Ntụziaka Tamari Tahini Sauce: Ọ dị mma maka ịkụnye, noodles ma ọ bụ salads
Tamara A na-ejikarị ihendori eme ihe na fries, ofe, sauces, na marinades.
Ọ bụkwa ezigbo nkwalite ụtọ maka tofu, sushi, dumplings, noodles (dị ka ramen), osikapa e ghere eghe, na osikapa nkịtị.
Otú ahụ ka ọ dịkwa tahini, nke bụ nnukwu mkpụrụ osisi sesame n'ala nke na-ewu ewu na nri Middle Eastern.
Ị nwere ike ịgwakọta ha ọnụ iji mee ka ihendori na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ mgbakwasa salad.
The nwayọọ uto na-eme ka ọ bụrụ ezigbo itinye, karịsịa dị ka otu n'ime nri ndị a ma ama na -eji maka sushi.
Ihe kpatara na mgbe ụfọdụ ọ na-aka mma karịa soy sauce bụ na ọ dịchaghị nnu, ya mere ọ dịghị emebiga ihe ụtọ azụ.
Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị
Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.
Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:
Gụọ n'efuNa post a anyị ga -ekpuchi:
Mee tamari tahini nri nri n'ụlọ
Ọ bụrụ na ị na-achọ itinye tamari sauce n'ime ntụziaka gị, nke a bụ otu maka tahini tamari sauce nke onye ọ bụla nọ na tebụl ga-enwe obi ụtọ!
Tamari tahini ihendori
Efrata
- ½ Iko mkpụrụ osisi sesame
- 1/2 Iko mmiri ọkụ
- 2 tbsp soy ihendori
- 1 tbsp osikapa osikapa (tinyekwuo ma ọ bụrụ na ihendori dị oke oke)
- 1 nchara galiki mpi
ntuziaka
- Whisk (were waya dị ka ndị a) tahini na mmiri ọkụ n'ime efere ruo mgbe ire ụtọ.
- Tinye tamari, mmanya na garlic. Tinye mmanya ọzọ dị ka achọrọ.
Notes
Atụmatụ nri
- Nwere onwe gị ịhazigharị ọnụọgụ soy sauce ma ọ bụ mmanya dabere na mmasị gị. Ị nwekwara ike ịgbakwunye herbs, ngwa nri, ma ọ bụ sauces maka ntụgharị pụrụ iche.
- Jide n'aka na ị ga-asacha ihendori nke ọma oge ọ bụla ị na-eji ya, n'ihi na tahini nwere ike ịmalite ịmalite ma ọ bụ kewapụ ka oge na-aga.
- Ị nwere ike were mmiri ka ukwuu wepụta ya ma ọ bụ mee ka ọ dịkwuo ntakịrị maka ude ude.
Ngwa ndị ọkacha mmasị
Ọ dị mkpa ịhọrọ ezigbo soy sauce tamari na-atọ ụtọ.
The San-J Tamari Soy Sauce enweghị gluten ma nwee ụtọ, mgbagwoju anya, na ekpomeekpo umami nke na-arụ ọrụ dị ukwuu na tahini tamari sauce.
Tahini kacha amasị m bụ Kevala Organic Sesame Tahini n'ihi na ọ bụ organic na ire ụtọ. Ọ nwere ekpomeekpo bara ụba, nutty nke na-emeju soy sauce na galik dị na nhazi a.
Na n'ikpeazụ, ị nwere ike iji nke ọ bụla osikapa osikapa ị nwere, mana ọ masịrị m Mmanya osikapa nke Marukan n'ihi na ọ nwere nnukwu ụtọ ụtọ na utoojoo nke na-enyere aka ịhazigharị ihe ụtọ ndị ọzọ bara ụba na ụtọ dị na ihendori a.
Enweghị ike ịhụ mmanya mmanya osikapa? Jiri otu n'ime ihe ndị a dochie anya nke ị nwere ike ịnwe na ngwa nri gị
Ndị nnọchi anya na ọdịiche
N'ọnọdụ soy sauce tamari, ị nwere ike iji soy sauce ma ọ bụ amino acid aki oyibo. Ma n'eziokwu, tamari na-eme ka ihendori a bụrụ ihe pụrụ iche dịka ọ dị.
Enwere ụfọdụ nri tamari na-abụghị GMO n'ebe ahụ. Nhọrọ, ị nwere ike iji belata-sodium tamari soy ihendori.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe ihe maka ihendori a, ị nwere ike iji maple sirop ma ọ bụ agave n'ọnọdụ mmanya mmanya osikapa.
