מה יש ברוטב ווסטרשייר? אני יכול לאכול את זה?

מְחַבֵּר: יוסט נוסלדר, מחבר ספר הבישול "The Essential Japanese Food Planner". עודכן בדצמבר 19, 2022

אולי יש לך רוטב ווסטרשייר במזווה שלך, אבל האם אי פעם היית סקרן לדעת מה בעצם יש בתוכו?

רוטב ווסטרשייר הוא תבלין סמיך, חום כהה עם טעם אומאמי. רוטב זה הוא תבלין פופולרי העשוי מחומץ, מולסה, סוכר, אנשובי, תמרהינדי, שום, בצל ותבלינים אחרים כמו ציפורן ופלפל. זה גם מרכיב במרינדות ורטבים רבים.

רוטב ווסטרשייר יכול לשמש כתוספת למנות רבות או כתבלין.

זה בדרך כלל בטוח לצריכה, שכן הוא עבר פסטור או תסיסה ולכן הוא נקי מחיידקים.

עם זאת, אם יש לך אלרגיות או רגישויות מסוימות למזון, כגון דגים או רכיכות, ייתכן שתרצה להימנע מכך בגלל תכולת האנשובי.

בנוסף, מכיוון שרוטב ווסטרשייר מכיל סוכר ונתרן, אנשים עם סוכרת עשויים לרצות להגביל את צריכתם.

בסך הכל, רוטב ווסטרשייר הוא תבלין מעניין ו יכול להוסיף טעם למתכונים רבים.

רק שים לב להגבלות התזונתיות שלך או לרגישויות למזון כשאתה משתמש בו בבישול שלך.

בדוק את ספר הבישול החדש שלנו

מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.

נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:

קרא בחינם

ממה מורכב רוטב ווסטרשייר?

המרכיבים הנפוצים ביותר ברוטב ווסטרשייר הם כדלקמן:

• חומץ - בדרך כלל חומץ לבן או סיידר
• מולסה - מספק מתיקות וצבע
• בצל, שום ותבלינים אחרים - מוסיפים טעם
• אנשובי - מספק טעם אומאמי
• תרכיז תמרינדי – ממתיק את הרוטב ומשפר את עקביותו
• סוכר - למתיקות
• מלח - להגברת הטעם
• תבלינים ועשבי תיבול אחרים - לטעם כמו ציפורן, פלפל וכו'.
• צבע קרמל - נותן לרוטב צבע חום כהה.
• חומצת לימון - עוזרת לאזן את המתיקות של שאר המרכיבים.
• אשלגן סורבט או סודיום בנזואט - חומרים משמרים
• קסנטן גאם - מסמיך את הרוטב

המרכיבים עשויים להשתנות בהתאם למותג. עם זאת, אנשובי קיים ברוב רטבי ווסטרשייר. לכן, אנשים עם אלרגיות מסוימות למזון צריכים להיות מודעים לעובדה זו.

האם רוטב ווסטרשייר מתוק?

רוטב ווסטרשייר מכיל מרכיבים מתוקים כמו מולסה, סוכר ותרכיז תמרהינדי. לכן, יש לו טעם מעט מתוק.

עם זאת, הטעם מאוזן על ידי מרכיבים אחרים כמו חומץ, בצל, שום ותבלינים שהופכים אותו למלוח למדי.

אז בעוד שרוטב ווסטרשייר אינו מתוק מדי, יש לו רמז נחמד של מתיקות שעוזר לאזן את טעם האומאמי שלו.

האם רוטב ווסטרשייר מלוח?

כן, רוטב ווסטרשייר מכיל מלח וטעמו מלוח ומלוח.

רוב המותגים של רוטב ווסטרשייר מכילים בערך 1 גרם של נתרן לכל כפית, שהם כ-5% מהצריכה היומית המומלצת למבוגר.

כמות המלח ברוטב ווסטרשייר יכולה להשתנות בהתאם למותג ולמתכון המשמש להכנתו, לכן עדיף לבדוק את התווית התזונתית אם אתם צופים בצריכת המלח שלכם.

עם זאת, בשימוש בכמויות קטנות וכחלק מתזונה מאוזנת, רוטב ווסטרשייר יכול להיות דרך מצוינת להוסיף טעם למגוון מנות.

האם רוטב ווסטרשייר חריף?

