I segreti meglio custoditi della prefettura di Wakayama: Kue Nabe, Meharizushi e altro

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La prefettura di Wakayama è nota per il suo cibo delizioso e uno dei piatti più famosi è il wakayama ramen. Si trova sulla penisola di Kii nella regione del Kansai sull'isola di Honshū. La capitale è la città di Wakayama.

Il wakayama ramen è una versione locale del ramen caratterizzata da un gusto deciso e delizioso e da una consistenza morbida. Il brodo viene preparato facendo bollire a lungo le ossa di maiale e le tagliatelle vengono servite in una ciotola separata con condimenti come char siu, cipolle verdi e uova sode.

Diamo un'occhiata alla storia culinaria e agli ingredienti unici della prefettura di Wakayama e perché è considerato uno dei migliori piatti di ramen in Giappone.

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Alla scoperta delle delizie culinarie della prefettura di Wakayama

La prefettura di Wakayama, situata nella regione del Kansai in Giappone, è nota per la sua ricca cultura culinaria. La cucina della regione è stata influenzata da vari fattori, tra cui la geografia, il clima e la storia. La cucina di Wakayama ha una lunga storia, che risale al periodo Edo, quando la regione era nota per la produzione di riso. Nel tempo, la cucina della regione si è evoluta, incorporando nuovi ingredienti e stili di cucina.

I piatti principali di Wakayama

La cucina di Wakayama è varia, con una varietà di piatti popolari sia tra la gente del posto che tra i visitatori. Alcuni dei piatti principali di Wakayama includono:

  • Katsuobushi: questo è un tipo di tonno striato essiccato, fermentato e affumicato comunemente usato come condimento nella cucina giapponese. Wakayama è noto per la produzione di katsuobushi della migliore qualità del paese.
  • Tonkatsu: questo è un piatto a base di cotolette di maiale impanate e fritte. La versione di Wakayama del tonkatsu è nota per la sua consistenza croccante e il sapore ricco.
  • Kishu Plum Sauce: questa è una salsa agrodolce a base di prugne in salamoia che viene comunemente usata come condimento nella cucina giapponese. Wakayama è noto per la produzione di alcune delle migliori salse di prugne kishu del paese.
  • Kue Nabe: questo è un piatto caldo a base di cernia dai denti lunghi, un tipo di pesce che si trova comunemente nelle acque intorno a Wakayama. Il piatto è tipicamente servito con una varietà di verdure e tofu.
  • Meharizushi: questo è un tipo di sushi che viene preparato avvolgendo riso con aceto e frutti di mare o verdure tritati in una foglia in salamoia. La versione di Wakayama di meharizushi è nota per il suo sapore e la sua consistenza unici.

Gli stili di cucina unici di Wakayama

La cucina di Wakayama è anche nota per i suoi stili di cucina unici, che includono:

  • Yakiniku: questo è uno stile di barbecue giapponese in cui i commensali grigliano la propria carne al tavolo. Lo yakiniku di Wakayama è noto per la sua carne di manzo e maiale di alta qualità.
  • Piatti bolliti: Wakayama è noto per i suoi piatti bolliti, tipicamente realizzati con una varietà di verdure e frutti di mare. La chiave di questi piatti è il brodo, preparato con una varietà di ingredienti e spezie.
  • Piatti alla griglia: i piatti alla griglia di Wakayama sono tipicamente realizzati con carne di manzo e maiale di alta qualità e sono noti per il loro sapore ricco e la consistenza tenera.

Il verdetto finale

La cucina di Wakayama è una miscela unica di piatti tradizionali giapponesi e specialità locali. Vale la pena provare la cucina della regione per tutti coloro che amano il cibo e desiderano sperimentare qualcosa di diverso. Che tu sia un fan dei frutti di mare, della carne o dei piatti vegetariani, Wakayama ha qualcosa da offrire. Quindi, se ti trovi in ​​zona, assicurati di trascorrere qualche giorno esplorando le delizie culinarie della regione.

The Delicious Wakayama Ramen: un piatto da provare

Wakayama Ramen è un tipo di piatto di noodle giapponese popolare nella prefettura di Wakayama. È una versione unica e locale del ramen che si caratterizza per il suo gusto forte e delizioso. Il piatto viene solitamente chiamato "chuka soba" o "spaghetti cinesi" in Giappone.

