ກັບ​ຄືນ
-+ ການຮັບໃຊ້
ກຸ້ງເຜັດເຜັດ Ukoy Filipino
ພິມ Pin
ບໍ່ມີການໃຫ້ຄະແນນເທື່ອ

ກຸ້ງເຜັດເຜັດ Ukoy Filipino

ຄືກັນກັບອາຫານອື່ນipຂອງຊາວຟິລິບປິນ, ສູດ Ukoy ຈະມີການປ່ຽນແປງສູງຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າໃຜເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບປົກກະຕິຈະລວມມີການຕາກແດດ ຫມາກຫຸ່ງ ແລະsquາກເຂືອແລະ Togue (ຖົ່ວງອກ munggo).
ຂອງລາຍວິຊາ ຫຼັກ​ສູດ​ຫຼັກ
ອາຫານການກິນ ຟິລິບປິນ
ຄໍາ ອາຫານທະເລ, ກຸ້ງ, Ukoy
ເວລາກຽມພ້ອມ 15 ນາທີ
ປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີ
ລວມເວລາ 20 ນາທີ
ອາຫານ 6 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 226kcal
ຜູ້ຂຽນ Joost Nusselder
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ $10

ໝວດເຄື່ອງປຸງ

ອູໂກຍ

  • 500 g ກຸ້ງນ້ອຍ ຜິວຫນັງສຸດ
  • 1 ຈອກ ໝາກ ຂີ້ຫູດ butternut ຟັກບາງlyຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ
  • ½ ຈອກ flour
  • 1 ຈອກ cornstarch
  • 1 ໄຂ່ ຖືກທຸບຕີ
  • 1 ຈອກ ນ້ໍາ
  • 1 tbsp ນ້ ຳ ປາ
  • 2 ຫົວຜັກທຽມ ຜັກທຽມ minced
  • pepper ສີດໍາສົດ freshly
  • ນ້ໍາ

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ (ສຸກສະຫວັນ)

  • 4 ຫົວຜັກທຽມ ຜັກທຽມ minced
  • 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່ ຜັກບົ່ວແດງ ຟັກ
  • 2 tbsp ້ໍາຕານ
  • ¾ ຈອກ ສົ້ມຂາວ
  • ¼ ຈອກ ນ້ໍາ
  • 3 tbsp ຊື່​ອິ່ວ
  • 3 pcs ນົກໃສ່chillາກເຜັດ  ຟັກ

ຄໍາແນະນໍາ

  • ໃນໂຖປັດສະວະເລິກປະສົມແປ້ງ, ແປ້ງສາລີ, ໄຂ່, ຜັກທຽມ, ນ້ ຳ, ນ້ ຳ ປາແລະພິກໄທ. ປົນກັນດີແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີກ້ອນ.
  • ດຽວນີ້ເພີ່ມashາກເຜັດຂົ້ວແລະກຸ້ງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
  • ໃນpanໍ້ຂົ້ວ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບການຈືນໃຫ້ເລິກແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ປັອດລົງກັບພື້ນທີ່ຮາບພຽງ. ດຽວນີ້, ໃຊ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ເອົາແປ້ງກຸ້ງອອກແລະວາງລົງໃນlikeໍ້ຄ້າຍຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຈືນແຕ່ລະຂ້າງປະມານ 2 ນາທີ.
  • ເມື່ອ fritters ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງສະຖານທີ່ສຸດ tower ເຈ້ຍເພື່ອການລະບາຍໄຂມັນສ່ວນເກີນ.
  • ກະກຽມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູໂດຍການປະສົມສ່ວນປະກອບທັງdipົດຂອງສົ້ມ.

ໂພຊະນາການ

ແຄລໍລີ່: 226kcal