por exemplo, mentres que o bok choy de Fred Meyer pode custar 1 USD por libra, podes atopalo por tan só 0.10 USD por libra no teu mercado local de comida asiática.

Cabe destacar que aínda que os prezos poden ser máis baixos, a calidade dos produtos segue sendo elevada. Moitos mercados de alimentos asiáticos priorizan produtos frescos e de alta calidade para satisfacer as necesidades dos seus clientes. Así que non só podes aforrar cartos, senón que tamén podes gozar de vexetais frescas e deliciosas.

Non pagues de máis polo alcohol

Se es un fan das cervexas e bebidas espirituosas asiáticas, estarás encantado de saber que están dispoñibles na maioría dos supermercados asiáticos. E a mellor parte? Non terás que pagar de máis por eles como o farías nun supermercado normal. Entón, vai adiante, colle unha botella do teu sake ou soju favorito e desfruta sen gastar o diñeiro.

#3: Compara os prezos

Poderías pensar: "Oe, xa estou a mercar nun supermercado asiático e compro a granel, así que estou aforrar diñeiro, non?" Pois si, pero sempre hai marxe de mellora! Comparar prezos é un paso crucial para estirar aínda máis o seu dólar. Confía en min, estiven alí e paga a pena o esforzo extra.

Mantéñase atento ás vendas e descontos

Aprendín que as rebaixas e os descontos son os meus mellores amigos cando se trata de aforrar en ingredientes asiáticos. Isto é o que fago:

• Consulta regularmente os folletos das tendas e os sitios web para ver ofertas
• Rexístrate nos programas de fidelización e nos boletíns por correo electrónico para obter descontos exclusivos
• Non teñas medo de preguntar aos empregados da tenda sobre as próximas vendas

Igualación de prezos: unha arma secreta

Sabías que algunhas tendas igualarán ou incluso superarán o prezo dun competidor no mesmo artigo? Aforrei unha tonelada aproveitando esta política. Aquí tes como:

• Busca as tendas da túa zona que ofrecen unha coincidencia de prezos
• Manteña unha copia dos anuncios da competencia ou téñaos dispoñibles no seu teléfono
• Amosa o anuncio a un empregado da tenda e mira como se aforra

Non sexas leal á marca

Adoitaba ser un fanático por unirse ás miñas marcas favoritas, pero axiña me decatei de que estaba perdendo potenciais aforros. Isto é o que fago agora:

• Estea aberto a probar diferentes marcas, especialmente se están á venda
• Compara os ingredientes e a información nutricional para asegurarte de non sacrificar a calidade
• Lembra que ás veces, as marcas de tendas poden ser tan boas como as marcas de nome

Dúas marcas que ofrecen excelentes ingredientes xaponeses a prezos accesibles son:

1. Ajinomoto
2. Maruchan

Toma nota dos prezos unitarios

Os prezos unitarios son os heroes descoñecidos das compras comparativas. Mostran o custo por unidade (como por onza ou por libra), facilitando a comparación de artigos de diferentes tamaños. Así é como os uso:

• Busca o prezo unitario na etiqueta do andel ou na etiqueta do prezo
• Use unha calculadora (ou o seu teléfono) para determinar o prezo unitario ou o prezo por libra se non aparece na lista
• Compara os prezos unitarios para atopar a mellor oferta, aínda que o prezo xeral sexa maior

Ao incorporar estas estratexias á túa rutina de compras, estarás no camiño de converterte nun mestre comparando prezos e aforrando diñeiro en ingredientes asiáticos. Feliz caza de gangas!

#4: Compra a granel

Imaxina isto: estás organizando unha cea e decides preparar varios pratos asiáticos para impresionar aos teus convidados. Diríxese á tenda para recoller os teus materiais, só para descubrir que mercar todo individualmente vai custarche un brazo e unha perna. Aí é onde a compra a granel entra para salvar o día (e a túa carteira).

A compra a granel non só axuda a aforrar diñeiro neses caros ingredientes asiáticos, senón que tamén ten beneficios adicionais. Por un lado, abastecerás de artigos que usas con frecuencia, polo que non terás que facer tantas viaxes á tenda. Ademais, é unha opción ecolóxica, xa que moitas veces significa menos envases.

