ສູດ salmon Teriyaki (ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ!) + ການປ່ຽນແປງແລະເຄັດລັບການຈັບຄູ່
ປາແຊລມອນ Teriyaki ແມ່ນພຽງແຕ່ປາແຊນມອນທີ່ກຽມໄວ້ໃນຊອດ teriyaki. ຊອດເທີຣິຢາກິແມ່ນການປະສົມແຊບແຊບຂອງນ້ ຳ ສະບູ, ຊາເກະຫຼືມິລິນ, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະຂີງ.
ນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນຫວານແລະຫວານ, ແຕ່ມັນຍັງມີລົດຊາດ umami ຂອງຍີ່ປຸ່ນທີ່ດີເລີດ. ເມື່ອເພີ່ມໃສ່ປາແຊລມອນ, ມັນເຮັດໃຫ້ປາເປັນຄູ່ທີ່ດີກັບເຂົ້າ, ຜັກເອເຊຍ, ແລະດ້ານອື່ນ healthy ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ມາເອົາປາໃນຊອດອັນແຊບນີ້ແລະເຮັດອາຫານຄ່ ຳ ນີ້ເພື່ອຈື່ໄວ້!
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ວິທີເຮັດປາແຊລມອນ teriyaki
ສູດ salmon teriyaki
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ບ່ວງ ນ້ໍາ
- 4 fillets salmon ກັບຜິວຫນັງອອກ
- ½ ysp. ຂີງ minced
- 1 clove ຜັກທຽມ minced
- 1/8 ຈອກ ນ້ໍາ
- ¼ ຈອກ ຊື່ອິ່ວ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີໂຊດຽມຕໍ່າ
- 1 ບ່ວງ ສົ້ມເຫຼົ້າເຂົ້າ
- 2-3 ບ່ວງ ນ້ໍາຕານແດງ
- 1 ysp. cornstarch
- 1 ບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1 ysp. ນ້ ຳ ມັນງາ
- ແກ່ນesາກງາ ສຳ ລັບປະດັບ ທາງເລືອກ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງ ທາງເລືອກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະສົມຂີງ, ນ້ ຳ ສະບູ, ນ້ ຳ 1/8 ຖ້ວຍ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ, ນ້ ຳ ມັນງາ, ນ້ ຳ ຕານແລະກະທຽມເຂົ້າກັນໃນຊາມຂະ ໜາດ ກາງ.
- ວາງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ inັກໃນsauceໍ້ນ້ອຍແລະຕັ້ງໄວ້ຂ້າງນອກ. ເອົາອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນຖົງ Ziploc ກັບປາແຊວມອນແລະinateັກໄວ້ 30 ນາທີ.
- ໃຊ້etໍ້ຂາງໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ. ຕື່ມປາແຊລມອນໃສ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີowູງ ໜາ ຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແຕ່ງກິນເທື່ອລະສອງຄາບ.
- ແຕ່ງກິນແຕ່ລະ filet ສໍາລັບ 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.
- ໃນເວລານີ້, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ youັກ marinade ທີ່ເຈົ້າວາງໄວ້ໃນtheໍ້ກະທະໄຟ ນຳ ມັນໄປຕົ້ມ. ປະສົມແປ້ງສາລີແລະນໍ້າໃສ່ໃນຊາມນ້ອຍແລະຕີໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມແປ້ງສາລີເຂົ້າໄປໃນ marinade ແລະປີ້ງຈົນກ່ວາມັນ ໜາ.
- ວາງປາແຊວມອນໃສ່ໃນຈານແລະizzົນກັບນ້ ຳ ແຈ່ວ teriyaki. ປະດັບດ້ວຍເມັດameາກງາແລະຜັກບົ່ວຂຽວປະດັບຖ້າຕ້ອງການ.
ວິດີໂອ
ຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ ຊື້ຊອດ teriyaki ຢູ່ຮ້ານ ແລະພຽງແຕ່ຖູມັນໃສ່ປາແຊລມອນຂອງເຈົ້າເປັນນໍ້າ,ັກ, ແຕ່ໃຫ້ເຮົາລອງເຮັດອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ, ແລະການເຮັດນໍ້າຊອດຂອງເຈົ້າເອງຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.
ຍັງອ່ານ: ສ່ວນປະກອບປຸງແຕ່ງອາຫານຍີ່ປຸ່ນ | 27 ລາຍການທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ
ມີຫຼາກຫຼາຍວິທີໃນການກະກຽມ salmon teriyaki ແລະມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ປາສາມາດ ນຳ ມາບໍລິການໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງແນວຄວາມຄິດທີ່ອາດຈະດົນໃຈເຈົ້າ.
