Abitsuelas Guisado Recipe (Pwa Ginisang Baguio)
Sa a resèt Abitsuelas Guisado se yon jan kanmenm popilè nan Filipin yo paske li se youn nan plat la pi fasil ak pi rapid yo kwit manje ak engredyan yo yo trè senp ak bon mache yo achte ki se abòdab pou tout moun ki reyèlman sou yon bidjè sere.
Tcheke nouvo liv kwit manje nou an
Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.
Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:
Li gratisNan pòs sa a nou pral kouvri:
Istwa
Baguio Beans / Snap Beans (ki rele ansyen pwa fisèl), Flat Pwa vèt (Italyen), Haricot Vert (franse).
Nan Filipin yo, nou rele sa yo délisabl legim vèt Baguio Pwa paske yo se sitou grandi nan pwovens lan Mountain kote tanperati a se pi fre pase plenn yo.
Yo se gwo fè kòm ginisang.
Resèt Guitsado Abitsuelas (bouyon pwa baguio)
Engredyan
- 2 ti kuiyè lwil pou kwit manje
- 3 dan Lay (kraze)
- ½ tas Zonyon (tranche)
- ½ tas Tomat (tranche)
- ½ tas Vyann kochon (Kib)
- ¼ tas kribich
- ¼ kg abitsuelas (pwa Baguio / pwa fisèl) (tranche)
- 1 tas soup kribich
- ½ ti kiyè Sèl
- ½ ti kiyè Pwav
enstriksyon
- Sote zonyon, lay, tomat nan yon lwil prechofe nan yon chodyè.
- Add vyann kochon jiskaske wouj disparèt ak vyann se sansib
- Add kribich ak Abitsuelas (Baguio Beans).
- Vide soup kribich la.
- Rete tann jiskaske legim la kwit.
- Ajoute sèl ak pwav nan gou.
Benefis Sante Abitsuelas Guisado
Abitsuelas se yon bon sous idrat kabòn, yon kantite modere nan Pwoteyin, Fib dyetetik, Vitamin C ak Beta-karotèn ki konvèti nan Vitamin A, B-vitamin ak kantite tras nan kalsyòm, fè, ak potasyòm.
Sa a resèt Abitsuelas Guisado se fasil kwit manje ak yon sèl ki an sante ki pa mande pou plis tan yo prepare. Sèvi sa a ak diri cho ak kèk nan resèt pi renmen ou ki ka jwenn tou sou sit entènèt sa a.
Li piplis: Arroz Valenciana ak kochon, kribich ak sosis Chinwa
Tcheke nouvo liv kwit manje nou an
Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.
Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:
Li gratis
Joost Nusselder, fondatè a nan mòde pen mwen an se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ap eseye soti nouvo manje ak manje Japonè nan kè a nan pasyon l 'yo, epi ansanm ak ekip li a li te kreye an pwofondè atik blog depi 2016 ede lektè rete fidèl ak resèt ak konsèy pou kwit manje.
