Sushi burrito | Cihên çêtirîn ên kirînê + reçeteya ku hûn bixwe yek çêbikin!
Ew sushi Burrito di van demên dawî de li Dewletên Yekbûyî xwarinek nûjen a populer bûye. Mirov hez dikin ku yek ji bo firavînê bigirin ji ber ku ew hêsan û xweş e, nemaze di rojek mijûl a li nivîsgehê de.
Ger we yek ceribandî, divê hûn wê biceribînin. Lê berî wê, dibe ku ji we re çêtir be ku hûn pêşî vê pêbaweriya xwarinê nas bikin.
Navê pir pir her tiştî dibêje. Ew tevliheviyek di navbera sushiya Japonî û burritoyek Meksîkî de ye.
Materyalên ku hûn bi gelemperî di sushiya Japonî de bibînin dişibin hev; proteîn (bi piranî xwarinên deryayê yên xav), birincê bi sîrke, û tebeqeya pelê deryaya norî.
Lê li şûna ku di beşên bi qasê de were servîs kirin, sushi wekî tevnheviyek tê pêşkêş kirin, mîna burritoyek normal. Şiklekî weha sushi kiriye vebijarkek xwarina amade-go!
Ew berevajî sushiya kevneşopî ye, ku xwarinek hêdî-hêdî ye ku hûn li xwaringehekê dixwin.
Tenê ku hûn pê nizanin, sushi -ya rastîn a Japonî li xwaringehek xweşikî bi kesane tê amadekirin û xizmet kirin.
Ji ber vê yekê, sushi burrito ji xwarina sushi ya birêkûpêk ezmûnek zehf cûda dide, her çend çêj û pêkhate hemî yek in.
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwîninDi vê postê de em ê veşêrin:
Burrito û tevliheviya sushi
Beşa "burrito" ne tenê şikil e. Hin lêzêdekirinên bîhnfirehiya Meksîkî jî di nav pelika sushi de wekî tewrek bêhempa têne danîn.
Tiştên mîna sosê chipotle, guacamole zencîre, û tewra salsa genimê jî dikarin di hundurê pelika sushi burrito ya ku hûn ferman dikin de xuyang bikin.
Çêkirina burritoya sushi pir dişibihe çêkirina makî ya sushi ya kevneşopî (roll). Hema hema her celeb proteîn dikare wekî dagirtin bixebite, lê xwarina deryayê ya xav dê ji bo wê bijareya çêtirîn be.
Li vir mînakek reçeteyek burrito ya sushi heye ku hûn dikarin biceribînin:
Recipe salmon sushi burrito recipe
Alpîranî
- 1 tas birincê teze-pijandî
- 1 çerm sine
- 1 tsp îekir
- 1 tsp xwê
- 2 pirtûk nori (pelên zirav ên deryayê)
- ¼ tas gizêr bi kibrîtan birîn
- ¼ tas tîrên xiyar
- 3 anon ahi tuna xavî
- ¼ tas guacamole ginger
- cilantro reşandin
- 1 tsp sosê chipotle
Telîmata
- Birincê di birincê de bipijînin û bihêlin sar bibe.
- Du pelên norî girêdin da ku pelek mezin çêbikin. Dilopek av dikare pelên norî bi tevayî zeliqîne.
- Sîrke, xwê û şekir bixin ser birincê.
- Bi kevçîyek darîn baş tevlihev bikin, paşê bidin aliyekî.
- Birincê li ser pelê norî bi hev re belav bikin.
- Di navenda birincê de rêzek sosê çipotle û li tenişta wê jî rêzek guacamole zencîre bixin.
- Gêz, xiyar û kulîlk bi hevûdu li ser wê belav bikin.
- Serê wê bi tûnê.
- Bi nermî wê hilkişînin. Dilopên avê bikar bînin ku aliya dawiya nori mohr bikin.
- Ji bo ku hûn wê biguhezînin, burritoya xweya sushi bi pel an kaxezek aluminiumê pêça.
Kedî
Kalorî û xwarin
Kaloriyên burritoyek sushi dikare cûda bibe, li gorî tiştê ku hûn di hundurê pelikê de ne.
Lê bi gelemperî, pelikên birinc ji kûçikên germ an sandwîçên birêkûpêk zêdetir kalorî dihewîne, ku ew ji bo rojek mijûl a ku hûn hewceyê enerjiyek zêde hewce ne ku hûn çalak bimînin, dike bijareya bêkêmasî.
Burrîtoya sushi ya herî populer ya bi dagirtina salmon e. Ev pelika 380 gram-xwarinê bi qasî 486 kalorî dihewîne.
Ger hûn difikirin ku ew pir zêde ye, hûn dikarin burritoya xweya sushi di nîvê pelikê de ferman bikin.