ການປ່ຽນແປງສູດຂອງ salmon teriyaki
ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງ by ໄດ້ໂດຍການປີ້ງປາແຊລມອນຫຼືອົບໃສ່ເຕົາອົບ.
ເພື່ອອົບປາແຊລມອນໃນເຕົາອົບ, ທ່ານຈະຕ້ອງອົບອຸ່ນເຕົາອົບໃຫ້ 400 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະກຽມຊອດຕາມທີ່ແນະ ນຳ ແລະtheັກປາມອນເປັນເວລາ 30 ນາທີ.
ຂັດປາແຊລມອນກັບຊອດແລະອົບປະມານ 12 - 14 ນາທີ. ປາແຊລມອນ ໜາ ຈະໄດ້ເວລາອົບດົນກວ່າ.
ຖ້າເຈົ້າມັກປີ້ງ, ໃຫ້ຮ້ອນເຕົາອົບກ່ອນ 400 ອົງສາ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງປົກກະຕິໂດຍການtheັກປາແຊລມອນໃນນ້ ຳ ແຈ່ວເປັນເວລາ 30 ນາທີແລະຖູສະຫຼັດຕື່ມໃສ່ປາກ່ອນປີ້ງ.
ຈາກນັ້ນປີ້ງ 8 -12 ນາທີຕາມຄວາມ ໜາ.
ປີ້ງ teriyaki ຂອງ salmon ແຊບ
ອຸປະກອນ
- ໄມ້ສຽບ (ໄມ້ຫຼືໂລຫະ)
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ½ ປອນ. ປາແຊວມອນສົດ ດ້ວຍການ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ
- 3 ບ່ວງ ນ້ໍາຕານແດງ
- ½ ຈອກ ຊື່ອິ່ວ
- ½ ຈອກ ບວກ 2 tbsp. ນ້ ຳ ແບ່ງ
- 1 ບ່ວງ honey
- 1 ບ່ວງ cornstarch
- ½ ບ່ວງ ຂີງສົດ ຮູ້ຈັກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕັດປາແຊລມອນເປັນກ້ອນ 2 ". ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ປະສົມນ້ ຳ ສະອິ້ວ, ນ້ ຳ ¼ຖ້ວຍ, ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ, ຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກທຽມໃສ່ໃນຖ້ວຍປະສົມ.
- ເອົາ 1/3 ຈອກປະສົມອອກແລ້ວປະໄວ້. ຕື່ມປາມຶກແຊ່ແຂງໃສ່inັກປາແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງຫາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ແຊ່ໄມ້ເສດທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຢູ່ໃນນໍ້າ 30 ນາທີກ່ອນປີ້ງ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເຫຼັກ, ອັນນີ້ຈະບໍ່ຈໍາເປັນ. preheat grill ກັບຄວາມຮ້ອນສູງຂະຫນາດກາງແລະ thread salmon ໃນ skewers ໄດ້.
- ປີ້ງປະມານ 3 ຫາ 4 ນາທີແລະພິກມັນເທື່ອດຽວ. ປາແຊລມອນຈະເປັນແປ້ງໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ.
- ໃນຂະນະທີ່ປີ້ງໄຟຮ້ອນກ່ອນ, ປະສົມນໍ້າ¼ຈອກກັບນໍ້າinັກ marinade ທີ່ເຈົ້າປະໄວ້ຢູ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ. ຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາມັນ simmers.
- ຈາກນັ້ນຕີ 2 ບ່ວງແກງ. ນ້ໍາທີ່ມີ 1 tbsp. ແປ້ງສາລີເພື່ອປະກອບເປັນ slurry. ເມື່ອຊອດ ໜາ ແລະຟອງ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
- ໃຊ້ແປງຂະ ໜົມ ປັງເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ມັນກັບປາແຊລມອນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີທັນໃດກັບof່າຍທີ່ເຈົ້າເລືອກ.
teriyaki salmon ເຜັດ
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 5 ບ່ວງ ສົ້ມເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ
- 2 ບ່ວງ chiliາກເຜັດຮ້ອນ
- 3 ບ່ວງ ຊອສໂຊດຽມໂຊດຽມຕໍ່າຫຼື tamari
- 2 ບ່ວງ honey
- 1 ປອນ. ປາແຊນມອນທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ຕັດເປັນ 3 x 1 1/2 "ລອກ
- 3 ບ່ວງ cornstarch
- 1 ysp. ເກືອ kosher ແບ່ງອອກ
- 2 ysp. ນ້ໍາມັນພືດ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະສົມນໍ້າສົ້ມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ສະບູແລະchiliາກເຜັດລົງໃນຊາມນ້ອຍ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃຊ້ 1 tsp. ເກືອ kosher ກັບ salmon ລະດູການ. ວາງໃສ່ຈານແລະປັ້ນດ້ວຍແປ້ງສາລີ. ຫັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມີການເຄືອບໃບຕອງ.
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນໍ້າມັນໃນskillໍ້ຄ້າງໄຟຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງປານກາງ.
- ວາງປາແຊລມອນໃສ່ເທິງເຕົາໄຟແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 2-3 ນາທີຈົນກວ່າທາງລຸ່ມຈະເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ. ພິກແລະຄວາມຮ້ອນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ສອງນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
- ຖອກນ້ ຳ ຊອດໃສ່ປາແຊລມອນແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານຜ່ານເຄິ່ງທາງ. ຊອດຄວນຈະ ໜາ ເລັກນ້ອຍແລະຄວນຕິດກັບປາແຊນມອນ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງforົດສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ. (Noteາຍເຫດ, ນ້ ຳ ຊອດຈະຟອງເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໄປເທື່ອ ທຳ ອິດແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນລົງ).
- ຮັບໃຊ້ທັນທີ. ດ້ານເທິງດ້ວຍຕົ້ນຫອມປ້ອມແລະເມັດງາຖ້າຕ້ອງການ
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ salmon Teriyaki
Teriyaki ເປັນທີ່ນິຍົມໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າຊອດຕົວຈິງມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກລັດຮາວາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກມື້ນີ້ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປໂດຍການປະສົມນໍ້າຊອຍ, mirin, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະຂີງ, ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດໃນເບື້ອງຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ສະບູ, ນ້ ຳ pineາກນັດ, ແລະນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມັກຂອງຄົນອົບພະຍົບຊາວຍີ່ປຸ່ນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຮາວາຍ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ ສຳ ລັບຊີ້ນຫຼາຍຊະນິດແລະເປັນລົດຊາດທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບໄກ່ບາບີຄິວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ teriyaki ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກຮາວາຍ, ແຕ່ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນບ່ອນທີ່ໄກ່ແລະຊີ້ນງົວ teriyaki ເກືອບບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ຊອດຖືກໃຊ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິຢູ່ກັບປາທີ່ອ່ອນ, ໂດຍມີປາແຊລມອນເປັນທາງເລືອກທີ່ເidealາະສົມ.
ພໍ່ຄົວຊາວຍີ່ປຸ່ນຮູ້ສຶກວ່າປາມີລົດຊາດເຂັ້ມແຂງກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກການຕື່ມ teriyaki. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າປີ້ງເກືອເປັນວິທີທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດສ່ອງອອກໄປ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະຫວັດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງ ຕົ້ນກໍາເນີດ Teriyaki: ins ຕົ້ນກໍາເນີດ: ການຫັນປ່ຽນທີ່ແປກໃຈຈາກປະເພນີ
ເຈົ້າສາມາດຮັບໃຊ້ຫຍັງກັບປາແຊລມອນ teriyaki?
ປາແຊລມອນ Teriyaki ສາມາດເສີບໄດ້ຫຼາກຫຼາຍດ້ານ.
ປາແຊວມອນສາມາດວາງຢູ່ທາງຂ້າງຂອງລາຍການອື່ນຫຼືມັນສາມາດວາງໃສ່ເທິງສຸດຂອງມັນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ປາແຊວມອນມັກຈະຖືກຮັບປະທານຢູ່ເທິງຕຽງເຂົ້າ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂ້າງເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບ salmon teriyaki, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ.
- ເຂົ້າ: ເມື່ອເວົ້າເຖິງສອງຂ້າງສໍາລັບ salmon teriyaki, ເຂົ້າທຸກຊະນິດຈະເປັນການວາງເດີມພັນທີ່ປອດໄພ. ສີນ້ ຳ ຕານ, ຂາວ, ຂົ້ວ, ດຳ, ແດງ…ມັນທັງົດຈະມີລົດຊາດດີເລີດ.
- ຜັກກາດຮ່ອງເຕ້: Bok choy ແມ່ນຜັກກາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງຈີນ. ມັນມີແຜ່ນໃບສີຂຽວແລະມີລຸ່ມມົນ, ແລະມັນປະກອບເປັນກຸ່ມຄ້າຍຄືກັນກັບຜັກກາດຂຽວ. ມັນ ໜື້ງ ດີແລະເສີບກັບເຂົ້າປຸ້ນ, ຫຼືຈະລອງເຮັດ Bok Choy 10 ນາທີທີ່ແຊບ in ໃນສູດ Oryster Sauce Stir Fry.
