Fêr bibin ku Reçeteya Ginisang Munggo Fîlîpînî Mung Bean Stew çêbikin
Ginisang Reçeteya Munggo jî jê re "Stew Bean Mung" tê gotin. Li Fîlîpînan, welatekî ku zebzeparêzî lê ne populer e, Ginisang Munggo dema ku dev ji goşt tê xwestin tê pêşkêş kirin - ango di rojên înê de.
Vê kevneşopiyê ginisang monggo ya ku bi gelemperî bi masiyên sorkirî yên mîna Tilapia -yê sorkirî an sorkirî re li ser maseya xwarinê anî. Paksiw Galunggong.
Ev reçeteya ginisang monggo xwedî tamek erdî û goştî ye.
Di ginisang munggo an Munggo guisado de çîçarron an goştê goşt heye ku tama xwêdana xwarinê zêde dike.
Ji bo guhertoyek saxlemtir, goştê qelandî an chicharron dikare were jêbirin ji ber ku ew piçek rûn e û dibe ku bibe sedema hin kolesterolê.
Ew fasûlî mung Tê zanîn ku xerîdarên vê xwarinê astek bilind a asîda uric dide. Dema ku hûn vê reçeteya ginisang monggo çêbikin, pê ewle bin ku fasûlyeyên mungê yên nû yên hişkkirî bikirin û bikar bînin.
Maşên pîr û pîr û pir zuwa ne bîhnxweş in û divê ji bo çêkirinê neyên bikar anîn.
Heke hûn ji ginisang hez dikin, ya me biceribînin recipe beans baguio bi ew jî
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwîninDi vê postê de em ê veşêrin:
Recipe û Amadekirina Ginisang Munggo
Shimikên piçûk an Hipon têne bikar anîn da ku şorbeyek xweş bidin vê şîreta Ginisang Munggo.
Mirîşk tên kelandin, û serî li wan tê xistin da ku ava şimikan bê derxistin. Heke hûn stûyê qeşayê bikar nakin, hûn dikarin wê bi goştê beraz an mirîşkê bi cîh bikin.
Ji bo vê şîreta ginisang monggo pişka goştê bikar neynin ji ber ku ev dibe ku tama fasûlîyên weya mêjî bi ser bixe.
Herwiha bixwînin: ev tamxweş ginisang upo gourd recipe to try e
Reçeteya Easy Ginisang munggo (stew mung fasule)
Alpîranî
- 1½ kasa Masî (zer an kesk)
- 1 lb Kufikên Beraz an Beef
- 8 kasa Av
- 2 çerm Zeyta zeytûnan
- 5-6 kevir Sîr qirêj
- 2 medya Pîvaz, hûrkirî
- 5 dîn Tomatoyên Roma
- 3 çerm soya Sosê sivik
- 2 çerm Sosê Masî (vebijarkî)
- Xwê û bîber, ku tehm bikin
- 1 Çente (10 oz) Îspenax
Telîmata
- Masî û goştê hişkkirî li ser tehtek giran, mezin û kûr (mîna sobeya Hollandî) bihêlin. Avê berdin ser. Bikin, bikelînin û şûnda bikelînin heta ku goşt nerm bibe (bi qasî 1 demjimêr zêdetir an kêmtir). Divê mung di vê nuqteyê de jixwe nerm be. Li gorî hewceyê avê tijî bikin. Ger hûn Beefê bikar tînin ku çêkirina wê dirêjtir dibe, ez pêşniyar dikim ku ew pêşî kelandin heya ku goşt hinekî nerm bibe. Hingivê mozê lê zêde bikin û heya ku hem fasûlî hem jî goşt nerm bibe şilkirina xwe bidomînin. Germê vemirînin.
- Di sîtilek din a mezin de, rûnê germ bikin. Sîr û pîvaz çend hûrdeman bikelînin. Tomatoyên hûrkirî zêde bikin û 5 hûrdemên din bikelînin. Bi sivikî xwê û îsotê bikelînin.
- Tomatoyên pijandî tevliheviya fasûlî bikin. Bi soya sosê û sosê masî, bi tam bikin. Bihêlin 3-5 hûrdeman bikelînin. Inaspanakê lê zêde bikin û 2 deqeyên din an heta ku hişk bibe bikelînin. Ger hûn dixwazin şorbeyek qalind bikelînin heya ku pêkvejiyana xwestî pêk were an ger hûn xwêkirinek pirtir bixwazin, tenê bêtir avê lê zêde bikin. Ger hewce be demsalê sererast bikin.
Kedî
Rêbaza kevneşopî ya çêkirina Ginisang Munggo ev e ku meriv ji bo kûrahiya çêj û fêkiyek nerm a şorbê fasûlî mûzê bişikîne.
Ev dikare bi hiştina fasûlîyên gûzê di sîtilekê de an jî bi karanîna blenderê ve were bidest xistin. Aşpêjên din mişmişên xwe tev tercîh dikin.
Reçeteya Ginisang monggo xwarinek hêsan e ku hûn dikarin nuha pijandinê biceribînin.
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwînin
Joost Nusselder, damezrînerê Bite My Bun bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku xwarina nû bi xwarina Japonî li dilê hewesa xwe biceribîne, û bi hev re bi ekîba xwe re ew ji sala 2016-an vir de gotarên tevnvîsa blogê diafirîne da ku alîkariya xwendevanên dilsoz bike. bi rîsipî û şîretên çêkirina xwarinê.
