Sushi burrito | Panggonan paling apik kanggo tuku + resep kanggo nggawe dhewe!
The sushi Burrito wis dadi panganan modern sing populer ing AS akhir-akhir iki. Wong seneng njupuk siji kanggo nedha awan amarga gampang lan enak, utamane nalika dina sibuk ing kantor.
Yen sampeyan durung nyoba, sampeyan kudu nyoba. Nanging sadurunge iku, luwih becik sampeyan ngerti dhisik babagan kuliner iki.
Jeneng kasebut meh kabeh. Iki minangka gabungan antara sushi Jepang lan burrito Meksiko.
Bahan-bahan kasebut padha karo sing biasane ditemokake ing sushi Jepang; protein (biasane panganan laut mentah), beras cuka, lan lapisan lembaran rumput laut nori.
Nanging tinimbang disedhiyakake ing porsi ukuran cokotan, sushi disuguhake minangka gulungan wutuh, kaya burrito biasa. Wangun kaya ngono wis nggawe sushi dadi pilihan panganan sing siap!
Iku kontras karo sushi konvensional, yaiku panganan sing disedhiyakake alon-alon sing sampeyan mangan ing restoran.
Yen sampeyan ora ngerti, sushi Jepang asli disiapake lan disajikake kanthi individu ing restoran mewah.
Mula, sushi burrito menehi pengalaman sing beda banget tinimbang mangan sushi biasa, sanajan rasa lan bahane padha.
Priksa buku masak anyar kita
Resep kulawarga Bitemybun kanthi perencana dhaharan lan pandhuan resep lengkap.
Coba gratis karo Kindle Unlimited:
Waca gratisIng kiriman iki, kita bakal nutupi:
Gabungan Burrito lan sushi
Bagian "burrito" ora mung wujud. Sawetara tambahan rasa Meksiko uga dilebokake ing gulungan sushi minangka corak unik.
Kaya saus chipotle, guacamole jahe, lan malah salsa jagung bisa katon ing gulungan sushi burrito sing sampeyan pesen.
Nggawe sushi burrito meh padha karo nggawe sushi maki (gulungan). Meh kabeh jinis protein bisa digunakake minangka isi, nanging panganan laut mentah bakal dadi pilihan sing paling apik.
Ing ngisor iki conto resep sushi burrito sing bisa sampeyan coba:
Resep salmon sushi burrito sing sehat
Úa
- 1 tuwung sega sing lagi mateng
- 1 tbsp cuka beras
- 1 tsp gula
- 1 tsp uyah
- 2 sheets nori (lembar tipis saka rumput laut)
- ¼ tuwung wortel dipotong dadi korek api
- ¼ tuwung irisan timun
- 3 ons iwak tuna mentah
- ¼ tuwung guacamole jahe
- cilantro kanggo nyemprot
- 1 tsp saos chipotle
Instructions
- Masak beras ing rice cooker lan supaya adhem.
- Sambungake rong lembar nori kanggo nggawe siji lembar sing luwih gedhe. Tetes banyu bisa nempelake lembaran nori kabeh.
- Sijine cuka, uyah, lan gula ing beras.
- Aduk kanthi apik nggunakake sendok kayu, banjur sisihake.
- Nyebarake beras kanthi rata ing lembaran nori.
- Sijine garis saus chipotle ing tengah beras lan baris jahe guacamole ing jejere.
- Nyebarake wortel, timun, lan cilantro kanthi rata ing ndhuwur.
- Ndhuwur karo tuna.
- Gulung alon-alon. Gunakake tetes banyu kanggo nutup sisih mburi nori.
- Kanggo nggawe portabel, bungkus sushi burrito nganggo aluminium foil utawa kertas.
Nutrition
Kalori lan nutrisi
Kalori sushi burrito bisa beda-beda, gumantung saka apa sing ana ing gulungan.
Nanging umume, gulungan beras ngemot kalori luwih akeh tinimbang asu panas utawa sandwich biasa, dadi pilihan sing sampurna kanggo dina sing sibuk ing ngendi sampeyan butuh energi ekstra kanggo tetep aktif.
Sushi burrito sing paling populer yaiku sing diisi salmon. Gulungan nedha awan 380 gram iki ngemot kira-kira 486 kalori.
Yen sampeyan mikir sing kakehan, sampeyan bisa order sushi burrito ing setengah muter.
Elinga yen macem-macem restoran bisa nyedhiyakake macem-macem ukuran burrito, sing bisa nyebabake kalori sing dikonsumsi.
Lan babagan nutrisi, sampeyan bisa seneng banget. Sushi burrito ngemot jumlah karbohidrat, protein, lan sayuran sing cukup, dadi panganan sing sehat.
Kanggo informasi sing luwih rinci, iki dhaptar:
- Total lemak: 6 gram (25%DV)*
- Lemak jenuh: 3 gram (15%DV)*
- Lemak trans: 0 gram
- Lemak tak jenuh ganda: 7.5 gram
- Lemak tak jenuh tunggal: 4.6 gram
- Kolesterol: 63 miligram (21%DV)*
- Sodium: 199 miligram (8%DV)*
- Kalium: 728 miligram (21%DV)*
- Total karbohidrat: 49 gram (16%DV)*
- Serat pangan: 1.3 gram (5%DV)*
- Gula-gula: 1.7 gram
- Protein: 34 gram
- Vitamin A (4.9% DV)*
- Vitamin C (25% DV) *
- Kalsium (5% DV) *
- Wesi (10% DV) *
* Persen saben dina Saben dina miturut diet kalori 2,000.
Sejarah sushi burrito
Sushi burrito minangka penemuan koki Peter Yen. Dheweke seneng banget karo sushi, nanging dheweke bingung amarga pancen angel banget kanggo nikmati.
Ing wektu iku, ana 2 jinis sushi sing bisa dipikolehi:
- Salah sijine yaiku sushi sembako sing siap digawe murah, sing ora seger utawa enak.
- Liyane ana ing restoran Jepang sing apik, sing regane cukup larang lan alon.
Sawijining dina, ana gagasan babagan carane nyiyapake sushi kanthi cepet, tanpa ngilangi barang unik sing ndadekake dheweke dadi panganan.
Ing taun 2008, dheweke miwiti nggawe ide kasebut kanthi konsep sushi burrito.
Wujude khas karo protein ing tengah, digulung karo beras, lan dibungkus nganggo lembaran rumput laut. Nanging tinimbang sijine ing piring lan ngiris, sampeyan bisa njupuk sushi burrito kanggo cokotan cepet.
Chef Yen uga nyelehake rasa Meksiko ing saben varian sushi. Gabungan kasebut kanthi nggumunake menehi corak sing enak, sing nggawe sajian dadi luwih disenengi!
Inovasi kasebut uga ngowahi panganan Jepang saka sing larang lan formal dadi sing cepet, santai, lan terjangkau.
Coba sushi burrito ing AS
Ana akeh restoran lan truk panganan sing nyedhiyakake sushi burrito ing macem-macem isi.
Rega biasane saka $7 nganti $12, sing cukup terjangkau kanggo panganan sing enak nalika lelungan.
Kanggo sawetara rekomendasi, kene sawetara panggonan populer kanggo entuk sushi burrito, bebarengan karo menu sing paling apik!
San Francisco: Sushirrito
Sushirrito minangka restoran sing ngrintis tren sushi burrito.
Adhedhasar San Francisco, Sushirrito nawakake burrito sushi kanthi macem-macem isi, kayata panganan laut mentah, panganan laut sing dimasak, daging, lan malah isi vegetarian!
Sawetara varian pedhes karo saus Sriracha utawa wasabi. Lan malah ana saus mayo sushi abang pedhes digawe karo Sriracha sing bisa digunakake.
Saliyane sushi burrito sing misuwur, dheweke uga nyedhiyakake macem-macem mangkok, pinggir, lan panganan cuci mulut.
Las Vegas: Soho Sushi Burrito
Yen sampeyan lagi nggoleki papan kanggo mangan ing Las Vegas, Soho Sushi Burrito bisa dadi papan sing apik kanggo dipikirake. Restoran duwe akeh pilihan kanggo sushi burrito khas, kalebu sawetara pilihan vegetarian.
Sampeyan uga bisa ngatur burritos supaya cocog karo roso. Restoran iki uga nyedhiyakake menu liyane, kayata nacho, rice bowl, sop, lan liya-liyane.
Las Vegas: Jaburrito
Nanging restoran sushi burrito liyane sing kudu dikunjungi ing Las Vegas, Jaburrito nyedhiyakake pilihan kanggo basis gulung.
Sampeyan bisa milih sheet nori biasa, kertas soy, utawa malah tortilla! Nasi kasebut bisa dadi beras putih biasa utawa beras coklat sing luwih sehat.
Jaburrito uga nawakake menu liyane saka masakan Jepang lan Meksiko.
Uga maca: bisa sushi dibekukan, utawa apa dadi rusak lan ambruk?
Portland: Wasabi Sushi PDX
Dioperasikake kanthi lokal ing Portland, Wasabi Sushi nawakake macem-macem gaya sushi.
Saliyane sushi burrito, uga duwe gulung sushi klasik, donat sushi, burger sushi, mangkok nasi, lan ramen uga.
Restoran kasebut uga nyedhiyakake sawetara pilihan minuman beralkohol, kalebu sake Jepang.
Portland: Truk Panganan Sumo Sushi
Amarga kacepetan lan portabilitas, sushi burrito uga bisa ditampilake ing menu truk pangan.
Saka kabeh truk burrito sushi, rantai truk panganan Sumo Sushi ing Portland sing paling populer!
Saliyane menu sushi Sumo, sampeyan uga bisa nggawe burrito sushi dhewe kanthi bahan sing dipilih.
Truk panganan uga nyedhiyakake macem-macem jinis makanan pembuka, mangkok nasi, lan omben-omben.
Denver: Komotodo Sushi Burrito
Yen sampeyan ana ing Denver, Komotodo Sushi Burrito minangka restoran sing kudu sampeyan kunjungi.
Restoran kasebut nawakake macem-macem jinis sushi burrito, kalebu beras coklat / putih lan bungkus salad.
Nalika umume restoran nawakake 1 utawa 2 gulungan vegetarian, Komotodo duwe akeh panganan vegan, bebas gluten, lan malah keto! Restoran iki bisa dadi surga sushi burrito sing sejatine kanggo wong sing diet khusus.
Chicago: Poke Burrito
Poke Burrito nindakake dine-in, takeaway, pangiriman, lan katering.
Saliyane macem-macem pilihan sushi burrito nggawe omah, dheweke uga ngidini sampeyan nggawe versi kanthi milih basa, isi, lan saos sing disenengi.
restaurant Chicago iki uga nawakake mangkok sushi ing menu minangka alternatif.
Los Angeles: Truk Panganan Jogasaki
Truk panganan liyane sing populer kanggo sushi burrito yaiku Jogasaki.
Adhedhasar ing Los Angeles, kios panganan seluler iki tetep obah saka wektu kanggo wektu. Sampeyan bisa ndeleng jadwal ing situs web.
Umume sushi burrito disuguhake nganggo kertas soya tinimbang lembaran rumput laut.
Saliyane burrito, truk pangan uga nyedhiyakake sawetara panganan campuran Jepang-Meksiko liyane, kayata nachos, tempura, lan taco.
Coba sushi burrito sing enak
Gagasan nggabungake 2 gaya kuliner saka 2 papan sing adoh pancen jenius!
Kajaba iku, wangun sing inovatif uga ngowahi pengalaman mangan sushi dadi luwih cocog karo gaya urip modern. Iku sembrono, cepet, lan praktis gampang, nanging isih banget nutritious.
Sushi burrito temtunipun worth nyoba!
Waca liyane macem-macem jinis sushi Amerika vs Jepang iki
Priksa buku masak anyar kita
Resep kulawarga Bitemybun kanthi perencana dhaharan lan pandhuan resep lengkap.
Coba gratis karo Kindle Unlimited:
Waca gratis
Joost Nusselder, pangadeg Bite My Bun minangka pemasar konten, bapak lan seneng nyoba panganan anyar karo panganan Jepang sing dadi semangat, lan bebarengan karo tim dheweke nggawe artikel blog sing jero wiwit 2016 kanggo mbantu para pamiarsa sing setya karo resep lan tips masak.