רוטב ווסטרשייר אינו חריף. למעשה, הטעם העיקרי של רוטב ווסטרשייר הוא אומאמי שהוא טעם מלוח ומעט מתוק.

אף אחד מהמרכיבים המשמשים להכנת רוטב ווסטרשייר אינו חריף במיוחד, אם כי מותגים מסוימים עשויים להוסיף תבלינים נוספים כמו פלפלים או אבקת צ'ילי, מה שייתן לו רמז של חריפות.

האם יותר מדי רוטב ווסטרשייר רע לך?

רוטב ווסטרשייר בטוח לרוב האנשים לצריכה. אבל הרוטב מכיל מלח, סוכר ומרכיבים אחרים שעלולים להיות לא בריאים בכמויות גדולות.

סביר להניח שלא תסבול מהשפעות שליליות מרוטב ווסטרשייר אלא אם יש לך אלרגיה לאחד המרכיבים.

אבל אלא אם כן הם בוחרים בזן דל הנתרן, אנשים שרגישים למלח עשויים לרצות להיות זהירים בשימוש יותר מדי מהתבלין.

עדיף להגביל את צריכת רוטב ווסטרשייר ולא לצרוך אותו בכמות מוגזמת שכן הוא מכיל לא מעט נתרן.

לאורך זמן, צריכת יתר של נתרן עלולה להוביל ליתר לחץ דם, מחלות לב ושבץ מוחי.

האם רוטב ווסטרשייר רע ללב שלך?

ווסטרשייר היא בדרך כלל דלת שומן ודלת קלוריות ואינה מכילה כל כולסטרול.

עם זאת, מכיוון שהוא מכיל כמות משמעותית של מלח, אנשים עם חששות לבריאות הלב עשויים לרצות להגביל את צריכתם.

צריכת יתר של נתרן לאורך זמן עלולה להוביל ללחץ דם גבוה ולסיכון מוגבר לפתח מחלת לב או שבץ.

עדיף להתייעץ עם הרופא או עם ספק שירותי הבריאות שלך בכל הנוגע לניטור צריכת הנתרן שלך ושמירה על תזונה בריאה ללב.

הם יכולים לעזור לך לקבל החלטות לגבי הכמות הנכונה של רוטב ווסטרשייר לכלול בארוחות שלך וכיצד לשנות מתכונים הדורשים שימוש בו.

אילו אלרגנים יש ברוטב ווסטרשייר?

רוב המותגים של רוטב ווסטרשייר מכילים דגים (אנשובי), ולכן אלו הסובלים מאלרגיה לפירות ים צריכים להימנע מכך.

בנוסף, מותגים מסוימים עשויים להכיל גם חיטה ו/או גלוטן, ולכן אנשים עם אלרגיות או רגישויות צריכים לקרוא היטב את התוויות לפני צריכת הרוטב.

רוב רוטב ווסטרשייר הוא ללא גלוטן, אבל עדיף לבדוק את התווית אם אתה מודאג.

כמו כן, חשוב לציין שרוטב ווסטרשייר יכול להכיל כמויות קטנות של סולפיטים וחומרים משמרים אחרים, ולכן אנשים הסובלים מאלרגיות צריכים להימנע ממנו.

אלרגנים אחרים כגון בוטנים, אגוזי עץ, ביצים ומוצרי חלב עשויים להיות נוכחים גם בזנים מסוימים של רוטב ווסטרשייר, לכן עדיף לקרוא את התוויות ביסודיות לפני הצריכה.

האם רוטב ווסטרשייר ידידותי לטבעוני?

לא, רוב הרוטב המסורתי של ווסטרשייר אינו ידידותי לטבעוני מכיוון שהוא מכיל אנשובי, שהם סוג של דגים.

עם זאת, ישנם כמה זנים טבעוניים זמינים כגון רוטב מונטו פרש ווסטרשייר 

שמשתמשים במרכיבים אחרים כמו תמרהינדי וחומרי טעם וריח על בסיס סויה כדי להחליף את האנשובי. עדיף לקרוא את התוויות בעיון כאשר מחפשים רטבים טבעוניים של ווסטרשייר.

בנוסף, חלק מרטבי ווסטרשייר טבעוניים עשויים להכיל אלרגנים אחרים כגון חיטה וגלוטן, לכן חשוב לקרוא את התוויות ביסודיות אם יש לך אלרגיה או רגישות.

האם רוטב ווסטר הוא פסקטרי?

