Farðu til baka
-+ skammtar
Banana Maruya Fritters með sykri
Print Pin
4 úr 1 atkvæði

Banana maruya frittur með sykri

Maruya uppskriftin er í rauninni ekki flókin, þar sem þú þarft bara 4 aðal hráefni: þroskaðan saging na saba (cardaba bananar), hveiti, mjólk og sykur.
Námskeið Eftirréttur
Cuisine Filipeyska
Leitarorð Banani, djúpsteiktur
Prep Time 20 mínútur
Elda tíma 10 mínútur
Samtals tími 30 mínútur
Servings 3 fólk
Hitaeiningar 438kkal
Höfundur Joost Nusselder
Kostnaður $2

Innihaldsefni

  • 7 stk saba banani sneið eða sneið og maukuð (mér finnst það fínt sneið!)
  • 1 bolli hveiti
  • ½ bolli hvítur sykur
  • 1 klípa salt
  • 1 bolli mjólk (Ég nota nýmjólk)
  • 1 egg
  • 1 Tsk Vanilla
  • 2 msk grænmetisolía til steikingar

Leiðbeiningar

  • Fyrst skaltu sameina öll þurrefnin (hveiti, sykur og salt).
    Maruya sameinar þurrt hráefni
  • Bætið mjólk, vanillu og eggi út í.
  • Blandið vel saman þar til það er mjög slétt.
    Maruya 10
  • Við ætlum að búa til þennan Bicolanos stíl þannig að mér finnst gott að skera bananana í tvennt og nota þá sem heila bita. Þú getur auðvitað skorið þær í smærri bita og stappað með gafflinum. Ef þú notar þroskaða banana ætti það ekki að vera of mikil vinna.
  • Dýfið banananum í blönduna og passið að hann sé að fullu hulinn. Þú getur líka sett bananann á lítinn disk og sett smá deig á hana meðan hann er þar.
    Maruya 6
  • Setjið yfirbyggða banana á hitaða pönnu með olíu og bætið smá af deiginu ofan á svo það dreypi yfir hliðarnar.
  • Steikið á hvorri hlið við meðalhita þar til þær eru gullinbrúnar. Mmmm!
    Maruya 7
  • Stráið síðan smá sykri yfir áður en borið er fram.
    Maruya 5

Video

Næring

Hitaeiningar: 438kkal | Kolvetni: 70g | Prótein: 9g | Fat: 14g | Mettuð fita: 10g | Transfitu: 1g | kólesteról: 63mg | Natríum: 70mg | Kalíum: 183mg | Trefjar: 1g | Sykur: 38g | Vitamin A: 212IU | C-vítamín: 1mg | Kalsíum: 107mg | Járn: 2mg