Ramen untuk sakit perut: Akankah memakannya membantu saya merasa lebih baik?
Sakit perut adalah sesuatu yang dialami setiap orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan ketika ini terjadi, Anda biasanya ingin mencari cara untuk menenangkannya.
Hal pertama yang mungkin Anda pikirkan untuk dicoba adalah makan sesuatu. Tapi apa yang akan membantu Anda mengatasi sakit perut?
Misalnya adalah ramen untuk sakit perut yang baik?
Lihat buku masak baru kami
Resep keluarga Bitemybun dengan perencana makanan lengkap dan panduan resep.
Cobalah secara gratis dengan Kindle Unlimited:
Baca gratisTidak sehat dan tidak membantu
Singkatnya, tidak. Kecuali jika Anda menderita kekurangan natrium, sangat kecil kemungkinannya untuk makan ramen akan membantu perut Anda merasa lebih baik.
Dengan jumlah karbohidrat yang dikemas ke dalam ramen, kemungkinan besar itu akan membuat Anda merasa lebih buruk atau menyebabkan Anda muntah kembali.
Entah itu kesal karena virus, keracunan makanan, atau alasan lain, perut Anda perlu waktu untuk pulih. Dan makanan berat tidak akan membantu dengan itu!
Bahkan mie beras dalam semangkuk pho tidak akan membantu perut Anda. Anda lebih baik hanya bertahan dengan cairan bening dan makanan yang mudah dicerna sampai perut Anda terasa lebih baik.
Jika Anda membutuhkan sesuatu yang cair untuk menenangkan perut Anda, cobalah resep sup ini dari pengguna YouTube LifeReleased:
Beberapa alternatif bagus lainnya untuk dicoba termasuk sup mie ayam, kaldu sayuran, sup kemangi tomat, sup kari kelapa, sup butternut squash, dan sup sayuran panen. Masukkan nasi putih untuk kalori tambahan jika diperlukan.
Tentu saja, tidak semua akan bekerja untuk sakit perut, jadi untuk menjaga saluran pencernaan Anda, Anda harus memulai dari yang kecil dan melihat apakah itu membantu.
Hindari makan dan minum makanan olahan juga, karena ini tidak akan memiliki nilai gizi. Makanan berminyak juga akan memperburuk kondisi Anda, jadi hindari juga.
Simpan ramen untuk nanti
Simpan ramen ketika Anda merasa lebih baik dan dapat menahan makanan, karena itu tidak akan membantu sakit perut Anda saat pulih dari apa pun yang membuat Anda merasa sakit. Sementara itu, istirahatlah!
Baca juga: bisa pakai air dingin untuk melunakkan mie ramen?
Lihat buku masak baru kami
Resep keluarga Bitemybun dengan perencana makanan lengkap dan panduan resep.
Cobalah secara gratis dengan Kindle Unlimited:
Baca gratis
Joost Nusselder, pendiri Bite My Bun adalah seorang pemasar konten, ayah dan suka mencoba makanan baru dengan makanan Jepang di jantung hasratnya, dan bersama timnya dia telah membuat artikel blog mendalam sejak 2016 untuk membantu pembaca setia dengan resep dan tips memasak.