כן, הרוטב המסורתי של ווסטרשייר הוא ידידותי לפסקטריות מכיוון שהוא מכיל אנשובי או סרדינים, שהם סוגי דגים.

אז, מותגים כמו רוטב ליאה ופרינס ווסטרשייר מכילים מוצרי דגים ולכן הם ידידותיים לפסקטרי אך לא טבעוניים או צמחוניים.

האם רוטב ווסטרשייר עשוי מדגים?

כן, המתכון המקורי של רוטב ווסטרשייר כולל אנשובי, שהם סוג של דג.

הרוטב עשוי ממרכיבים כמו חומץ, מולסה, משחת תמרהינדי, שום, בצל ותבלינים שמערבבים יחד עם בסיס האנשובי.

תכולת האנשובי מעניקה לרוטב ווסטרשייר את הטעם המובהק שלו, ומאפשרת להשתמש בו כתיבול וגם כמרינדה.

בעוד שמותגים מודרניים רבים של רוטב ווסטרשייר עשויים לבחור להשמיט את בסיס האנשובי, עדיין נחשב למסורתי לכלול אותו ברשימת המרכיבים.

האם רוטב ווסטרשייר עשוי עם אנשובי?

רוב ווסטרשייר מיוצר עם אנשובי מכיוון שהם מספקים את הטעם הייחודי ואת עומק הטעם שהופכים את רוטב ווסטרשייר לפופולרי כל כך.

אנשובי הוא גם מקור טוב למינרלים חיוניים כמו סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, סלניום ואבץ.

אפילו זול יותר כמו רוטב ווסטרשייר של צרפתים מכיל אנשובי כי מרכיב זה חיוני אם אתה רוצה מתכון וטעם מסורתיים.

עם זאת, מותגים מסוימים עשויים לבחור להשמיט את בסיס האנשובי מהמתכון שלהם כדי להכין גרסאות טבעוניות או צמחוניות, או כדי להפחית את תכולת הנתרן.

האם רוטב ווסטרשייר מכיל רכיכות?

בדרך כלל רוטב ווסטרשייר מכיל אנשובי אך לא רכיכות.

הסיבה לכך היא שמתכונים מסורתיים של רוטב ווסטרשייר משתמשים באנשובי כבסיס, שהם דגים קטנים שאינם קשורים לרכיכות.

עם זאת, מותגים מסוימים עשויים להכיל כמויות קטנות של צדפות, אך רובם לא. עדיף לקרוא את התווית לפני הצריכה אם אתה מודאג לגבי רכיכות או אלרגנים אחרים.

האם רוטב ווסטרשייר נטול גלוטן?

רוב המותגים של רוטב ווסטרשייר הם ללא גלוטן, אם כי זנים מסוימים עשויים להכיל חיטה או דגנים אחרים.

בדרך כלל, רוטב ווסטרשייר אינו מכיל חיטה או גלוטן, אך עדיף לבדוק את התווית אם יש לך אלרגיה או אי סבילות.

כמו כן, שימו לב שמותגים מסוימים מוסיפים במתכונים שלהם חומרים מסמיכים כמו עמילן תירס ומסטיק קסנטן שיכולים להכיל גם גלוטן.

אם אתה צריך להימנע מגלוטן מסיבות תזונתיות, חפש מותג שמציין במפורש שהוא "ללא גלוטן" על התווית. לדוגמה, רוטב ווסטרשייר של צרפתי הוא רוטב טעים ללא גלוטן.

האם רוטב ווסטרשייר פליאו ידידותי?

לא, רוטב ווסטרשייר אינו נחשב ידידותי לפלאו מכיוון שהוא מכיל מגוון מרכיבים כמו מולסה וסוכר ומולסה שאינם חלק מתזונת פליאו.

בנוסף, חלק מהרטבים של ווסטרשייר עשויים להכיל חומרי עיבוי כמו עמילן תירס וקסנטן גאם שגם הם אינם נחשבים ידידותיים לפליאו.

אם אתה עוקב אחר דיאטת פליאו קפדנית, עדיף להימנע או להגביל את הצריכה שלך של רוטב ווסטרשייר ככל האפשר.

ישנן כמה חלופות העשויות ממרכיבים כמו אמינו קוקוס, תמרים ותבלינים שעשויות להתאים יותר לאורח חיים פליאו.