Que mercar a granel para as túas aventuras na cociña asiática

Cando se trata de compras a granel, algúns artigos son máis rendibles que outros. Aquí tes algúns elementos esenciais dos que queres abastecerte:

• Arroz: é a base de moitos pratos asiáticos, e mercar en grandes cantidades pode aforrarche un bonito centavo.
• Salsas: a salsa de soia, a salsa de peixe e a salsa de ostra son só algúns exemplos de condimentos que podes mercar en botellas máis grandes por un prezo máis baixo.
• Produtos secos: as fabas, as lentellas e os fideos son excelentes opcións para a compra a granel, xa que teñen unha longa vida útil e pódense usar en varios pratos.
• Vexetais conxelados: mercar verduras a granel e almacenalas no conxelador garante que sempre tes ingredientes frescos a man para ese sofrito ou cazola improvisados.

Solucións de almacenamento intelixentes para a túa recompensa masiva

Agora que aceptaches o estilo de vida de compra a granel, é esencial contar con solucións de almacenamento adecuadas. Aquí tes algúns consellos para manter os teus ingredientes frescos e organizados:

• Inviste en recipientes herméticos: estes axudarán a manter os teus produtos secos como arroz e feixóns frescos durante períodos máis longos.
• Etiqueta todo: é fácil perder a pista do que hai na túa despensa, polo que é imprescindible etiquetar os teus envases co nome do artigo e a data de caducidade.
• Use o seu conxelador: como se mencionou anteriormente, as verduras conxeladas son unha excelente compra a granel. Só asegúrate de gardalos en bolsas ou recipientes resellables para evitar que se queimen no conxelador.

# 5: Compras en liña de ingredientes asiáticos

Unha das mellores cousas da compra en liña de ingredientes asiáticos é a posibilidade de comparar os prezos facilmente. Descubrín que algunhas tendas en liña venden a mesma salsa ou ingrediente a unha fracción do prezo doutras. Entón, sempre me aseguro de:

• Consulta varios sitios web para obter as mellores ofertas
• Busca rebaixas e descontos
• Rexístrese para recibir boletíns para recibir ofertas exclusivas

Explorando a ampla gama de ingredientes asiáticos

Cando comecei a comprar en liña ingredientes asiáticos, quedei abraiado coa variedade de produtos dispoñibles. Desde diferentes versións de salsa de soia ata variedades únicas de chile, puiden atopar todo o que necesitaba para crear os meus pratos favoritos e mesmo descubrir algúns novos. Algúns dos ingredientes que atopei en liña inclúen:

• Unha ampla gama de salsas e condimentos chineses
• Varios tipos de fideos e arroz
• Herbas e especias únicas
• Boliñas conxeladas e outros pratos preparados

Algúns grandes venda polo miúdo en liña incluso teñen seccións dedicadas agora á comida asiática, como o Xapón Tenda en Amazon.

Escollendo os ingredientes da máis alta calidade

Como cociñeiro na casa, sempre me esforzo por usar os mellores ingredientes nos meus pratos. A compra en liña de ingredientes asiáticos permitiume atopar algúns dos produtos de maior calidade do mercado. Moitas tendas en liña venden marcas de calidade profesional que se usan nos restaurantes, polo que sabes que estás a sacar o mellor do mellor. Ademais, moitas veces podes atopar comentarios e recomendacións doutros clientes para axudarche a facer a mellor elección.

#6: Alternativas estacionais e locais

Sempre fun un afeccionado á cociña asiática, pero adoitaba encorrerme ao pensar en canto gastaba en ingredientes. Foi entón cando descubrín a maxia das alternativas de tempada e locais. Non só me aforran cartos, senón que tamén engaden un toque fresco aos meus pratos favoritos. Aquí tes por que:

• Os ingredientes de tempada adoitan ser máis baratos porque son abundantes durante a súa tempada alta.
• Os ingredientes locais non teñen que viaxar tan lonxe, o que significa menores custos de transporte e produtos máis frescos.
• Apoiar aos agricultores e ás empresas locais é unha situación beneficiosa para todos: aforras diñeiro e poden seguir facendo o que lles gusta.

Cambiando ingredientes importados por xemas locais

Antes pensaba que os auténticos pratos asiáticos necesitaban ingredientes específicos e importados. Pero aprendín que aínda podo crear comidas deliciosas cambiando algunhas desas importacións caras por alternativas locais.

