Sujiko 101: ວິທີການໃຊ້ແລະເພີດເພີນກັບອາຫານໂປດຂອງຍີ່ປຸ່ນນີ້

ກ່ຽວ​ກັບ​ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້​: Joost Nusselder, ຜູ້ຂຽນຂອງປື້ມຄູ່ມືການວາງແຜນອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ສໍາຄັນ ປັບປຸງວັນທີ 10 ກັນຍາ 2022

Sujiko ແມ່ນ ໄຂ່ປາແຊນມອນ ຮັບໃຊ້ພາຍໃນຖົງ.

ໄຂ່ປາ Sujiko ເປັນໄຂ່ປາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນ sushi ແລະ sashimi, ແລະຍັງເປັນ topping ທົ່ວໄປສໍາລັບຖ້ວຍເຂົ້າ. Sujiko roe ມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍແລະໂຄງສ້າງ crunchy.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ sujiko, ຈາກສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນເພື່ອວິທີການກະກຽມແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ

ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.

ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:

ອ່ານໄດ້ຟຣີ

Sujiko ແມ່ນຫຍັງ?

Favorite Asian Recipes

Share

Watch on

Sujiko ແມ່ນປະເພດຂອງໄຂ່ປາແຊນມອນທີ່ຍັງຢູ່ໃນກະສອບຫຼືເຍື່ອ. ກະສອບມັກຈະຖືກໝັກດ້ວຍນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ຫຼືສາເກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສີແດງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະສອບໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ເຮັດໃຫ້ roe intact ພາຍໃນ.

Sujiko vs Ikura

Sujiko ແລະ Ikura ແມ່ນທັງສອງປະເພດຂອງໄຂ່ປາແຊນມອນ, ແຕ່ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນບາງວິທີ:

• Sujiko ຍັງຢູ່ໃນກະສອບ, ໃນຂະນະທີ່ Ikura ຖືກເອົາອອກຈາກກະສອບ.
• Sujiko ມັກຈະຖືກຕົ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ Ikura ມັກຈະຮັບໃຊ້ແບບທໍາມະດາ.
• Sujiko ມີຮົ່ມສີແດງເຂັ້ມກວ່າ Ikura, ເຊິ່ງມີສີອ່ອນກວ່າ.

ເງື່ອນໄຂພາສາຍີ່ປຸ່ນ ແລະພາສາອັງກິດ

ຄໍາວ່າ "sujiko" ແມ່ນມາຈາກພາສາຍີ່ປຸ່ນແລະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນ ອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ໃນພາສາອັງກິດ, ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໄຂ່ປາແຊນມອນຢູ່ໃນຖົງ." ມັນເປັນຄໍານາມທີ່ບໍ່ສາມາດນັບໄດ້ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນວັດຈະນານຸກົມພາສາອັງກິດພາຍໃຕ້ຄໍານາມ "sujiko" ຫຼື "salmon roe in the sac."

ວິທີການນໍາໃຊ້ Sujiko

Sujiko ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງ:

• ເປັນ topping ສໍາລັບ sushi ຫຼືໂຖປັດສະວະເຂົ້າ
• ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ pasta ຫຼື risotto
• ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າຈີ່ເປັນອາຫານກິນ

ໂດດສຸດ Sujiko Bandwagon

Sujiko ອາດຈະບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຄືກັບ Ikura, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີກັບອາຫານໃດໆ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຢູ່ຮ້ານອາຫານຍີ່ປຸ່ນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສັ່ງ sujiko!

ລົດຊາດຂອງ Sujiko ແມ່ນຫຍັງ?

