מתכון בולנגו בולאלו פיליפיני עם שוק בקר וכרוב

אנו עשויים להרוויח עמלה על רכישות כשירות שנעשו דרך אחד מהקישורים שלנו. לפרטים נטספים

בימים הגשומים בפיליפינים, כשהרוח מייצרת רוח קרירה, יש מנה אחת שאנשים משתוקקים לה להרגיע את מזג האוויר הגשום והקריר, והיא בוללו הטעימה.

מתכון בולאלו

עקוב אחר מתכון הבולאלו שלנו למטה. בולאלו הוא מאכל פופולרי בבטנגס, שבו בדרך כלל תראו את הבולאלו הטוב ביותר מוגש לצד הכבישים, בדרך כלל ליד תחנות אוטובוס. בטנגס היא מרכז תעשיית הבקר בלוזון.

בדוק את ספר הבישול החדש שלנו

מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.

נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:

קרא בחינם

בוללו ושמו השני פקדול

בלייט הוא נקרא "פקדול", בעוד שהוא מכונה "קאנסי" באילילו ובקולוד.  

הסוד לטעם הלבבי של מתכון בולאלו הוא בישול איטי של עצמות הבקר עם קלח תירס צהוב, פצ'יי משאיר, גרגרי פלפל, בצל וכרוב.

כמה אנשים מבוגרים בפיליפינים עדיין משתמשים בסירים עצים בעת רתיחה וריכוך של עצמות בקר, אבל סיר ציר גדול יתאים למתכון הזה :)

איך להכין בולאלו פיליפיני

החלק הטוב ביותר של הבקר לשימוש למרק הבולו הוא עצם השוק עם מח ובשר הרגליים.

טיפים בעת אכילת בוללו

לגישה נוחה למח העצם בעת האכילה ולהצגת מזון מעוררת תיאבון יותר, קיימות עצמות בקר או שוק בקר זמינות במכונה.

חיוני להסיר את המח מהעצמות מיד לאחר הרתיחה הראשונה לאחר כעשר דקות בערך לשים את הסיר, או שהמח פשוט יימס ויתערבב לתוך המרק הרותח.

וזה לא מה שאתה רוצה.

בוללו עם תירס וכרוב

אתה רוצה להגיש את המח על ידי החזרתו לחללים של עצמות הבקר ממש לפני ההגשה או שאפשר להגיש אותו גם על צלחת נפרדת או פשוט להוסיף אותו למרק ולבשר השני בקערת ההגשה לאחר מכן. אז בואו ניכנס למתכון.

מתכון בולאלו

מתכון בולנגה לבנגס

יוסט נוסלדר
בולאלו הוא מאכל פופולרי בבאטנגאס, שבו בדרך כלל תראה את הבבולו הטוב ביותר המוגש לצד הכבישים, בדרך כלל ליד תחנות אוטובוס. בטנגאס הוא מרכז תעשיית הבקר בלוזון.
3.50 החל מ- 2 קולות
זמן הכנה 20 דקות
זמן בישול 1 שעה 45 דקות
סה"כ זמן 1 שעה 20 דקות
קורס מנה העיקרית
בישול פיליפיני
מנות 5 אנשים
קלוריות 497 קק"ל

רכיבים
  

  • 1 ק"ג שוק בקר (עם עצם ומח); חתוך לקוביות
  • 1 ראש קטן כרוב (repolyo) רבע
  • ¼ ק"ג כרוב סיני (פצ'אי) עלים שלמים
  • 2 תפוחי אדמה רבע
  • 1 בצל חתוך
  • 4 ציפורן שום כָּתוּשׁ
  • 2 קלחים תירס לחתוך לחצאים
  • ¾ כפות גרגרי פלפל
  • 1 כפית מלח לטעימה)
  • רוטב דגים
  • 1 לימון או 5 קלמנסי

הוראות
 

הוראות בישול לרוטב דגים בוללו

  • מטגנים תפוחי אדמה ב -3 דקות עד לקבלת שכבה פריכה קלה מעל. לְהַפְרִישׁ
  • בסיר, מבשלים את שוק הבקר (עם עצם ומח) עם מלח, בצל, גרגירי פלפל ושום לפחות לשעה וחצי.
  • מוציאים את הבשר מהמח לאחר עשר דקות או שהוא יתמוסס למרק.
  • מסירים את החלאה שעולה מעל המרק. מוסיפים עוד מים חמים במידת הצורך.
  • כשהבקר רך במזלג, מוסיפים את תפוח האדמה ונותנים לו להתבשל עוד 10 דקות.
  • מוסיפים את התירס ונותנים לו להתבשל במשך 5 הדקות האחרונות, לאחר מכן מוסיפים כרוב וכרוב סיני ומניחים לו לעמוד כמה דקות.
  • מתבלים ברוטב דגים לפי הטעם.
  • מסירים מהאש ומגישים חם בקערה עם תערובת המרק המורכבת מרוטב הדגים ומוסיפים מעט מיץ לימון לפי הטעם.
  • אתה יכול לאכול אותו עם קצת אורז לארוחה שלמה יותר

טיפים לבישול

  • הרתחת הבולו לאט ובעדינות על אש נמוכה מוציאה את טעמו של הבשר, ושומרת על הבשר רך מאוד.
  • אבל אם אין לך הרבה זמן ואתה רוצה לזרז את תהליך הבישול, השתמש ב"סיר לחץ "כדי לרכך את בשר שוק הבקר או זנב השור. כשהם רכים מוסיפים את החומרים הדרושים.

תזונה

קלוריות: 497קק"ל
מילות מפתח בקר, בולאלו
ניסית את המתכון הזה?תודיע לנו איך זה היה!
מתכון בוללו לבישול בבית

גם לקרוא: זהו המתכון האולטימטיבי של בשר חזיר טחון ג'יניסאנג רפוליו

מתכון בולאלו, טיפים להגשה

כדי לשרת את הבולאלו,

  • מניחים את שוקי הבקר על קערות אישיות, ואז יוצקים את מרק הבולו החם עם כל הבצל והכרוב שבתוכו על שוקי הבקר.
  • אפשר להשתמש בכרישת התירס או הבצל כקישוט.
  • בולאלו אוכלים גם עם תבלין בדיוק כמו איך שכל פיליפיני היה אוכל אותו בדרך כלל ואולי צד של אורז.
  • התבלין הטוב ביותר לבוללו הוא תערובת של סחוט טרי קלמנסי מיץ, פטיס או רוטב דגים (אפשר גם להשתמש ברוטב סויה או טויו) וכמה פלפלים חריפים בצ'ילי אדום או לבויו.
שוק בקר בולו תוצרת בית

בדוק את ספר הבישול החדש שלנו

מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.

נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:

קרא בחינם

ג'וסט נוסלדר, מייסד Bite My Bun הוא משווק תוכן, אבא ואוהב לנסות אוכל חדש עם אוכל יפני בלב התשוקה שלו, ויחד עם הצוות שלו הוא יוצר מאמרים מעמיקים בבלוג מאז 2016 כדי לסייע לקוראים נאמנים. עם מתכונים וטיפים לבישול.