រូបមន្តអាដូប៊ុងផូស៊ីត (មឹកអាដូបូ)៖ មឹកឆ្ងាញ់នៅក្នុងទឹកថ្នាំផ្ទាល់ខ្លួន
រូបមន្តអាដប៊ុនផូស៊ីតងាយស្រួលជួសជុលនិងជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ព្រោះវាអាចផ្ទុកគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗដូចជាសាច់ជ្រូកបសុបក្សីសាច់គោគ្រឿងសមុទ្រឬបន្លែ។
អាដូប៊ុងផូស៊ីត / មឹកអាដូបូគឺជាម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយនៅប្រទេសហ្វីលីពីន។ ចង់ដឹងថាហេតុអ្វី?
មែនហើយជនជាតិហ្វីលីពីនចូលចិត្តមឹកមិនថាវាត្រូវចម្អិនយ៉ាងម៉េចទេហើយអាដូបូពិតជាជម្រើសកំពូលរបស់ហ្វីលីពីននៅពេលនិយាយពីការចម្អិនម្ហូបណាមួយ។
ដូច្នេះជាមួយនឹងការនិយាយថាធ្វើឱ្យអាដូបូជាមួយពូស៊ីតគឺជាស្ថានភាពឈ្នះ-ឈ្នះអ្នកមានអ្វីដែលល្អបំផុតនៃពិភពលោកទាំងពីរដើម្បីនិយាយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគុណវិបត្តិមួយចំពោះការចម្អិនម្ហូប Pusit ។ ថ្វីបើម្ហូបខ្លួនឯងងាយស្រួលចំអិនក៏ដោយការសម្អាតសត្វតូចៗទាំងនេះគឺផ្ទុយពីនេះ។
សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីរបស់យើង។
រូបមន្តគ្រួសាររបស់ Bitemybun ជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការអាហារពេញលេញ និងការណែនាំអំពីរូបមន្ត។
សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Kindle Unlimited៖
អានដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងប្រកាសនេះយើងនឹងគ្របដណ្តប់៖
រូបមន្តអាដប៊ុនផូស៊ីត | ចម្អិនមឹក
អាដប៊ុងផូស៊ីតអាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយបញ្ជីគ្រឿងផ្សំខ្លី។ អ្នកនឹងត្រូវការតែប៉ុណ្ណោះ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ (តូយ៉ូ),
- ទឹកខ្មះ (ស៊ូកា),
- ខ្ទឹមស (បាវ៉ាង),
- ខ្ទឹមបារាំង (ស៊ីប៊ូយ៉ាស)
- ស្លឹករុក្ខជាតិម្យ៉ាង (ឡូរ៉ល)
- ម្រេចខ្មៅដី (durog na paminta),
- ប្រេងចម្អិន (ម៉ាន់ធីកា),
- និងអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
អ្នកអាចប្រើ Pusit ស្រស់ឬទឹកកក។ ខ្ញុំប្រើអ្វីដែលមាននៅទីនេះនៅកណ្តាលខាងលិចដែលជាប្រភេទក្លាសេ (សូមមើលរូបថតខាងក្រោម) ។
ក៏ពិនិត្យមើល រូបមន្ត Pancit Malabon របស់យើងសម្រាប់មឹកបន្ថែមទៀត!
ផ្នែកសំអាត - សូមអភ័យទោសនេះត្រូវធ្វើមុនគេ៖
កំចាត់មឹកកកឬពូសិតហើយទាញក្បាលទាំងអស់ចេញហើយញែកពួកវាចេញពីសាកសព។ បនា្ទាប់មកយកវត្ថុដែលមើលទៅប្លាស្ទិកច្បាស់នៅក្នុងខ្លួន (“ ប៊ិច”) ។
បន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកផ្នែកខាងក្នុងទាំងអស់នៃមឹកចេញ។ សូមអត់ធ្មត់ក្នុងផ្នែកនេះដើម្បីកុំឱ្យរាងកាយរបស់មឹកហែកចេញឬហែកវាចេញ។
នៅពេលដែលរាងកាយទាំងអស់ស្អាតហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តទៅក្បាល។
ជាធម្មតាខ្ញុំកាត់ផ្នែកខាងក្រោមនៃក្បាល (ក្រោមភ្នែក) ដោយកន្ត្រៃមួយគូហើយបញ្ចោញចេញ ***ម៉ាស់បាស (ចំពុះឬ“ តាកា” ជាភាសាតាកាឡុក) នោះហើយជាសត្វកំប្រុកដែលត្រឹមត្រូវគឺដូចជាមាន់ដែលមានចំពុះដែរ។
ប្រសិនបើទំហំមឹករបស់អ្នកមានទំហំ ៣ អ៊ីញឬតិចជាងនេះខ្ញុំនឹងមិនណែនាំឱ្យកាត់វាជាពាក់កណ្តាលទេដូច្នេះសូមទុកឱ្យរាងកាយទាំងមូលមិនកាត់ដូចខ្ញុំ។
រូបមន្តអាដូប៊ុងផូស៊ីត (មឹកអាដូបូ)
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 kg ទំហំធំឬតូច Pusit
- 1 ក្បាល ខ្ទឹម ផលប៉ះពាល់
- 1 តូច គំនិត
- 1 ពែង ទឹកខ្មះ
- ¼ ពែង ទឹកស៊ីអ៊ីវ
- 2 tbsp ម្ទេស ផលប៉ះពាល់
- 3 កុំព្យូទ័រ ស្លឹករុក្ខជាតិម្យ៉ាង
- 3 tbsp ប្រេងចំអិន
- 2 stalks Tanglad (ស្រេចចិត្ត)
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
សេចក្តីណែនាំ
- ដើម្បីសំអាតពូសិតសូមដកក្បាលចេញហើយខាងក្នុងនឹងចេញមកក្រៅជាមួយវា។
- ទុកមួយបាវដាក់ទឹកខ្មៅចោល។
- ដកធ្មេញចេញហើយទុកមួយចំហៀងក្បាលនិងតង់។
- យកភ្នាសចេញពីរាងកាយហើយលាងចេញ។
- លាងសមាតមឹកចុងក្រោយហើយបង្ហូរទឹក។
- កាត់សាច់ទៅជា cross” តាមទ្រនិចនាឡិកាបើអ្នកទិញមឹកទំហំធំ (ភូស៊ីត) ។
- កាត់ពន្លកតាមសមាមាត្រទៅនឹងដងខ្លួន។
- នៅក្នុងឆ្នាំងដាំបាយដាក់ពូសិតរួមទាំងបាវទឹកខ្មៅនិងគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់
- បន្ថែមទឹក ១ ទៅ ២ ពែងសម្រាប់រយៈពេល ៣០ នាទីឬច្រើនជាងនេះរហូតដល់វាទន់ប៉ុន្តែរឹងហើយទឹកជ្រលក់ឡើងក្រាស់។
- រដូវជាមួយអំបិល។
- បំរើក្តៅជាមួយបាយច្រើន។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ឥឡូវនេះនេះគឺជាអាដុបប៊ុនផូស៊ីត។ សង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្ត។ រូបមន្ត Adobong Pusit នេះងាយស្រួលធ្វើតាម។ កុំភ្លេចចែករំលែករូបមន្តនេះ។ សូមអរគុណនិងមានថ្ងៃល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកាឡាម៉ារីដែលនៅសេសសល់សូមពិចារណា ធ្វើនំកាឡាម៉ារ៉េសចៀនឆ្ងាញ់នេះ
សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីរបស់យើង។
រូបមន្តគ្រួសាររបស់ Bitemybun ជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការអាហារពេញលេញ និងការណែនាំអំពីរូបមន្ត។
សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Kindle Unlimited៖
អានដោយឥតគិតថ្លៃ
Joost Nusselder ស្ថាបនិក Bite My Bun គឺជាអ្នកទីផ្សារមាតិកាdadពុកនិងចូលចិត្តសាកល្បងម្ហូបថ្មីជាមួយអាហារជប៉ុនដែលជាបេះដូងនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ហើយរួមជាមួយក្រុមការងារគាត់បានបង្កើតអត្ថបទប្លក់ស៊ីជម្រៅតាំងពីឆ្នាំ ២០១៦ ដើម្បីជួយអ្នកអានស្មោះត្រង់ ជាមួយរូបមន្តនិងគន្លឹះធ្វើម្ហូប។