Resipe Resaka Ginataang Pusit: Sody filipiana misy saosy voanio mamy

Author: Joost Nusselder, mpanoratra ny The Essential Japanese meal planner cookbook Nohavaozina 15 Desambra 2020

izany Ginataang Pusit Recipe dia karazany hafa lehibe amin'ny "Ginataan", sakafo Filipiana malaza, tsotra, nefa matsiro izay vita amin'ny voaniho.

Ity fiovan'ny Ginataan ity dia mampiasa Squid na fantatra eo an-toerana hoe 'Pusit' amin'ny teny filipiana.

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Inona ilay Ginataang Pusit?

Ity Recipe matsiro, nefa tsotra ity dia mora omanina, ary miaraka amin'ireo akora, mora azo ihany koa fa tsy masiaka loatra miaraka amin'ny malefaka. siling haba.

Ny lovia dia misy loko mavokely aminy, tsy toy ny ankamaroan'ny lovia Ginataan, ny Ginataang Pusit no ahazoany loko mavokely sy fotsy miaraka amin'ny sosy.

Ireto ny zavatra ilaina amin'ny Ginataang Pusit: Ireto ny tongolo lay, tongolo voatetika, menaka fandrahoana, sira sy dipoavatra, ronono voanio (ginataan), ary angisy (soso-kevitra vaovao sy kely kokoa).

Manampia vitsivitsy patis saosy trondro mba hampitambatra ny tsirony.

Resaka Ginataang Pusit (hena sy voanio)

Jooost Nusselder

Ginataang Pusit dia mahazo loko mavokely sy fotsy amin'ny lokony. Ireto ny zavatra ilaina amin'ny Ginataang Pusit: voaniho (ginataan), ary ny hezana (soso-kevitra kely kokoa noho ireo kely kokoa).

Tsy mbola misy naoty

Print recipe Recipe pin

Prep Time 7 minitra minitra

Cook Time 15 minitra minitra

Total Time 22 minitra minitra

Course Main Course

mahandro sakafo Filipino

Servings 4 (mpianatra sy ny fianakaviany) tamin'ny alalan'ny fampianarana nomerika.

kaloria 294 kcal

Fangaro

  

1x2x3x

• 1 kilo sola salantsalany
• 1 kapoaka voaniho
• 2 pcs siling haba sakay maitso voatetika (tsy voatery)
• 1 tsp tany mainty fotsy
• tongolo lohataona voatetika
• 1 salantsalany tongolo voatetika
• 3 jirofo tongolo gasy toto-kena-
• 1 santimetatra sakamalaho voadona
• 2 tsp patis na saosy trondro
• 1 tsp sira

torolalana

 

• Diovy ny hety amin'ny fanesorana ny vavam-bava, lasaka ranomainty ary hazondamosiko mangarahara.
• Arotsaho ny tongolo lay, tongolo ary sakamalao mandritra ny minitra vitsy dia ampio ilay hena.
• Afangaro mandritra ny minitra vitsy indray mandra-pahatonga ny henan-kena kely masaka.
• Araraka avy eo ny ronono voanio ary asio sira sy dipoavatra, ahitsy ny isany raha ilaina izany.
• Atsofohy mandritra ny minitra vitsy mandra-pahafatin'ny saosy avy eo ampio ny sakay maintso.
• Aza masaka loatra sao ho henjana ny hena.
• Esory amin'ny afo ary aroso mafana.

Video

Nutrition

kaloria: 294kcal

Keyword Ginataang, Pusit, Squid

Nanandrana ity fomba fahandro ity?Ampahafantaro antsika nanao ahoana izany!

Resipeo Ginataang Pusit, ny fomba fanomanana ary maro hafa

• Ny dingana voalohany amin'ny fanaovana Ginataang Pusit dia ny mamono ny tongolo lay miaraka amin'ny feta sy pestle (toy ny iray amin'ireo) rehefa vita izay dia ny manaraka dia ny manasa ny tongolo gasy amin'ny afo malefaka amin'ny lapoaly ary misy menaka manitra kely fotsiny.
• Aorian'izay, ampio ny tongolo voatetika ao anaty lapoaly, ary avy eo kasohy mandritra ny dimy minitra ireo akora ireo ary alao antoka fa tsy may ny fangaro. Ny tongolo lay sy tongolo dia manome ny tsiro Ginataang Pusit.
• Ny dingana manaraka amin'ny fandrahoana an'i Ginataang Pusit dia, raha vao manomboka somary maintso ny tongolo, dia azonao atao izao ny manampy ny hena voadidy miaraka amin'ireo ambiny izay efa nampiana teo aloha. Atsofohy mandritra ny dimy minitra ireo akora ilaina handrahoana tsara ny hena, na izany aza, aza atao mihoatra ny nandrahoina ilay hely, satria hanome endrika mora volo ny sahozanina, ka hihasarotra kokoa ny fihinanana azy.
• Ary amin'ity dingana fandrahoana sakafo Ginataang Pusit ity dia ho hitanao fa hisotro ny hena.
• Rehefa lasa ny dimy minitra dia azonao atao izao ny manampy ny ronono voanio ary koa sira sy dipoavatra hanampiana ny tsirony amin'ny Ginataang Pusit, alao antoka fa tsy mametraka ronono voanio be loatra ianao, manarona ny lapoaly ary alao ny Ginataang Pusit farafaharatsiny. folo minitra hafa handrahoana tanteraka ny lovia.
• Raha vantany vao vita izany dia afaka manompo an'i Ginataang Pusit ianao izao, mahafinaritra ny manompo amin'ny vary. Misakafo tsara!

Jereo koa ity fanomanana mora ny kalamari Pinoy nendasina lalina

Azonao atao ny manampy ny atody na Sitaw amin'ny Ginataang Pusit anao. Ankoatr'ity Resaka Ginataang Pusit ity dia azonao atao koa ny manandrana ny anay Resipe Adobong Pusit.

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.