Sujiko ແມ່ນອາຫານໂປດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດເປັນຊູຊິ topping ຫຼືການຕື່ມ onigiri. ມັນແມ່ນປະເພດຂອງໄຂ່ປາແຊນມອນທີ່ຍັງຢູ່ໃນຖົງຂອງມັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຍັງເອີ້ນວ່າ "sac roe." ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງ sujiko:

• Sujiko ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ ikura salmon roe, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. Sujiko ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະມີສີແດງ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າແລະມີສີເຂັ້ມກວ່າ.
• Sujiko ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເຄັມເລັກນ້ອຍ, ມີໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນໆ.
• ໄຂ່ແຕ່ລະຄົນມີກິ່ນຫອມຂອງຫມາກໄມ້ແລະລົດຊາດທີ່ປະເສີດທີ່ປະສົມປະສານຂອງເກືອ, ໂຊຮູ, ແລະລົດຊາດທໍາມະຊາດຂອງປາແຊນມອນ.
• ຖົງທີ່ອ້ອມຮອບລູກຮວຍໄຂ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນແຕກງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ເປັນ topping ຫຼືຕື່ມ.

Sujiko ປຽບທຽບກັບ Roe ປະເພດອື່ນໆແນວໃດ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງລົດຊາດ, sujiko ມັກຈະຖືກປຽບທຽບກັບ roe ປະເພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: trout roe ຫຼື caviar. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຈື່:

• ເມື່ອປຽບທຽບກັບ trout roe, sujiko ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ (shoyu) ແທນທີ່ຈະເປັນເກືອ.
• Sujiko ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ caviar ໃນແງ່ຂອງອາຫານໂປດແລະລົດຊາດ, ແຕ່ວ່າມັນມີລາຄາແພງກວ່າຫຼາຍແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ແມ່ນທີ່ນິຍົມນອກຍີ່ປຸ່ນ.
• ໃນການປຽບທຽບກັບໄຂ່ປາແຊນມອນ ikura, sujiko ມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນໃຊ້ເປັນ topping ຫຼືຕື່ມ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເປັນອາຫານດ່ຽວ.

ສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນເວົ້າກ່ຽວກັບ Sujiko ໃນສື່ສັງຄົມ

ນີ້ແມ່ນບາງ tweets ແລະຂໍ້ຄວາມຈາກ Twitter, Facebook, Pinterest, LinkedIn, WhatsApp, Reddit, Tumblr, ແລະ Pocket ກ່ຽວກັບ sujiko:

• “ພຽງແຕ່ໄດ້ລອງ sujiko ເປັນເທື່ອທຳອິດ ແລະມັນໜ້າອັດສະຈັນ! ລົດຊາດແມ່ນເປັນເອກະລັກຫຼາຍ.”- @rona
• “ຂ້ອຍແຕ່ງກິນກັບ sujiko ມາຫຼາຍປີແລ້ວ ແລະມັນບໍ່ເຄີຍຜິດຫວັງ. ລົດຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນແທ້ໆ!”- @jennifer
• “Sujiko ແມ່ນ sushi topping ຂອງແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ favorite. ນາງມັກຈະເລືອກມັນຫຼາຍກວ່າ ikura.”- @kavs
• “ຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ sujiko ເປັນເທື່ອທຳອິດໃນມື້ນີ້ ແລະມັນມີລົດຊາດຄືກັບຝຸ່ນ. ຄົນກິນສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?”- @jayne
• “Sujiko ເປັນການເພີ່ມໃໝ່ໃຫ້ກັບເກມຊູຊິຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍມັກມັນ. ຮູບຮ່າງຊົງກົມ ແລະສີສົ້ມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອັນດີເລີດ.”- @cho
• “Sujiko ແມ່ນລະອຽດອ່ອນແລະແຊບຫຼາຍ. ມັນຄືກັບການກິນລູກນ້ອຍໆຂອງສະຫວັນ.”— @trixie

ໄດ້ຮັບການສ້າງສັນ: ວິທີການເພີດເພີນກັບ Sujiko ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ

ກ້າວຂຶ້ນເກມເຂົ້າຂອງເຈົ້າ

Sujiko ເປັນລາຍການທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດປະສົມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະໃຊ້ sujiko:

• ຮັບປະທານເທິງເຂົ້າ: Sujiko ເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ແລະມັນເປັນວິທີທົ່ວໄປທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ພຽງ​ແຕ່​ປົກ​ເຂົ້າ​ດ້ວຍ​ລູກ​ຊູ​ຈິ​ໂກ້​ຄ່ອຍໆ​, ແລະ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ອາ​ຫານ​ຟຸ່ມ​ເຟືອຍ​.
• ປະສົມປະສານກັບ sake: Kasukasusake ແມ່ນປະເພດຂອງ sake ທີ່ປະກອບດ້ວຍ lees ແລະ sujiko. ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມໂພຊະນາການທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
• ເພີ່ມໃສ່ onigiri: Onigirionigiria ແມ່ນເຂົ້າຈ້າວທີ່ປົກກະຕິແລ້ວເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Sujiko ສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ໃນການຕື່ມເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• Wikipediazuke: ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ sujiko ດອງທີ່ມັກໃນວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນ Nederlands.

ການຜະລິດແລະການຮັບໃຊ້ Sujiko

Sujiko ແມ່ນຜະລິດໂດຍການສະກັດໄຂ່ຈາກ salmon ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິ່ນປົວພວກມັນດ້ວຍເກືອ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ sujiko:

• ຮັບໃຊ້ເປັນຊຸດ: Sujiko ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຮັບໃຊ້ເປັນຊຸດຂອງບານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີສີທອງ.
• ອາຫານລະດັບສູງ: Sujiko ເປັນລາຍການທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ໄປໄດ້ດີກັບອາຫານຊັ້ນສູງ.
• ງານແຕ່ງງານ ແລະ ໂອກາດພິເສດ: Sujiko ເປັນລາຍການທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນງານແຕ່ງງານ ແລະ ໂອກາດພິເສດອື່ນໆ.
• ພິເສດໃນພາກພື້ນ: Sujiko ເປັນລາຍການທີ່ແຜ່ຫຼາຍຢູ່ໃນພາກພື້ນຕ່າງໆຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ເຊັ່ນ Boso Hanto, Jindaiji, ແລະ Ogasawara. ມັນຍັງມີຄວາມສຸກໃນຊ່ວງ Golden Week ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
• ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ: Sujiko ເປັນລາຍການທີ່ນິຍົມໃນແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວເຊັ່ນ: Takao, Mitake, ແລະ Hakone ເຊິ່ງນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດເພີດເພີນກັບດອກໄມ້ແລະທິວທັດທີ່ສວຍງາມໃນຂະນະທີ່ກິນ sujiko.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈອື່ນໆກ່ຽວກັບ Sujiko

ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ sujiko:

• sujiko ປະເພດຕ່າງໆມີຢູ່, ເຊັ່ນ flickr sujiko, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງ sujiko ທີ່ມັກຢູ່ໃນຈາໄມກາ.
• Sujiko ແມ່ນຍັງແຜ່ຫຼາຍໃນພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍສີທີ່ແນ່ນອນ.
• Sujiko ເປັນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ແລະທາດໂປຼຕີນ.

Sujiko vs Ikura Salmon Roe: ການປຽບທຽບອາຫານແຊບໆຂອງຍີ່ປຸ່ນ

Sujiko ແລະ Ikura ແມ່ນທັງສອງຊະນິດຂອງ roe salmon, ເຊິ່ງເປັນໄຂ່ຂອງປາ salmon. Sujiko ແມ່ນຄໍາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫມາຍເຖິງຖົງໄຂ່ຂອງປາແຊນມອນທີ່ຍັງຢູ່ໃນສະພາບເດີມແລະບໍ່ໄດ້ອອກຈາກປາ, ໃນຂະນະທີ່ Ikura ຫມາຍເຖິງໄຂ່ທີ່ສຸກແລ້ວທີ່ເອົາອອກຈາກກະສອບ.

ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຮູບລັກສະນະແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ sujiko ແລະ ikura ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ປົກກະຕິແລ້ວ Sujiko ມີຮູບຮ່າງນ້ອຍກວ່າ ແລະເປັນຮູບຊົງກົມ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ມີສີອອກແດງ. ປົກກະຕິແລ້ວ Sujiko ແມ່ນອ້ອມຮອບດ້ວຍເຍື່ອທີ່ມືດທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ຕົກລົງໄດ້ງ່າຍ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ໄດ້ຖືກໝັກໄວ້ໃນນ້ໍາຊອດທີ່ອີງໃສ່ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງແລະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ topping ສໍາລັບ sushi ຫຼື onigiri.

ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ແນວໃດໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນ?

Sujiko ແລະ ikura ແມ່ນທັງສອງສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນ, ແຕ່ພວກມັນຖືກໃຊ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ປົກກະຕິແລ້ວ Sujiko ແມ່ນເຮັດເປັນອາຫານໂປດດ້ວຍຕົວມັນເອງຫຼືເປັນ topping ສໍາລັບຖ້ວຍເຂົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເປັນ topping ສໍາລັບ sushi ຫຼື onigiri. ໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ທັນສະໄຫມ, ທັງ sujiko ແລະ ikura ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງຂອງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບ Trout Roe?

ໄຂ່ Trout ແມ່ນໄຂ່ປາອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກປຽບທຽບກັບ sujiko ແລະ ikura. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ sujiko, roe trout ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຫ້ບໍລິການກັບກະສອບໄຂ່ intact, ໃນຂະນະທີ່ ikura ຫມາຍເຖິງໄຂ່ທີ່ສຸກແລ້ວທີ່ໄດ້ເອົາອອກຈາກກະສອບ. ໄຂ່ Trout ຍັງມີຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບ ikura ແລະມີຮົ່ມສີສົ້ມອ່ອນກວ່າ.

ຄໍາຕັດສິນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນການປຽບທຽບ, sujiko ແລະ ikura ແມ່ນທັງສອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນແລະເປັນທີ່ນິຍົມໃນໂລກຂອງອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາອາດຈະຄ້າຍຄືກັນໃນຫຼາຍວິທີ, ມີບາງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນລະຫວ່າງສອງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ Sujiko ແມ່ນຊອກຫາໄດ້ງ່າຍກວ່າ ແລະມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ ikura ເປັນອາຫານໂປດທີ່ທັນສະໄຫມກວ່າທີ່ມັກຈະຖືກນໍາມາໃສ່ໃນນ້ໍາຊອດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ການເລືອກລະຫວ່າງ sujiko ແລະ ikura ແມ່ນມາຈາກຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະອາຫານທີ່ທ່ານກໍາລັງກະກຽມ.

ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດ Sujiko ແນວໃດ?

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຖົງອອກຈາກໄຂ່, ເອົາ sujiko ໃສ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງຜ່ອນຄາຍ. ເອົາໄຂ່ອອກຈາກຖົງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນແຕກ, ແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.

ເຈົ້າກິນ Sujiko ແນວໃດ?

Sujiko ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້, ຫຼືຢູ່ເທິງສຸດຂອງຖ້ວຍເຂົ້າ. ມັນຍັງດີກັບ sake ຫຼືເຫຼົ້າແວງ.

ປະໂຫຍດຂອງການກິນ Sujiko ມີຫຍັງແດ່?

ໄຂ່ປາແມ່ນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີ ແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ-3. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ.

ສະຫຼຸບ

ດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ Sujiko ແມ່ນ - ປະເພດຂອງໄຂ່ປາແຊນມອນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວ marinated ແລະມັກເປັນຊູຊິ topping ຫຼືອາຫານຂ້າງ. 

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍໆຖ້ວຍອື່ນໆ, ແລະມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໃຫ້ມັນລອງ!

ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ

ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.

ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:

ອ່ານໄດ້ຟຣີ

Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.