Nilupak Recipe (Mach Cassava) ak kokoye: gwo pou merienda
Depi Filipin yo se yon peyi twopikal, nou beni ak anpil rich resous natirèl soti nan mòn yo, lanmè yo ak tè nou yo ak benediksyon sa yo byen montre nan resèt nou yo nan ke nou gen yon gwo varyete asyèt ki soti nan pwodwi sa yo.
Pou ou kab vin yon peyi agrikòl, li se tou pa etone ke nou gen yon anpil nan resèt nan ki engredyan yo yo te fè soti nan pwodwi a nan tè a.
Rice ak rekòt yo konsidere kòm diskontinu ak anpil vèsyon nan plat la menm gen anpil pou li pou Dejene, manje midi, dine e menm ti goute ak Desè.
Yon prèv sa a se Nilupak. Yon délikatès vrèman Filipino, lis engredyan pou resèt Nilupak fèt ak kokoye ak kasav melanje ansanm, kenbe ansanm pa lèt ak magarin.
Nou daresay ke li se pwòp vèsyon bon gou nou an gato brak.
Tcheke nouvo liv kwit manje nou an
Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.
Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:
Li gratisNan pòs sa a nou pral kouvri:
Konsèy Preparasyon Nilupak Recipe
Nilupak resèt, entèdi pale, se te fè leve nan kokoye graje vyann ak rasin manyòk kraze.
Se rekòt la manyòk bouyi ak griye oswa kraze ak la kokoye graje vyann te ajoute nan li, fòme ti sèk oswa boul.
Ki sa ki fè konbinezon sa a yon ti kras pi bon gou se tou lèt kondanse ki fè nilupak dous ak magarin ki bay nilupak gou diferan li yo.
Filipin Nilupak resèt: manyòk ak kokoye
Engredyan
- 500 g manyòk griye
- ¾ tas lèt kondanse
- 2 ti kuiyè bè fonn
- 1½ tas Desiccated kokoye
- ¾ tas lèt kokoye
- magarin
enstriksyon
- Tranpe kokoye desiccated nan lèt kokoye.
- Nan yon bòl melanje ansanm kasav griye, lèt kondanse, bè ak ½ tas kokoye a tranpe.
- Add melanj nan yon wok Lè sa a, kwit nan chalè ki ba pandan y ap kontinyèlman melanje. Remake li vin pi difisil pou melanje jan li kwit, asire w ke li kwit byen epi li pral pran ou alantou 30 minit pou kantite lajan sa a nan kasav.
- Fòm nan fòm lan vle, mete nan yon fèy fig Lè sa a, sèvi ak rete reidrate kokoye desiccated ak magarin
Nitrisyon
Kòm pou manyòk la ki sèvi kòm twal la pou resèt la tout antye, ou gen yon chwa nan swa kraze li trè byen pou moulen fasil oswa ou ka chwazi pa gen li kraze trè byen si ou vle gen yon crunch sèten sou mòde.
Nenpòt fason, tou de fason yo bon gou.
Mete l sou fèy bannann epi voye nilupak ak vyann kokoye graje oswa avèk bè semi-fonn.
Sa a se pafè kòm yon ti goute limyè yo dwe sèvi pandan merienda ak yo dwe patenarya ak kafe. Sa a ka sèvi tou kòm desè pou manje midi ak dine.
Tou li: resèt gato kasav yo ka resevwa yon ti goute mawon an lò
Tcheke nouvo liv kwit manje nou an
Resèt fanmi Bitemybun a ak planifikatè repa konplè ak gid resèt.
Eseye li gratis ak Kindle Unlimited:
Li gratis
Joost Nusselder, fondatè a nan mòde pen mwen an se yon komèrsyaliz kontni, papa ak renmen ap eseye soti nouvo manje ak manje Japonè nan kè a nan pasyon l 'yo, epi ansanm ak ekip li a li te kreye an pwofondè atik blog depi 2016 ede lektè rete fidèl ak resèt ak konsèy pou kwit manje.