ໝາກມ່ວງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ: ໝາກມ່ວງດອງຟີລິບປິນສົດຊື່ນ
ໝາກມ່ວງ (ຫຼື "ມັງງະ" ໃນພາສາຕາກາລັອກ) ແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນເດືອນມີນາ, ເດືອນເມສາ, ແລະເດືອນພຶດສະພາ, ຫຼືໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນໃນປະເທດຟີລິບປິນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂອງທ່ານ ບູຣົງມັງກາ!
ນີ້ແມ່ນສູດໝາກມ່ວງດອງທີ່ມີຂາຍຢູ່ທ້ອງຖິ່ນຢູ່ຕະຫຼາດປຽກ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຕາມແຄມທາງໃກ້ກັບສວນໝາກມ່ວງທີ່ເກັບກ່ຽວຈາກຕົ້ນໄປຫາຜູ້ຂາຍ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຕົວທ່ານເອງ? ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ສົດຊື່ນຢ່າງໄວວາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ!
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
- 1 ໝາກມ່ວງມີ 2 ຊະນິດໃຫ້ເລືອກເລີ່ມຕົ້ນໝາກມ່ວງ
- 2 ການກະກຽມ Burong manga
- 3 ບຣູມັງງາ ເຮັດເອງ
- 4 ເຄັດລັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ manga burong ທີ່ສົມບູນແບບທຸກຄັ້ງ
- 5 Burong manga ແມ່ນຫຍັງ?
- 6 ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງອາຫານ
- 7 ວິທີການຮັບໃຊ້ແລະກິນ burong manga
- 8 ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ burong mangga
- 9 ຄໍາຖາມ
- 10 ດອງໝາກມ່ວງບາງໆເພື່ອປິ່ນປົວເຢັນ
ໝາກມ່ວງມີ 2 ຊະນິດໃຫ້ເລືອກເລີ່ມຕົ້ນໝາກມ່ວງ
ການເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າໝາກມ່ວງສຸກນັ້ນຈະກຳນົດຄວາມສົ້ມແນວໃດ:
- ໝາກມ່ວງສີເຫຼືອງໃຫ້ລົດຊາດຫວານທີ່ສຸດ ເໝາະສຳລັບຂອງຫວານ.
- ໝາກມ່ວງມີສີເຫຼືອງຫາສີຂຽວຢູ່ລະຫວ່າງສຸກ ແລະ ບໍ່ສຸກ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຫມາກມ່ວງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການເຮັດ mangga burong.
"Buro" ແມ່ນຄໍາສັບທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບ ການຫມັກ ຫຼືດອງສໍາລັບ Kapampangans ສ່ວນໃຫຍ່ຫຼືຊາວພື້ນເມືອງຂອງ Pampanga.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫນອງສ່ວນເກີນຂອງຫມາກມ່ວງຈະບໍ່ເສຍໄປ. ພວກມັນຈະຖືກໃຊ້ແທນ!
ການກະກຽມ Burong manga
Burong mangga ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແກ້ໄຂ brine ທີ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນການປະສົມຂອງນ້ໍາສະອາດແລະເກືອຫີນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເກືອຕາຕະລາງໄດ້ຖ້າບໍ່ມີເກືອຫີນທີ່ມີຢູ່, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າ, ເພາະວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສີແລະໂຄງສ້າງຂອງຜັກດອງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການລ້າງ, ປອກເປືອກ, ແລະຕັດຫມາກມ່ວງເປັນຂະຫນາດເທົ່າທຽມກັນ.
ເອົາກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ສະອາດ, ປາກກວ້າງ, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງໝົດພາຍໃນກະປ໋ອງ, ແລະປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນພຽງແຕ່ລໍຖ້າແລະອົດທົນ.
ໝັກ ແລະດອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາ; ປົກກະຕິແລ້ວ, ອາທິດແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຂະບວນການຫມັກເກີດຂຶ້ນ.
ບຣູມັງງາ ເຮັດເອງ
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ຂະຫນາດກາງ ໝາກ ມ່ວງຂຽວ
- 2 tbsp ເກືອ
- 1 tbsp ້ໍາຕານ
- 3 ຈອກ ນ້ໍາ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະສົມນ້ໍາ, ເກືອ, ແລະ້ໍາຕານ.
- ຕົ້ມການແກ້ໄຂ brine ຂອງທ່ານສໍາລັບ 5 ນາທີແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.
- ລ້າງgoາກມ່ວງໃຫ້ສະອາດແລະປອກເປືອກ.
- ຕັດgoາກມ່ວງເປັນແຜ່ນບາງ flat.
- ຈັດgoາກມ່ວງໃສ່ໃນກະປອງ.