Quali sono gli ingredienti?

Gli ingredienti principali del Wakayama Ramen includono ossa di maiale, manzo bollito e una salsa speciale a base di cipolla tritata e altri condimenti. Il piatto è anche condito con char siu (maiale arrosto), cipolle verdi e uova alla coque. La zuppa si caratterizza per il suo gusto ricco e saporito, che si ottiene facendo bollire a lungo le ossa.

Come viene servito?

Il Wakayama Ramen viene solitamente servito in una ciotola con noodles e zuppa. Il piatto è completamente personalizzabile e le persone possono aggiungere diversi tipi di ingredienti per soddisfare i propri gusti. Alcuni dei condimenti comuni includono alghe, germogli di bambù e germogli di soia. Il piatto viene servito anche con un contorno di riso, che si chiama "chahan".

Dove trovare il miglior Wakayama Ramen?

Ci sono molti negozi di ramen nella prefettura di Wakayama che offrono diverse varietà di Wakayama Ramen. Alcuni dei migliori negozi includono:

  • Menya Hanabi
  • Wakayama Ramen Kio
  • Ramen Kobo Ebisu

Ogni negozio ha il suo stile e la sua ricetta unici, quindi vale la pena provare posti diversi per trovare il tuo preferito.

In cosa è diverso dagli altri ramen?

Wakayama Ramen è diverso da altri tipi di ramen in diversi modi. Alcune delle principali differenze includono:

  • La zuppa è fatta con ossa di maiale e manzo, a differenza del ramen tonkotsu che è fatto solo con ossa di maiale.
  • La zuppa si caratterizza per il suo gusto forte e delizioso, a differenza del gusto più leggero della chuka soba.
  • Il piatto è solitamente condito con char siu e cipolle verdi, a differenza di altri tipi di ramen che possono includere condimenti diversi.

Perché è considerato un piatto da provare?

Wakayama Ramen è considerato un piatto da provare per il suo gusto unico e delizioso. Il piatto ha una lunga storia ed è stato presentato in molti ristoranti e negozi locali. È un piatto adatto a chi predilige piatti forti e saporiti, ed è un ottimo esempio della varietà di cucina giapponese.

Come cucinare Wakayama Ramen?

Cucinare il Wakayama Ramen può essere un po' complicato, poiché il grado di ebollizione delle ossa e la ricetta della salsa variano da negozio a negozio. Tuttavia, ci sono alcuni semplici passaggi che puoi seguire per preparare il tuo Wakayama Ramen a casa:

  • Lessare a lungo le ossa di maiale e di manzo per fare la zuppa.
  • Aggiungere la cipolla tritata e altri condimenti per preparare la salsa.
  • Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni sulla confezione.
  • Metti le tagliatelle in una ciotola e versaci sopra la zuppa.
  • Aggiungi i condimenti, come char siu e cipolle verdi.

The Delicious Kujira no Tatsuta-age: un piatto base a Wakayama

Kujira no tatsuta-age è un piatto che esiste da molto tempo in Giappone. Si dice che abbia avuto inizio durante il periodo Edo e da allora sia stata portata avanti come tradizione. Il piatto è realizzato marinando la carne bianca, principalmente carne di balena, in salsa di soia, zenzero e zucchero. La carne marinata viene quindi ricoperta di amido e fritta fino a renderla croccante. Il piatto è tipicamente servito con una salsa dolce e piccante.

Ingredienti e preparazione

Gli ingredienti per il kujira no tatsuta-age sono semplici e facili da trovare in qualsiasi cucina giapponese. Il piatto consiste principalmente di carne di balena, salsa di soia, amido, zenzero e zucchero. Tuttavia, ci sono alcune differenze nel modo in cui il piatto viene preparato a seconda della città o della regione.

Per preparare il kujira no tatsuta-age, la carne di balena viene affettata sottilmente in piccoli pezzi e marinata in una miscela di salsa di soia, zenzero e zucchero per un certo periodo di tempo. La carne marinata viene quindi ricoperta di amido e fritta fino a renderla croccante. Il piatto è tipicamente servito con una salsa dolce e piccante a base di salsa di soia, zucchero e pepe nero.