Aquí están algúns dos meus intercambios favoritos:

• En lugar de albahaca tailandesa, proba a usar albahaca doce ou incluso menta para darlle un toque refrescante.
• Cambia os caros cogomelos asiáticos como o shiitake ou o enoki por variedades máis accesibles e cultivadas localmente, como cremini ou cogomelos de botón.
• Use mel de orixe local ou xarope de bordo en lugar do azucre de palma.

Temos toda unha categoría dedicada a atopar o os mellores substitutos dos ingredientes xaponeses difíciles de atopar ou caros.

Produtos de tempada: Os heroes ignorados da cociña asiática

Unha das mellores formas de aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos é adoptar produtos de tempada. Non só é máis barato, senón que tamén é unha boa forma de experimentar con novos sabores e texturas. Aquí tes algúns dos meus ingredientes de tempada favoritos para incorporar aos pratos asiáticos:

• Primavera: os espárragos, os chícharos e os rabanetes poden engadir un bocado fresco e crocante ás patacas fritas e ás ensaladas.
• Verán: os cabaciños, os pementos morróns e as berenxenas son perfectos para asar ou botar nun curry picante.
• Outono: a cabaciña, as patacas doces e as mazás pódense usar en sopas, guisos ou mesmo receitas de sobremesa como boliñas cheas de mazá.
• Inverno: pódense usar verduras abundantes como a col rizada e a berza en lugar do bok choy ou o brócoli chinés.

Sexa creativo con ingredientes locais e de tempada

A clave para aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos é estar aberto á experimentación. Non teñas medo de xogar cos sabores e texturas: podes descubrir un novo prato favorito. Aquí tes algunhas ideas para comezar:

• Proba a facer un sofrito con vexetais de tempada que teñas a man. As posibilidades son infinitas!
• Experimenta con diferentes tipos de verduras locais nas túas ensaladas ou pratos de fideos.
• Usa froitas de tempada como bagas, pexegos ou peras para crear receitas de sobremesas únicas.

Lembra que a mellor forma de aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos é pensar fóra da caixa e aceptar as alternativas locais e estacionais dispoñibles para ti. As túas papilas gustativas e a túa carteira agradecerano!

# 7: cultivando as súas propias herbas

Cultivar as súas propias herbas é unha das formas máis fáciles e gratificantes de aforrar cartos en ingredientes asiáticos. Afortunadamente, a miña experiencia persoal ensinoume que non necesitas un polgar verde para comezar. Aquí tes algúns consellos para axudarche a comezar a túa viaxe de xardinería:

• Comeza coas herbas máis fáciles de cultivar, como o perexil, a menta e o ceboliño.
• Aprende sobre o mellor momento para plantar cada herba. Por exemplo, o estragón e o ourego prosperan a principios da primavera, mentres que o cilantro prefire finais do outono ou o inverno.
• Escolla un lugar soleado no seu xardín ou unha zona ben iluminada da súa casa para as súas herbas.
• Use macetas ou recipientes con boa drenaxe para evitar o exceso de auga.

Manteña as súas herbas resistentes: Consellos para un xardín vigoroso

Unha vez plantadas as herbas, é esencial mantelas saudables e vigorosas. Aquí tes algunhas cousas que aprendín dos meus propios intentos de xardinería:

• Rega as herbas regularmente, mantendo o chan húmido pero non empapado.
• Quita as flores xa que parecen favorecer un crecemento máis arbustivo.
• Recolle primeiro os talos máis externos, permitindo que os talos internos medren e madurezan.
• Vixía o tempo e trae as macetas no interior se fai demasiado frío.

Do xardín á mesa: usando as súas herbas frescas

Unha das mellores cousas de cultivar as súas propias herbas é telos dispoñibles na súa cociña. Aquí tes como engadilos aos teus pratos asiáticos favoritos:

• Pica as herbas frescas e espolvoreas sobre o teu prato acabado para darlle un toque de sabor.
• Experimenta con diferentes combinacións de herbas para atopar os teus favoritos persoais.
• Usa as herbas da túa casa para facer as túas propias salsas e aderezos.

Gardar a súa recompensa de herbas: Consellos para a lonxevidade

Se tes máis herbas das que podes usar, non as perdas! Aquí tes algunhas formas de almacenar as túas herbas para o seu uso futuro:

• Seque as herbas colgándoas boca abaixo nunha zona ben ventilada ou use un deshidratador.
• Conxela as herbas colocándoas nunha bandexa de xeo con auga ou aceite e, a continuación, sácaas segundo sexa necesario.
• Garda as herbas frescas nun vaso de auga na neveira, como un ramo de flores.