גם לקרוא: 5 מתכונים לסושי ללא אורז לתזונה דלת פחמימות בפליאו וקטו

האם רוטב ווסטרשייר שלם 30 תואם?

לא, רוטב ווסטרשייר אינו נחשב תואם Whole 30 מכיוון שהוא מכיל מרכיבים כמו סוכר, מולסה ועמילן תירס שאינם חלק מדיאטת Whole 30.

מותגים מסוימים עשויים להכיל גם ממתיקים וחומרים משמרים מלאכותיים אשר יש להימנע מהם במהלך אורח חיים שלמים 30.

רוב התבלינים והתבלינים כמו רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה וקטשופ אינם מותרים בתוכנית Whole 30.

אם אתה פועל לפי הנחיות Whole 30, עדיף להימנע או להגביל את הצריכה שלך של רוטב ווסטרשייר ככל האפשר.

האם רוטב ווסטרשייר ידידותי ל-Fodmap?

רוטב ווסטרשייר הוא FODMAP נמוך. אוניברסיטת מונאש נוצרה תוכנית דיאטת Low FODMAP לעזור לאנשים לנהל תסמיני עיכול כמו נפיחות, גזים וכאבים.

דיאטה זו מבוססת על הגבלת צריכת פחמימות מסוימות שידוע כי הן גורמות למצוקה במערכת העיכול.

רוטב ווסטרשייר הוא רוטב, מרינדה או מטבל מקובלים.

המעבדה של אוניברסיטת מונש בדקה את רוטב ווסטרשייר עבור FODMAPs. רוטב ווסטרשייר נחשב ל-FODMAP נמוך כאשר הוא נצרך במנות של 2 כפות או 42 גרם.

רוטב ווסטרשייר אכן כולל מרכיבים שהם גבוהים יותר ב-FODMAPs כגון מולסה או שום, אך הוא עדיין נופל לטווח ה-FODMAP הנמוך כאשר הוא נאכל במנות סבירות.

נקודות לשומרי משקל ברוטב ווסטרשייר

לרוטב ווסטרשייר יש 2 נקודות בשומרי משקל. המשמעות היא ששתי כפות רוטב ווסטרשייר שוות ל-2 נקודות.

הרוטב דל בשומן ובקלוריות, כך שניתן ליהנות ממנו מבלי לשבור את מערכת הנקודות.

שומרי משקל מחלקים "נקודות" לפריטי מזון וארוחות על סמך תכולת הקלוריות, השומן והסיבים שלהם.

מערכת הנקודות תוכננה כדי לעזור לך לבחור מזון בריא יותר ולהקפיד על תזונה מאוזנת.

האם יש שמרים ברוטב ווסטרשייר?

לא, רוב רוטב ווסטרשייר אינו מכיל שמרים.

רשימת המרכיבים של רוטב ווסטרשייר טיפוסי מכילה בדרך כלל מולסה, סוכר, חומץ, אנשובי, תמרהינדי, בצל, שום, ציפורן ותבלינים אחרים.

עם זאת, ישנם כמה זני רוטב ווסטרשייר מלוחים שמקבלים טעם בשרני עמוק מהוספת תמצית שמרים.

הקפד לקרוא את התווית אם אתה נמנע משמרים מסיבות תזונתיות.

האם ברוטב ווסטרשייר יש בשר חזיר?

מתכוני רוטב ווסטרשייר של ימינו אינם מכילים בשר חזיר.

עם זאת, המתכון הבריטי המקורי של Lea & Perrins אכן הכיל כבד חזיר בנוסף לאנשובי, תמרהינדי, מולסה, חומץ ותבלינים אחרים.

ככל שהמתכון התפתח, בשר החזיר נותר בחוץ לטובת מרכיבים אחרים לטעם ולמרקם. כיום המתכון אינו כולל בשר חזיר כלל.

לכן, רוב ווסטרשייר משאיר את בשר החזיר, מה שהופך אותו מתאים לצמחונים ופסקטאריים כאחד.

עם זאת, מותגים מסוימים עשויים עדיין לכלול אותו במתכון שלהם, אז היזהר וקרא את רשימת המרכיבים.

האם רוטב ווסטרשייר הוא חלאל?

רוב זני רוטב ווסטרשייר הם בעלי אישור חלאל. רוב המותגים אינם מכילים בשר חזיר או אלכוהול, שני מרכיבים שאינם חלאל.