- ເມື່ອເຢັນແລ້ວ, ຈົ່ງຖອກນໍ້າເກືອໃສ່ໃນກະປyourອງຂອງເຈົ້າ.
- ກວມເອົາແລະຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງສາມມື້.
ອ່ືນ
ໂພຊະນາການ
ມາເບິ່ງວິດີໂອນີ້ໂດຍ YouTuber SarapChannel ເພື່ອເບິ່ງວ່າ burong mangga ຖືກສ້າງຂື້ນແນວໃດ:
Burong manga ແມ່ນເຄື່ອງປຸງສໍາລັບອາຫານຂົ້ວເຊັ່ນປາຂົ້ວຫຼືໄກ່ຂົ້ວ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອຍຫມາກມ່ວງດອງ, ຕື່ມຜັກບົ່ວບາງໆແລະຫມາກເລັ່ນຟັກ, ແລະຮັບໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພ້ອມກັບຫມູປີ້ງຫຼື. ບາບີຄິວໝູ (ແບບຟີລິບປິນ) ແລະເຂົ້າຫນົມອົມບາງອັນ.
ເຄັດລັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ manga burong ທີ່ສົມບູນແບບທຸກຄັ້ງ
ດີ, ຜັກດອງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນຄົວເປັນເວລາຂ້ອນຂ້າງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງນ້ອຍໆນ້ອຍໆທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບ.
Burong mangga ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກພິກຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ.
“Eh, ມັນເປັນພຽງແຕ່ດອງ; ໝາກມ່ວງອັນໃດກໍໄດ້ຜົນ,” ຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດໝາກມ່ວງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເວົ້າ.
ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງສູດດອງນີ້ແມ່ນໝາກມ່ວງ, ການເລືອກໝາກມ່ວງສົດ, ດິບ, ບໍ່ສຸກ ແລະ ແຂງແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການໄດ້ຮັບເນື້ອ ແລະ ລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໝາກມ່ວງທຸກໜ່ວຍມາມືເບິ່ງວ່າມີຮອຍແຕກ ຫຼື ມີຈຸດອ່ອນໆຢູ່ນຳ. ຄຸນະພາບຂອງຫມາກມ່ວງແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະນີປະນອມຢູ່ທີ່ນີ້!
ຢ່າລືມຂ້າເຊື້ອ jars ໄດ້
ການນໍາໃຊ້ກະປ໋ອງອະເຊື້ອສໍາລັບການເກັບຂອງດອງຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ, ຊ່ວຍປະຢັດມັນຈາກການເສຍກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຝາປິດທີ່ແຫນ້ນຫນາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຫມັກເປັນປະກົດການ anaerobic, ການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ຈໍາກັດ (ຫຼືບໍ່ມີ) ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການດອງ.
ນີ້ແມ່ນພາບລວມສັ້ນໆຂອງຂະບວນການຂ້າເຊື້ອ:
- ລ້າງກະປ໋ອງດ້ວຍນ້ໍາສະບູຫຼືຮ້ອນແລະລ້າງອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຖອກນ້ໍາສົ້ມແລະນ້ໍາປະສົມໃສ່ພວກມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຄ້າງຄືນ.
- ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເຮັດນ້ໍາເນດແລະນ້ໍາຈືດແລະນໍາໃຊ້ມັນພາຍໃນ jars ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ sponge.
- ສຸດທ້າຍ, ແຕ່ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງດ້ວຍຝາປິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ jars ໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງ.
- ດຽວນີ້ພວກມັນພ້ອມທີ່ຈະເກັບຜັກດອງແລ້ວ!
ໃຊ້ສົ້ມທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຖ້າມີ)
ດີ, ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ bookish ເກີນໄປ, ແຕ່ hey, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າ, ສິ່ງເລັກນ້ອຍເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ສົ້ມແທນນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີ pH ຂອງ 5%.
ສໍາລັບສິ່ງທີ່ສົ້ມທີ່ຈະໃຊ້, ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງຫມົດ.
ຂ້ອຍມັກໃຊ້ສົ້ມກັ່ນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະເພີ່ມກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າຊື່ນຊົມກັບຜັກດອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສີຂອງດອງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກຫນັງສືເລັກນ້ອຍແລະທົດລອງສູດຂອງເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມັກມັນຫຼາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ປະຊາຊົນບາງຄົນມັກ tinge ຂອງຫມາກໂປມໃນການດອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນພວກມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະເພດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຫມາກໂປມ - ຫມາກມ່ວງດອງ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກເກືອໄອໂອດີນ
ຕ້ອງການຮັກສາຜັກດອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົດຊື່ນເປັນເວລາດົນນານບໍ? ວິທີທີ່ດີເພື່ອຮັບປະກັນນັ້ນແມ່ນຢູ່ຫ່າງຈາກເກືອໄອໂອດີນ.
