Recipe Recipe Hipon amin'ny Sampalok

Author: Joost Nusselder, mpanoratra ny The Essential Japanese meal planner cookbook Nohavaozina tamin'ny Aogositra 26, 2022

Ny endri-javatra mahazatra an'ny nahandro Filipina dia ny lovia manokana iray izay tsy maintsy manana dikan-teny hafa amin'ny faritra hafa na eo amin'ireo mpahandro samy hafa aza.

Ny kinova lovia iray dia hiavaka hafa arakaraka ny fahazoana ireo akora.

Toy izany ny Sinigang na Hipon sa Sampalok Recipe, izay dikan-teny hafa an'io kandidà maharitra io ho an'ny lovia nasionaly, Sinigang.

Saika itovizany amin'ireo kinova hafa an'ny Sinigang nasongadina teo aloha, saingy tena tsy mitaraina momba ny karazany izahay. Arakaraka ny maha isan-karazany azy, no mahasambatra ny vavonintsika.

Amin'ity kinova ity dia hisy akora roa lehibe; ireo no makamba sy agaram-panafody tamarind na Sampalok.

Rehefa mahandro ny sinigang sa hipon ianao dia zava-dehibe ny hihazonanao ny lohan'ny makamba satria eto no hiavian'ny sakafo hazan-dranomasina amin'ny lovia, ary mitazona ny akorany makamba tsy ho simba.

Ampiasao araka izay azo atao ihany koa ny tamarinds raha ny fanamasinana fa tsy ny fifangaroan'ny tamarindry novidian'ny magazay. Na izany aza, raha terena mandritra ny fotoana ianao dia afaka miverina amin'ilay novidin'ny magazay foana.

Aza hadino koa ny mijery ny resinay momba ny fomba fanaovana ginataang hipon miaraka amin'ny sitaw

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Manamboatra fiomanana amin'ny resipeo Sampalok

• Rehefa mahandro ny sinigang anao ianao dia manomboka manisy rano ao anaty vilany ary mampangotraka azy. Raha vantany vao mangotraka ny rano, dia ampio ny voatabia, ary azonao atao ny manomboka manampy ireo tamarinds.
• Atsofohy ao anaty saringan na lovia kely ny tamarinds ary ampiasao sotro na ny ladinao, makà rano avy ao anaty vilany ary atombohy masosy ireo tamarinds.
• Arotsaho ao anaty vilany ilay ranom-boankazo nesorina ary avereno ity dingana ity mandra-pahatokyo fa efa matsiro tsara ireo tamarind.
• Asio sira sy dipoavatra hanandrana ary ireo legioma hafa toy ny okra na radia. Aorian'io dia efa azonao atao ny manampy ny makamba. Avela hilona mandritra ny 3 - 5 minitra ity.
• Farany, ampio ny epinara rano farany (toy ny anana malefaka dia malefaka) ary azonao atao ny mamono ny fatana.
• Atsofohy ao anaty lovia ceramic ny sinigang ary aroso miaraka amin'ny vary sy patis toy ny saosy sisiny.

Sinigang sy Hipon amin'ny Sampalok Shrimp

Jooost Nusselder

Ao amin'ny Sinigang na Hipon sa Sampalok dia hisy akora roa lehibe; ireo dia ireo makamba sy ilay masera mandrehitra Tamarind na Sampalok. Rehefa mahandro ny sinigang sa hipon ianao dia zava-dehibe ny hihazonanao ny lohan'ny patsabe satria eto no hipoiran'ny tsiron'ny hazan-dranomasina.

Tsy mbola misy naoty

Print recipe Recipe pin

Prep Time 15 minitra minitra

Cook Time 25 minitra minitra

Total Time 40 minitra minitra

Course Main Course

mahandro sakafo Filipino

Servings 5 olona

kaloria 471 kcal

Fangaro

  

1x2x3x

• 1 kilo patsabe
• 1 entana fangaro sinigang na singa 12 tamarind (sampalok)
• 5 kaopy rano na fanasana vary
• 1 tongolo diced
• 3 lehibe voatabia quartered
• 1 fehin'aina epinara (kangkong) tapaho 2 santimetatra
• 3 pcs sakay maintso (siling haba)
• sira na saosy trondro mba hanandrana
• 2 pcs radish notetehina (tsy voatery)
• 1 fehin'aina tsaramaso tsaramaso (Tsy voatery)

torolalana

 

• Araraka anaty vilany ny rano ary ampangotaho.
• Ampio tongolo, voatabia ary radish.
• Asio sinigang mix ary arotsaho mandritra ny 2 minitra.
• Manampia makamba, tsaramaso tady ary sakay maintso avy eo alefa mandritra ny 3 minitra.
• Amboary ny zava-manitra misy sira na saosy trondro.
• Vonoy ny hafanana, ampio epinara rano ary manarona minitra vitsy.
• Alefaso any anaty lovia fandrosoana ary aroso amin'ny laoka. Ankafizo!
• Torohevitra: azonao atao koa ny manampy ny atody na pechay.

Fanamarihana

Raha mampiasa tamarind (sampalok) fa tsy sinigang mix, ity ny fomba:

1. Andrahoy ny tamarind mandra-pahalefaka.
2. Arotsaho ary esory ny ranony.

Nutrition

kaloria: 471kcal

Keyword Shrimp, Sinigang

Nanandrana ity fomba fahandro ity?Ampahafantaro antsika nanao ahoana izany!

Araka ny hitanao, ity fomba fanamboarana sinigang na hipon sa Sampalok ity dia tena mora arahina ary misy tsiro mahafinaritra avy amin'ny tsaramaso tsaramaso ary daka avy amin'ny siling haba.

Noho izany, mora be ny mahandro ny lovia. Aroso mandritra ny fahavaratra ity satria ny masirasira dia hampiala ny manodidina ny hafanana na hanolotra azy amin'ny fotoanan'ny orana hanomezana anao hafanana.

Vakio ihany koa: ity dia iray amin'ireo fomba fahandro mihinana na hipon mahamamo tsara indrindra hitako hatramin'izao

Jereo ny bokintsika vaovao

Recipe an'ny fianakavian'i Bitemybun miaraka amin'ny planina sakafo feno sy torolàlana momba ny fomba fahandro.

Andramo maimaim-poana amin'ny Kindle Unlimited:

Vakio maimaimpoana

Joost Nusselder, mpanorina ny Bite My Bun dia mpivarotra atiny, dada ary tia manandrana sakafo vaovao miaraka amin'ny sakafo Japoney ao am-pon'ny fitiavany, ary miaraka amin'ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy lalina hatramin'ny 2016 izy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky miaraka amin'ny resipeo sy ny torohevitra mahandro.