Bînin bîra xwe ku restorana cihêreng dibe ku mezinahiyên cûda yên burritos radest bikin, ku dibe ku di encamê de kaloriyên cûda werin vexwarin.
Û ji bo xwarinê, hûn dikarin li ser wê pir kêfxweş bibin. Burrîtoya sushi gelek karbohîdartan, proteîn û sebzeyan dihewîne, ku ew xwarinek tendurist dike.
Ji bo agahdariya berfirehtir, li vir navnîş e:
- Tevahiya rûnê: 6 gram (25% DV)*
- Rûnê têrbûyî: 3 gram (15% DV)*
- rûnê trans: 0 gram
- Rûnê polyunsaturated: 7.5 gram
- Rûnê yek têrbûyî: 4.6 gram
- Kolesterol: 63 mîlîgram (21% DV)*
- Sodyûm: 199 mîlîgram (8%DV)*
- Potassium: 728 mîlîgram (21%DV)*
- Tevahiya karbohîdartan: 49 gram (16%DV)*
- Fîbera xwarinê: 1.3 gram (5% DV)*
- Gaekir: 1.7 gram
- Proteîn: 34 gram
- Vîtamîn A (4.9% DV)*
- Vîtamîna C (%25 DV)*
- Kalsiyûm (5%DV)*
- Hesin (10%DV)*
* Nirxên rojane yên li xwarina xwarinê 2,000 li xwarina bingehîn e.
Dîroka sushi burrito
Burrîtoya sushi îcada aşpêj Peter Yen bû. Wî pir ji sushi hez dikir lê ji vê yekê aciz bû ku kêfa wê pir dijwar e.
Di wê demê de, 2 celeb sushi hebûn ku wî dikaribû bidest bixe:
- Yek jê sushiya beqal a hazir a erzan e, ku ne ew qas taze an jî xweş e.
- Yeka din li restorantên japonî yên xweşik e, ku pir biha û hêdî ne.
Rojekê, ramanek hat hişê wî ka meriv çawa sushi pir zû xizmet dike, bêyî ku tiştê bêhempa ku wan çêdike ji holê rabike.
Di sala 2008-an de, wî bi têgeha burritoya sushi dest pê kir ku ramana xwe bide jiyandin.
Şêwe bi proteîn di navîn de, bi birinc tê gêr kirin, û di nav pelika deryayê de hatî pêçandin tîpîk e. Lê ji dêvla ku hûn wê têxin ser sêlikê û perçe bikin, hûn dikarin burritoya xweya sushi ji bo birînek bilez bigirin.
Chef Yen di heman demê de piçek bîhnfirehiya Meksîkî jî li ser her guhertoyek sushi dixe. Tevlihevî bi sosret guheztinên tamxweş dide, ku xwarinê hîn xweştir dike!
Nûbûnî di heman demê de delaliya Japonî ji biha û fermî veguhezandiye tiştek bilez, bêserûber û erzan.
Burrîtoya sushi li Dewletên Yekbûyî biceribînin
Gelek xwaringeh û kamyonên xwarinê hene ku burritoya sushi di dagirtina cûrbecûr de pêşkêş dikin.
Biha bi piranî ji 7 $ heya 12 $ diguhere, ku ji bo xwarinek wusa xweş li ser rê pir erzan e.
Ji bo hin pêşniyaran, li vir çend cihên populer hene ku meriv burritoya sushi, digel menuyên wan ên çêtirîn, bistînin!
San Francisco: Sushirrito
Sushirrito xwaringehek e ku pêşengiya meyla burrito ya sushi kiriye.
Sushirrito ku li San Francisco-yê ye, burritoya sushi bi dagirtina cûrbecûr, wek xwarinên deryaya xav, xwarinên deryaya pijandî, goşt, û tewra tijîkirinek bi tevahî vegetarian pêşkêşî dike!
Hin guhertoyên bi sosê Sriracha an wasabi tûj in. Û heye jî sosê mayo ya sushi ya sor a tûj ku bi Sriracha hatî çêkirin ku hûn bikar bînin.
Ji xeynî burritoya navdar a sushi, ew di heman demê de tasên birinc, alî û dessertên cihêreng jî pêşkêş dikin.
Las Vegas: Soho Sushi Burrito
Ger hûn li Las Vegasê li cîhek xwarinê digerin, Soho Sushi Burrito dikare cîhek ecêb be ku meriv bifikirin. Di xwaringehê de ji bo burritoya sîgnatûre ya sushi gelek vebijark hene, di nav de hin vebijarkên vegetarian.
Her weha hûn dikarin burritoyên xwe xweş bikin da ku bi rengek bêkêmasî bi paleyê we re têkildar bibin. Ev xwaringeh hêmanên menuya din jî pêşkêşî dike, wek nacho, tasên birinc, şorbe, û aliyên din.
