Vai mazulis var ēst miso pastu? Kas vecākiem būtu jāzina
Vecāki sāk iepazīstināt savus bērnus ar dažādiem pārtikas produktiem jaunā vecumā, jo tas palīdz izvairīties no tā, ka rokās ir izvēlīgs ēdājs, kad bērns kļūst vecāks.
Šī ir lieliska ideja paplašināt zīdaiņa garšas kārpiņas, lai viņi neizrādītos bērns, kurš vakariņās ēdīs tikai vistas gabaliņus.
Tomēr ne katru veselīgu pārtiku var droši iepazīstināt ar bērnu.
Kaut arī miso pasta ir lielisks olbaltumvielu un B un K vitamīnu avots, to nav ieteicams dot bērnam. Miso pastā ir ļoti daudz nātrija, un tas ir pārāk augsts jūsu mazuļa ķermenim. Bērna miso pastas barošana var izraisīt hipernatremiju, kas viņiem var izraisīt visa veida veselības problēmas.
Tas var ietekmēt ķermeņa ūdens līdzsvaru, kas var izraisīt muskuļu spazmas, paātrinātu sirdsdarbību, komu un pat smadzeņu bojājumus.
Šo iemeslu dēļ nevajadzētu iepazīstināt bērnu ar miso pastu.
Tomēr, ja jūs to darāt, pagaidiet līdz viņu pirmajai dzimšanas dienai un pasniedziet tikai nelielas porcijas. Iepazīstināšana ar miso pastu nozīmē arī to, ka jums būs jāuzrauga nātrija līmenis citos pārtikas produktos, ko viņi ēd.
Arī lasīt: vai ir droši ēst suši grūtniecības laikā?
Apskatiet mūsu jauno pavārgrāmatu
Bitemybun ģimenes receptes ar pilnu maltīšu plānotāju un recepšu ceļvedi.
Izmēģiniet to bez maksas, izmantojot Kindle Unlimited:
Lasiet bez maksas
Joost Nusselder, Bite My Bun dibinātājs, ir satura mārketinga speciālists, tētis un aizrautības centrā mīl izmēģināt jaunu ēdienu ar japāņu ēdienu, un kopā ar savu komandu viņš kopš 2016. gada veido padziļinātus emuāra rakstus, lai palīdzētu uzticīgajiem lasītājiem. ar receptēm un ēdiena gatavošanas padomiem.