Meharizushi: una prelibatezza locale della regione di Kumano

Il meharizushi è un piatto tradizionale giapponese popolare nella regione di Kumano, nella prefettura di Wakayama. È un tipo di sushi che viene preparato avvolgendo riso e verdure in salamoia in foglie di vite. Il piatto è farcito con vari ingredienti, come semi di soia fermentati, funghi e pesce.

Dove si può gustare Meharizushi?

Il meharizushi può essere gustato sia freddo che caldo ed è spesso servito come spuntino o contorno. Si abbina bene con una birra fredda o un sake caldo. Ci sono molti posti nella regione di Kumano specializzati in Meharizushi, come il ristorante Mehariya ad Hayatama. Oltre al Meharizushi, il ristorante serve anche altri piatti tradizionali che utilizzano ingredienti e verdure locali.

Esperienza personale

Durante i miei viaggi nella regione di Kumano, ho avuto l'opportunità di provare Meharizushi in un ristorante locale. Il piatto era servito freddo e aveva un gusto rinfrescante perfetto per la stagione calda. Le foglie di vite hanno aggiunto una consistenza unica al piatto e il sottaceto delle verdure gli ha conferito un sapore piccante. La glassa all'olio d'oliva ha aggiunto un piacevole contrasto al gusto più delicato del riso e delle verdure. Nel complesso, è stata un'esperienza deliziosa e memorabile.

L'irresistibile delicatezza del Kue Nabe: un piatto invernale locale

Il kue nabe è un piatto tradizionale della prefettura di Wakayama, realizzato con la cernia selvaggia dai denti lunghi, originaria delle acque orientali del Giappone. Il piatto è uno spezzatino che viene tipicamente consumato durante i mesi invernali quando il pesce è di stagione. La cernia dai denti lunghi è nota per la sua carne morbida e dolce, che la rende un ingrediente perfetto per questo piatto concentrato e saporito.

Come si prepara il Kue Nabe?

Per preparare il Kue Nabe, la cernia dai denti lunghi viene tagliata in pezzi relativamente spessi e cotta insieme a tofu, shungiku (un tipo di crisantemo commestibile) e all'interno di germogli di soia in una pentola. Nella pentola si aggiungono anche i cipollotti e le uova, e il restante brodo caldo viene servito accanto al piatto.

Perché Kue Nabe è così delizioso?

La dolcezza della cernia dai denti lunghi si concentra nel brodo, rendendola irresistibile per chiunque la assaggi. La carne morbida del pesce aggiunge una consistenza delicata al piatto, mentre il tofu e le verdure forniscono un equilibrio di sapori. Il piatto è perfetto per riscaldarsi durante i freddi mesi invernali ed è assolutamente da provare per chiunque visiti la prefettura di Wakayama.

La piccante e dolce salsa di prugne Kishu della prefettura di Wakayama

La salsa di prugne Kishu è un condimento a base di prugna Kishu, un tipo di prugna piccola e acida coltivata nella prefettura di Wakayama in Giappone. La salsa viene preparata facendo sobbollire le prugne con lo zucchero e l'aceto fino a quando non si rompono in una salsa densa e piccante.

Come usare la salsa di prugne Kishu

La salsa di prugne Kishu è un condimento versatile che può essere utilizzato in vari modi. Ecco alcune idee:

  • Usalo come salsa di immersione per carne o verdure alla griglia
  • Cospargilo su involtini di sushi o sashimi
  • Usalo come marinata per pollo o maiale
  • Mescolalo con la maionese per un panino spalmabile piccante

La salsa di soia della prefettura di Wakayama: una storia saporita

La salsa di soia è un condimento base nella cucina giapponese e le sue origini risalgono a centinaia di anni fa. La tecnica per fare la salsa di soia è stata portata in Giappone dai monaci buddisti che tornarono dalla Cina, dove era originariamente utilizzata come sottoprodotto della produzione di miso. I monaci intensificarono la produzione della salsa di soia in Giappone, che si affermò rapidamente come ingrediente importante nella cucina giapponese.

Il luogo di nascita della salsa di soia a Wakayama

La prefettura di Wakayama si trova sulla costa del Giappone ed è ricca di siti storici e di prelibatezze locali. Uno dei condimenti più pregiati della regione è la salsa di soia, e la cittadina di Yuasa è considerata la culla della salsa di soia in Giappone. Questa salsa speciale è realizzata con una tecnica chiamata "saishikomi" che richiede più tempo rispetto alla normale salsa "koikuchi".