Recrecer e reutilizar: o agasallo que segue dando

Algunhas herbas, como as cebolas verdes e a menta, poden volver crecer a partir de cortes ou talos sobrantes. Aquí tes como aproveitar ao máximo estas plantas resistentes:

• Coloca as raíces das cebolas verdes nun vaso de auga e observa como medran en poucos días.
• Planta os talos de menta nunha maceta de chan húmido e pronto enraizarán e crecerán nunha nova planta.

Cultivar as túas propias herbas non só é unha experiencia divertida e gratificante, senón que tamén é unha forma fantástica de aforrar cartos en ingredientes asiáticos. Entón, vai adiante e libera o teu xardineiro interior: a túa carteira e as túas papilas gustativas agradeceránllo.

# 8 Fai as túas propias salsas

Déixame contar un pequeno segredo: facer as túas propias salsas e aderezos non só é máis barato, senón que tamén é moito máis divertido! As cousas compradas na tenda poden ser caras, especialmente se buscas auténticos sabores asiáticos. Ademais, podes aforrar unha tonelada de cartos mesturando os teus propios brebajes con ingredientes sinxelos e frescos. Confía en min, a túa comida terá moito mellor sabor cando comeces a incorporar salsas e aderezos caseiros.

Exemplos de salsas e aderezos para facer na casa

Hai tantos tipos diferentes de salsas e aderezos para escoller, pero aquí tes algúns exemplos para comezar:

• Salsa agridoce
• Salsa Teriyaki
• Aderezo de sésamo

Ingredientes básicos para salsas e aderezos caseiros

Para comezar a facer as túas propias salsas e aderezos, necesitarás algúns ingredientes básicos á man. Aquí tes unha lista sinxela a seguir:

• Aceite (como aceite de sésamo ou vexetal)
• Salsa de soia
• Vinagre (o vinagre de arroz é unha opción popular para os aderezos asiáticos)
• Sal
• Azucre
• Ácido (como zume de limón ou zume de lima)
• Herbas e especias frescas

Gardar correctamente as túas creacións caseiras

Unha vez que teñas preparado a túa salsa ou aderezo caseiro, é importante gardalo correctamente para asegurarte de que estea fresco e listo para usar. Aquí tes algúns consellos para gardar as túas salsas e aderezos caseiros:

• Consérvaos na neveira en recipientes herméticos, como frascos.
• A maioría dos aderezos caseiros permanecerán frescos ata dúas semanas na neveira.
• Incorpora froitas orgánicas e froitos secos aos teus aderezos para prolongar a súa vida útil.
• Almacena con seguridade as túas salsas durante varios meses conxelándoas en bolsas pechadas ao baleiro ou recipientes Ziploc.

#9 Ingredientes conxelados e secos

Os ingredientes conxelados e secos adoitan ser máis baratos en comparación cos ingredientes frescos debido a varios factores:

1. Deterioro reducido: os ingredientes conxelados e secos teñen unha vida útil máis longa en comparación cos ingredientes frescos. Os ingredientes frescos son máis perecedoiros e teñen unha vida útil limitada, polo que requiren condicións adecuadas de almacenamento e transporte. Este aumento da perecebilidade pode levar a un maior risco de deterioro e desperdicio, o que aumenta o custo global dos ingredientes frescos.
2. Compra e almacenamento a granel: os ingredientes conxelados e secos pódense mercar e almacenar a granel, o que permite economías de escala. Os fabricantes e provedores poden comprar maiores cantidades de ingredientes a prezos máis baixos, reducindo o custo global por unidade. Ademais, os ingredientes conxelados e secos pódense almacenar durante períodos prolongados, o que permite aos provedores aproveitar as flutuacións de prezos estacionais e mercar a granel cando os prezos son máis baixos.
3. Procesamento e manipulación: os ingredientes conxelados e secos adoitan ser sometidos a procedementos de procesamento e manipulación que axudan a preservar a súa calidade e prolongar a súa vida útil. Estes procesos, como o blanqueado, a liofilización ou a deshidratación, poden ser máis rendibles en comparación co manexo e o transporte minuciosos necesarios para os ingredientes frescos.
4. Custos de transporte reducidos: os ingredientes conxelados e secos son xeralmente máis lixeiros en comparación cos ingredientes frescos, o que resulta en custos de transporte máis baixos. Os ingredientes frescos, especialmente aqueles con alto contido en auga, requiren un manexo coidadoso e un transporte refrixerado, que pode ser máis caro.
5. Dispoñibilidade e comodidade: os ingredientes conxelados e secos están dispoñibles durante todo o ano e non están suxeitos a variacións estacionais nin limitacións xeográficas. Esta dispoñibilidade e comodidade permiten unha cadea de subministración máis estable, reducindo os custos asociados á escaseza ou ás flutuacións da demanda.

