Takikomi Gohan Dashi բրինձ. 1 բան, որը չպետք է սխալվի

Մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել մեր հղումներից մեկի միջոցով կատարված որակյալ գնումների համար: Իմացեք ավելին

Եթե ​​ցանկանում եք փորձել բրնձի նոր բաղադրատոմս, ինչո՞ւ չվայելել թեթև սեզոնային բանջարեղենով, հավով և բրնձով ուտեստներ:

Գաղափարը ետեւում տակիկոմի գոհան միայն սեզոնային բաղադրիչներն օգտագործելն է՝ արագ և պարզ մխիթարող բրնձով ուտեստ ստեղծելու համար: Մի բանը, որ չպետք է սխալվեք, բաղադրիչները շերտերով պատրաստելն է, ինչը դուրս է բերում բանջարեղենի նուրբ համը և հեղուկ համեմունքները:

Ես ձեզ հստակ ցույց կտամ, թե ինչպես դա անել այս բաղադրատոմսով, այնպես որ կարդացեք:

Հեշտ հավի takikomi gohan

Takikomi gohan պատրաստելը պարզ է, ուստի ես կիսում եմ հարմար բաղադրատոմսը, որը դուք անպայման կարող եք ինքներդ պատրաստել:

Օհ, և եթե դուք բուսակեր եք, ես նույնպես կկիսվեմ մի քանի պարզ տարբերակներով:

Դիտեք մեր նոր խոհարարական գիրքը

Bitemybun-ի ընտանեկան բաղադրատոմսերը ամբողջական կերակուր պլանավորողով և բաղադրատոմսերի ուղեցույցով:

Փորձեք այն անվճար Kindle Unlimited-ով.

Կարդացեք անվճար

Ինչպես պատրաստել takikomi gohan

Հավի takikomi gohan բաղադրատոմսը

Takikomi Gohan ճապոնական Dashi բրինձ

Յուստ Նյուսելդեր
Այս բաղադրատոմսի համար ես օգտագործում եմ հավի և աբուրաժի տոֆու, ինչպես նաև գոբո (կռատուկի արմատ): Եթե ​​դուք չեք կարող գտնել կռատուկի արմատ, օգտագործեք արմատային բանջարեղեն, ինչպիսին մաղադանոսն է: Կռատուկի արմատն ունի հողեղեն, բայց դառը քաղցր համ, բայց դուք կարող եք բաց թողնել այն և օգտագործել ձեր նախընտրած այլ բանջարեղեն:
5 1 ձայնից
Prep Time 5 րոպե
Եփել ժամանակը 1 ժամ
Ընդհանուր Time 1 ժամ 5 րոպե
Դասընթաց Side Dish
Խոհանոց ճապոնացի
Ծառայություններ 4
Կալորիա 532 kcal

սարքավորում

  • Ռայսի կաթսա

Բաղադրությունը
 
 

  • 2 բաժակ կարճահատիկ բրինձ
  • բաժակ բոնիտո դաշի պաշար
  • ½ գավաթ ջուր
  • 2 tsp սոյայի սոուս
  • ½ tsp աղ
  • 1 tbsp մահ
  • 1 tbsp հանուն կամավոր կերպով ընտրած
  • 5 ¼ ունցիա հավի կրծքամիս (կամ ազդր) կտրատել փոքր կծի չափի կտորներով
  • 1 կտոր աբորտություն խորը տապակած tofu գրպանում
  • ունցիա գազար կտրատված փոքր շերտերով
  • 2 ունցիա գոբո կռատուկի արմատ կամ օգտագործել մաղադանոս
  • 1 ունցիա shiitake սունկ
  • ունցիա մայտակե սունկ
  • 2 հեռանում է մաղադանոս