ມີ 2 ເຫດຜົນສໍາລັບການນັ້ນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເຮັດໃຫ້ brine taints ກັບ cloudiness ສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ທໍາລາຍເບິ່ງຂອງດອງ. ອັນທີສອງ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜັກດອງມີສີທີ່ຕະຫຼົກ, ຜິດທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລັກສະນະເປັນປະເພດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດຈະຍັງຄືເກົ່າ, ທ່ານຈະບໍ່ມີ manga burong ທີ່ເບິ່ງດີທີ່ສຸດທີ່ມີເກືອໄອໂອດີນ.
ເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດ
ສູດຕົ້ນສະບັບຂອງ burong mangga ບໍ່ມີເຄື່ອງເທດເພີ່ມເຕີມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ບາງ!
ການເພີ່ມລົດຊາດທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຫົວຜັກທຽມ, ຂີງ, ໃບ Bay, peppercorns, ແລະອື່ນໆ, ຈະເຮັດໃຫ້ burong mangga ຂອງທ່ານມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາສູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນລະດັບຕໍ່ໄປ!
ແຊ່ນ້ໍາຫມາກມ່ວງຢ່າງເຕັມທີ່
ສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັດຫມາກມ່ວງເປັນຕ່ອນເຊັ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງ submerged ຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນ brine ໄດ້. ຕ່ອນຫມາກມ່ວງແລະຈໍານວນ brine ຄວນອີງຕາມຂະຫນາດຂອງກະປ໋ອງ.
Burong manga ແມ່ນຫຍັງ?
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມໝາກມ່ວງດອງ, ໝາກມັງງາແມ່ນສູດອາຫານດ້ານໜຶ່ງຂອງຊາວຟີລິບປິນທີ່ເຮັດໂດຍການຖອກໝາກມ່ວງທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກໃສ່ໃນນ້ຳເກືອເປັນເວລາໜຶ່ງ.
ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ໃຊ້ໃນໝາກມັງງາແມ່ນເຮັດດ້ວຍນໍ້າ, ເກືອ, ແລະນໍ້າຕານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສູດທີ່ທັນສະໄຫມສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ສົ້ມແທນນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດພິເສດແກ່ອາຫານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສູດຈະເຮັດວຽກກັບຫມາກມ່ວງທຸກຊະນິດຕາບໃດທີ່ພວກມັນຍັງບໍ່ສຸກ, ແຕ່ແນວພັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດພື້ນເມືອງແມ່ນ Carabao ແລະ Pico.
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງອາຫານ
ໃນບັນດາຊະນິດຂອງຫມາກມ່ວງນັບບໍ່ຖ້ວນ, burong mangga ໂດຍສະເພາະແມ່ນມາຈາກຟີລິບປິນ. ເມື່ອໃດ ແລະແນວໃດ? ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຊັດເຈນທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຂໍ້ມູນບັນທຶກຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ.
ຂໍພຽງແຕ່ເອີ້ນມັນວ່າ “ຟີລິບປິນເອົາ” ໃນເຕັກນິກການເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລົດຊາດແຊບ. ;)
ວິທີການຮັບໃຊ້ແລະກິນ burong manga
Burong manga ຖືກກິນໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າສາມາດກິນເປັນອາຫານວ່າງ, ຮັບໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ, ຫຼືກິນເປັນເຄື່ອງປຸງກັບອາຫານຊີ້ນທີ່ທ່ານມັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍຖ້ວຍເຂົ້າເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ. ລົດຊາດແຊບ-ຫວານຂອງຜັກດອງປະສົມກັບທຸກຢ່າງ!
ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ burong mangga
ມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍໃນໂລກທີ່ບໍ່ສາມາດດອງໄດ້, ແລະບັນຊີລາຍຊື່ສາມາດດໍາເນີນຕໍ່ໄປໄດ້ຕາບໃດທີ່ທ່ານແລະຂ້ອຍຢາກ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນ.
ລອງມາເບິ່ງເມນູອາຫານແຊບໆທີ່ກຽມໄວ້ຄືກັນ.
