ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಹೌದು! ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ - ಅವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ಅವು ದುಬಾರಿ, ಬೃಹತ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ನಿಮ್ಮ ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳು ಬಹುಮುಖವಾದ ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ದೈನಂದಿನ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ; ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ Bitemybun ನ ಕುಟುಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಕಿಂಡಲ್ ಅನ್‌ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದಿಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ!
ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡ; ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು ಆಹಾರವು ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬಡಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೀಚ್, ಸೇಬು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಗುವಿನ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದು ಸರಿಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ! ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವಿದೆ.
ಈಗ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಹಂತ ಒಂದು: ನಿಮ್ಮ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ತಯಾರಿಸಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳ ಖರೀದಿದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಟೀಮರ್ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ನೀವು ನೀರು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬುಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹಬೆಯಾಡುವ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸ್ಟೀಮರ್ ವಿಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಟೀಮರ್ ಬುಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಗುರುತಿಸಲಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು (1) ತಲುಪುವವರೆಗೆ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.
ನಿಮ್ಮ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ ಎರಡು: ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು, ಪೀಚ್‌ಗಳು, ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮೇಲಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ 12" ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಸುಮಾರು 5 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
ಹಂತ ಮೂರು: ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು
ಎಲ್ಲಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಟೀಮರ್ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಇದು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಟನ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ "ಅಡುಗೆ" ಅಕ್ಕಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧನವನ್ನು ಅನ್ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಂತ ನಾಲ್ಕು: ಫೀಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಂತರ ಬಳಸಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಗ್ಲಾಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೌಲ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!
ಸಿರಪ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿ: ನೀವು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಸಹ ಓದಿ: ಮಗು ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಪೋಷಕರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ (6+ ತಿಂಗಳುಗಳು)
ಉಪಕರಣ
- ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ¼ ಕಪ್ಗಳು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಕಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ)
- 2.5 ಕಪ್ಗಳು ಸೇಬಿನ ರಸ
- ¼ ಕಪ್ ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ
- ⅔ ಕಪ್ ನೀರು
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪುಡಿ
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಬೇಕು.
- ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ.
- ಅನ್ನದ ಹಾಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಟೈಮರ್ ಆಫ್ ಆದ ನಂತರ, ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಈಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
- ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನ ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಇದು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ FAQ ಗಳು
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ವಾಣಿಜ್ಯ ಶಿಶು ಆಹಾರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಗರ್ಬರ್ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಜಾರ್ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!
ಈಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೂರನೇ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸೆಟ್-ಇಟ್-ಲೀವ್-ಇಟ್ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತ್ವರಿತ-ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?
ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಅಕ್ಕಿ. ಆದರೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಸೇಬುಗಳು, ಪೀಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ಲಮ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ನೀರಿರುವ ಅಥವಾ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ವಿನ್ಯಾಸವು ಮೆತ್ತಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾನಸ್‌ನಂತಹ ನೀರು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೆತ್ತಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಊಟವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನ್ನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಾರದು. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸದಿರಬಹುದು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ.
ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಕಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ನಿಮ್ಮ ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಎಷ್ಟು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಅಡುಗೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕ್ವಿನೋವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಶಿಶುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೆತ್ತಗಿನ ವಿನ್ಯಾಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಮುಂದಿನ ಓದಿ: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದಾಶಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆಯೇ? ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ
ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ Bitemybun ನ ಕುಟುಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಕಿಂಡಲ್ ಅನ್‌ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದಿ
ಜೂಸ್ಟ್ ನಸ್ಸೆಲ್ಡರ್, ಬೈಟ್ ಮೈ ಬನ್ ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ವಿಷಯ ಮಾರಾಟಗಾರ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಅವರು 2016 ರಿಂದ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಓದುಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಳವಾದ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