Visita al Museo della salsa di soia a Yuasa

Per i viaggiatori che desiderano sperimentare la storia e il sapore della salsa di soia a Wakayama, una visita al Museo della salsa di soia a Yuasa è d'obbligo. Questo museo si trova in una bottega storica e include un tour delle fabbriche locali di salsa di soia. I visitatori possono conoscere la tecnica speciale utilizzata per preparare la salsa di soia a Yuasa e persino provare a preparare la propria salsa. Il museo offre inoltre ai visitatori ampie opportunità di raccogliere bottiglie di questo pregiato condimento da portare a casa.

La montagna sacra e la gelida storia della salsa di soia

La famosa montagna sacra di Koya a Wakayama rimane un luogo di pellegrinaggio per devoti buddisti, ma ha anche una gelida storia che risale ai primi anni della produzione della salsa di soia. Si ritiene che i templi sulla montagna congelassero i semi di soia all'aperto durante l'inverno per preservarli. Quando i fagioli si scongelavano, venivano usati per fare la salsa di soia, conferendole un sapore unico che è ancora oggi apprezzato. Questa storia è solo un esempio della ricca storia e delle esperienze uniche che la prefettura di Wakayama ha da offrire.

La delizia vegetariana di salsa di soia e tofu in Koya

Oltre al suo utilizzo come condimento, la salsa di soia è anche un ingrediente importante in molti piatti vegetariani a Wakayama. Il tofu Koya, un tipo speciale di tofu prodotto nella città di Koya, viene preparato con salsa di soia ed è uno dei piatti preferiti dai vegetariani. La città di Koya ospita anche molti monaci buddisti e i visitatori possono sperimentare la cucina vegetariana della regione visitando uno dei tanti ristoranti shojin ryori della zona.

Arrivare a Wakayama ed esplorare la regione

La prefettura di Wakayama è facilmente raggiungibile in treno tramite l'espresso limitato JR Kuroshio da Osaka. Il viaggio dura circa due ore ed è un ottimo modo per intravedere lo splendido scenario costiero della regione. Una volta a Wakayama, i visitatori possono esplorare i siti storici, assaggiare la cucina locale e provare i sapori unici della salsa di soia che rendono questa regione così speciale.

Per gentile concessione dell'ufficio del turismo di Wakayama.

L'incontaminato Ume della prefettura di Wakayama

Quando si tratta di preparare ume, avere ingredienti freschi e naturali è fondamentale. La carne di maiale utilizzata nel piatto deve essere della massima qualità e il miso deve essere accuratamente selezionato per garantire il sapore perfetto. Il piatto risultante è delicato e delizioso, offrendo un perfetto esempio dell'ottimo lavoro svolto nella preparazione della cucina tradizionale giapponese.

Il tocco moderno su un piatto classico

Mentre Ume è stato un punto fermo della prefettura di Wakayama per molto tempo, in realtà ha trovato la sua strada anche nel mondo della cucina moderna. Molti chef ora utilizzano Ume in modi nuovi e innovativi, offrendo una nuova interpretazione di questo piatto classico. Che tu preferisca la preparazione tradizionale o un tocco più moderno, Ume è un ingrediente ideale per qualsiasi piatto.

The Kumano Beef: una marca locale di carne bovina premium nella prefettura di Wakayama

Il manzo Kumano è un marchio premium di manzo che si trova nella prefettura di Wakayama, in particolare nella regione meridionale della prefettura. La razza di mucche allevate per produrre carne di manzo Kumano si chiama Kumanogyu, una razza che è stata migliorata incorporando il pedigree delle mucche da carne Matsusaka. Le mucche vengono allevate nella regione della radice di Hinoki, nota per il suo significato spirituale poiché fa parte del percorso di pellegrinaggio del Kodo.

Il manzo Kumano è noto per la sua squisita marmorizzazione, che gli conferisce un gusto ricco e delicato. La carne è più magra del manzo Matsusaka, ma offre comunque un ottimo rapporto qualità-prezzo. Il sapore saporito della carne Kumano è ampiamente sottovalutato, ma vale sicuramente la pena provarlo.

