戻る
+ サービング
パンシットルグルグ
印刷物 ピン
5 1票から

エビとパチパチ豚肉のパンシットラグラグレシピ

このパンシットラグラグのレシピは、トッピングとソースのメドレーを使ったライスヌードルとしても知られています。 「ラグラグ」は文字通り「水に浸す」という意味です。
コー​​ス メインコース
料理 フィリピン語
キーワード 豚肉、エビ
準備時間 30
調理時間 20
合計時間 50
サービング 6 スタッフ
カロリー 378キロカロリー
著者 ジョスト・ヌッセルダー
費用 $20

成分

  • 600 g ライススティック (luglug)
  • 250 g エビ 頭で
  • ¼ カップ 小麦粉 1カップの水に溶かします
  • 3 カップ
  • 2 大さじ アナトーパウダー 1/2カップの水に溶かします
  • 2 大さじ 魚醤 または味わう
  • 4 ゆで卵
  • 8 魚団子 薄くスライスした
  • ½ カップ 魚の燻製フレーク
  • 75 g ポークパチパチ(チチャロン) 破砕されました
  • 100 g 木綿豆腐 ダイスされた
  • 2 ねぎ
  • 3 クローブ ニンニク
  • 1 ミディアム タマネギ
  • クッキングオイル
  • 味に塩と胡椒

説明書

  • エビの殻と頭を取り除きます。
  • エビの頭を乳鉢で叩き、3カップの水でつぶします。
  • エビの液体を濾して取っておきます。
  • 大きなキャセロールで、10カップの水を沸騰させます。
  • パッケージの指示に従って、または柔らかくなるまで麺を調理します。
  • 冷水で麺を洗い流します。 よく水気を切り、大皿に置いておきます。
  • 鍋に油を熱します。 にんにくと玉ねぎを加えます。 数分間炒めます。
  • エビ、つみれ、豆腐を加え、塩こしょうで味を調える。 エビが完成するまで炒めます。 取っておきます。
  • 水3カップを鍋に入れ、アナトーパウダー、挽いたコショウ、魚醤、小麦粉を水に溶かして加えます。
  • 中火から弱火で煮ます。 約3分間、または液体が濃くなり始めるまで、絶えずかき混ぜます。

ノート

料理のヒント
パッケージの指示に従って麺を調理します。
豚肉、蟹肉、イカを加えることができます。
魚の燻製とフレークを炒めます。
サービングの方向
エビのタレを麺の上に注ぎ、エビの炒め物、つみれ、豆腐をのせます。
魚の燻製フレークと砕いたポークパチパチを振りかけます。
ねぎを飾って、スライスした固ゆで卵を加えます。
ライムクォーターを添えてください。

栄養

カロリー: 378キロカロリー