ໄຂ່ Foo Young: ວິທີການໃຊ້ wok ເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ
ໄຂ່ຈືນແມ່ນອາຫານຈີນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງທຸບ ໄຂ່ ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆຕ່າງໆ. ມັນມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຫຼັກຫຼືອາຫານຂ້າງ. ມັນເປັນອາຫານອະເນກປະສົງທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີແລະຮັບໃຊ້ກັບຊອດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ເປັນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງອາຫານຈືນ, ແຕ່ມັນຍັງແຊບພໍສົມຄວນກັບຄົນທີ່ເຄີຍກິນຂອງຂົ້ວ. ສະນັ້ນ, ມາເບິ່ງກັນເລີຍວ່າໄຂ່ foo young ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ຄົ້ນພົບສິ່ງມະຫັດຂອງໄຂ່ Foo Young
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບໄຂ່ Foo Young ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງສ່ວນໃຫຍ່. ອາຫານດັ່ງກ່າວມັກຈະປະກອບດ້ວຍການປະສົມຂອງໄຂ່ຕີ, ຊີ້ນຟັກລະອຽດ (ຫມູ, ໄກ່, ຫຼືກຸ້ງ), ແລະຜັກ (ຖົ່ວງອກ, ຜັກບົ່ວ, ແລະເຫັດ). ພໍ່ຄົວອາດຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວ, ໜໍ່ໄມ້, ຫຼືສາລີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ວິທີການປຸງອາຫານສໍາລັບໄຂ່ Foo Young ແມ່ນກົງໄປກົງມາ. ພໍ່ຄົວປະສົມສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນ ແລະ ຖອກສ່ວນປະສົມໂດຍບ່ວງໃຫຍ່ລົງໃສ່ເຕົາອົບ ຫຼື ໝໍ້ຈືນທີ່ມີນ້ຳມັນຮ້ອນ. ປະສົມຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາແຄມຂອງເລີ່ມເປັນສີນ້ໍາຕານ, ແລະນ້ໍາເກີນຈະເອົາອອກ. ພໍ່ຄົວອາດຈະເລືອກທີ່ຈະອົບສ່ວນປະສົມສໍາລັບອາຫານທີ່ອ່ອນກວ່າ.
ຊອດ
ຊອດສໍາລັບໄຂ່ Foo Young ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວພໍ່ຄົວຮັບໃຊ້ອາຫານດ້ວຍນ້ຳຊອດສີນ້ຳຕານທີ່ຫວານ ແລະແຊບທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳຕານ, ແປ້ງສາລີ, ແລະນ້ຳ. ຜູ້ຮັບປະທານຍັງສາມາດເລືອກເພີ່ມນ້ຳຊອດ ຫຼື ຊອດຮ້ອນໃສ່ອາຫານໃຫ້ເໝາະສົມກັບລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຮຸ່ນຂອງໄຂ່ Foo Young
ມີຫຼາຍລຸ້ນຂອງ Egg Foo Young ທີ່ມີຢູ່, ແລະພໍ່ຄົວອາດຈະເລືອກທີ່ຈະທົດແທນສ່ວນປະກອບຫຼືເພີ່ມຜັກເພີ່ມເຕີມເພື່ອສ້າງສະບັບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮ້ານອາຫານບາງຄົນມັກໄຂ່ Foo Young ທໍາມະດາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກການເຕະພິເສດຈາກຊອດຮ້ອນຫຼືຫມາກພິກຫມາກພິກ.
Mastering Egg Foo Young: ການນໍາໃຊ້ Wok
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສ້າງອາຫານໄຂ່ແບບຈີນທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ wok ແມ່ນວິທີທີ່ຈະໄປ. wok ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດນຳໄປຂົ້ວ, ໜື້ງ, ແລະຈືນໄດ້. ເມື່ອເວົ້າເຖິງໄຂ່ອ່ອນ, ການໃຊ້ wok ສ້າງໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການຈືນຈືດປົກກະຕິ. ດ້ານຂ້າງສູງຂອງ wok ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປະສົມໄຂ່ຈາກການຮົ່ວໄຫລແລະຄວາມຮ້ອນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຂ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂ່ອ່ອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບງ່າຍໆຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຫາຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍສ່ວນໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ:
- ໄຂ່
- ນ້ ຳ ຊອດ
- ນ້ໍາ
- ສາລີ
- ້ໍາຕານ
- ເກືອ
- ຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວ
- ຜັກຟັກ (ຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວງອກ, ເຫັດ, ແລະອື່ນໆ)
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ແລະ Tricks
- ເພື່ອປ້ອງກັນການປະສົມໄຂ່ຈາກການຕິດຢູ່ໃນ wok, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕື່ມນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານເພີ່ມສ່ວນໃຫມ່.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງໄຂ່ອ່ອນຂອງໄຂ່ອ່ອນ, ທ່ານສາມາດທົດແທນຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວດ້ວຍກຸ້ງຫຼືໄກ່.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງໄຂ່ເຜັດຂອງໄຂ່ foo ອ່ອນ, ຕື່ມຫມາກເຜັດຟັກເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່.