- ເຂົ້າ ໜຽວ: ເຂົ້າເປັນຂ້າງທົ່ວໄປສໍາລັບ salmon teriyaki, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ລອງເຮັດເຂົ້າ ໜຽວ ແທນ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຮັດດ້ວຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນນ້ ຳ ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມເຂົ້າແລະນົມສົ້ມເຂົ້າກັນ. ວາງມັນຢູ່ໃນຊັ້ນຢູ່ເທິງetໍ້ຂົ້ວແລະໃສ່ກັບເຂົ້າຕື່ມ. ພິກເທື່ອລະເທື່ອຈົນເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າຈ້າວ.
- ເຂົ້າາກພ້າວ: ເຂົ້າປຸ້ນonutາກພ້າວເປັນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ມັນເຮັດໄດ້ໂດຍການແຊ່ເຂົ້າຂາວໃສ່ໃນນໍ້າcoconutາກພ້າວຫຼືປຸງແຕ່ງດ້ວຍແປ້ງcoconutາກພ້າວ.
- quinoa: Quinoa ເປັນສານຄ້າຍຄືເຂົ້າ. ຫຼາຍຄົນພິຈາລະນາມັນເປັນເມັດພືດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນເມັດພັນ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເນື່ອງຈາກມີເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ, ມີວິຕາມິນ B, ໂປຣຕີນ, ແລະແຮ່ທາດຕ່າງ.
- ສະຫຼັດກະຫຼີ່ງ່າຍ Simple: ສະຫຼັດອັນໃດກໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນຂ້າງສໍາລັບ salmon teriyaki, ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກກາດ. ມັນເປັນຂອງຄອບຄົວຜັກກາດແລະມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບຜັກຫົມ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດຜັກກະເດົາແບບງ່າຍ simple, ພິຈາລະນາຕື່ມtomatoາກເລັ່ນ, cranາກສະຕໍເບີຣີ, ocາກອາໂວກາໂດ, ແລະfruitsາກໄມ້ແລະຜັກຊະນິດອື່ນ preferred ທີ່ມັກ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ vinaigrette.
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ Edamame: beansາກຖົ່ວ Edamame ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວກ່ອນເວລາຕົ້ມແລະ ໜື້ງ ໃນtheirັກຂອງມັນ. ພວກມັນອາດຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍເກືອຫຼືເຄື່ອງປຸງອື່ນ or ຫຼືພວກມັນອາດຈະມັກຄືກັນ.
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Chow Mein: Chow Mein ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຂົ້ວຂອງຈີນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນປະສົມກັບຜັກ. ຊີ້ນຫຼືເຕົ້າຫູ້ກໍ່ສາມາດເພີ່ມໄດ້ຄືກັນ.
- ໂລມີນ: Lo Mein ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ Chow Mein, ແຕ່ມັນມີຖານໄຂ່.
- ຜັກ ໜື້ງ: ຜັກ ໜື້ງ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດ, ແລະຜັກຫົມແມ່ນພຽງແຕ່ຜັກບາງຊະນິດທີ່ຈະມີລົດຊາດດີຫຼາຍ.
- ຂົ້ວຜັກ: ຂົ້ວຜັກໃສ່ຂົ້ວໃສ່ນ້ ຳ ມັນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ. ງອກ Brussel, broccoli, ແລະຖົ່ວຂຽວແມ່ນພຽງແຕ່ຜັກບາງຊະນິດທີ່ມີລົດຊາດຂົ້ວດີ.
- ຖ້ວຍ salmon Teriyaki: ສໍາລັບທາງເລືອກອື່ນໃຫ້ກັບສູດອາຫານ, ເລີ່ມດ້ວຍພື້ນຖານເຂົ້າຊູຊິ. ຕື່ມຜັກບົ່ວເຊັ່ນ: ແຄລອດດອງແລະbersາກແຕງ. ດ້ານເທິງດ້ວຍປາແຊລມອນແລະປົນກັບຊອດ mayo ເຜັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຜິດພາດ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ທັງisົດທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ salmon teriyaki, ເຈົ້າສາມາດເຮັດອາຫານແຊບ for ໃຫ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອັນໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ?
Salmon ແມ່ນອະເນກປະສົງນັ້ນ! ກວດເບິ່ງເຫຼົ່ານີ້ 5 ສູດ Teppanyaki Salmon ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທົດລອງໃຊ້ໃນອາທິດ ໜ້າ ນີ້!
ກວດເບິ່ງປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ
ສູດອາຫານຄອບຄົວຂອງ Bitemybun ທີ່ມີແຜນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນ ແລະຄູ່ມືສູດ.
ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີກັບ Kindle Unlimited:
ອ່ານໄດ້ຟຣີ
Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Bite My Bun ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ພໍ່ແລະມັກທົດລອງອາຫານໃwith່ກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມມັກຂອງລາວ, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງລາວ, ລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ຈົງຮັກພັກດີ. ພ້ອມສູດອາຫານແລະເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.