Ma ọ bụrụ na ị nwere mmanụ chili na-ekpo ọkụ n'aka, ị nwere ike itinye ntụtụ iji nye ihendori ahụ ọkụ. I nwedịrị ike ịgwakọta obere miso tapawa maka ịgba bọọlụ na-atọ ụtọ!
Ụfọdụ ndị na-ahọrọ iji peanut butter kama tahini mana echere m na ọ na-agbanwe uto nke ukwuu.
Otu esi eje ozi ma rie nri
Ihe oriri a na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ na salads, stew na nnu. Ọ bụkwa nri nri na-atọ ụtọ maka akwụkwọ nri ọhụrụ dị ka mpekere kukumba ma ọ bụ kọlịflawa florets.
Mana ụzọ kacha amasị m isi rie ihendori a bụ sushi. Ị nwere ike itinye sushi mpịakọta ma ọ bụ sashimi na ya, ma ọ bụ ị nwere ike iji ya dị ka marinade maka tofu.
Ọ bụ ngwakọta zuru oke nke ọgaranya na ụtọ ụtọ, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye na-atọ ụtọ na nri ọ bụla!
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ya na salad, gbalịa jiri ụfọdụ letus, elu ọhụrụ, na ose mgbịrịgba diced.
Ị nwekwara ike fesa ya n'elu otu efere osikapa agba aja aja ma ọ bụ quinoa maka nri dị ụtọ, ngwa ngwa na dị mfe.
Ị nwere ike iji ya dị ka ihendori maka nri eghe eghe dị ka anụ ọkụkọ, kamboko, ma ọ bụ akwa akwa!
Ohere adịghị agwụ agwụ, yabụ nwee ike imepụta ihe ma nwee ọmarịcha ihendori tahini tamari a.
Naanị wụsa ya na ọkacha mmasị gị wee nwee ọ enjoyụ!
Otu esi echekwa ihe fọdụrụ
Iji chekwaa ihe rifọrọ, bufee ihendori ọ bụla a na-ejighị n'aka n'ime akpa ma ọ bụ ite ikuku ma debe ya na ngwa nju oyi ruo otu izu.
Mgbe ị dị njikere iri nri, mee ka ihendori dị ọkụ na obere okpomọkụ na stovutop ruo mgbe ọ ga-ekpo ọkụ na mmiri mmiri ọzọ.
Ị nwere ike iji ya dị ka mgbakwasa salad mgbe oyi na-atụ.
Nri ndị yiri ya
Ọ bụrụ na ị naghị amasị tahini, ị nwere ike ime mgbakwasa soy sauce tamari kama iji EVOO, lemon, na herbs.
Enwere ụfọdụ nri nri ndị Japan na-atọ ụtọ, dị ka ponzu na yuzu, ka i wee kporie ndụ. Ị nwere ike iji ha maka nsị-fry, dips, na ọbụna sushi.
Ọ bụrụ na ịchọrọ imeziwanye ụtọ nke nri azụ na eel, ị nwere ike ịnwale nitsume eel sauce nke dịkwa ụtọ na ụtọ!
Ụfọdụ nri nri ndị ọzọ kacha amasị m gụnyere yakiniku sauce na ndị ụwa ama ama teriyaki ihendori!
mmechi
Ma ị na-achọ ihendori na-atọ ụtọ iji meju efere ọkacha mmasị gị ma ọ bụ ihe ọhụrụ na-atọ ụtọ ịnwale, tahini tamari sauce bụ nhọrọ na-atọ ụtọ ma na-agbanwe agbanwe nke ga-amasị gị.
Ọ dị ntakịrị karịa ka nkezi ihe nri soy gị, ekele maka tahini tahini.
Ya mere, gịnị ma ị nwaa ya taa? Ihe ụtọ gị ga-ekele gị!
Ị nwere tahini fọdụrụ? Mara na na ntụtụ ị nwere ike iji tahini kama mado miso
Lelee akwụkwọ nri ọhụrụ anyị
Ezinụlọ nke Bitemybun nwere onye nhazi nri zuru oke yana ntụzịaka nri.
Gbalịa ya n'efu na Kindle Unlimited:
Gụọ n'efu
Joost Nusselder, onye guzobere Bite My Bun bụ onye na-ere ahịa ọdịnaya, nna ma nwee mmasị ịnwale nri ọhụrụ na nri ndị Japan n'obi nke agụụ ya, yana ndị otu ya ọ na-ekepụta akụkọ blọgụ miri emi kemgbe 2016 iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ na-eguzosi ike n'ihe aka. na ntuziaka na ndụmọdụ isi nri.