עם זאת, היזהר לגבי הרוטב ה'מקורי' העטוף בנייר Lea & Perrins מכיוון שהוא עשוי להכיל תמצית חזיר, כך שזה לא חלאל.

ההלאל הטוב ביותר בווסטרשייר הוא רוטב ליאה ופרינס ווסטרשייר עם תווית כתומה. זה טעים בדיוק כמו העסקה האמיתית וזה חלאל וכשר.

האם רוטב ווצ'סטר כשר?

כן, כמה זנים של רוטב ווסטרשייר כשרים. מותגים רבים אינם מכילים בשר חזיר או אלכוהול, שני מרכיבים שאינם מותרים במטבח הכשר.

כדי לוודא שהרוטב ווסטרשייר כשר, חפש תווית המציינת שהוא מאושר על ידי ארגון רבני.

אל האני רוטב ליאה ופרינס ווסטרשייר עם תווית כתומה היא אופציה מצוינת מכיוון שהיא מאושרת על ידי האיגוד האורתודוקסי.

הוא גם מוסמך חלאל, מה שהופך אותו מתאים למוסלמים ויהודים כאחד.

האם רוטב ווסטרשייר בסדר בהריון?

כן, רוטב ווסטרשייר בטוח לאכילה במהלך ההריון.

עם זאת, חשוב לקרוא את רשימת המרכיבים ולוודא שרוטב ווסטרשייר שלך אינו מכיל אלכוהול.

רוב רטבי ווסטרשייר מיוצרים ללא אלכוהול, אך חלקם עשויים להשתמש בכמויות קטנות של בירה או יין לטעם.

דבר נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שווסטרשייר מכילה די הרבה מלח.

עבור אישה בהריון, רוטב ווסטרשייר בטוח לצריכה אך במתינות כדי להימנע מצריכת נתרן רבה מדי.

מבוגרים צריכים לצרוך לא יותר מ-6 גרם (2.4 גרם) מלח ליום. הכמות של 65 מ"ג בכפית אחת של רוטב ווסטרשייר היא בסביבות 3% מהקצבה היומית המקסימלית.

מתי תינוקות יכולים לקבל רוטב ווסטרשייר?

לתינוקות אסור לאכול רוטב ווסטרשייר עד גיל שנתיים. הסיבה לכך היא שהרוטב מכיל רמות גבוהות של מלח, מה שעלול להזיק לכליות המתפתחות של התינוק.

בנוסף, רוטב ווסטרשייר מכיל גם אנשובי, שעלול להיות לא נעים לחיך הצעיר של התינוק.

אם אתם רוצים לתת לתינוק לטעום מהרוטב, דאגו לדלל אותו במרכיבים נוספים כמו מים, חלב או מחית ירקות.

זה יפחית את תכולת המלח ויקל על העיכול של תינוקך.

האם רוטב ווסטרשייר בטוח לכלבים?

לא, התשובה המהירה היא שזה לא בטוח לכלבים לצרוך רוטב ווסטרשייר.

רבים מהמרכיבים ברוב סוגי רוטב ווסטרשייר עשויים שלא להזיק לכלבים בצריכה מתונה, אבל ברוטב יש יותר מדי מלח וסוכר מכדי להוות תוספת בטוחה לתזונה של כלבכם.

בנוסף, רוטב ווסטרשייר מכיל שום ובצל, שעלולים להיות רעילים לכלבים כשאוכלים אותם בכמויות גדולות.

עדיף להימנע מהוספת רוטב ווסטרשייר לכל מזון שמיועד לגור שלך. היצמד למזונות שנוסחו במיוחד עבור כלבים והימנע מלתת להם חטיפים אנושיים.

האם רוטב ווסטרשייר מתאים לריפלוקס חומצי?

לא מומלץ לאכול רוטב ווסטרשייר אם אתם סובלים מרפלוקס חומצי. החומץ והתבלינים האחרים ברוטב יכולים להחמיר את הסימפטומים של ריפלוקס חומצי.

מכיוון שלרוטב ווסטרשייר יש pH בערך של 3.815, הוא נחשב לחומצי למדי ויש לצרוך אותו בזהירות.

הרמות הגבוהות של נתרן ברוטב ווסטרשייר יכולות להיות גם בעיה עבור אנשים הסובלים ממחלת ריפלוקס חומצי.

האם רוטב ווסטרשייר מתאים ל-GERD?