ໝາກຫຸ່ງ ອັດຕະຣາ
Papaya atchara, ຫຼືພຽງແຕ່ atchara, ແມ່ນແນວພັນດອງຂອງຟີລິບປິນ. ມັນປະກອບມີ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກແລະຜັກບາງຊະນິດທີ່ດອງເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ brine ທີ່ເຮັດດ້ວຍສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ແລະເກືອ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ burong mangga, papaya atchara ແມ່ນຍັງໃຫ້ບໍລິການເປັນອາຫານຂ້າງ, ອາຫານວ່າງ, ແລະເປັນອາຫານ appetizer. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນຜັກດອງທົ່ວໄປທີ່ກິນຢູ່ໃນຟີລິບປິນ.
ໝາກມ່ວງດອງ
ນອກຈາກ manga burong, ຍັງມີວິທີການອື່ນໆໃນການກະກຽມຫມາກມ່ວງດອງໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ຫຼືອາຊີ. ໝາກມ່ວງດອງທົ່ວໄປອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້ລວມມີ kadumanga achaar ອິນເດຍ, ໝາກມ່ວງປາກີສະຖານ, ແລະແນວພັນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ອື່ນໆ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ? ພວກມັນທັງໝົດມີນໍ້າມັນ ແລະເຜັດ!
ອາຊິນັນ ບູຮາ
Asinan buah ແມ່ນຜັກດອງຈາກອິນໂດເນເຊຍແລະຄ້າຍຄືກັບ burong mangga ໃນການກະກຽມ, ຍົກເວັ້ນ brine ທີ່ໃຊ້ແມ່ນເຜັດຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກກະກຽມດ້ວຍຜັກແລະຫມາກໄມ້ປະສົມຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກະກຽມມັນດ້ວຍຫມາກມ່ວງທີ່ບໍ່ສຸກ.
ມັນຖືກຮັບໃຊ້ແບບດຽວກັນກັບຜັກດອງອື່ນໆ.
ຄໍາຖາມ
ເຈົ້າເກັບມ້ຽນມັດກາຢູ່ໃສ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຂວດດອງທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 2 ປີໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ເມື່ອທ່ານເປີດຂວດ, ທ່ານຕ້ອງແຊ່ເຢັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງ USDA, ຜັກດອງໃດໆທີ່ປະໄວ້ຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງຄວນຖືກຖິ້ມຖິ້ມ.
ລົດຊາດປົກກະຕິຂອງ burong manga ແມ່ນຫຍັງ?
ໝາກມັງງາທີ່ເຮັດໄດ້ດີມີສ່ວນປະກອບພື້ນຖານທີ່ສຸດມີລົດຊາດທີ່ປະສົມຂອງຫວານ, ສົ້ມ, ແລະເຄັມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກະກຽມທີ່ມີສ່ວນປະກອບພິເສດບາງຢ່າງກໍ່ອາດຈະມີຄວາມເຜັດເລັກນ້ອຍຕໍ່ພວກມັນ.
ເຈົ້າຮັກສາ burong manga ແນວໃດໃຫ້ຍາວ?
ເກັບຮັກສາໝາກມ່ວງ ແລະ ນ້ຳບີ ໄວ້ໃນຖັງທີ່ຂ້າເຊື້ອດີ, ລະບາຍອາກາດ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ, ແລະ ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຕູ້ເຢັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າເບື່ອ, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກ!
ດອງໝາກມ່ວງບາງໆເພື່ອປິ່ນປົວເຢັນ
ໝາກເຜັດແມ່ນເຄື່ອງປຸງທີ່ກິນໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເກືອບທຸກຈານ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີວິທີການກະກຽມພື້ນຖານຫຼາຍແລະຮັກສາອາຫານ, ອາຫານຂອງທຸກຂົງເຂດໃນທົ່ວໂລກໄດ້ທົດລອງກັບມັນດ້ວຍຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນປະເທດຟີລິບປິນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ອອກມາຈາກການດອງແມ່ນ burong mangga ພື້ນຖານທີ່ແຊບທີ່ສຸດ, ເປັນຫມາກມ່ວງດອງທີ່ເອົາມາໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກທຸກໆອາຫານທີ່ມັນຂ້າງຄຽງ. ລົດຊາດຫວານ-ເຄັມ ປະສົມກັບລົດຊາດໝາກມ່ວງ ມີລັກສະນະເປັນຕາຮັກບໍ່ຍາກ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນສູດ burong manga ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດລອງຢູ່ເຮືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດດັດແປງມັນຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານດ້ວຍລົດຊາດພິເສດຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນການເພີ່ມສົ້ມແທນນ້ໍາ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ແລະອື່ນໆ.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ມີປະໂຫຍດແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນ. ແລ້ວພົບກັນກັບຄຳແນະນຳສູດແຊບໆອີກອັນໜຶ່ງ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ burong manga, ຫຼັງຈາກນັ້ນກວດເບິ່ງ ບົດຄວາມນີ້.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.