Il Comitato di Certificazione di Kumano Beef

Per riconoscere e promuovere il marchio della carne bovina Kumano, è stato formato un comitato di certificazione. Il comitato garantisce che le mucche vengano allevate e nutrite secondo standard rigorosi, che includono una dieta ricca di mangimi coltivati ​​localmente. Il comitato garantisce inoltre che le mucche vengano allevate in un ambiente privo di stress, il che contribuisce alla qualità della carne.

Dove trovare il manzo Kumano

La carne di manzo Kumano può essere trovata in varie forme, come yakiniku (barbecue in stile giapponese), steakhouse e persino in un hamburger in una tavola calda. Alcuni dei posti migliori per provare la carne di Kumano si trovano nelle città di Nachikatsuura e Shingu.

Ecco alcuni tagli di manzo Kumano che vale la pena provare:

  • Bistecca Kumanoogyu: questo è un taglio premium di manzo Kumano che viene servito nei ristoranti di fascia alta.
  • Hamburger Kumanoogyu: questo è un modo unico per provare il manzo Kumano, poiché viene servito in un tortino di hamburger.
  • Kue nabe (spezzatino di cernia dai denti lunghi) con carne di manzo Kumano: questo piatto combina la specialità locale di Kue nabe con il gusto squisito della carne di manzo Kumano.

Se sei un amante della carne, provare il manzo Kumano è sicuramente un must quando visiti la prefettura di Wakayama.

Scopri il gusto distintivo del pepe Sansho nella prefettura di Wakayama

Se sei un fan della cucina giapponese, potresti aver sentito parlare del pepe sansho. È un condimento locale tradizionale utilizzato in molti cibi diversi in Giappone ed è particolarmente popolare nella prefettura di Wakayama. Il pepe Sansho è ottenuto dalle bacche essiccate del frassino spinoso, originario del Giappone e noto anche come pepe di Sichuan. Le bacche vengono raccolte e poi affettate, e la qualità del pepe dipende dall'aspetto delle foglie e dal colore delle bacche. Le bacche verdi sono considerate di qualità superiore rispetto a quelle marroni e vengono utilizzate per fare una polvere che viene cosparsa sopra il pesce azzurro o l'anguilla.

Il dolcetto: Mikan di Wakayama

Il mikan è un tipo di agrume coltivato nella prefettura di Wakayama. Il clima caldo della regione la rende un luogo ideale per coltivare questo frutto deliziosamente dolce e senza semi. Il mikan è un tipo di mandarino apprezzato per il suo colore brillante e l'odore fragrante.

Coltivazione e produzione

  • Il mikan è coltivato nella regione di Arida, nella prefettura di Wakayama.
  • Il frutto viene coltivato nei frutteti e raccolto da novembre a gennaio.
  • Wakayama è il più grande produttore di mikan in Giappone, rappresentando oltre il 70% della produzione del paese.
  • La frutta viene accuratamente raccolta a mano e imballata in cassette per il trasporto.
  • Oltre ad essere venduto fresco, il mikan viene utilizzato anche per produrre succhi e altri prodotti.

Il gusto di Mikan

  • Mikan è noto per il suo sapore dolce e succoso.
  • Il frutto è facile da sbucciare e mangiare, rendendolo uno spuntino popolare in Giappone.
  • La varietà senza semi è particolarmente apprezzata per la sua praticità.
  • Mikan è utilizzato anche in cucina e al forno, aggiungendo un brillante sapore di agrumi ai piatti.

L'unica delizia vegetariana: Koya Tofu

Koya Tofu, noto anche come Koyadofu o Koridofu, è un tipo speciale di tofu che prende il nome dalla montagna sacra di Koya nella prefettura di Wakayama. Risalente agli albori del buddismo in Giappone, si ritiene che i monaci in pellegrinaggio a Koya conservassero la cagliata di soia durante l'inverno essiccandola all'aria fredda di montagna. Una volta scongelato, il tofu avrebbe una consistenza setosa, capace di assorbire zuppe e altri sapori.

Il processo di produzione di Koya Tofu

Il processo di produzione del Koya Tofu è semplice ma speciale. Il tofu ordinario viene prima prodotto e poi viene essiccato nell'aria fredda di montagna di Koya. Il tofu viene lasciato asciugare per diversi giorni, rimuovendo tutta l'umidità fino a raggiungere una consistenza dura. Quando serve, il tofu viene messo a bagno in acqua per reidratarlo, e diventa morbido e setoso.