Las Vegas: Jaburrito
Dîsa xwaringehek din a burrito ya sushi ya ku hêjayî serdana li Las Vegas-ê ye, Jaburrito ji bo bingeha xweya lîsteyê vebijarkan peyda dike.
Hûn dikarin pelê norî ya birêkûpêk, kaxezek soya, an tewra tortilla hilbijêrin! Birinc dikare bibe birinca spî ya birêkûpêk an jî birincê qehweyî ya saxlemtir be.
Jaburrito ji xwarinên Japonî û Meksîkî jî hêmanên menuya din pêşkêşî dike.
Herwiha bixwînin: sushi dikare were cemidandin, an xirab dibe û ji hev dikeve?
Portland: Wasabi Sushi PDX
Wasabi Sushi ku li Portlandê tê xebitandin, gelek şêwazên sushi pêşkêşî dike.
Digel sushi burrito, di nav wan de lîsteyên sushi yên klasîk, donên sushi, burgersên sushi, kincên birincê, û tewra ramen jî hene.
Di heman demê de xwaringeh çend vebijarkên vexwarinên alkolî, tevî xatirê Japonî, peyda dike.
Portland: Kamyona Xwarinê ya Sumo Sushi
Ji ber lez û barkêşiya xwe, burritoya sushi dikare li pêşekên kamyonên xwarinê jî xuya bibe.
Ji hemî kamyonên burrito yên sushi, zincîra kamyonên xwarinê Sumo Sushi li Portland ya herî populer e!
Ji xeynî menuya sushi ya Sumo, hûn dikarin bi malzemeyên bijartina xwe burritoya xweya sushi jî ava bikin.
Kamyona xwarinê di heman demê de gelek celeb meyvan, tasên birincê, û vexwarinê jî pêşkêşî dike.
Denver: Komotodo Sushi Burrito
Heke hûn li Denverê ne, Komotodo Sushi Burrito yek xwaringeh e ku divê hûn biçin.
Restoran cûrbecûr burritoyên sushi pêşkêşî dike, di nav de xalîçeya qehweyî/spî ya alternatîf û pêça marûşê.
Digel ku pir xwaringeh 1 an 2 lîsteyên zebzeyan pêşkêş dikin, Komotodo gelek xwarinên vegan, bê gluten, û tewra keto jî hene! Ev xwaringeh dikare bibe bihuştek rastîn a burritoya sushi ji bo kesên xwedî parêzên taybetî.
Chicago: Poke Burrito
Poke Burrito xwarin-xwarin, hilgirtin, radestkirin û xwaringehê dike.
Ji bilî vebijarkên cihêreng ên çêkirina xaniyê wan sushi burrito, ew di heman demê de rê didin we ku hûn guhertoyên xwe bi hilbijartina bingeh, dagirtin û sosên ku hûn jê hez dikin ava bikin.
Ev xwaringeha Chicago jî pêşkêşî dike tasên sushi li ser menu wan wekî alternatîf.
Los Angeles: Kamyona Xwarinê ya Jogasaki
Kamyonek xwarinê ya din a ku ji bo burritoya xweya sushi populer e Jogasaki ye.
Li Los Angeles-ê ye, ev stûna xwarinê ya mobîl dem bi dem diherike. Hûn dikarin bernameya wan li ser malpera wan bibînin.
Piraniya burritoya wan a sushi li şûna pelên deryayê bi kaxeza soya tê pêşkêş kirin.
Ji xeynî burrito, kamyona xwarinê hin xwarinên din ên fusionê yên Japonî-Meksîkî jî peyda dike, wek nachos, tempura, û taco.
Burrîtoya sushi ya xweş biceribînin
Fikra berhevkirina 2 şêwazên cihêreng ên xwarinçêkirinê ji 2 deverên dûr bê guman jêhatî bû!
Wekî din, şeklê nûjen di heman demê de ezmûna xwarina sushi veguherand tiştek ku ji şêwaza jiyana nûjen re guncantir e. Ew casual, zû, û bi pratîkî hêsan e, lê dîsa jî pir xwerû ye.
Burrîtoya sushi bê guman hêjayî ceribandinê ye!
Bêtir bixwînin van celebên cûda yên sushi yên Amerîkî û Japonî
Pirtûka meya nû ya xwarinê bibînin
Rêbazên malbatê yên Bitemybun bi plansazkerê xwarinê û rêbernameya xwarinê ya bêkêmasî.
Bi Kindle Unlimited re belaş biceribîne:
belaş bixwînin
Joost Nusselder, damezrînerê Bite My Bun bazarvanek naverokê ye, bav e û hez dike ku xwarina nû bi xwarina Japonî li dilê hewesa xwe biceribîne, û bi hev re bi ekîba xwe re ew ji sala 2016-an vir de gotarên tevnvîsa blogê diafirîne da ku alîkariya xwendevanên dilsoz bike. bi rîsipî û şîretên çêkirina xwarinê.