Miso vs Marmite | ວິທີການໃຊ້ທັງສອງຄໍາອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງ
ຖ້າທ່ານເບິ່ງຂ່າວການເຮັດອາຫານຫລ້າສຸດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າ marmite ໄດ້ຖືກໂຄສະນາເປັນ miso ໃຫມ່.
ອາຫານທັງສອງແມ່ນໝັກ, ສາມາດເຮັດການແຜ່ກະຈາຍ, ແລະມີລົດຊາດ umami ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ແຕ່ພວກເຂົາມີສ່ວນແບ່ງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະເບິ່ງ miso ແລະ marmite ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຫານທັງສອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການ.
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
Miso ແມ່ນຫຍັງ?
Miso ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງປຸງພື້ນເມືອງຂອງຍີ່ປຸ່ນ. ມັນເຮັດດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງດອງ, ໂກຈິ, ແລະເກືອ.
ບາງຄັ້ງເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ, ສາຫລ່າຍທະເລ, ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆກໍ່ຖືກເພີ່ມເຊັ່ນກັນ.
ມັນສ້າງເປັນ paste ຫນາທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊອດ, dips marinades, ແລະເປັນເຄື່ອງປຸງ.
ມັນແມ່ນທົ່ວໄປ ປະສົມກັບ dashi ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງ miso.
ຢ່າສັບສົນ ວາງ miso ກັບຖົ່ວເຫຼືອງ! Miso Paste vs Soybean Paste | ຄວາມແຕກຕ່າງ & ວິທີການນໍາໃຊ້ທັງສອງ.
Marmite ແມ່ນຫຍັງ?
Marmite ມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ໃນປະເທດອັງກິດແຕ່ຖືກປະດິດໂດຍຊາວເຢຍລະມັນ.
ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຈາກເຊື້ອລາທີ່ເຫຼືອຈາກເບຍທີ່ປ່ຽນເປັນທາດໂປຼຕີນສູງ.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນສານເສບຕິດຫນາ, ເຄັມ, ມີລົດຊາດຕະຫລົກທີ່ມີກິ່ນຫອມຜິດປົກກະຕິ. ບາງຄົນຮັກມັນແລະບາງຄົນກຽດຊັງມັນແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າມັນເປັນລົດຊາດທີ່ໄດ້ມາ.
ປະເພນີ Marmite ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເຊົ້າ, ມັກຈະແຜ່ລາມໃສ່ເຂົ້າຈີ່ໃນຕອນເຊົ້າເຊັ່ນມັນເບີແລະວຸ້ນ.
ບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານອື່ນໆ. ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ແກງ, casseroles, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າຫນົມຫວານເພື່ອຜະລິດລົດຊາດ umami ເລິກ.
Miso vs. Marmite: ໂພຊະນາການ
ທັງ miso ແລະ marmite ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຖືກຫມັກ, ພວກມັນເຮັດວຽກເປັນ probiotics ທີ່ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ເທັດຈິງດ້ານໂພຊະນາການອື່ນໆ.
ຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ Miso
Miso ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດລວມທັງທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ K, manganese, ທອງແດງ, ແລະສັງກະສີ.
ນອກຈາກມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລ້ວ, ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງບາງຮູບແບບ ແລະ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.
ຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ Marmite
Marmite ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີ riboflavin, niacin, thiamine ສູງ. ມັນຍັງມີຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງ B12, folate ແລະທາດເຫຼັກ.
ມັນເຊື່ອວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຖອກທ້ອງແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະມັນຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈ, ເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
Miso ທຽບກັບ Marmite: ຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊື້ marmite ຫຼື miso, ນີ້ແມ່ນບາງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີມູນຄ່າການກວດສອບ.
Miso ຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ
- Miko Awase Miso Soybean Paste: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງຍີ່ປຸ່ນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມີລົດຊາດດີໃນແກງ.
- Smart Miso ອ່ອນຫວານ Miso: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ vegan ທີ່ບໍ່ແມ່ນ GMO ແລະບໍ່ມີ MSG. ມັນມີຊັ້ນວາງຄົງທີ່, ໃຊ້ງ່າຍ, ແລະມີອາຍຸຕາມທໍາມະຊາດ.
- Marukome Miso & ງ່າຍ: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນແກງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
Marmite ຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ
Marmite ແມ່ນທັງປະເພດອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊື້ມັນ.
- ສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາ Marmite ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການກະຈາຍຢູ່ໃນ toast. ມັນແມ່ນ 100% vegetarian ແລະອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ B. ມັນຍັງມີຢູ່ໃນ ຮູບແບບຂວດບີບ.
- ມັນອາດຈະເປັນການເສຍສະລະຕໍ່ບາງຄົນ, ແຕ່ ສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາ Vegemite ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບ Marmite. ປະດິດເປັນຄູ່ແຂ່ງສໍາລັບ Marmite, ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນອົດສະຕາລີ.
Miso vs. Marmite: ສູດ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສູດອາຫານໂດຍໃຊ້ marmite ຫຼື miso, ນີ້ແມ່ນສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້.
ແນວຄວາມຄິດສູດ Miso
- ປີ້ງຂີງ Miso Asparagus: Miso ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບ marinade ສໍາລັບຖົ່ວຂຽວແລະຜັກອື່ນໆ.
- ສະຫຼັດໄກ່ຈືນທີ່ມີຄີມ Miso Dressing: ປະສົມຜັກກາດຊອດ ແລະ ເບຄອນກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີສີຄີມ miso ສໍາລັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດອ່ອນໆ.
- Pecan-Miso Butter ແລະ Jelly Sandwiches: ມັນມີສຽງແນວໃດ, ປະສົມ pecans ກັບ miso ແລະເພີ່ມວຸ້ນສໍາລັບການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບມັນເບີຖົ່ວດິນແລະ sandwiches ວຸ້ນ.
ແນວຄວາມຄິດສູດ Marmite
- Marmite Glazed ແກ່ນແລະແກ່ນ: ແກ່ນໝາກກ້ຽງ ແລະ ເມັດໃນ marmite ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີອັນນີ້ເສບຕິດທັງໝົດ.
- Marmite Hollandaise: ການເພີ່ມ marmite ໃສ່ hollandaise ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດເກືອບ cheesy.
- Marmite ແລະ Cheddar Muffins: Cheddar ແລະ marmite ໃນ muffins? ມັນແຊບເທົ່າທີ່ຟັງແລ້ວ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແຜ່ກະຈາຍສອງຢ່າງນີ້, ເຈົ້າຈະໃຊ້ພວກມັນແນວໃດເພື່ອເອົາສູດອາຫານຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ?
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ miso ສາມາດເປັນ ການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບຊອດ Worcestershire?
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.