לא, רוטב ווסטרשייר אינו מומלץ לאנשים עם GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-וושט).

החומץ והמרכיבים האחרים ברוטב עשויים לעורר תסמינים של GERD, כגון צרבת ובעיות עיכול.

לרוטב ווסטרשייר יש גם תכולת נתרן גבוהה מאוד, מה שיכול להוות בעיה עבור אנשים עם GERD.

בנוסף, האנשובי ודגים אחרים המשמשים ברוטב ווסטרשייר יכולים גם להיות טריגר ל-GERD. עדיף להימנע מצריכת הרוטב אם אתם סובלים ממצב זה.

האם חולי סוכרת יכולים לאכול רוטב ווסטרשייר?

כן, חולי סוכרת יכולים לאכול רוטב ווסטרשייר מכיוון שתכולת הסוכר ברוטב נמוכה מאוד, כמעט חסרת משמעות.

עם זאת, רוטב ווסטרשייר מסויים יכול להכיל יותר מלח מאחרים, לכן חשוב לבדוק את רשימת הרכיבים והתווית התזונתית כדי לוודא שאינכם צורכים יותר מדי מלח.

האם רוטב ווסטרשייר נטול בוטנים?

כן, רוב הרטבים של ווסטרשייר הם ללא בוטנים. אגוזים אינם חלק מהמתכון לרוטב ווסטרשייר ולכן רוב המותגים אינם כוללים מרכיב זה.

רוב הרטבים של ווסטרשייר עשויים עם מרכיבים טבעיים ואינם מכילים תוספת של מוצרי בוטנים.

היוצא מן הכלל היחיד הוא כמה מותגים של רוטב ווסטרשייר המשתמשים בבסיס חמאת בוטנים במקום בבסיס חומץ מאלט המסורתי.

האם רוטב ווסטרשייר נטול חלב?

כן, רוטב ווסטרשייר בדרך כלל נטול מוצרי חלב. רוב המותגים של רוטב ווסטרשייר מיוצרים ללא תוספת מוצרי חלב ואינם מכילים חלב או שמנת.

למרות שבדרך כלל רוטב ווסטרשייר אינו מכיל מוצרי חלב, עדיין חשוב לבדוק את התווית במקרה שהמוצר נוצר עם רכיבים נוספים המכילים חלב.

האם נר לילה ברוטב ווסטרשייר נטול?

רוטב ווסטרשייר נקי מירקות לילה, מכיוון שהם אינם חלק מהמתכון המסורתי.

המרכיבים המרכיבים את רוטב ווסטרשייר כוללים חומץ מאלט, סוכר, אנשובי, שום, בצל, תמצית תמרהינדי, ציפורן ופלפל שחור.

אף אחד מהמרכיבים הללו אינו סלי לילה.

ממסעדה

רוטב ווסטרשייר הוא מרכיב טעים ומלוח והוא בטוח לאכילה עבור רוב האנשים.

הוא עשוי להכיל כמה אלרגנים כמו דגים (מאנשובי) ושום, לכן חשוב לבדוק את התווית לפני הצריכה. הוא עשוי להכיל גם חיטה, אם כי הוא בדרך כלל ללא גלוטן.

עם זאת, רוטב ווסטרשייר יכול להיות עשיר במלח וסוכר, מה שעלול להפוך אותו לא בריא כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות.

אבל בתור תבלין, ווסטרשייר בטוח לאכילה ומוסיף טעם ייחודי למנות.

אם אתם סקרנים לנסות טעמי אומאמי, עכשיו זה הזמן לטעום רוטב ווסטרשייר!

הדרך הטובה ביותר לדעת בדיוק מה יש ברוטב ווסטרשייר זה להכין את זה בעצמך עם המתכון הקל הזה

בדוק את ספר הבישול החדש שלנו

מתכונים משפחתיים של Bitemybun עם מתכנן ארוחות מלא ומדריך מתכונים.

נסה את זה בחינם עם Kindle Unlimited:

קרא בחינם

ג'וסט נוסלדר, מייסד Bite My Bun הוא משווק תוכן, אבא ואוהב לנסות אוכל חדש עם אוכל יפני בלב התשוקה שלו, ויחד עם הצוות שלו הוא יוצר מאמרים מעמיקים בבלוג מאז 2016 כדי לסייע לקוראים נאמנים. עם מתכונים וטיפים לבישול.