Հրահանգներ
 

  • Լվացեք և ողողեք բրինձը, այնուհետև թրմեք մոտ 30 րոպե և լավ քամեք։
  • Լցնել բրնձի կաթսայի մեջ, ապա ավելացնել դաշիի արգանակը և ջուրը։
    Տակիկոմի գոհանին ավելացնել բոնիտո դաշին
  • Հավի միսը կտրատել փոքր կտորների և ավելացնել ամանի մեջ։
  • Այժմ ավելացրեք աղը, միրինը, սակեն և սոյայի սոուսը: Հավի միսը խառնել համեմունքների հետ։ Թող մի քանի րոպե մարինացվի։
  • Կտրել գազարը փոքր շերտերով: Եթե ​​դուք օգտագործում եք մաղադանոս, արեք նույնը:
  • Եթե ​​դուք օգտագործում եք գոբո, դանակով քերեք կռատուկի արմատի վերին շերտը, այնուհետև կտրեք այն փոքր շերտերի` արմատի շուրջ մի քանի մակերեսային կտրվածքներ անելով: Սա օգնում է առանձնացնել կտորները, որպեսզի կարողանաք կտրել դրանք:
  • Լվացեք գոբոն և լավ լվացեք՝ կեղտը և շագանակագույն գույնը հեռացնելու համար: Դա անելու համար գոբոն տեղադրեք փոքր քամիչի մեջ և լվացեք ծորակի տակ:
  • Այժմ հավի միսին ավելացրեք գազարն ու գոբոն և խառնեք բոլոր բաղադրիչները սոուսի հետ։
  • Կտրեք բոլոր սունկը փոքր շերտերով: Ցողունների ծայրերը դեն նետեք։
  • Տեղադրեք աբուրաժի տոֆուն թղթե սրբիչի վրա, որպեսզի յուղը հանվի և կտրեք բարակ շերտերով:
    Aburaage tofu
  • Վերցրեք խառը բանջարեղենը ամանի մեջ և դրեք դրանք բրնձի կաթսայի մեջ բրնձի վրա և վրան ավելացրեք հավի միսը, տոֆուն և սունկը:
    Բրնձի վրա շերտավորել բանջարեղենն ու սունկը
  • Համոզվեք, որ ամեն ինչ հավասարաչափ բաշխեք, բայց մի խառնեք բաղադրիչները:
  • Եփել բրինձը։ Ստուգեք ձեր բրնձի կաթսայի խառը բրնձի պարամետրը, եթե այն ունեք: Եփեք այն սովորական պարամետրով, եթե ոչ:
  • Եփվելուց հետո ամեն ինչ խառնել բրնձի թիակի հետ և մատուցել: Զարդարել մաղադանոսով։
    Takikomi gohan զարդարում

Տեսանյութ

Notes

Նորմալ է, որ բրինձը թեթևակի այրվել է, և սա շատերի սիրելի հատվածն է, քանի որ այն ավելացնում է մի քիչ ճռճռոց: Ճապոներեն այրված բրինձը կոչվում է «Okoge», բայց դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ եփում եք խառը բրնձի պարամետրով:

Սնուցում

Կալորիաներ. 532kcalԱծխաջրեր. 84gՍպիտակուց ` 27gՃարպ: 9gՀագեցած ճարպ: 1gՏրանս ճարպ. 1gԽոլեստերին ` 24mgՆատրիում: 845mgԿալիում. 620mgFiber: 5gՇաքարավազ ` 3gՎիտամին A: 1836IUՎիտամին C: 4mgԿալցիում ` 194mgIron: 4mg
Բառը Բրինձ
Փորձե՞լ եք այս բաղադրատոմսը:Իմաց տուր մեզ ինչպես էր!

Ամենատարածված takikomi gohan-ը պատրաստվում է կարճ հացահատիկով բրնձով, կռատուկի արմատով, գազարով, սնկով և հավով, որոնք բոլորը միասին եփում են բրնձի կաթսայում և համեմված միրինով, դաշիև սոյայի սոուս:

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր ուտեստը ամեն անգամ կատարյալ ստացվի, նախքան ճաշ պատրաստելը պետք է հաշվի առնեք որոշ խորհուրդներ:

Տակիկոմի Գոհանի բաղադրատոմսը
Takikomi Gohan բաղադրատոմսի բացիկ

Նախ, այս ուտեստը շատ բրնձի և մի քիչ միմյանց բաղադրիչների մասին է: Այսպիսով, ձեր նպատակն է 80% բրինձ և 20% այլ բաղադրիչներ:

Վավերական takikomi gohan-ը պահանջում է փոքր քանակությամբ միս և բանջարեղեն և նվազագույն համեմունք:

Քանի որ բրինձը եփվում է ամեն ինչի հետ միաժամանակ, դուք պետք է ավելացնեք ավելի քիչ միս և բանջարեղեն, հակառակ դեպքում բրինձը ճիշտ չի եփվում, քանի որ այն չունի բավարար հեղուկ:

Բրինձը եփելուց առաջ լվացեք և թրջեք։ Այնուհետև քամեք այն և թողեք մնա 10-20 րոպե, քանի որ այս գործընթացը երաշխավորում է, որ բրինձը եփելու ընթացքում ավելի շատ համեր կներծծի:

Մի խառնեք բրինձը մյուս բաղադրիչների հետ նախքան դրանք դնելը բրնձի կաթսա. Պետք է շերտավորել՝ սկսած ամենակոշտ բաղադրիչներից՝ ներքևում, իսկ ամենափափուկը՝ վերևում:

Գաղտնիքն այն է, որ բրինձը շերտավորվի ներքևում, այնուհետև ավելացնել արմատային բանջարեղենը, հավը, ապա փափուկ բաղադրիչների շերտը, ինչպիսին է տոֆուն և այլ բանջարեղեն, ինչպիսին է սունկը:

Երբ դրանք շերտավորվել են, դուք ընդհանրապես ՉԵՔ խառնել դրանք մինչև եփվեն։ Երբ ամեն ինչ եփվի, բաղադրիչները խառնում եք բրնձի թիակով և մատուցում ամանների մեջ։

Ինչպես մատուցել takikomi gohan

Takikomi gohan-ը լավագույնս մատուցվում է տաք և թարմ վիճակում: Խորհուրդ չեմ տալիս այն պահել սառնարանում, քանի որ բրինձը կպնդանա։ Մնացորդները կարող եք սառեցնել մոտ մեկ ամիս և տաքացնել միկրոալիքային վառարանում։

Այս ուտեստը սովորաբար ուտում են որպես ընտանեկան ճաշի մի մաս՝ ճաշի կամ ընթրիքի համար: Այն հայտնի սեզոնային ուտեստ է, ուստի շատերն այն ընդունում են բրնձի բերքահավաքից հետո:

Այն հիմնականում համարվում է կողմնակի ճաշատեսակ այլ հիմնական ուտեստների համար ինչպես խորոված ձուկը. Քանի որ ձուկը թեթև կերակուր է, բրինձը լավ հետևողական, համեղ բանջարեղենով հագեցած կողմնակի ճաշատեսակ է:

Բրնձի ուտեստների ավելի շատ ոգեշնչման համար կարդացեք. 15 վավերական Donburi Bowls- ը վերանայեց և ինչպես դրանք օգտագործել

Եզրափակում

Այժմ, երբ տեսաք, թե ինչպես պատրաստել այս ուտեստը և իմ այլընտրանքային բաղադրիչների ցանկը, որոնք կարող եք օգտագործել, ստուգեք շուկան որոշ սեզոնային բանջարեղենի համար և սկսեք պատրաստել takikomi gohan:

Այս բաղադրատոմսի հիանալի բանն այն է, որ դուք կարող եք մի տեսակ շպրտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, և ձեզ հարկավոր չէ շատ համեմունքներ օգտագործել՝ բուրավետ ամանի բրինձ ստանալու համար:

Ստուգեք այս համեղը հարմարավետ սնունդ, որը ձեզ լիարժեք կթողնի. Zosui ճապոնական բրնձի ապուր

Այն կատարյալ է այն օրերի համար, երբ դուք զգում եք մի փոքր եղանակի տակ և ձեզ անհրաժեշտ է մի պարզ ուտեստ, որը ձեզ անմիջապես ոտքի կկանգնեցնի:

Դիտեք մեր նոր խոհարարական գիրքը

Bitemybun-ի ընտանեկան բաղադրատոմսերը ամբողջական կերակուր պլանավորողով և բաղադրատոմսերի ուղեցույցով:

Փորձեք այն անվճար Kindle Unlimited-ով.

Կարդացեք անվճար

Յոսթ Նյուսելդերը, Bite My Bun- ի հիմնադիրը բովանդակության վաճառող է, հայր և սիրում է իր կրքի հիմքում նոր ուտեստներ փորձել ճապոնական ուտեստներով, և իր թիմի հետ միասին 2016 թվականից ստեղծում է բլոգի խորը հոդվածներ ՝ հավատարիմ ընթերցողներին օգնելու համար: բաղադրատոմսերով և խոհարարության խորհուրդներով: