រូបមន្តពូតូ (ឈីសពូតូ)៖ មួយនេះសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តឈីស!
វាត្រូវបានគេនិយាយថានេះ។ fucking រូបមន្តពិតជាមានប្រភពមកពីប្រទេសជប៉ុន និងប្រទេសផ្សេងទៀតនៅអាស៊ីដូចជា ថៃ ម៉ាឡេស៊ី ឥណ្ឌូនេស៊ី និងចិន។ ប៉ុន្តែវាជាការពេញចិត្តក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីនផងដែរ!
ពូតូ ជានំបាយចំហុយ ដែលមានច្រើនប្រភេទ ទាំងផ្អែម និងប្រៃ។
មួយក្នុងចំនោមអាហារដែលពេញនិយមបំផុតគឺឈីស ហើយវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងរលាយក្នុងមាត់។
រូបមន្តពូតូនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើពូតូជាមួយម្សៅមី ឈីសហើយជឿខ្ញុំ រូបមន្តឈីស puto នេះនឹងក្លាយទៅជាការពេញនិយមក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! អាថ៌កំបាំងគឺមិនត្រូវដាក់ puto ច្រើនពេកទេ ដូច្នេះវារក្សាវាយនភាពទន់ និងទំពាររបស់វា។
បន្តអានដើម្បីដឹងពីវិធីធ្វើពូថៅដែលធ្វើឲ្យគ្រួសារទាំងមូលចាប់អារម្មណ៍!
សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីរបស់យើង។
រូបមន្តគ្រួសាររបស់ Bitemybun ជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការអាហារពេញលេញ និងការណែនាំអំពីរូបមន្ត។
សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Kindle Unlimited៖
អានដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងប្រកាសនេះយើងនឹងគ្របដណ្តប់៖
រូបមន្តភីតូហ្វីលីពីន (ឈីស puto)
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 ពែង ម្សៅអង្ករ
- 11/4 tsp ម្សៅដុតនំ
- ½ tsp អំបិលចម្រាញ់
- 1 ពែង ស្ករពណ៌ស
- 1 ដែលមានទំហំធំ ស៊ុតស្រស់
- 1 ពែង ទឹកដោះគោហួត
- ½ tsp ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា
- 2 ពែង ទឹក
- 1/4 ពែង ប៊ឺ គ្មានជាតិអំបិលនិងរលាយ
- 36 បំណែក គូបឈីស (សម្រាប់ toppings) Cheddar ឬ Edam
- ពណ៌អាហារ (ស្រេចចិត្ត) លឿង
សេចក្តីណែនាំ
- ច្របាច់គ្រឿងផ្សំស្ងួត (ម្សៅ ម្សៅដុតនំ ស្ករ និងអំបិល) ចូលក្នុងចានមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាពួកវាត្រូវបានច្របាច់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ ដាក់មួយឡែក។
- វាយស៊ុតបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោដែលហួតរួចចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡានិងទឹក។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- ធ្វើរន្ធមួយនៅចំកណ្តាលគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ បនាប់មកចាក់គ្រឿងផ្សំសើមចូលក្នុងរន្ធហើយលាយជាបន្តបន្ទាប់។
- លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់វាយនភាពរលោងនិងទន់ហើយដុំទាំងអស់បាត់។
- ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសពណ៌អាហារ បំបែកល្បាយ បន្ទាប់មកបន្ថែមពណ៌ (និងខ្លឹមសារ/រសជាតិ)។ លាយឱ្យបានល្អ។
- ចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតដែលអ្នកចង់បានរហូតដល់វាពេញ ៣/៤ ។
- ដាក់ក្នុងឆ្នាំងចំហុយហើយចម្អិន ១០-១២ នាទីរួចយកភូតូចេញ។
- ឥឡូវនេះបន្ថែម 1 គូបឈីសនៅលើកំពូលនៃនំនីមួយៗនិងចំហាយសម្រាប់មួយនាទីបន្ថែមឬ 2 ។
- យកចេញពីឡហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
- បម្រើជាមួយ dinuguan (ស្រេចចិត្ត) ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
សូមទស្សនាវីដេអូរបស់ SarapChannel របស់អ្នកប្រើប្រាស់ YouTube ស្តីពីការធ្វើឈីស puto៖
គន្លឹះធ្វើម្ហូប
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្ជិល អ្នកអាចដាក់នំនីមួយៗដែលមិនទាន់ឆ្អិន នៅក្នុងចង្ក្រានបាយរបស់អ្នក។ ហើយចំហុយវាតាមរបៀបនោះ ឬប្រើឡចំហាយអគ្គិសនី។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើឧបករណ៍លាយអគ្គិសនីដើម្បីបង្កើត batter កុំលាយក្នុងល្បឿនលឿនឬអ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយពពុះខ្យល់ដែលមិនចង់បាន។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ម្សៅដុតនំដែលមានគុណភាពល្អ បើមិនដូច្នេះទេម្សៅរបស់អ្នកនឹងមានរសជាតិ និងរូបរាងប្លែក។ រូបមន្តដាក់ម្សៅខ្លះហៅម្សៅ baking soda បន្តិច ប៉ុន្តែខ្ញុំរំលងវាទៅ ព្រោះពូតអាចមានរសជាតិល្វីងបន្តិច។
អ្នកអាចប្រើប្រភេទផ្សិតណាមួយដែលអ្នកចង់បាន; គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមានជាតិខ្លាញ់ ដូច្នេះកុំឱ្យវាជាប់។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យម្សៅអង្ករទន់ជាងមុន សូមប្រើម្សៅអង្ករដំណើបជំនួសឱ្យម្សៅធម្មតា។
អ្នកអាចប្រើចំហុយឬស្សីសាមញ្ញសម្រាប់រូបមន្ត puto នេះហើយពិតជាមិនចាំបាច់មានអ្វីប្លែកជាងនេះទេ។ មិនចាំបាច់ប្រើក្រណាត់ជ័រទេ។ គ្រាន់តែដាក់ផ្សិត Puto របស់អ្នកទៅក្នុងឡចំហាយ ឬកន្ត្រកចំហាយទឹក។
បើចង់សន្សំពេលខ្លះ អ្នកអាចធ្វើនំមួយយប់ទុកក្នុងទូរទឹកកក។ ស្អែកឡើងធ្វើនំបញ្ចុក!
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រាកដថាអ្នកទទួលបានវាយនភាព puto ដ៏ល្អបំផុត ចំហាយទឹកនិងចំអិននៅលើកំដៅទាប។ ឈីសនឹងរលាយបន្តិចប៉ុន្តែមិនរាវពេក។
កន្លែងដែលត្រូវយកផ្សិតសម្រាប់ puto?
មាន ផ្សិតប្លាស្ទិច មាននៅហាងមួយចំនួនរបស់ហ្វីលីពីន ឬអ្នកអាចទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត ដូចជានៅលើ Amazon ជាដើម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ អ្នកគ្រាន់តែអាចប្រើកំប៉ុងម្សៅនំខេក ឬនំខេក។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចប្រើពែង muffin ស៊ីលីកុន។
ការជំនួស និងការប្រែប្រួល
បើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យពូកមានសុខភាពល្អ ឬមិនចូលចិត្តគ្រឿងផ្សំខ្លះ អ្នកអាចធ្វើការជំនួសខ្លះបាន។ អ្នកក៏អាចធ្វើម្ហូបនេះ vegan ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន!
នេះជាអ្វីដែលត្រូវជំនួស៖
- អ្នកអាចរំលងទឹកដោះគោដែលហួតហើយប្រើទឹកដោះគោគ្រាប់ (អាល់ម៉ុន ស្វាយចន្ទី) ទឹកដោះគោ oat សណ្តែកសៀង និងទឹកដោះគោដូង។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាបន្ថែមទឹក 1/2 ពែងបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរូបមន្តដើម្បីកុំឱ្យម្សៅស្ងួតពេក។
- អ្នកអាចប្រើស្ករត្នោត ស្ករ muscovado ឬទឹកឃ្មុំជាសារធាតុផ្អែមជំនួសស្ករស។
- វាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើឈីសប្រភេទណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរសជាតិឈីសខ្លាំងជាងមុន សូមប្រើឈីស cheddar ។ អ្នកក៏អាចប្រើ mozzarella, Parmesan ឬឈីសកែច្នៃផ្សេងទៀតសម្រាប់រូបមន្តឈីស puto នេះ។
- ដើម្បីធ្វើរូបមន្តនេះ vegan សូមប្រើទឹកដោះគោ vegan និងឈីស ហើយអ្នកក៏អាចប្រើ vegan butter និង egg ផងដែរ។ រូបមន្តនៅតែដំណើរការដោយគ្មានស៊ុត ឬស៊ុតជំនួស ប៉ុន្តែនំអង្ករអាចរលើងជាងធម្មតា។
- សម្រាប់ម្សៅវាល្អបំផុតក្នុងការប្រើម្សៅអង្ករ។ អ្នកអាចរកឃើញវានៅក្នុងផ្សារទំនើបអាស៊ីភាគច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្សៅអង្ករទេ អ្នកអាចប្រើម្សៅគ្រប់មុខ ឬ ដំឡូងមី។ ម្សៅ។
- ម្សៅអង្ករដំណើបក៏មានប្រសិទ្ធភាពដែរ ប៉ុន្តែវាយនភាពនឹងខុសគ្នាបន្តិច។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសម្សៅអង្ករផ្អែម ប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញថាលទ្ធផលគឺហត់បន្តិចសម្រាប់រសជាតិរបស់ខ្ញុំ។
- អ្នកក៏អាចប្រើម្សៅគ្រប់មុខបានដែរ ប៉ុន្តែវាយនភាព និងរសជាតិនឹងខុសពីម្សៅបុរាណ។
របៀបបម្រើនិងញ៉ាំ
ពូតូត្រូវបានគេបរិភោគយ៉ាងកក់ក្តៅបំផុត ហើយវាអាចត្រូវបានកំដៅឡើងវិញក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 15-20 វិនាទី។
អ្នកអាចញ៉ាំវាតាមការចង់បាន ឬក៏អាចលាបវាជាមួយប៊័រ ម៉ាហ្គារីន ទឹកដោះគោខាប់ ឈីស ឬសូកូឡា។
ពូតូត្រូវបានបម្រើជាអាហារសម្រន់ ឬជាបង្អែម។ វាអាចត្រូវបានបរិភោគសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច។
វាជាអាហារពេញនិយមសម្រាប់ទទួលទានអាហារ ហើយវាក៏ជាអាហារពេញនិយមផងដែរ។
ពូតូ គឺជាមុខម្ហូបដ៏សម្បូរបែប ដែលវាអាចត្រូវបានបម្រើតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្បីបំផុតនៃ puto គឺជាមួយ dinuguan (សាច់ជ្រូក stew) ។ ពូតូជាមួយ ស៊ុតអំបិល ក៏ជាប្រភេទឆ្ងាញ់មួយប្រភេទផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបម្រើម្ហូបហ្វីលីពីន វាពិតជាល្អណាស់ដែលមាន kutsinta, biko, puto-bumbong, bibingka, នំដំឡូងនិង sapin-sapin ដើម្បីចាប់ដៃគូជាមួយ puto ធ្វើនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
ភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ដៃគូជាមួយនេះគឺ sago នៅ gulaman ។ ពួកគេនឹងបំពេញបន្ថែមគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយភ្ញៀវរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះម្ហូបនេះបន្ទាប់ពីទទួលទានម្ហូបហ្វីលីពីនដែលអ្នកបានបម្រើពួកគេ!
បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាដ៏សំខាន់ភូតូគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចប់អាហារ។
តែបើចង់មានអាហារសម្រន់ច្រើនមុខអាចដាក់ពូថៅ និងពងអំបិលមួយចំហៀង។ ភ្ញៀវរបស់អ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តវា!
ចានស្រដៀងគ្នា
ពូតូ ប្រហែលជាស្រដៀងនឹងប៊ីប៊ីងកា និងកាកានីន ប៉ុន្តែក៏មានម្ហូបហ្វីលីពីនផ្សេងទៀតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នាទៅនឹងពូតូដែរ។
ពិតជាមានការប្រែប្រួលក្នុងស្រុកជាច្រើននៃ puto; ខ្លះធ្វើល្បាយពូថៅផ្អែម ខ្លះធ្វើឱ្យមានរសជាតិ និងខ្លះទៀតផ្សំរសជាតិ។ នំឈីស Puto គឺគ្រាន់តែជាប្រភេទមួយក្នុងចំនោមពូជជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកបាន!
ឧទាហរណ៍ មាន puto bagas ដែលត្រូវបានផលិតដោយស្ករត្នោត។ puto lanson ដែលត្រូវបានផលិតដោយទឹកដោះគោដូង; និងពូថៅប៊ុងដែលធ្វើពីយ៉ាអួពណ៌ស្វាយ។
មានអាហារមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា puto flan ហើយវាជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃមុខម្ហូបហ្វីលីពីនដែលចូលចិត្តគ្រប់ពេលវេលាចំនួន 2 គឺ puto និង leche flan។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់ leche flan នៅលើកំពូលនៃ puto ។
ពូប៉ូវក៏ជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមផងដែរ។ វាជានំបាយចំហុយដែលពោរពេញទៅដោយសាច់មានរស់ជាតិឈ្ងុយ។ ការបំពេញជាធម្មតាគឺសាច់ជ្រូក ប៉ុន្តែសាច់មាន់ និងសាច់គោក៏ជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមផងដែរ។
មានប្រភេទនំអង្ករចំហុយហ្វីលីពីនជាច្រើនប្រភេទ។ ម្នាលភិក្ខុទាំងឡាយ កឋិនិតា ប៊ីកូ ពុទ្ធោ បុប្ជា និង សាពីន-សាភិន.
ឃុនស៊ិនតា ផលិតពីម្សៅអង្ករដំណើប ស្ករត្នោត និងទឹកប្រៃ។ វាត្រូវចំហុយ រួចដាក់ជាមួយខ្ទិះដូងពីលើ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៊ីកូ គឺជាការរួមផ្សំនៃអង្ករដំណើប ស្ករត្នោត និងទឹកដោះគោដូង។ វាក៏ចំហុយដែរ ហើយខ្លះបន្ថែមឡាទីនពីលើផងដែរ។
ពូថៅបុក ធ្វើពីអង្ករដំណើប ត្រាំមួយយប់ បន្ទាប់មកកិនវានៅថ្ងៃបន្ទាប់។ វាត្រូវបានចំហុយនៅក្នុងបំពង់ឬស្សី ហើយបម្រើជាមួយនឹងម៉ាហ្គារីន ខ្ទិះដូង និងស្ករ muscovado ។
ហើយចុងក្រោយ sapin-sapin គឺជា kakanin ស្រទាប់ដែលធ្វើពីអង្ករដំណើប ទឹកដោះគោដូង និងស្ករ។ វាក៏មានពណ៌ផ្សេងគ្នានៅគ្រប់ស្រទាប់ ហើយវាត្រូវបានបម្រើជាមួយ latik នៅលើកំពូល។
របៀបរក្សាទុក
ពូតូត្រូវបានគេបរិភោគស្រស់ល្អបំផុត ប៉ុន្តែវាអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានរហូតដល់ 4 ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចបង្កកវាបានពី 2 ទៅ 3 ខែ។
នៅពេលរក្សាទុក ត្រូវប្រាកដថារុំវាឱ្យតឹងក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ដើម្បីកុំឱ្យវាស្ងួត។ អ្នកក៏អាចទុកវានៅក្នុងធុងខ្យល់។
ដើម្បីកំដៅឡើងវិញ ការចំហុយគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកក៏អាចមីក្រូវ៉េវបានរយៈពេលពីរបីវិនាទី ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអ្នកដឹងទេ វាយនភាពប្រហែលជានឹងផ្លាស់ប្តូរបន្តិច។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
តើនំបញ្ចុកឈីសពូតូ មានសុខភាពល្អទេ?
ឈីស Puto គឺជាអាហារ/អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ បំណែកនីមួយៗមានប្រហែល 120-150 កាឡូរីអាស្រ័យលើការបន្ថែមនិងការបំពេញ។
ឈីស puto មានប្រហែល 120 កាឡូរី។ លើសពីនេះទៀតវាមានជាតិខ្លាញ់ប្រហែល 6 ក្រាមសូដ្យូម 88 មីលីក្រាម (ច្រើនបន្តិច) និង 9 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។
ប៉ុន្តែពូតូក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន A កាល់ស្យូម និងជាតិដែកផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ ព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីន និងជាតិសរសៃ។ ហ
នេះគឺជាការពិតអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួនផ្សេងទៀតអំពីឈីស puto:
- អាហារនេះមានកូលេស្តេរ៉ុលទាប ព្រោះដុំនីមួយៗមានប្រហែល 30 មីលីក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកជំនួសទឹកដោះគោដែលហួតដោយទឹកដោះគោដូង វាកាន់តែមានសុខភាពល្អ។
- ដោយសារម្ហូបនេះត្រូវបានចំហុយ វាមិនតម្រូវឱ្យប្រើប្រេង ហើយវាមិនខាញ់ទេ។
- ម្សៅអង្ករបម្លែងទៅជាថាមពលសម្រាប់រាងកាយ។
ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងការទទួលទាន ពូតូ ខណៈពេលដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលវាផ្តល់ឱ្យ!
តើអ្នកអាចដុតនំពូថៅជំនួសឱ្យចំហុយបានទេ?
អ្នកអាចចំហុយ-ដុតនំ puto នៅក្នុងឡ។ ដំណើរការនេះគឺដូចគ្នាទៅនឹងការចំហុយ puto នៅលើចង្ក្រាន។
នៅលើ rack កំពូលរបស់ oven ដាក់ថាស muffin របស់អ្នកនៅលើកំពូលនៃសន្លឹកឬ Pan ជាមួយទឹករំពុះ។ នៅពេលនេះទឹកគួរតែឆ្អិន។
ដុតនំនៅក្នុងឡចំហាយសម្រាប់រយៈពេល 18 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ឈើចាក់ធ្មេញដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងអាហារចេញមកស្ងួត។
តើខ្ញុំអាចប្រើម្សៅនំប៉ាវបានទេ?
តាមបច្ចេកទេស បាទអ្នកអាចប្រើម្សៅនំសម្រាប់ដាក់។ វាយនភាពនំរបស់អ្នកប្រហែលជាខុសពីនំបញ្ចុកប្រពៃណី ដែលធ្វើដោយម្សៅអង្ករ។
ម្សៅនំខេក គឺជាម្សៅស្រូវសាលីមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានកិនទៅជាម្សៅល្អិតល្អន់ ដែលធ្វើឱ្យវាស្រាលជាងម្សៅម្សៅគ្រប់មុខ។ ដូច្នេះ ពូតូដែលធ្វើពីម្សៅនំនឹងមានវាយនភាពកាន់តែឆ្ងាញ់ និងទន់។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិសោធ សូមបន្តប្រើម្សៅនំសម្រាប់រូបមន្ត puto របស់អ្នក។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង ពុទ្ធោ និង គុតស៊ីនតា?
ពូតូជាប្រភេទនំបាយចំហុយ ចំណែក គុតស៊ីនតា ជាប្រភេទនំបញ្ចុកបាយ។
Kutsinta ត្រូវបានផលិតដោយម្សៅអង្ករដំណើប ស្ករត្នោត និងទឹកលីង។ វាត្រូវចំហុយ រួចដាក់ជាមួយខ្ទិះដូងពីលើ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ពូតូ គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្សៅអង្ករ ម្សៅដុតនំ និងទឹក។ វាត្រូវបានចំហុយ ហើយអាចបរិភោគធម្មតា ឬជាមួយនំផ្សេងៗដូចជា ឈីស អ៊ូបេ ឬសូកូឡា។
ហេតុអ្វីបានជាពូរបស់ខ្ញុំបែក?
វាអាចបណ្តាលមកពីម្សៅដុតនំចាស់។
ម្សៅដុតនំមានអាយុកាលធ្នើប្រហែល 6 ខែ។ នៅពេលដែលវាចាស់ទៅ វាមិនដំណើរការល្អទេ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យពុកផុយរបស់អ្នក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានម្សៅដុតនំរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាងកន្លះឆ្នាំ នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានម្សៅដុតនំស្រស់ខ្លះហើយ។
ដូចគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលអ្នកចំហុយដាក់លើភ្លើងក្នុងរយៈពេលយូរ ម្សៅនឹងប្រេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យ puto នៅលើកំដៅទាប។
អ្នកក៏អាចការពារទឹកមិនឲ្យហូរចូលក្នុងម្សៅបានដែរ។ ប្រើក្រណាត់សើមនៅចន្លោះឆ្នាំង និងឆ្នាំង ដើម្បីការពារកុំឱ្យទឹកចូលក្នុងម្សៅ។
តើខ្ញុំអាចជំនួសស្ករសនៅក្នុងរូបមន្ត puto អ្វីខ្លះ?
មានសារធាតុជំនួសមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើសម្រាប់ស្ករសក្នុងរូបមន្តម្សៅ។ អ្នកអាចប្រើស្ករត្នោត ទឹកឃ្មុំ ឬទឹកម៉ូលេស។
ហេតុអ្វីបានជាពូកខ្ញុំក្រាស់ម្ល៉េះ?
ប្រសិនបើអ្នកប្រើម្សៅអង្ករដំណើប នោះម្សៅរបស់អ្នកអាចស្អិតដូចម៉ូជី ហើយក្រាស់ពេក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រភេទម្សៅដែលត្រឹមត្រូវដែលជាម្សៅអង្ករ។
ហេតុផលមួយទៀតដែលម្សៅរបស់អ្នកអាចក្រាស់នោះគឺថាអ្នកលាយម្សៅ។ នៅពេលដែលអ្នកលាយបញ្ចូលគ្នា ជាតិស្អិត Gluten នៅក្នុងម្សៅនឹងវិវឌ្ឍ ហើយធ្វើឱ្យម្សៅមានភាពរឹង។
ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នកុំឲ្យម្សៅលាយច្រើនពេក។ គ្រាន់តែលាយរហូតដល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា។
ញុំាអាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
ឥឡូវនេះអ្នកមានរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ ឈីស ពូតូ ឥឡូវនេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយ kakanin នេះជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
គ្រាន់តែចាំថាធ្វើតាមការណែនាំអំពីរបៀបរក្សាទុកវា ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរសជាតិ និងវាយនភាពរបស់វាបានយូរ។
អ្នកក៏អាចពិសោធជាមួយប្រភេទផ្សេងៗនៃឈីសនៅលើកំពូលនៃនំចំហុយ។
សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅធ្វើម្ហូបថ្មីរបស់យើង។
រូបមន្តគ្រួសាររបស់ Bitemybun ជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការអាហារពេញលេញ និងការណែនាំអំពីរូបមន្ត។
សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Kindle Unlimited៖
អានដោយឥតគិតថ្លៃ
Joost Nusselder ស្ថាបនិក Bite My Bun គឺជាអ្នកទីផ្សារមាតិកាdadពុកនិងចូលចិត្តសាកល្បងម្ហូបថ្មីជាមួយអាហារជប៉ុនដែលជាបេះដូងនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ហើយរួមជាមួយក្រុមការងារគាត់បានបង្កើតអត្ថបទប្លក់ស៊ីជម្រៅតាំងពីឆ្នាំ ២០១៦ ដើម្បីជួយអ្នកអានស្មោះត្រង់ ជាមួយរូបមន្តនិងគន្លឹះធ្វើម្ហូប។