Ntụziaka 11 kacha mma na Bok Choy
Bok choy dị mma na crunchy na mgbakwunye zuru oke na ofe ọ bụla ma ọ bụ stew, na ọbụna ịmegharị fries.
Oge Nkwadebe 2 nkeji nkeji Oge zuru ezu 7 nkeji nkeji
- 4 cloves galiki
- 1 ajụ yabasị
- 4 Bok chọrọ
- Ede ede
- Nri nke nnu
Tinye yabasị, galik, cubes ofe anụ ezi, nnu, na peppercorn na mmiri wee sie protein bụ isi, dị ka anụ ma ọ bụ azụ.
Tinye akwụkwọ nri siri ike dị ka ọka na karọt wee chere ruo mgbe esichara ma ọ bụ dị nro.
Mgbe ahụ, tinye bok choy ikpeazụ ma sie nri maka nkeji 5 ọzọ ka ọ na-adị nro ma ọ dị nro.
Calories: 449kcal