Resaka Ginataang Puso ng Saging: patsa sy voanio maina

Author: Joost Nusselder, mpanoratra ny The Essential Japanese meal planner cookbook Nohavaozina 20 Desambra 2020

Ity recipe Ginataang Puso ng Saging ity dia karazany hafa mahafinaritra sy matsiro Ginataan, sakafo Filipiana malaza izay manana karazan-tsakafo matsiro rehetra vita amin'ny akora toy ny hena, anana, ary hazan-dranomasina izay masaka amin'ny ronono voanio (Ginataan).

Ny singa fototra ao amin'ny Ginataang Puso ng Saging dia ny voninkazo hazo akondro, na ny filipiana fantatra amin'ny anarana hoe "Puso ng Saging".

Ny voninkazo dia heverina ho legioma, ary ny karazan-tsakafo hafa rehetra dia azo ampiana hanovana ny fomba fahandro, toy ny dilis (terovoka).

Ny Ginataang Puso ng Saging dia manana tsirony masira, mamy, ary mamy izay mety hiaraka tsara amin'ny vary.

Ireto ny akora ilaina hanamboarana Ginataang Puso ng Saging ireto: ronono voanio (Ginataan), voninkazo kirihitra akondro, tongolo lay, menaka fandrahoan-tsakafo, sira ary dipoavatra, ary ireo singa hafa azo avela, ny endim-bazaha.

Ny trondro dia manampy tsiro ny ranomasina, manome tsiro mahery vaika kokoa amin'ny Ginataaang Puso ng Saging, ary azo antoka fa hahatonga azy io ho matsiro kokoa.

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Resipeo sy fanomanana sotasota Ginataang Puso ng Saging

• Ny dingana voalohany hanamboarana Ginataang Puso ng Saging dia ny fanomanana ny Puso ng Saging handrahoana sakafo ary alao antoka fa apetraka ao anaty rano iray lovia ny fihinana. Ary avy eo maina.
• Aorian'izay dia esorina ao anaty lapoaly ny tongolo gasy voatetika miaraka amin'ny menaka mahandro amin'ny afo malefaka, rehefa mivadika volomparasy ny tongolo lay dia azonao ampidirina ao anaty vilany ny tongolo lay ary miandry mandra-pangotraka.
• Ny dingana manaraka amin'ny fanaovana Ginataang Puso ng Saging dia ny asiana ny vonin'akondro ary raha tsy izany dia ny angivy raha vao hitanao ny voanio mangotraka ao anaty lapoely, dia arotsaka ny akora, asiana sira sy dipoavatra ary siling haba miaraka amin'ny siling labuyo dipoavatra mba hanampiana tsiro ny Ginataang Puso ng Saging.
• Raha vantany vao hitanao fa ny saosy avy amin'ny Ginataang Puso ng Saging dia miha matevina amin'ny tsy fitoviana ary mihena, dia azonao atao ny manompo an'i Ginataang Puso ng Saging. Ankafizo!

Resaka Ginataang Heart of saging

Jooost Nusselder

Ireto no ilaina amin'ny fanaovana Ginataang Puso ng Saging: voaniho (Ginataan), ny voninkazo kirihitra akondro, tongolo lay, menaka fandrahoan-tsakafo, sira sy dipoavatra, ary ny fangaro tsy ilaina aody. 

Tsy mbola misy naoty

Print recipe Recipe pin

Prep Time 15 minitra minitra

Cook Time 30 minitra minitra

Total Time 45 minitra minitra

Course Main Course

mahandro sakafo Filipino

Servings 4 (mpianatra sy ny fianakaviany) tamin'ny alalan'ny fampianarana nomerika.

Fangaro

  

1x2x3x

• 1 voninkazo / voninkazo akondro (manao kaopy 2-3 eo ho eo rehefa notetehina manify)
• 2 kaopy voanio
• 3 jirofo tongolo gasy toto-kena-
• 1 tongolo voatetika
• ¼ kapoaka hibe na patsa maina
• 2 pcs valiha haba / rantsan-tànana maitso
• 1 pc siling labuyo / sakamalao vorona mena (Tsy voatery)
• sira sy saosy trondro, mba hanandrana

torolalana

 

• Esory ny sosona sasany amin'ilay tsiry (ireo no sosona maizina sy misy fibre), mandra-pahatonganao any amin'ilay faritra maivana sy malefaka kokoa.
• Sasao manify ny zana-kazo ary atsofohy ao anaty lovia misy rano misy sira mba hanesorana ny mangidy sy ny lokony. Potseroina avy eo.
• Ao anaty lovia na vilany dia hafanaina miaraka amin'ny tongolo, tongolo gasy ary makamba maina ny gilasy voanio. Ampangotraho mandritra ny fotoana tsy mihetsika.
• Arotsahy ilay voninkazo akondro voadidy avy eo.
• Manaova sira amin'ny saosy saosy na trondro, araka izay tiana.
• Manampia cabisy (ampio bebe kokoa raha tianao)
• Andraho mandritra ny 10 minitra na mandra-pahatonga ny voninkazo akondro ho malemy.
• Ankafizo. Manompoa amin'ny vary!

Keyword Voanio, hazan-dranomasina

Nanandrana ity fomba fahandro ity?Ampahafantaro antsika nanao ahoana izany!

Vakio ihany koa: ity ny Dikanteny filipiana amin'ny gambas rebozadas na makamba camaron

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.