Aínda que os ingredientes conxelados e secos ofrecen vantaxes de custo, é importante ter en conta que poden diferir en sabor, textura e contido nutricional en comparación cos ingredientes frescos.

A elección entre ingredientes frescos e conxelados/secos depende de factores como o uso previsto, a preferencia persoal e os requisitos específicos da receita.

# 10 Compartir o custo dos ingredientes asiáticos

Recordo que nos meus tempos universitarios, os meus amigos e eu tivemos unha idea xenial para aforrar cartos en ingredientes asiáticos. Formamos un equipo de compras e chegamos xuntos ao mercado asiático local. Ao agrupar os nosos recursos e dividir o custo dos produtos a granel, puidemos aforrar unha cantidade decente de diñeiro en ingredientes esenciais como arroz, salsa de soia e produtos frescos. Foi unha situación gañando todos os implicados!

Sesións de cociña en grupo: máis diversión, menos gastos

Outra cousa interesante que tentamos foi organizar sesións de cociña en grupo. Cada un deles uns cartos e unha persoa encargaríase de mercar os ingredientes. Despois reuníamos no lugar de alguén e preparamos xuntos pratos tradicionais. Non só aforramos diñeiro comprando a granel e compartindo o custo, senón que tamén o pasamos moi ben aprendendo novas receitas e técnicas de cociña uns dos outros. Ademais, puidemos gozar dunha deliciosa festa asiática caseira sen gastar unha fortuna nun restaurante.

Compartir é coidar: dividir ingredientes e alimentos preparados

Aquí tes un pequeno segredo que atopei: algúns ingredientes asiáticos poden ser bastante caros, especialmente se só vas usar unha pequena porción para un prato en particular. Entón, o que faríamos os meus amigos e eu é dividir o custo de certos ingredientes ou alimentos preparados. Por exemplo, se necesitásemos unha salsa ou unha especia específica, mercariamos a versión máis grande (e máis barata) e repartiríamos entre nós. Isto non só aforrou diñeiro senón que tamén evitou o desperdicio, xa que raramente necesitabamos todo o recipiente para unha soa receita.

Conclusión

Así que aí o tes, algúns consellos e trucos sobre como aforrar diñeiro en ingredientes asiáticos. 

Como con calquera compra de supermercado, é importante comprar e buscar ofertas, pero non teñas medo de probar algo novo. 

Entón, comeza a cociñar e goza dos deliciosos sabores de Asia!

Aforra diñeiro en comida asiática: 5 tácticas de venda polo miúdo pouco sofisticadas que hai que ter en conta
Como aforrar cartos en comida asiática: compra no teu mercado local de verduras e especias frescas
Alimentos conxelados ao rescate: como aforrar cartos en comida asiática sen sacrificar sabor

Se queres aforrar diñeiro en comida asiática, evita os supermercados occidentais. Os mercados asiáticos son máis baratos porque non gastan diñeiro en decoración de interiores e non teñen moitos produtos de marca. En cambio, venden produtos básicos. Aquí tes algunhas das miñas formas favoritas de aforrar cartos en comida asiática.

Consulta o noso novo libro de receitas

Receitas familiares de Bitemybun con planificador de comidas completo e guía de receitas.

Próbao gratis con Kindle Unlimited:

Ler de balde

Joost Nusselder, o fundador de Bite My Bun, é vendedor de contidos, pai e adora probar comida nova con comida xaponesa no corazón da súa paixón e, xunto co seu equipo, desde 2016 crea artigos de blogue en profundidade para axudar aos lectores fieis. con receitas e consellos de cociña.