La consistenza e il gusto del tofu Koya

Koya Tofu ha una consistenza unica che è diversa dal normale tofu. È denso e gommoso, con un sapore leggermente dolce e di nocciola. La consistenza del tofu è perfetta per assorbire i sapori di zuppe e altri piatti.

Koya Tofu nella cucina buddista

Il Koya Tofu è un ingrediente essenziale nella cucina buddista, dove i piatti vegetariani sono la norma. Il tofu è uno dei preferiti dai devoti buddisti, che soggiornano nei templi sul monte Koya. Il tofu è spesso servito come piatto speciale durante i soggiorni nel tempio.

Il tonno di Wakayama: una pesca preziosa

Wakayama ospita alcuni dei più grandi porti di tonno del Giappone, tra cui Katsuura e Nachi-Katsuura. Questi porti sono pieni di attività poiché i pescherecci arrivano ogni giorno con il pescato del giorno.

Una varietà di specie di tonno

Wakayama è noto per la sua varietà di specie di tonno, tra cui il tonnetto striato e il tonno rosso. In risposta all'aumento della domanda nel corso dei decenni, l'Università Kindai di Osaka è riuscita ad allevare il tonno rosso, offrendo un'altra opzione per coloro che preferiscono il pesce d'allevamento.

Mercati e aste del tonno

I visitatori di Wakayama possono assaggiare il pregiato tonno nei mercati giornalieri o persino assistere all'emozione di un'asta di tonno. Il mercato di Toretore a Shirahama è un luogo popolare per i turisti che provano il tonno fresco, mentre il mercato del pesce di Katsuura ospita ogni giorno un'asta di tonno dove i visitatori possono vedere da vicino la testa del pregiato pesce.

Tonno d'allevamento alla stazione agricola di Oshima

Oltre all'industria della pesca, la stazione agricola di Oshima a Wakayama ha avuto successo nell'allevamento del tonno rosso nell'area della città di Kuroshio. Questo metodo sostenibile di allevamento del tonno fornisce una fonte affidabile di pesce di alta qualità per il mercato.

I famosi fiocchi di bonito della prefettura di Wakayama

I fiocchi di bonito, o katsuobushi in giapponese, sono un tesoro culinario che si può trovare in molti piatti in tutto il Giappone. Tuttavia, il luogo di nascita di questi trucioli di pesce sottili e induriti non è altro che la prefettura di Wakayama. La prefettura è nota per la sua ricca storia culinaria e per i suoi ingredienti, e i fiocchi di bonito sono solo una delle tante gemme che si trovano in questa regione.

I diversi usi dei fiocchi di bonito

I fiocchi di bonito sono un contorno perfetto per molti piatti, aggiungendo un tocco di sapore umami a qualsiasi zuppa o piatto. Alcuni dei piatti più popolari che utilizzano i fiocchi di bonito includono takoyaki (frittelle ripiene di polpo) e uova. I fiocchi sono anche confezionati e contrassegnati con le prefetture da cui provengono, rendendo facile per i consumatori sapere da dove hanno avuto origine i loro fiocchi di bonito.

La storia della scoperta di Bonito Flakes

La scoperta dei fiocchi di bonito coinvolge un pescatore naufrago che è rimasto bloccato sulla riva della prefettura di Wakayama. Il pescatore aveva una cattura di tonnetto striato, ma non aveva modo di conservarla. Decise di essiccare il pesce al sole e, dopo qualche giorno, si accorse che il pesce era diventato duro e aveva una consistenza diversa. Quindi colpì ripetutamente il pesce con un bastone e le scaglie caddero. Il pescatore aveva scoperto il processo di produzione dei fiocchi di bonito, che è stato perfezionato nel corso degli anni.

Conclusione

Il cibo della prefettura di Wakayama è una deliziosa miscela di piatti tradizionali giapponesi e specialità locali. La regione è nota per i suoi deliziosi ramen e prugne kishu e vale la pena esplorarla per un'avventura culinaria.

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Joost Nusselder, il fondatore di Bite My Bun è un content marketer, papà e ama provare nuovi cibi, con il cibo giapponese al centro della sua passione dal 2016, insieme al suo team ha creato articoli di blog approfonditi per aiutare i lettori fedeli con ricette e consigli di cucina.