- ຖ້າເຈົ້າກັງວົນວ່າໄຂ່ອ່ອນບໍ່ໜາພໍ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມແປ້ງສາລີຕື່ມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມເພື່ອຊ່ວຍໃນການເກິດໜາ.
- ຈືຂໍ້ມູນການວັດແທກສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໄຂ່ foo ອ່ອນຂອງທ່ານຫັນອອກມາຢ່າງສົມບູນທຸກຄັ້ງ.
ການນໍາໃຊ້ wok ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂ່ foo young ສ້າງອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກແລະແຊບທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນຮ້ານອາຫານຈີນໃນທົ່ວໂລກ. ດ້ວຍການປະຕິບັດເລັກນ້ອຍແລະຄວາມອົດທົນ, ທ່ານສາມາດສ້າງທາງເລືອກອາຫານຄໍ່າຫລັກສູດນີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມພໍ່ຄົວໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະເຄັດລັບ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອທົດລອງຜັກແລະທາດໂປຼຕີນຈາກປະເພດຕ່າງໆເພື່ອສ້າງອາຫານຄລາສສິກທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານເອງ.
ເອົາຊອດຊີ: ຕົວເລືອກຊອດໄຂ່ Foo Young ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງໄຂ່ອ່ອນ, ມີນ້ຳຊອດຈີນແບບຄລາສສິກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ມັກຮັບປະທານພ້ອມກັບລົດຊາດແຊບໆນີ້ ໂອເລ້. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ: ເປັນຊອດພື້ນເມືອງທີ່ມັກກິນກັບໄຂ່ອ່ອນ. ມັນເຄັມແລະລົດຊາດ, ແລະເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບລົດຊາດອ່ອນໆຂອງໄຂ່ແລະຫມູ.
- Oyster sauce : ນ້ຳຈືດໜານີ້ເຮັດມາຈາກນ້ຳມັນຫອຍ, ນ້ຳຊຸບ, ແລະເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ. ມັນມີລົດຊາດ umami ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ໃຫ້ຄວາມສົມບູນຂອງໄຂ່ແລະຊີ້ນໃນໄຂ່ foo ຫນຸ່ມ.
- Gravy: ເປັນຊອດສີນ້ຳຕານໜາທີ່ເຮັດມາຈາກຊີ້ນດາດ, ແປ້ງ, ແລະເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆ. ມັນເປັນຊອດທົ່ວໄປສໍາລັບໄຂ່ອ່ອນໃນຮ້ານອາຫານຈີນອາເມລິກາ.
ທາງເລືອກເຜັດ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບໄຂ່ອ່ອນຂອງທ່ານ, ມີນ້ໍາເຜັດຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນ:
- ຊອດຮ້ອນ: ເປັນທາງເລືອກຄລາສສິກສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບໄຂ່ foo ຫນຸ່ມຂອງທ່ານ. Sriracha, Tabasco, ແລະຊອດຮ້ອນອື່ນໆແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທັງຫມົດ.
- ນ້ຳຊອດຂຽວ: ເປັນນ້ຳເຜັດທີ່ເຮັດຈາກໝາກເຜັດຂຽວ, ກະທຽມ ແລະ ເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ. ມັນເປັນຊອດທົ່ວໄປສໍາລັບອາຫານທະເລ, ແຕ່ມັນຍັງຈັບຄູ່ກັບໄຂ່ອ່ອນ.
- ຊອດຊົວ: ເປັນຊອດເຜັດທີ່ເຮັດຈາກໝາກພິກໄທເຊຊວນ, ໝາກເຜັດ, ແລະເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມຮ້ອນບາງຢ່າງໃຫ້ກັບອາຫານຈີນ.
ຜັກກາດຊອດ ແລະ ອາຫານທະເລ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກຊອດທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ, ຫຼືຄູ່ນັ້ນດີກັບອາຫານທະເລ, ນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ:
- ຊອດຜັກ: ເປັນນ້ຳຊອດທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳຜັກກາດ, ນ້ຳຊຸບ, ແລະເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ກິນອາຫານຫຼືຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນຊີ້ນ.
- ນ້ຳປາ: ເປັນນ້ຳປາ ຫຼືນ້ຳກຸ້ງ, ນ້ຳຊຸບ, ແລະເຄື່ອງປຸງອື່ນໆ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຄົນຮັກອາຫານທະເລ, ແລະຄູ່ທີ່ດີກັບກຸ້ງຫຼືໄຂ່ປູ foo ຫນຸ່ມ.
ປະສົມແລະ stir
ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດກັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊອດສໍາລັບໄຂ່ foo ຫນຸ່ມຂອງທ່ານ. ການປະສົມແລະ stirring sauce ຮ່ວມກັນສາມາດສ້າງການປະສົມລົດຊາດໃຫມ່ແລະຫນ້າສົນໃຈ. ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ຈະພະຍາຍາມ:
- ປະສົມນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ: ປະສົມນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ນ້ຳອືດໃນສ່ວນເທົ່າໆກັນເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບ, ຊອດໂອມາມິທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂ່ລູກ.
- ນ້ຳເຜັດເຜັດ: ປະສົມນ້ຳຊອດຮ້ອນທີ່ທ່ານມັກໃສ່ໃນນ້ຳເຜັດເພື່ອຄວາມເຜັດເຜັດໃສ່ນ້ຳຊອດຄລາສສິກ.
- ນ້ຳໝາກອຶຂຽວປະສົມ: ປະສົມນ້ຳສະອິ້ວຂຽວ ແລະ ນ້ຳມັນຫອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົດຊາດເຜັດ, ລົດຊາດທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບໄຂ່ຈືນທະເລ.
ບໍ່ວ່າຊອດຊະນິດໃດທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຫ້ບໍລິການມັນຮ້ອນພ້ອມກັບໄຂ່ຈືນຈືນຫຼືຕົ້ມສຸກເພື່ອໃຫ້ປະສົບການລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ໄຂ່ Foo Young ເປັນແນວໃດດີ?
ໄຂ່ຟູ້ໜຸ່ມແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມຂອງຈີນທີ່ມີສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ອາຫານດັ່ງກ່າວປະກົດຢູ່ໃນສະບັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນປະເທດຕ່າງໆແລະຖືກຮັບໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຮ້ານອາຫານຈີນ. ໄຂ່ຈືນແມ່ນອາຫານທີ່ເຮັດງ່າຍໆ, ແລະມັນແຊບທີ່ສຸດເມື່ອປະສົມກັບກຸ້ງ, ຫມູ, ຫຼືທາດໂປຼຕີນປະເພດອື່ນໆ. ສູດຕົ້ນສະບັບທີ່ເຊື່ອກັນວ່າໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນສະກົດເປັນ egg fu young ຫຼື egg foo yung. ອາຫານຫຼັກແມ່ນ omelette ທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຖົ່ວງອກ, ຜັກຟັກ, ແລະຊີ້ນ, ແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ.
ການປຽບທຽບໄຂ່ Foo Young ກັບອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ
ໄຂ່ຟູ້ໜຸ່ມແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມຂອງຊາວຈີນທີ່ມັກກິນກັບຜັກແລະຊີ້ນໃນເຄື່ອງປະສົມທີ່ຄ້າຍກັບໄຂ່ໂອເມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີອາຫານປະເພດໄຂ່ຂອງຈີນອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂ່ອ່ອນເຊັ່ນ:
- "Dan bing" ຫຼື "pancake ໄຂ່" ແມ່ນ omelette ທໍາມະດາທີ່ມັກຈະມີເຂົ້າ.
- "Jian Dan" ຫຼື "ໄຂ່ຂົ້ວ" ແມ່ນອາຫານທົ່ວໄປທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ່ຈືນທໍາມະດາ.
- “ຈົວດ້ານ” ຫຼື “ໄຂ່ຕົ້ມ” ແມ່ນອາຫານທີ່ໃຊ້ໄຂ່ຕີແລ້ວປຸງແຕ່ງດ້ວຍສ່ວນປະກອບບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ຫຼືກຸ້ງ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກແລະການກະກຽມ
ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ foo ອ່ອນອາດຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານອື່ນໆ, ມັນຍັງເປັນເອກະລັກໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ. ບາງລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໄຂ່ foo young ປະກອບມີ:
- ການນໍາໃຊ້ຖົ່ວງອກ, ໜໍ່ໄມ້, ແລະແກ່ນຫມາກກໍ່ເປັນຜັກ.
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນາ, savory ທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຊ້ໍາ, ນ້ໍາ oyster, ແລະນ້ໍາໄກ່.
- ທາງເລືອກຂອງຊີ້ນ, ຊຶ່ງສາມາດປະກອບມີຫມູ, ກຸ້ງ, ກະປູ, ໄກ່, ຫຼື ham.
- ການກະກຽມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປະສົມຊີ້ນ minced ຫຼື shredded ກັບໄຂ່ທຸບຕີແລະຜັກຟັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ frying ປະສົມທັງຫມົດໃນນ້ໍາມັນ.
ການປ່ຽນແປງໃນພາກພື້ນຕ່າງໆ
ໄຂ່ foo ຫນຸ່ມມີ incarnations ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາກພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ:
- “Hai nam” ຫຼື “ໄຂ່ຊາວ Hainanese egg foo young” ແມ່ນສະບັບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ແລະໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃນທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ.
- “Tianjin egg foo young” ແມ່ນສະບັບຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນະຄອນທຽນຈິນຂອງປະເທດຈີນແລະມີຊີ້ນຫມູນ້ອຍແລະບັອກຊອຍ.
- "ໄຂ່ foo ຫນຸ່ມຂອງອິນໂດເນເຊຍ" ແມ່ນສະບັບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອິນໂດເນເຊຍແລະມີຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນນົມແລະເນີຍແຂງ.
- “ໄຂ່ຟູ້ໜຸ່ມ” ແມ່ນສະບັບໜຶ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ຫວຽດນາມ ແລະ ໄດ້ມີຊື່ວ່າ “ຈືນໄຂ່” ຫຼື “ໄຂ່ໜື້ງ” ແລະ ແມ່ນການປຸງແຕ່ງໂດຍການອົບສ່ວນໄຂ່ແທນການຈືນ.
ສ່ວນປະກອບທາງເລືອກແລະຄໍາແນະນໍາການບໍລິການ
ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ foo ອ່ອນມັກຈະມີສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງ, ຍັງມີສ່ວນປະກອບທາງເລືອກທີ່ສາມາດເພີ່ມໄດ້, ເຊັ່ນ:
- ຊີ້ນໄກ່ ຫຼື ຊີ້ນງົວປີ້ງ ຫຼື ປີ້ງ.
- ເຫັດຊອຍບາງໆ ຫຼື ຟັກ.
- ຜັກບົ່ວ ຫຼື ຫົວຜັກບົ່ວຊອຍບາງໆ.
- ຜັກທຽມຊອຍເປັນຕ່ອນຫຼື minced.
ໄຂ່ foo ອ່ອນສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ກັບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ:
- ເຂົ້າຂາວທຳມະດາ.
- ເຂົ້າຜັດ.
- ແກງໜໍ່ໄມ້.
- ຜັກຫນື້ງ.
ພໍ່ຄົວບາງຄົນຍັງໃຫ້ບໍລິການໄຂ່ອ່ອນດ້ວຍນ້ໍາຊອດຫວານແລະສົ້ມຫຼືຊອດ mustard ຮ້ອນ.
ສະຫຼຸບ
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີມັນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ່ foo ຫນຸ່ມ. ມັນເປັນອາຫານຈີນທີ່ແຊບທີ່ເຮັດດ້ວຍໄຂ່ທຸບ, ຊີ້ນຟັກລະອຽດ, ແລະຜັກ, ແລະມັນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງໄວຫຼືຄ່ໍາ. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສູດໃຫມ່, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງມັນ?
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.